晒后可以敷面膜吗？晒后做面膜会怎样？

很多人在晒后就会采取很多措施来修复皮肤，而敷面膜就是大家常会采取的举措之一。但是最近不少人说晒后不能敷面膜，因为皮肤晒后很脆弱敷面膜会刺激皮肤，事情真的是这样吗？晒后可以敷面膜吗？晒后做面膜会怎样？

1晒后可以敷面膜

晒后是可以敷面膜的，不过要看皮肤所晒程度。如果没有太大或较明显的皮肤问题，等到皮肤冷却恢复到正常温度之后，就可以使用面膜了。面膜在冰箱中放置过后再使用效果会更好。如果皮肤出现了较为明显的红肿、疼痛、发烫、灼烧感时，最好就不要使用面膜，因为此时若马上敷面膜，会让皮肤热量散发不出去，使温度更高症状加重。

2选对面膜能护肤

晒后只要选对面膜敷是可以起到帮助皮肤恢复状态，起到滋养作用的。例如专业晒后修复型的面膜以及温和补水型的面膜就比较适合晒后敷，这是因为此类的膜能够帮助皮肤补充水分，让细胞变饱满，增强新陈代谢，改善和缓解皮肤发红发烫等问题。而美白等内容丰富型的面膜就不适合是因为含有成分较多易刺激到晒后脆弱的皮肤。

3晒后护肤要注意

一、晒后不要用热水洗脸而是应用冷水处理，能镇静皮肤起到缓解作用。二、任何晒后护肤修复的方法最好是等到皮肤恢复常温之后再进行，以免加重晒后不良症状。三、晒后不要随意按摩脸部或使用强效的清洁面膜等，晒后皮肤脆弱，一切护肤行为和产品都应轻缓为好。

暴晒后用什么修复皮肤

暴晒后用什么修复皮肤，很多人喜欢在出太阳的时候出去晒晒太阳，但是我们的皮肤在太阳底下暴晒时间长了这样会容易晒伤皮肤，从而出现大面积红肿，以下分享暴晒后用什么修复皮肤

暴晒后用什么修复皮肤1

一、晒伤可以涂什么

黄瓜汁涂抹：晒伤之后用黄瓜汁抹在皮肤上面是可以缓解皮肤晒伤状况的，另外黄瓜清凉的感觉还能缓解晒后疼痛。

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

二、晒伤后有哪些修复方法

1。敷晒后修复面膜

皮肤晒伤后，我们可以敷一些晒后的修复面膜，这样可以缓解皮肤的疼痛和伤害，起到修复皮肤的作用。

2。西瓜皮敷面修复

如果是太阳轻微的皮肤晒伤的话，可以选择用西瓜皮白的那一层来敷面。西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足，跟黄瓜一样，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷脸让皮肤变得水灵灵的动人。

3。冰敷法修复

皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止，这样可以起到快速修复的作用。

4。黄瓜面膜修复

将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，效果非常的好哦，这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。

5。牛奶敷面法修复

用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

6。薰衣草精油敷面修复

先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以不可以滋润皮肤。

三、皮肤被太阳晒伤了怎么办

1、若出现红肿时可用芦荟汁镇痛

若皮肤疼痛红肿、起红斑，说明皮肤晒伤较严重，可先用冰水降温，再涂抹芦荟汁镇痛消炎。芦荟有降热保湿功效，可帮助受伤的皮肤更快康复，防止脱皮。

2、停止使用护肤品

若被晒得出了水泡，那就什么护肤品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍脸时也要非常小心。

3、及时找医生治疗

若起了小红疙瘩，说明皮肤已被晒得过敏发炎了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。出水泡和起小红疙瘩都是很严重的晒伤，应在降温护理的同时，及时找医生诊治，涂上消炎类药膏进行治疗。

4、用化妆水不断敷脸

皮肤晒伤后还可以现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。要用温水洗脸，等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。

5、患者可用冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3－4次，每次约半小时即可。

6、用黄瓜汁涂抹患处

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

7、用茶水热敷患处

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

8、涂抹乳液护理患处

在晒伤部位可用1％的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3－4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5－6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

四、防晒的误区都会有哪些

错误1：认为SPF值越高防晒时间越长。SPF值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间。但是SPF30已经达到防晒时间最长的范畴，即使用SPF100的防晒品，也不可能再为肌肤增加多少防晒时间。

错误2：用厚重的防晒乳应对40度高温天。闷热的天气肌肤本身容易出汗，如果再涂抹厚重的防晒霜，只能让肌肤感到憋闷不透气。这时候你需要做的是用防晒喷雾！

错误3：忽略耳部防晒。耳朵是身体里比较少暴露出来的部位，但是夏季很多人会因为天气热把头发扎起，扎起以后耳朵便暴露在紫外线中。

错误4：没有及时补涂防晒霜。如果你在室外，2个小时需要补涂一次防晒霜，因为之前涂抹的防晒霜的功效已经在两个小时内消失殆尽。

错误5：在露天游泳池游泳。夏天是游泳的好时节，当你迫不及待想去游泳的时候，别忘了选择一个室内游泳馆。室外的游泳馆会因为水波的反射加重被晒伤晒黑的状况，只要游一次，肌肤恨不得深一个色号。

暴晒后用什么修复皮肤2

1、使用冰牛奶来进行镇静

经过太阳暴晒之后皮肤上的表皮温度会持续的升高，会导致皮肤出现发炎发痒的情况，甚至也会导致黑色素的分泌增加，皮肤变得更黑，所以第一件事就要让皮肤快速的降温。只用冰牛奶来洗脸这样有利于降温，然后再使用温和的氨基酸洗面奶把脸上表皮的灰尘和油脂清洗掉。

需要注意的是，被太阳暴晒之后，皮肤会变得更加的敏感和脆弱，一定要给皮肤进行降温，然后再使用洗面奶来洗脸，千万不能用手使劲的揉搓，不然会加快血液循环，让皮肤的温度变得更高。

众所周知芦荟胶具有消炎的功效，能够有效的减轻被太阳暴晒之后出现红肿灼烧的疼痛感。需要取出一小片新鲜的芦荟然后去除皮取出芦荟胶，放在冰箱里冰十分钟左右，先在脸上喷上适量的爽肤水来进行补水，然后把芦荟胶捣碎敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净，然后再涂抹保湿水。需要注意的是暴晒之后也可以直接涂抹上冰镇的芦荟水。

3、为身体补充维生素c和维生素e

强烈的紫外线照射是导致暴晒后皮肤受伤的原因之一，它会增加身体自由基的数量，从而导致皮肤氧化，变得越来越黑，在饮食方面可以多吃含有维生素c和维生素e的食物

这样具有抗氧化功效，可以帮助受损的细胞快速的恢复，同时也能够抑制黑色素的形成。富含维生素的食物主要包括猕猴桃、西红柿、西兰花、山楂等。富含维生素e的食物主要包括玉米、坚果、鱼肝油、蛋黄和大豆等。

到了夏天是西瓜上市的季节，西瓜白色的果皮，具有一定的消炎和镇静的功效，被太阳暴晒之后可以使用冰镇的`西瓜皮来进行敷脸，能消肿止痛。把西瓜的绿皮和红瓤去除，留下白色的果实，然后切成薄片，放在冰箱里冰十分钟左右，把脸洗干净之后给脸部涂抹上保湿水，然后把西瓜皮敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净就可以了。

5、使用补水面膜

被太阳暴晒之后除了要消炎和镇静之外也一定要做好补水的工作，在被太阳晒后的一周内，每天睡觉之前敷纯补水的面膜，这样才能够让皮肤的细胞有活力，可以快速的修复皮肤。

暴晒后用什么修复皮肤3

及时给肌肤降温很重要，不仅能降低黑色素活性，减缓皮肤晒黑速度 ，还可以舒缓晒伤皮肤带来的刺痛感。

降温

绝不可以用冰镇矿泉水或冷水冰块，

甚至是冰镇面膜直接降温，

很容易造成肌肤受损。

暴晒后的毛细血管扩张，血管壁就会变薄。直接凉水洗肌肤，血管壁在强烈的冷热压交替刺激容易破裂，最终导致肤色不均，红血丝，甚至还有可能引发皮肤过敏现象。很多晒伤也是长期如此而造成的伪晒伤，而真正造成晒伤的凶手却是自己。

如今，家家都有热水器&太阳能。选择温水冲洗降温，给肌肤一段缓冲的时间。简单降温后或者直接使用保湿水来进行肌肤补水。

相信你也知道，现在很多保湿水补水保湿外同样有着促进胶原蛋白增生、肌肤微循环的功效，而且很好的紧致肌肤和预防衰老，让肌肤白亮均匀。可以说，保湿水是晒后必备品。

不幸晒伤怎么破？

如果不幸的是，你的肌肤被晒伤了。这时候也要及时做好补水保湿同时要开始晒后修护的工作。

切莫不可做美白工作！

晒伤后很容易出现肌肤发黑、泛红的现象。年轻姑娘在晒伤后看到肌肤一副可怜兮兮的模样，直接使用美白产品。这时禁止直接使用任何美白产品。

那该用些什么？

选择温和的、无深度清洁作用的洁面奶清洁。然后可以选择保湿水、补水面膜、保湿滋润面霜给肌肤不同部位补水。

只是轻微晒伤的话，做好补水工作后就可以进行晒后修护工作，部分品牌有晒后修护精华。但其实，常见的修护精华就足矣。如果晒伤比较严重的就要消除氧自由基，也就是咱们常说的抗氧化。

防晒在日常

像防晒眼镜、遮阳伞、防晒套袖、防晒霜这些防晒小物件。都应该准备好，而且雨伞要选择质量好的，不易过于花哨，简约为主，切勿使用黑色雨伞，而且最好方便携带。记住，好一些质量的伞才不会看上去很廉价，防晒效果也相对比较好。几元钱的伞就不要带出家门了，真的为你的气质形象减分。

防晒要上心

防晒是个任重而道远的大事。照顾好肌肤的细节之处，才能让防晒走的更远，肌肤不止于被晒伤。

晒伤后能用护肤品吗

晒伤后能用护肤品吗，皮肤如果晒伤了是很难受的事情，三伏天真是要热死人了，要说最痛苦的事情是什么，当然是夏天晒黑了。不仅黑了，还晒伤了。以下分享晒伤后能用护肤品吗及相关资料。

晒伤后能用护肤品吗1

晒伤后，可以使用护肤产品，但要注意护肤产品的类型。当皮肤被晒伤时，你必须首先做好修复工作。此时，你可以选择含有芦荟或薄荷等植物成分的修复产品，它具有镇静和舒缓的效果。

可以减少皮肤晒伤引起的发红和瘙痒等症状。皮肤晒伤后，水分会大量流失，不利于晒伤后的修复。因此，患者应使用具有良好保湿效果的护肤产品，使皮肤保持足够的水分，促进晒伤后的修复。

晒后修复要用补水的护肤品。皮肤被晒伤之后，补充大量的水分是关键所在，因为这个时候肌肤的水分已经大量流失，如果不及时补水，晒伤的症状会更加严重。可以购买一瓶雾化特制的保湿化妆水。

没事就在脸上喷一喷，既能保湿又能镇静皮肤。也要使用芦荟胶或专门的晒后修护产品，这样的产品都能镇静皮肤，起到有效的舒缓作用，晒伤的症状得以改善，经过一段时间的修复之后，皮肤的抵抗能力会增强。

晒伤后能用护肤品吗2

晒伤后怎么处理

1、冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。

2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。

4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

5、维生素E润肤膏。先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。

6、番茄奇异果内服。除了外敷，番茄和奇异果榨汁并且喝下，能清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

晒伤后怎么处理大家知道了吗生活中缺乏常识是一件非常困难的事情，为了帮助更多网友，我们整理了大量的生活知识。

晒伤后能用护肤品吗3

晒伤后怎么处理

由于夏季紫外线照射比较强，当皮肤长期暴露在紫外线的照射情况下，皮肤会出现一些皮炎样的改变，会出现局部的红斑、水疱、脱屑等特殊的皮肤损害。这种损害的发生可能跟光照强度、光照的时间以及个人的肤质等有关系。

针对于不同的晒伤，如果是轻度的'晒伤，局部皮肤是红肿，但没有起水疱，这种情况下可以采用冷敷，可以外涂一些冰镇的炉甘石，炉甘石洗剂搁冰箱里面冰的凉凉的，再局部外用。这种轻度的晒伤是可以控制的，针对于稍微重一点的晒伤这种轻中度的。

可以采用口服的抗过敏药物来抑制局部的炎症反应，缓解一些症状，局部外用炉甘石再加上外用一些激素药膏。一旦出现明显水疱，建议患者口服激素或者肌注激素或者静点激素，到医院及时就医，因为一旦出现水疱，说明晒伤比较严重。

如果不及时处理，局部皮肤可能会出现感染，如果在面部出现严重的晒伤，会引起毁容性的改变，会引起严重的瘢痕、色素沉着等。因此轻度的晒伤可以做一些小的处理，及时处置就可以，针对于重度晒伤建议大家及时就医。

切勿耽误了最佳的就医时间，引起一些不可逆的皮肤损害，尤其是瘢痕的产生。因此，大家根据情况酌情处理，轻的口服抗组胺药，重的一定要口服小剂量激素，到医院及时就医。

热敷 此法适用于轻度晒伤，准备一杯茶水，用干净的纱布蘸取茶水，在晒伤处轻轻拍打，可以有效减轻痛感。这是由于茶叶中含有鞣酸，可以收敛皮肤毛孔，缓解皮肤发红状态。

冷敷 中度晒伤可以采用冷敷的方法。准备一条毛巾，将毛巾放入冷水中沾湿，稍微拧一下，不滴水就行，可以把毛巾放入冰箱中冷藏一会再拿出来用，然后就可以敷在晒伤的肌肤上了，半个小时左右就可以取下了，可以减轻皮肤的灼热感和红肿。

西瓜皮擦拭 此法适用于轻度和中度晒伤，因为西瓜皮中含有大量的维他命C，作用于皮肤，有消炎、美白的功效，可以取西瓜皮在晒伤的皮肤轻轻反复擦拭，也可以把西瓜皮切成薄片，敷在晒伤的肌肤上，可以减轻皮肤红肿状态，帮助肌肤的修复。

芦荟 把鲜芦荟去皮，把去皮的芦荟果肉切块，冰冻。然后拿出来，直接敷在晒伤出冰凉又舒服。

醋 用化妆棉浸泡在食用醋里面，敷在晒伤的地方，干了之后重复使用，直至晒伤皮肤缓解。

黄瓜 新鲜黄瓜切片敷于脸上，可以微晒伤的皮肤镇定补水，助于修护。或者榨成汁放在冰箱冷藏后，用化妆棉敷于晒伤处。

如果晒伤，要注意一下这些小细节：

1、尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里，每天湿敷数次，每次约十五分钟，降低肌肤引起的发炎反应。

2、勿使用具有刺激性的产品：当皮肤处于敏感受伤的状态，如果不知道用什么才适当，洗澡、洗脸还是以清水为佳，避免进一步的伤害。

3、不要用热水洗脸，可用温水或冷水洗，就用清水洗，短时间内不要用洗面奶，避免一切刺激。

4、晒伤尚未痊愈期间，千万不得泡温泉，过高的温度，会加重症状！

5、在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

6、当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。

7、如果经过以上步骤处理之后仍然感觉有瘙痒、刺痛，说明晒伤程度较重，则应该尽快就诊。

大家可不要小看了皮肤晒伤，晒伤后皮肤不仅会红肿、痛痒，而且过后还会出现脱皮现象，不仅肤色会变黑，更严重的是会导致色斑和皱纹的产生，加速皮肤衰老。所以，夏季外出，一定要做好防晒措施，如果还是被晒伤了，一定要做好晒后修复工作。

　　脸部晒伤后不能立即敷面膜。

　　脸部被晒伤后不能立即敷面膜的原因：

　　1、面部被晒伤时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时，皮肤的抵抗力有所下降；

　　2、面膜中平常不会导致过敏的成分，有可能因为皮肤的吸收增加，而出现过敏的情形；

　　3、皮肤处于受伤状态时，会出现红肿、疼痛的感觉，此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线，若是立即敷面膜，就会导致热量无法散出去，加重症状；

　　

　　晒伤后的处理措施：

　　1、缓解疼痛、以及红肿，可用稍微凉一点的矿泉水冲洗；

　　2、用淡盐水冲洗，再涂抹一些温和的护肤品，如芦荟胶等；

　　3、不可直接涂抹化妆品，可以用一些抗生素软膏;

　　4、处理晒伤的伤口，预防感染，不能用药粉，预防药粉把皮肤中的水分吸走，而导致皮肤留疤；

　　注意事项：

　　1、晒伤后不能使用冰敷的方法，预防加重症状；

　　2、不能用粉末状的药粉，预防留疤；

　　3、不能做去角质，按摩等刺激性的护理，预防皮肤受到二次伤害。

暴晒之后脸如何补救

暴晒之后脸如何补救，很多人喜欢在出太阳的时候出去晒晒太阳，但是我们的皮肤在太阳底下暴晒时间长了这样会容易晒伤皮肤，从而出现大面积红肿，以下分享暴晒之后脸如何补救

暴晒之后脸如何补救1

1、使用冰牛奶来进行镇静

经过太阳暴晒之后皮肤上的表皮温度会持续的升高，会导致皮肤出现发炎发痒的情况，甚至也会导致黑色素的分泌增加，皮肤变得更黑，所以第一件事就要让皮肤快速的降温。只用冰牛奶来洗脸这样有利于降温，然后再使用温和的氨基酸洗面奶把脸上表皮的灰尘和油脂清洗掉。

需要注意的是，被太阳暴晒之后，皮肤会变得更加的敏感和脆弱，一定要给皮肤进行降温，然后再使用洗面奶来洗脸，千万不能用手使劲的揉搓，不然会加快血液循环，让皮肤的温度变得更高。

众所周知芦荟胶具有消炎的功效，能够有效的减轻被太阳暴晒之后出现红肿灼烧的疼痛感。需要取出一小片新鲜的芦荟然后去除皮取出芦荟胶，放在冰箱里冰十分钟左右，先在脸上喷上适量的爽肤水来进行补水，然后把芦荟胶捣碎敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净，然后再涂抹保湿水。需要注意的是暴晒之后也可以直接涂抹上冰镇的芦荟水。

3、为身体补充维生素c和维生素e

强烈的紫外线照射是导致暴晒后皮肤受伤的原因之一，它会增加身体自由基的数量，从而导致皮肤氧化，变得越来越黑，在饮食方面可以多吃含有维生素c和维生素e的食物

这样具有抗氧化功效，可以帮助受损的细胞快速的恢复，同时也能够抑制黑色素的`形成。富含维生素的食物主要包括猕猴桃、西红柿、西兰花、山楂等。富含维生素e的食物主要包括玉米、坚果、鱼肝油、蛋黄和大豆等。

到了夏天是西瓜上市的季节，西瓜白色的果皮，具有一定的消炎和镇静的功效，被太阳暴晒之后可以使用冰镇的西瓜皮来进行敷脸，能消肿止痛。把西瓜的绿皮和红瓤去除，留下白色的果实，然后切成薄片，放在冰箱里冰十分钟左右，把脸洗干净之后给脸部涂抹上保湿水，然后把西瓜皮敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净就可以了。

5、使用补水面膜

被太阳暴晒之后除了要消炎和镇静之外也一定要做好补水的工作，在被太阳晒后的一周内，每天睡觉之前敷纯补水的面膜，这样才能够让皮肤的细胞有活力，可以快速的修复皮肤。

暴晒之后脸如何补救2

1、一定要暂停去角质工作：

以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

2、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：

轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

3、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：

晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

4、暴晒后的修复需要你“忌口”：

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

皮肤晒伤后怎么办？

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

暴晒之后脸如何补救3

1、尽早镇静肌肤：可以将生理盐水放在冰箱里面，冷藏大约15分钟，然后用湿毛巾敷脸，每天可以多做几次，不仅可以缓解晒伤后皮肤的红热疼痛感，还可以清理皮肤上面的灰尘、油脂等并且还能降低肌肤引起的发炎反应。

2、使用面膜：敷补水面膜是晒伤后皮肤修复的关键，不论被晒的时间长短，都要在洗脸后敷补水面膜，不仅能给晒伤的皮肤补水，滋养皮肤，还能让毛孔舒张开来，为以后的修复工作做好准备。

3、护肤产品：晒后都是需要修复的护肤产品的，具有修复功能的护肤品，都具有洋甘菊或者积雪草的精华，能够降低皮肤的温度，还能给皮肤自我修复的营养物质，缓解晒伤后的灼痛感。

4、美白产品：一些人出门就是一整天，那么很难免就会被晒黑了。这个时候就需要一些有美白功效的护肤品。一般是在晚上睡觉之前使用，让护肤品被充分的吸收利用。当然也可以在敷面膜的时候，使用补水美白双重功效的面膜。

5、避免晒伤感染：在有水疱或者皮肤脱皮的地方，涂抹水溶性的抗生素药膏，避免伤口的感染。不要使用药粉，药粉有着较强的吸水性，能让皮肤快感并且快速的结痂，但是会留下疤痕或者比较难看的色泽。

6、不要使用刺激性的产品：皮肤晒伤后会处于敏感状态，不要使用刺激性的产品，特别是在洗脸、洗澡的时候做好使用清水。

7、不要泡温泉：皮肤晒伤尚未恢复期间不要去泡温泉，过高的水温会让给症状加重，还可能会造成炎症。

8、就医：晒伤程度比较重或者面积较大的时候，应该前往医院就医，晒伤发炎，很容易加重身体的负担，有时还会对心肺功能造成损伤。

9、使用润发膏修护晒伤后头发：不仅皮肤会被晒伤，头发也存在晒伤。润发膏对紫外线损伤的头发很有效果。洗头之后抹上润发膏，用热毛巾包裹几分钟，头发就会变得有光泽。

除了以上的这些，皮肤晒伤后的修复方法还有很多，并且在日常生活中一些食材，都具有修复皮肤的功效。比如：

番茄敷脸，能够帮助皮肤的修复；

还有西瓜皮中含有大量的维生素，也是可以帮助修复皮肤的；

为了美很多人不惜花重金去购买面膜，但是参差不齐的面膜品牌市场，让许多敏感肌肤的朋友们感到十分的头疼，拥有一款纯天然的补水面膜，不仅会让皮肤的状态更加理想而且还不会轻易过敏。那么纯天然补水面膜哪款好呢小编今天就整理了一些品牌，敏感肌肤和喜欢温和面膜的朋友们一定要看哟!

丹姿水密码海洋补水保湿面膜

以前用的美即海洋面膜感觉挺好，后来用了这个，也很不错。

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目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

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