皮肤缺水怎么补水最好，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，滋润皮肤的重要目的，就是为了保持皮肤水分，受到气候的影响，皮肤可能会有缺水的情况，以下分享皮肤缺水怎么补水最好。
皮肤缺水怎么补水最好11、用温和洗面奶
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。
5、泡泡面膜取代洗颜
每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。
7、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的`产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。
8、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
9、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
10、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!
皮肤缺水怎么补水最好2妙招一：用凉开水洗脸
日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。
妙招二：热水浸脸
日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。
妙招三：补水面膜
面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，
妙招四：蜂蜜水
蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。
妙招五：爽肤水补水
这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。
妙招六：清酒洗面法
据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。
妙招七：婴儿保养品
婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。
妙招八：拍打化妆水
在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。
妙招九：多喝水
如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。
妙招十：多吃维生素C的食物
多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。
皮肤缺水怎么补水最好3皮肤干燥的原因
皮肤干燥的原因：皮脂损坏
皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥。
解决方法：在日常生活中，使用过热的水洗脸、洗澡，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏。所以宝宝们在日常生活中一定要避免这些行为，才能有效防止皮肤干燥的产生。
皮肤干燥的原因：年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，所以导致年纪越大，皮肤越发容易出现干燥、脱皮等现象。
解决方法：宝宝们可以在皮肤初期出现衰老迹象时，就开始使用抗衰老产品，缓解肌肤老化。同时还可以多使用保湿补水的产品，帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。
皮肤干燥的原因：缺乏维生素
当身体缺乏维生素A的时候，皮肤表面分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤和粘膜的抵抗能力也会相对的下降，导致出现皮肤干燥现象。当肌肤缺乏维生素B2的时候，机体新陈代谢会减慢，会出现皮肤干燥脱皮等现象。身体缺乏维生素E也会引起皮肤干燥，因为维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌肤水润和弹性，一旦缺乏维生素E，肌肤就会开始松弛。干燥。
解决方法：多吃富含维生素的食物，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、胡萝卜、南瓜等。富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮、桑葚等。
皮肤干燥的原因：气候变化
气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度、湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥干燥缺水。
解决方法：宝宝们可以在换季之前就开始使用保湿的产品，来预防皮肤干燥的产生。或者是在空气中喷洒保湿喷雾，增加空气中水分子的含量，有效缓解皮肤干燥情况。
皮肤干燥补水最快的方法由三种，分别是使用补水面膜、进行皮肤清洁、给身体补水。
1、使用补水面膜
补水面膜可以自制，如黄瓜片面膜、蜂蜜牛奶面膜、柠檬水面膜等，每天做一次，补充水分，且操作简单，水洗面膜可选择面膜贴或者面膜泥。
2、进行皮肤清洁
面部不要过度清洁，但是也要清洁到位，可以使用洗面奶洗脸，洗脸后喷一下补水喷雾，有助于皮肤保湿，需要卸妆时，最好选择质地温和一点的卸妆油。
3、给身体补水
补水需要内外兼修，每天保证2升以上的饮水量，多吃蔬菜水果，也可以喝蔬菜汁；身体水分补上来，皮肤的水分自然就充足了。
皮肤补水的注意事项
补水保湿的紧要关头是清晨醒来后。在睡觉全过程中，皮肤会挥发大概200亳升的水分。醒来后空腹喝水，可以立即补充人体需要的水分。
不同肤质的人皮肤缺水的原因和需要补充的营养不一样，应该根据自身的皮肤类型选择符合需求的补水产品，不要盲目选择价格高昂的大品牌，也不要单纯依赖护肤水短期补水。
皮肤保湿还要注意环境湿度，居住环境过于干燥，会加重皮肤水分流失。可以适当使用加湿器或擦净的水摆放在房间里湿润空气。整体来说，皮肤补水需要循序渐进，兼顾内外养护，适度而持之以恒，才能让皮肤充分吸收营养，避免补水过度。
脸严重缺水用什么补水最有效的
脸严重缺水用什么补水最有效的，干燥的秋季总是会给人带来很多肌肤的烦恼，其中最多就是脸部缺水的问题了，而且很多时候还会出现过敏的现象，以下看看脸严重缺水用什么补水最有效的。
脸严重缺水用什么补水最有效的1勤喝水
对于缺水的主要根本就是脸部的水分不足，而秋季的干燥气候对水分的要求又是非常高的时期，所以要勤喝水，一般也不是非要等到有渴了的感觉，才喝水，因为这样皮肤已经对你发出了警告，对皮肤的修复也是比较慢。
所以为了避免皮肤缺水的情况，应该每天不定时的喝水，可以保持肌肤的水嫩，但是也不适宜一次性喝太多水，提倡少量多喝的方式，这样才是给皮肤补水的正确方式。
补水面膜
除了喝水之外，补水面膜也是很好的补水工具，在秋季的时间里，可以说护肤品一般都是女性朋友们的救命稻草，保持美丽就只有靠它们了，但是一般来说秋季也是皮肤比较敏感的季节，所以不宜过度使用护肤品
。因为皮肤本身就有自己的一个修复的能力，所以一般要定期做一下补水面膜，但是不适合经常使用，只要时刻保持皮肤不缺水的状态即可，给皮肤补水是要有一个缓冲期。
瓶装喷雾
对于平复容易干燥而且缺水的女性朋友们来说，随身携带一瓶喷雾是再好不过的方式，随时随地随喷，随时保持肌肤晶莹透亮的状态，不仅可以及时为皮肤补水，还可以缓解皮肤缺水的症状，这个方法是比较方面和实用的，可以达到快速补水的效果。
除了实用的一些技巧之外，生活中吃一些食物也是可以达到补水的效果。
蜂蜜
蜂蜜有着很好的美容养颜的功效，而且在秋季使用蜂蜜还可以防止皮肤干裂的现象。
大白菜
在经常不过的蔬菜，其实也是非常好的补水食物，大白菜本身中就含有非常高的维生素，还有大量的水分，对于皮肤补水的效果都是很显著。
梨
梨也是含有多水分的水果，一般能够帮助人体利尿，对于皮肤的细腻也是有一定的效果。
脸严重缺水用什么补水最有效的2一、 定期去角质
秋冬季虽然干燥，不宜去角质，但是秋冬季也正是新陈代谢变慢的时候，因此需要定期去角质，避免痘痘、粉刺的生长，也可美白焕肤。建议使用颗粒细小的磨砂膏，并且是少刺激性的，每周使用1次或是每两周使用1次，是解决面部补水用什么好的一大妙招噢。
二、 认真护肤
在干燥的冬季，想要快速为肌肤补水保湿，就不能偷懒了。与其在那纠结怎么样护肤，d家的三部曲补水保湿套装为肌肤补水莹润肌肤，价格很亲民，我很喜欢用，补水保湿好。
三、 蜂蜜柠檬水
究竟面部补水用什么好呢？蜂蜜柠檬水能够净化皮肤。柠檬能够帮助身体溶解多余脂肪，消除身体各器官堆积的毒素，促进身体的新陈代谢。而柠檬水能够给皮肤提供养分，帮助消除皮肤表面的色素沉着。蜂蜜柠檬水能够帮助身体从内而外的实现补水。
四、 保湿精华加强营养
不要以为精华类的护肤品是熟龄肌肤用的，保湿精华是没有年龄限制的。精华液的小分子成分可直接深入到肌底，使干燥肌肤瞬间变的水润，精华日常使用不要停，也可定期使用厚敷法来保湿肌肤，是解决面部补水用什么好的一种强效方法噢。
五、 保湿喷雾随身带
究竟面部补水用什么好呢，没有什么护肤品真的可以保证肌肤24小时都水水润润的，因此我们需要常备一款保湿喷雾，来缓解肌肤的干渴症。距离脸部15－20公分，可尽量多的承受最多的水分；像弹钢琴一样的，轻拍脸部，促进吸收；如果还有少量的水分未能完全吃透，不要等到风干，用纸巾或是化妆棉按压干爽；最后涂抹保湿乳液。
六、 面膜护理深层滋润
秋冬季节，干燥缺水，而最直接的修复、保湿的方法就是敷面膜，为自己准备一款滋润型的保湿补水的面膜，可以为我们抵御干燥天气对肌肤的伤害。如果你觉得麻烦，可以直接使用睡眠面膜，既能养颜、滋润肌肤，也能成功的为你省去许多步骤，节省时间。
七、 维生素面霜保湿法
究竟面部补水用什么好呢，选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
八、 鲜豆浆敷脸保湿法
每天喝豆浆也是最好的美容方法，还可以在喝在喝剩下一点的时候，将鲜豆浆涂抹在肌肤上，大约20分钟之后，用清水清洗干净，这样的保湿补水方法，非常的简单有效，在身体补充了豆浆的营养的同时，肌肤也补充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫来帮助肌肤去除角质，效果也是非常好。
脸严重缺水用什么补水最有效的3一、从内部开始补水
多喝水
喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它们也有美容的作用哦。
早睡早起
最重要的是不要熬夜，皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。
二、 从基础护肤开始补水
使用温和补水型的洗面奶
脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱，所以一定要选择温和的洗面奶，而补水型的更是首选，只要使用完以后，面部不紧绷，就是可以的。
选择补水型的护肤水和乳液
护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分，夏季的时候可以选择清爽补水型的，而冬季，稍微油一点也是可以的`哦。
必要时使用补水面霜
面霜能够在护肤水和乳液的基础上，更深一步的对缺水的脸部进行水分补充，所以，在冬季的时候，可以适量的使用一点。
但是如果本身是痘痘肌，那么就不要用了哦，容易闷痘。
三、从面膜方面补水
做补水面膜
秋冬季节一来，面膜绝对是首选，秋天可以用纸状的面膜，冬天可以选用泥状的面膜，每周的次数尽量保持在2-3次。
涂抹芦荟胶面膜
芦荟胶经常被用于祛痘，但是它也是可以补水的，而且效果不差，把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层，20分钟以后洗去，能够快速的补充面部所缺水分。
要注意，不论是哪种面膜，一周一共做2-3次即可，过度补水会引起皮肤敏感。
你好，两天不敷面膜皮肤就超级干的话，我认为不是面腰的可以解决的办法，本身你在北方生活，气候比较干燥，你可以从日常的洗护下手，换成滋润度较高的产品，详细内容在视频中有解答，希望我的回答能帮到你吧[微笑]
这个我回答最靠谱了。我就是哈尔滨人，大干皮，年轻时候对护肤不太专注，保湿方面没做好，皮肤底子差了。现在年纪大了，每次春秋回国，特容易季节性过敏，要么爆皮涂彩妆搓泥还卡粉，要么皮肤屏障严重受损，出现红血丝和爆痘。护肤品有时候都得用八层，面霜用得少，之前涂的水乳安瓶精华都感觉喂了空气。但自从六年前，在韩国机缘巧合下，开始学习护肤保养，大多皮肤问题都可以通过外用护肤品调理。
皮肤干日常护理简单一句话说就是增加精华和面霜的用量。增加保湿度。让皮肤更滋润。比如日常用07ml左右面霜，可以增加至1ml。以前用清爽的，就换成滋润的。或者面霜后，再涂一层睡眠面膜。护肤手法和步骤要是不知道，就问我要动态图。一看就会。
最重要的是晚上保养，就可以让白天有个透亮光泽的美颜。如果上班族或者需要江湖救急，那就连着几天贴补水保湿面膜。最好周末做，早上一贴，下午一贴，躺着玩手机电脑时候贴上一片，啥也不耽误。基本三四天就急救回来了。
正常的护肤五步曲一步也别省。特别干的皮肤以及皮肤屏障受损的肤质，夜间护肤可添加安瓶精华，面霜最好是修复全效型的。
我现在韩国首尔，这边海洋气候不算干燥，头几天我就换了个欧惠极致双层大套，但东北大干皮的姑娘，还是得用高保湿的。等春夏换季时候，再换全效型或者清爽型。全效型调理滋养皮肤，清爽型夏天涂的舒服。
图为我现在用的。
建议大干皮美妞们用的：
PS有皮肤问题的美妞，随时可以留言。把自己的年纪肤质和护肤需求，手里有的护肤功效都可以告诉，我可以在尽量不浪费的情况下帮美妞们搭配使用。
皮肤干只补水其实是不对的。
皮肤干想把皮肤养回水润的样子，必须同时做好补水和保湿的步骤。
一，补水
补水的方式有很多，首先是使用滋润型的爽肤水或者保湿型精华液，这样能给肌肤补充充足水分的同时，还能帮助锁水，保持皮肤水分
其次，是面膜，很多人会普遍认为面膜补水就是最好的解决皮肤干燥的方法，其实这样想也没错，因为敷面膜的时候，其实面膜就相当于一个屏障，阻隔了你的脸部水分散失的可能，让水分可以有充足的时间去浸润你的肌肤表皮，从而达到皮肤呈现水润的效果。
但是这种短暂的补水其实是没办法彻底改善你的皮肤干燥问题的，只有做好保湿才可以。
二，保湿
很多人做好补水步骤后，往往会以普通的乳液结束护肤步骤。忽略掉了保湿乳液或面霜的重要性，以为擦了普通水乳，保湿乳液或面霜就可以不用了。
其实一般来说护肤品里保湿效果最好的就是面霜了，因为面霜基本算是肌肤的封闭剂。这种封闭剂可以在肌肤上形成一层保护膜，保护肌肤的水分不轻易流失。
如果不使用面霜，就算用再好的补水产品，也会经常出现在擦完水的5-10分钟会觉得脸上水分很充足，但是不一会儿就觉得肌肤干燥，或者越发油腻了所以面霜很重要！
当然了，很多油性肌肤的妹纸看到这里，就要表示心塞了，因为在他们眼里，不管什么面霜上脸都觉得油腻，更不要说现在这个大热天用面霜，简直想喊救命好不好！
其实呢，面霜的选择上质地是非常重要的，夏季可以选择质地轻薄容易吸收的面霜，或是保湿效果极佳的乳液，这样不易闷痘还能有很好的保湿效果，让皮肤一直维持水润。
对于大干皮呢那就建议必须用质地比较厚点的面霜啦，只有这样养一养，你的皮肤才能修护过来，重回水嫩哦！
我和你一样，这是典型的皮肤屏障功能受损了，有水还好，没水就不行，建议内调外养，内调的话建议补充维生素A和维生素E，就是直接药房拿就行，不用去买那种保健品的，（这也是我的美容医师告诉我的[可爱]）多喝水。外养的话，在每天正常护肤外，一周做一到两次的补水导入，敷面膜只是一个缓解的方法，治标不治本，别瞎用护肤品。补水导入建议咨询正规的医疗美容机构！护肤要趁早，随着年龄越大，皮肤的修复功能会越低，所以女人想要变美，还是要趁年轻哦！[呲牙]
敷面膜，只能暂时解决皮肤缺水的问题，所以一旦停止，皮肤很快就会恢复干燥。
要想根本地解决皮肤缺水，还是要从源头做起！第一，多喝水，古话说女人是水做的可一点都没错，人体70%都是水，多喝水不但能提高身体的新陈代谢，还能给皮肤细胞补充水分，皮肤自然就不容易干燥了；第二，选用主打保湿效果的精华和面霜，我一直觉得效果最明显护肤品就是精华和面霜，这两样也是最值得砸钱的；第三，因为北方天气本身就很干燥，所以在室内有条件的情况下，可以买个加湿器，营造舒适的环境。
希望你的皮肤能早日恢复水润哦～
要解决 题主 的这种皮肤问题，不仅仅要给皮肤的 表皮层 补水，修复 表皮层 的自我保护屏障，还要特别强化皮肤 真皮层 的锁水
结构！
↘原因一
题主的皮肤是干燥敏感性肌肤
① 什么是干燥敏感性肌肤
干燥敏感性肌肤，就是因干燥缺水就会产生各种过敏症状的肌肤。
这种敏感症状，主要表现在皮肤粗糙、脱皮、红肿、干痒……
② 干燥敏感性肌肤的主要特征
a: 皮肤干燥缺水，角质层含水量通常低于10%。
b: 皮脂腺分泌的油脂量极少，皮肤表面缺少油脂。
c: 皮肤自我保护屏障功能脆弱，抵抗力弱。
③为什么题主两天不敷面膜皮肤就会干痒
这要从皮肤的自我保护屏障开始说起！
a: 什么是皮肤的 自我保护屏障
皮肤的自我保护屏障，由表皮 角质层 和附着在角质层上的 皮脂膜 共同构成。
b: 皮肤自我保护屏障 的屏障功能是指什么
皮肤自我保护屏障的屏障功能，是指:
对 内 帮助皮肤锁住水分，对 外 抵御有害微生物和化学物对皮肤的侵害。
c: 皮肤的自我保护屏障充分发挥屏障功能的 必要条件 是什么
皮肤的自我保护屏障，要想充分发挥其屏障功能，必要条件是:
组成保护屏障的 角质层 和 皮脂膜， 都必须完好无损！
d: 干性皮肤 的 角质层 完好无损吗
● 角质层的组成
角质层， 主要是由角质细胞、细胞间脂质、天然保湿因子、水分构成。
正常的 角质层， 由 大约10~20层左右扁平的 角质细胞 构成。
角质细胞的核心成分，是 角蛋白， 角蛋白的吸水能力很强。
细胞间脂质 粘合着 角质细胞， 角质细胞内存在着 天然保湿因子， 天然保湿因子可以帮助皮肤吸水、锁水。
特别值得一提的是:
天然保湿因子可以从 真皮层 吸收水分，供应 表皮层。
● 干性皮肤角质层不紧实导致皮肤易敏感
干性皮肤角质层的含水量低于10%，角质细胞的角蛋白几乎无水可吸！
角蛋白内缺少水分，角质细胞也会随之干瘪萎缩，角质细胞与角质细胞之间的空隙随之变大！
角质层结构松散！
角质层中的水分、细胞间脂质、保湿因子，也会随之溜走。
外界的有害细菌、有害化学物，也更容易侵入皮肤，损害皮肤，导致皮肤产生多种 敏感 症状！
e: 干性皮肤的 皮脂膜良好无损吗
● 干性皮肤的皮质膜薄弱
附着在角质层上的皮脂膜，主要成分就是皮脂腺分泌的皮脂。
干性皮肤的皮脂腺分泌量少，直接导致皮脂膜薄弱！
● 干性皮肤 薄弱 的皮脂膜导致皮肤易干燥敏感
皮脂膜是一种弱酸性膜，它可以帮助皮肤杀死有害细菌，同时，锁住内部水分。
干皮题主的皮脂膜薄弱，就会导致皮肤内水分容易流失，也难以抵御有害细菌的侵害，从而引发各种 敏感 症状！
↘原因二
北方干燥的气候
在我国北方的大多数地区，年平均降雨量只有400到800mm！
而且多集中在七月份到八月份！
而现在正值春季，在北方很多地区春季降雨量少，甚至还会出现 春旱！
也就是说，北方的空气特别干燥，生活在北方的题主，皮肤很难从空气中获得水分！
相反，干燥的空气和外界的风力反而还会带走皮肤内部的水分！
这就使得干性皮肤更加干燥缺水，皮肤的自我保护屏障功能也随之减弱，进而产生 干痒， 等等各种敏感症状！
↘原因三
敷面膜缓解皮肤干燥不能快速从根本上解决问题
面膜的主要组成成分是水、保湿剂、植物精华液，等等。
它能在 短时间 之内给皮肤补充大量的水分和养分，促进皮肤正常的新陈代谢，缓解皮肤因干燥缺水引发的多种不适症状！
但是，敷面膜不能 快速 解决根本性的问题！
比如下面这些问题，即:
题主的皮肤是干性皮肤的本质！
北方干燥少雨的气候！
身体内部缺水问题！
也就是说，敷面膜只是 暂时 缓解了干燥敏感症状，一旦停止敷面膜，干敏症状随时可能复发！
要解决题主的皮肤问题，实际上就是"如何帮助 干性敏感性 皮肤 补水保湿 "的问题。
我们首先要了解 表皮层 的水分来源于哪里！
表皮层的水分主要有两种来源！
第一种:
从皮肤的 真皮层 获得！
皮肤 表皮层 里的天然保湿因子，可以从皮肤的 真皮层 吸收水分，从而传递给 表皮层。
表皮层 还可以通过皮肤自身的新陈代谢，从 真皮层 获得水分和营养。
所以，皮肤的 真皮层， 也被称作是 表皮层 的天然 水库！
第二种:
从护肤品中获得！
推荐:泊泉雅玻尿酸补水盈润保湿霜。
↘具体解决办法
①内补水
内补水，就是指给身体内部补水！
比如:足量饮用白开水、茶水，多吃新鲜的蔬菜水果……
这些都可以通过人体新陈代谢，为真皮层补充水源，保证真皮层的"水库"里面有充足的水分传递给表皮层。
②滋阴降火
北方春季气候干燥，身体内部很容易缺少水分，从而导致阴虚火旺！
阴虚，又会导致身体内部分泌的津液不足，体内更加干燥缺水！
这样的恶性循环，直接影响到真皮层的储水量！
可以通过 代茶饮， 来滋阴降火！
比如:用 玫瑰花、麦冬、当归，等等，泡茶饮！
③强化真皮层的锁水结构
真皮层的锁水结构，主要是指由胶原纤维和弹性纤维组成的弹力纤维网状支撑结构。
这个支撑结构，既能够支撑皮肤防止皮肤起皱纹，同时也能够帮助真皮层锁住水分。
这个结构的主要组成成分是 胶原蛋白！
胶原蛋白能够吸收超过自身重量大约30倍的水分！
这个支撑结构的中间充满着 基质， 比如:玻尿酸。
而玻尿酸能够吸收超过自身重量大约500到1000倍左右的水分。
真皮层的弹力纤维网状支撑结构和基质，共同组成了真皮层的保湿锁水结构。
但是，由于年龄的增长和其他生理因素，等等原因，真皮层中的胶原蛋白和基质大量流失，导致真皮层的锁水功能下降！
干性皮肤，要想改善干燥缺水症状，必须强化真皮层的锁水结构！
主要是指 补充或催生胶原蛋白和基质！
常用 方法就是:
a: 足量食用富含蛋白质的食物。
b: 涂抹可以帮助催生胶原蛋白的护肤品。
推荐:萨维尔琨赋活紧致精华液。
c: 涂抹富含小分子透明质酸的护肤品。
推荐:莱蔻玻尿酸精华液。
④修复表皮层的保湿锁水屏障
主要是指使用含有下列成分的护肤品。
a: 细胞间脂质
胆固醇，神经酰胺，游离脂肪酸……
b: 保湿因子
尿素，尿酸，无机盐……
c: 油脂
橄榄油，牛油果树果脂，乳木果油……
这类护肤品，主要是指补水保湿系列的护肤品。
特别干燥的皮肤，要强调使用保湿滋润面霜。
推荐:雅漾修复霜+舒缓保湿霜。
⑤通过涂抹护肤品给皮肤补充足量的水分
特别干燥的皮肤，要强调使用保湿柔肤水、补水精华、补水面贴膜。
推荐:
菲诗小铺大米保湿柔肤水
生活在北方的干皮题主，两天不用面膜，皮肤就超级干痒！
要想有效改善这种皮肤问题，不仅仅只限于给皮肤表皮补充水分、修复表皮层的自我保护屏障，还要特别强调给 真皮层 补充水分、强化 真皮层 的锁水结构！
文中已进行详细分解，希望能帮助到大家！
我想大多数人应该都有过皮肤干燥的经历吧，总是感觉皮肤干巴巴的很紧绷（注意紧绷≠紧致哦），严重时候甚至会出现瘙痒脱皮等问题。其实这些都属于皮肤缺水的现象，而皮肤长期缺水必然会引发一系皮肤问题，最常见的就是会长出细纹、色斑等，可见如何让皮肤喝饱水可是一件要紧事。那么有哪些皮肤补水的方法呢？
1每天饮用足量的水
要想肌肤水水嫩嫩，一定每天都要喝够足量的水，维持体内的水分其实多喝水为的就是由内而外的补充水分。有些人工作或者学习忙起来后经常忘记喝水，我觉得可以在工作或是学习前把水杯放在眼前，这样看见杯子就能时刻提醒自己该喝水了。
2敷补水面膜应急
敷面膜可以说是对于皮肤来说是一个非常快速有效的补水方式。因此，当你的皮肤缺水的时候，敷补水面膜能够在一定程度上帮助你的皮肤变得更加水润。有些人觉得敷面膜太麻烦了，其实洁面之后敷面膜，随便刷刷手机15分钟就过去了（要想变成小仙女，就不能懒惰哦）。但是需要注意的是在面膜的选择上一定要注意选择一些比较温和，对皮肤没有刺激的补水面膜。
但是说到底敷面膜也只能起到应急的作用，要想根本改善皮肤缺水的状况，还要在饮食和作息上下功夫。比如饮食上多喝水，多吃新鲜蔬菜水果；作息上保证充足的睡眠，不要熬夜。美容方面记得要用刺激性较小的补水产品，用洗面奶洗完脸之后要马上擦干，接着涂水乳、精华、面霜等护肤品。
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