保湿修复型。
1、军训时期比较艰苦,高强度的训练使人体水分快速流失,所以脸部肌肤是时常处于缺水状态,所以保湿补水型的可以缓解面部肌肤缺水问题。
2、军训期间,有可能经受阳光暴晒,皮肤会有点受损,在晚上睡觉前做一次皮肤晒后修复是必要的,所以这时修复型面膜就很重要了。
3、保湿修复型面膜使用比较简单,所含的刺激因素不多,使用的人群范围挺广的,比较实惠好用。
洗面奶如果是油性肌肤推荐使用曼秀雷敦乐肤洁洗面奶,洗的干净而且不会很干
混合性皮肤最好使用两种不同的洗面奶,T子部控油,脸颊使用有保湿成分的洗面奶
皮肤比较干的可以使用含有滋润成分的洗面奶,推荐相宜本草
防晒霜前的打底可以用隔离霜
补水保湿的面膜用我的美丽日记纳豆或者我的心机的日本山茶花
如果是睡前使用李医生的水漾保湿补水睡眠面膜
这些都是我自己有在使用的,希望能帮到你~
1、军训时皮肤的新陈代谢非常旺盛,肌肤表面的水分也会大量流失,因此军训时建议在脸部涂一点无油的保湿口者哩,防止肌肤缺水。涂防晒霜以全面抵抗紫外线的侵害。
2、军训后的一个小时内,肌肤仍处于兴奋疲惫期,还未做好充分吸收营养的准备,此时给肌肤补充大量营养品其实很浪费。因此军训后护肤方式是:先洗干净脸,然后给肌肤涂一点清爽的保湿产品即可,让肌肤充分镇静。
3、对于油性肌肤和溷合性肌肤者,保湿化妆水也可代替保湿口者哩来使用,达到清爽保湿的功效。但是那种含有粉末的控油化妆水最好不用,防止粉末堵塞肌肤毛孔。
4、军训后,多食用蔬菜、水果豆制品等碱性食物,可以消除体内过剩的酸,令肌肤更加光洁。
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