敷面膜该注意什么？

面膜的作用我们都知道，咱不多说了。

敷面膜时应该注意一下几个方面。

1 敷面膜要清楚自己的肤质。是油性皮肤，应使用控油保湿性面膜。而干性皮肤则应注重保湿为主。混性皮肤最好使用自己配制的面膜，油的地方和干的地方分开来涂。等等。

2 面膜敷在脸上的时间要多长？一般的要在15---20分钟就可以了，有些涂抹的面膜时间可根据面膜的干燥程度决定时间，觉得面部发紧了快要干了就应洗掉了。而有些面膜比如睡眠面膜就要起床后在处理了。当然，面膜还与季节有关。

3 敷面膜要注意正确的使用方法。洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

4 有些面膜需要做一下过敏实验，才能使用。取少许面膜敷料涂在手背上过一段时间，看有否过敏现象，没有才可以在脸上敷面膜。

5 那些自制面膜，比如，黄瓜面膜，柠檬蜂蜜面膜等等，最好现做现用，以保证面膜的新鲜。

敷面膜是每个精致的猪猪女孩该做的护肤工作！

但是很多人对于敷面膜没有达到事半功倍的效果，浪费钱浪费时间，今天来说说一些关于敷面膜的注意事项，个人意见仅供参考！

敷面膜前彻底清洁肌肤，不要有化妆品残留，热毛巾敷脸打开毛孔，让面膜吸收更好！

面膜纸一定要轻薄有弹性服帖度好，在脸上贴合紧密，不要有褶皱大量空隙气泡存在，如果一个面膜不能很好的服帖那就说明她的做工不会太好！

像这种贴了面膜基本看不出的效果就比较好，很服帖，照顾到每一寸肌肤！

敷面膜不要太过时间长，有些人觉得精华一定要干了才能取下来不然就浪费了，时间过长面膜纸带走脸上多余的水分，这样长时间下去可能越敷面膜脸越干，一般补水保湿15分钟就OK了，个别面膜可能时间需要长一点！面膜上还有的精华可以涂脖子和手也不错啊！

取面膜的时候从下往上，因为女生的肌肤容易衰老，地心引力的昨晚皮肤慢慢下垂松弛，所以面膜从下往上自然向上也有让肌肤向上的作用！

面膜取下注意后续保湿补水，正常的水乳霜还是要做的！这样才能牢牢锁住之前补过的水！

敷面膜一定要躺着，不要走动，低头看手机，这样精华会顺着往下流，达不到很好的全脸吸收，平躺下来面膜纸整个在脸上很均匀的在全脸渗透，所以吸收会更好！

关于清洗问题，油性建议清洗掉做后续护肤，干性可以不用清洗，按摩精华吸收即可，有些人觉得精华也不舒服洗掉也OK的，完全看个人习惯吧！

不要盲目跟风去看别人用的好的面膜可能你一点都不适合，比如有些面膜含有酒精对于痘痘肌油皮用完就很好，但是敏感肌的人就千万不要碰了，所以选对适合自己的才最重要！！！

面膜对肌肤有很大的帮助，每周必不可少敷几次面膜。敷面膜看似很简单，其实有很多需要注意的地方，比如下面这几点，很多护肤小白都容易踩雷！

1敷完面膜不进行后续保养

面膜对肌肤有好处不代表是万能的，有的宝宝以为面膜的营养大到可以盖过乳液面霜？大错特错，面膜的营养确实可以深入肌肤，但是就像给一个瓶子注入水分，就算注满也需要盖好盖子锁住水分啊。

乳液和面霜，就是充当锁水的盖子，把吸收完的养分锁在肌肤里。所以，敷完面膜一定要涂抹乳液或面霜，有需要的话可以多加一个精华。

2延长一点敷面膜时间

每款面膜都有说明最佳敷面膜的时间长度，一定要控制在规定时间内。比如说，面膜上写着敷15-20分钟，你就不要敷30分钟！

也许你会觉得，就多10分钟而已啊，不打紧吧？错！很打紧，面膜纸是有吸水性的，超过敷面膜时间的话面膜纸会倒吸你肌肤里的水分。多敷一两分钟是没事的，多敷10分钟以上绝对不行~

3敷完面膜不洗脸

每次敷完面膜脸上还有很多精华液在，有的宝宝觉得洗了浪费或者觉得不洗的话更多营养，所以就不洗掉残留的精华液直接涂乳液面霜，其实面膜的主要精华在你敷面膜的时间里已经被肌肤吸收得差不多了，敷完不洗没必要。

一般的精华液都比较粘腻，敷完后不洗掉就做后续保养的话容易闷痘，除非你的面膜精华液很清爽不粘腻，否则别冒这个风险~

4睡眠面膜当晚霜用

睡眠面膜名字听着就很像晚霜，其实不是晚霜。晚霜可以天天用，但是睡眠面膜不能。睡眠面膜的透气性比不上晚霜，营养成分一般比晚霜高。

如果你把睡眠面膜当晚霜天天用，很容易营养过剩、长脂肪粒和粉刺。睡眠面膜不适宜天天用，肌肤状态不佳可以加大频率。

小颜，护肤龄10年 90后 时尚 达人，如有问题欢迎在评论区交流哟~^_^

说一下我自己敷面膜时候会注意的地方吧，不一定是对的，但我一直是这么做的。

先把脸洗干净，这一步应该所有人都一样的吧，不洗干净脸就护肤的话总感觉把脏东西都塞进毛孔里了，虽然并不会这样。

擦化妆水，或者是直接用喷雾润湿一下脸，然后用棉纸巾擦掉，我敷面膜前一定会做的一步，应该是好几年前开始的习惯了吧，当时好像是看到有人写的湿润的皮肤状态更容易吸收面膜中的营养，所以也就一直保持着这个习惯了。

然后就是敷面膜啦，无论是膏状面膜还是片状面膜，我的使用时间都是少于15分钟，初中的时候不懂事，试过把面膜敷干，结果撕的时候脸好疼，就是有那种面膜纸和皮肤贴合得有点紧的感觉，主要是听过说面膜纸太干会倒吸皮肤水分的说法。

膏状面膜的话有些清洁面膜容易干掉，我一般都会准备一点化妆水喷雾，不时喷一喷，让面膜不要干掉，片状面膜的话则要注意把气泡挤掉，尽量让面膜纸完全贴合脸部。

敷完面膜我都会洗一下脸，有时候用清水洗有时候直接用化妆水擦掉。

有些人说面膜里面全是精华可以让脸吸收不需要洗，emm……请参考面膜里面精华的成分，看下防腐剂增稠剂放在多前的位置，正常使用的面膜就是20块钱以下的，20块钱30ML的精华要多有效全让脸吸收我觉得有点不太切合实际了。

我洗掉的原因就是，不想让这个便宜的精华，影响我后续贵的精华的吸收。

后续正常护肤，眼霜、精华、面霜一个都不少，这样感觉才能锁住面膜“补进去的水分”~~

大概我敷面膜就是这样一个流程啦，有些时候我也会配合美容仪器进行，敷面膜的步骤一般搭配“提升”，感觉这样效果更好，有面膜的时候电流感会更明显一些~~~

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

话说小仙女们都知道面膜不可以天天敷对不对，然而，我们的女神范冰冰一年700张面膜，而场花一天三张面膜为喵没有毁脸呢？估计也有很多亲满头疑问对不对！于是啊，小糖今天就来为亲点解哟。

即便天天敷面膜的小仙女，难免也会有些小疑惑或者误区哦，所以，小糖今天就针对性的来说说使用面膜时候的几个比较容易出现并且需要注意的小误区！

误区一

首先呢， 面膜不能天天敷 这也是个过于笼统的误区。某些面膜确实不能天天敷，然而，这种说法针对的是哪些密集补水型面膜和美白，祛痘这类功效性面膜。这些面膜一般一周三两次就够了。因为过度补水的肌肤会让角质蛋白失去弹性，而使得肌肤屏障受损，最糟糕的结果就是变成敏感肌，或者~烂脸！！！

然而，其实也有可以天天敷的面膜哦。例如肌肤日常保湿型的面膜亲们可以天天用，不过一次5-10分钟就可以了。

误区二

很多亲们以为 敷面膜的时候会有刺痛感是因为皮肤太干燥了 ，有木有？其实，小糖想说的是，干敏症状下的肌肤敷面膜，由于角质缺水会出现隐形伤口而导致面膜上脸会有微微的刺痛感。然而，这种情况下的不适一般一分钟内就睡消退的。如果肌肤出现持续刺痛的话，或者疼痛有加重状况，那么小糖建议你还是赶紧取下面膜吧，继续敷下去或许后果不堪设想。

误区三

有些小仙女们会觉得 敷面膜的时候，眼周的红肿刺痛是因为面膜没有贴好导致的 ？NONONO，虽然说眼睛周围的肌肤相对比较娇嫩，而且面膜纸又很靠近眼睛，所以有一部分人会因此出现过敏现象。但是，一款好的面膜是绝对不会让你的眼周刺痛甚至红肿的，所以，一旦出现这种状况，必须是肌肤在对亲的抗议哦，这种情况下，小糖建议赶紧将面膜丢掉丢掉哦。

现在是一个讲究高效的时代。这么贵的面膜自然也要物尽其用啦。敷面膜效果怎么翻倍？怎么才是正确的方法？需要注意哪些？我这里为大家细细道来。

①敷面膜前要保证面部清洁

很简单，你想要快速把一样东西运输过去，肯定要保证通道是畅通无阻的。敷面膜也是一样的道理，把脸上的污垢、油脂、彩妆清洗干净再敷，营养成分才会更容易吸收进去。卸妆 洗脸 去角质（一周一次）

②敷面膜前保持面部湿润

水分能起到一个很好的承接作用，保持面部湿润才能更好的保证养分吸入。所以在敷面前可以多喷一喷爽肤水。还可以用热毛巾敷一下，打开毛孔。

③敷面膜的时间不宜过长

这个道理大家都懂，最长时间不要超过25分钟，把皮肤角质层长期处于湿的环境下，容易滋长细菌，而且过长时间皮肤处于一个过饱和状态，此时的皮肤会很脆弱，反正适得其反。

④擅于用“三明治”法

三明治办法是用于涂抹式功能型面膜的。先敷一次补水片状面膜，再敷功能型面膜，把片状面膜叠加上去，这样效果更好。当然你也可以把第一步改为爽肤水。

⑤敷完记得清洗

敷完之后脸上残留的粘粘都东西，大多是粘稠剂。不要觉得留在脸上更好。敷完之后把脸洗干净，再涂一些保湿产品锁水，这才是正确的做法。

――END――

每 到换季肌肤最容易缺水、干痒、起皮，再精致的小仙女也不能保证天天做保养。作为最方便省时的护肤方式，敷面膜就成了懒癌患者们最大的救星，能让小脸迅速恢复水润。但是美宝们你们真的会敷面膜吗？

经常敷面膜的宝宝都知道，15分钟是肌肤吸收精华的黄金时间。营养一旦饱和，即使延长敷面膜的时间，也并没有什么卵用，反而造成倒吸给脆弱的小脸带来更大的伤害！！！

敷面膜错误示范

1盲目跟风

哪个明星推荐了网红面膜，于是迅速种草然后拔草。某某闺蜜强烈安利，于是又迫不及待地加入购物清单。然而，别人的皮肤越来越水嫩白皙，你却发现被安利的那些面膜并不适合你，甚至用到烂脸!（捂脸哭ing）

2时间过长

千万！千万！不要敷面膜过久。精华蒸发之后面膜会倒吸肌肤的养分，使肌肤缺氧，次数多了还会引发红肿过敏、细纹等问题。

3不做后续护理

面膜迅速补水，后续锁水工作更要跟上，即使是睡眠面膜也最好不要替代晚霜。好不容易补了水，一晚上全流失掉了，那可不是简简单单的胶原蛋白，还有大把大把的钱呀~

Get正确姿势

1彻底清洁

敷面膜前洗干净你的小脸蛋，要彻底清洁哟~不然不仅养分不能高效吸收，还容易滋生细菌、闷痘长斑。

2服帖肌肤

敷面膜的时候一定要排出空气，保证肌肤和面膜充分贴合。鼻子是最高的地方，所以先搞定鼻子和鼻翼两侧。然后按照面部两侧、下巴、额头这个顺序慢慢贴合，绝对能让面膜紧贴肌肤，增强营养吸收。

3后续清洁

面膜敷15分钟是最好的状态，多余的精华液也可以挤出来，继续涂抹在脸上和身体上进行按摩打圈。但是，按摩结束一定要把残留的精华洗干净，这样便于后续的锁水保养工作，也不会让肌肤感觉过于黏腻，滋生细菌。

亲爱滴美宝们，连00后的小学生都这么努力地保养自己，你们这些90、80的阿姨情何以堪呀？既然学习了那么多敷面膜的小技能，还不给小朋友们露一手，让他们知道大家都是同龄人，哈哈哈~

这不，酱酱特意给你们带来了平价又好用安娜贝拉海藻面膜。保准你们百战百胜，各个都是水嫩Q弹的小仙女！

林允曾经推荐的这款面膜，绝对可以列入买了不吃亏用了不上当系列，清爽保湿还收缩毛孔。酱酱在**姐推荐之前就已经在用了，可惜之后变成了爆款不那么好买到。（委屈脸）

敷面膜是护肤过程中最普遍最基本要做的一件事，但是要正确地敷面膜才行，不然就适得其反啦。

比如敷面膜的时间最好控制在15-20分钟为宜，这是面部肌肤吸收养分最佳时期，太久了面膜干了，皮肤长久隔绝空气接触，会缺氧导致发黄，更有甚者，会滋生细纹、干纹。还有其他方面也是要注意的：

敷完面膜不洗脸。 有些睡眠免洗面膜还是可以不用洗脸的，但是普通的面膜一定要记得敷完及时洗脸，面膜开封后的保质期一般不会很长的，因为营养成分，很容易滋生细菌，不然会造成痘痘哦。

干脸敷面膜。 有的女孩一洗完脸就开始敷面膜，这样不容易吸收面膜的营养成分哦，敷之前最好涂点化妆水，会起到引流作用，软化角质层，讲营养更好地输入进皮肤里，不然效果会打折扣哦。

敷完面膜不护肤。 有人觉得敷完后皮肤已经很水润了，不需要再涂抹其他的东西啦，但是这维持不是很久，之后又恢复到了之前的状态，所以敷完后还是要涂抹面霜来锁住水分，避免水分流失。

坐着敷面膜。 这种姿势真的很爽，可以一边刷手机看视频等，但是因为重力作用，这种姿势会向下拉扯皮肤，久而久之，或多或少会造成皮肤松弛，最好是躺着敷哦。

敷面膜算是一种密集保养的形式，但是凡事都有个讲究，敷面膜也有一些事半功倍的讲究。

如果你是敷的片状面膜，可以在敷面膜之前用爽肤水对皮肤进行一下二次清洁，帮助面膜的一些有效成分能够快速渗透。

还有就是敷完面膜之后，要使用乳液或者面霜这样的产品来封住面膜的营养，如果敷完之后直接睡觉的话，效果也就大打折扣了。

还有就是敷面膜的频次，一般情况下，普通女生，一周敷个2-3次到头了，真的，每天一敷皮肤真的受不了。如果觉得脸太干的话，其实也是可以用纯净水泡纸膜，效果也是一样的。

如果面膜本身材质是生物纤维一类，或者雅诗兰黛那种钢铁侠的感觉，一周敷一片也就够了，这样的面膜包裹性会更像，也会强行增强有效成分的渗透功能，所以这个时候的脸是营养充足的。如果用的太勤快，反而会导致营养过剩的情况。

希望能够帮到你~

面膜使用也有讲究，任何面膜只有用对了，才对皮肤有益。使用时谨记四点：

　1面膜不宜天天用。因为天天使用，会使尚未成熟的皮肤角质失去抵御外来侵害的能力，从而导致皮肤敏感、易长暗疮。建议按照面膜上标明的使用周期来使用。

　2敏感肤质慎用撕脱型面膜。撕脱型面膜是油性皮肤首选的面膜，但若频繁使用，会过度撕拉面部皮肤，使面部皮肤出现松弛、毛孔粗大和皮肤提前老化等问题。这时可用泥土状面膜如海底泥、火山泥等代替撕脱型面膜。

　3未成年人最好不用面膜。处于青春期的青少年皮肤本身含水量很高，细腻光洁，富有弹性，所以不必使用面膜。对于油脂分泌过旺、爱长青春痘和粉刺的青少年，可以在夏季偶尔使用清洁面膜或有治疗效果的面膜进行保养。

　4自制面膜要谨慎。用新鲜的蔬菜、水果等自制面膜，能为皮肤提供所需的营养，但并不一定安全，有些成分可能会刺激皮肤。

面膜正确使用方法

　面膜正确使用方法，面膜人人都会敷，但敷面膜还是要注意小技巧和使用方法。护肤永远是一个长期工程，想要你的脸工程美丽，那你必须学会补水面膜正确使用方法，下面是面膜正确使用方法。

面膜正确使用方法1

　 首先是清洁

　在敷补水面膜之前，一定要先把脸擦干净。如果你脸上有妆，首先要拿出卸妆液和卸妆液擦拭整个脸，然后用洗面奶彻底清洁。

　只有彻底清洁面部后，补水面膜才能更好地贴合肌肤，肌肤才能毫无障碍地吸收面膜的精华。

　 根据情况去除角质

　补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处？在敷补水面膜之前，一定要根据皮肤状况去除角质。

　当皮肤上的死皮太多时，皮肤就会因此与外界产生一层隔膜，无论你是使用补水面膜还是良好的基础护肤品，这里的营养和精华都会被死皮吸收，很难到达皮肤底层，从而出现补水面膜不吸收效果的情况。一般来说，建议每月去除1-2层角质。

　 敷面膜前先喷爽肤水

　如果想让补水面膜的效果更好，建议洁面后，在脸上涂一点爽肤水，因为爽肤水可以使皮肤的毛孔张开，从而达到排水的效果，这样面膜中的营养成分就可以更好地注入皮肤的内底，并迅速补充水分。如果敷面膜前不拍爽肤水，我们只能等皮肤毛孔自然张开，营养精华自然会慢慢被吸收。

　 面膜使用效果更佳

　补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处，如果想补水面膜吸收更快，效果更好。建议将补水面膜敷在脸上后，用自己的乳液覆盖整个面膜纸，让肌肤在补水后能迅速锁住水分而不流失。因为面霜比面膜中的精华更浓，所以当我们应用面膜时，在脸上涂上一层乳液来压紧面膜中的精华和水分，迅速吸收，不要让空气有机会带走皮肤中的任何水分。

　 补水面膜的使用时间要控制

　只要不是睡眠面膜，一般建议敷10-15分钟。因为当我们敷面膜时，除了自己皮肤中大量的精华和营养液被吸收外，空气中的水分和面膜中原有的液体也会慢慢蒸发。

　当面膜中的营养和水分低于皮肤表面时，面膜会出现吸收皮肤水分的现象，因此面膜干燥后较之前容易出现，或者敷上补水面膜后，就没有效果了，以上是补水面膜正确使用方法，敷面膜的好处有哪些，你现在知道了吗？

面膜正确使用方法2

　 面膜多久做一次

　保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够

　清洁面膜：一周1次

　美白面膜：一周2次

　祛痘面膜：一周1~2次

　紧致面膜：一周1~2次

　睡眠面膜：一周1~2次

　 面膜的正确使用方法

　1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

　2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

　3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

　4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

　5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

　 敷面膜注意事项面膜不宜天天做

　如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　 不注重清洁

　有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的'角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

　 敷面膜之前适当护理

　做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。

　 睡眠面膜不能当晚霜

　睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

　 冬季敷面膜的好处冬天敷面膜缓解皮肤敏感

　在冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感的问题，这是因为秋燥容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，

　而冬天敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。

　 冬天敷面膜补水

　在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。

　 冬天敷面膜小技巧敷面膜太冷怎么办

　冬天敷面膜可以将保湿类型以及补水类型的面膜放入45摄氏度的热水中加热5分钟，从而使得敷面膜不再出现太冷的情况。而加热面膜的时候一定要注意：

　1、由于美白面膜内的成分较为不稳定，如果加热就会使得面膜失去美白的效果，所以美白类型的面膜不可以加热。

　2、补水、保湿类型的面膜在加热的过程中，水温不可以超过45摄氏度，面膜加热的时间不能超过5分钟，否则面膜将失去原有的功效。

　 敷面膜躺着敷效果最好

　敷面膜的时候尽量躺着敷面膜，这是因为躺着敷面膜可以防止脸上皮肤因为地心引力的原因导致脸部皮肤下垂。除此之外，躺着敷面膜可以更有效的使面膜中的精华进入皮肤中。

　 不同面膜的使用方法

　1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。

　2、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。

　3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。

　4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。

　5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。

　6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。

　 敷面膜前用爽肤水擦拭脸部

　冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

面膜正确使用方法3

　 正确方法

　 试敏

　在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。

　 清洁面部

　在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

　 热敷

　为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，

　敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

　 涂抹顺序

　敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

　 取下

　在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，

　所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

　 冷敷

　取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

　掌握了正确的面膜使用方法，那么对我们面部的保养就会达到自己理想的效果，如果不能掌握这些使用方法，而是胡乱的去用，就有可能达到事倍功半的效果，有严重的，不但不能美容，可能引起过敏反应，让自己的脸出现红斑等症状。所以大家一定要慎重的去使用面膜。

不好。

敷面膜时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

扩展资料：

正确敷面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

人民网-敷面膜六项注意

人民网-敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜

面膜的正确敷法:将面膜从封闭状态中取出，展开，敷在脸上，再抹平，让面膜更紧密自然的贴合面部肌肤，更多的营养成分和有效成分输送到肌肤底层。重要的是，最好是躺着敷面膜。

面膜早已成为女生日常护肤的必备物品之一，因为它简单方便、高效快捷，能快速解决肌肤干燥缺水或肌肤修复问题，所以备受女生追捧和喜爱。具体说一下吧。

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什么是面膜？

面膜是一种不透气的护肤品，通过覆盖在面部的片状结构，将所含的营养成分和活性成分快速高效地渗透到皮肤底层，从而达到补水、保湿、修复、滋养的作用，使皮肤呈现自然健康的质感。面膜因为方便实用，成为了女生日常护肤的必备品，受到很多女生的喜爱和使用。

面具的作用和效果

有补水面膜、美白面膜等功能性面膜。补水面膜以补水保湿为主，让皮肤显得更加水润清透。功能性面膜，比如美白，就是以美白修复为主要功能的面膜，不仅可以让皮肤白皙细腻，还可以修复皮肤上的小瑕疵，让皮肤呈现紧致高级的质感。

怎么贴面膜才是正确的方法？

无论是补水面膜还是美白面膜，都要在清洁皮肤后使用。将面膜从关闭状态中取出，轻轻展开，敷在脸上。用手抚平面膜和面部皮肤之间的缝隙，让它们彼此更加服帖，面膜中的营养成分和有效成分也能更快的渗透到你的皮肤底层。10-15分钟后洗掉，用于后续护肤步骤。

另外，敷面膜的时候，建议躺下来敷面膜。这样会有更好的效果。不仅面部皮肤吸收会更容易更快，面膜和脸部的效果也会更好。美容觉后，皮肤在自然放松的状态下，吸收效率更高。

面膜的使用步骤和顺序

面膜用在洗面奶之后，爽肤水之前。具体步骤是:洗面奶-面膜-爽肤水-精华-面霜等等。

敷面膜是很多人都有的习惯，而且现在不仅是女性喜欢敷面膜，男性也是喜欢敷面膜的，很多人可能平时敷面膜的时候也没有太注意到底怎么敷面膜比较好，其实敷面膜是有很多讲究的，而且不同的面膜敷法也不一样，那使用方法是怎样的？正确敷面膜方法

1、敷面膜的方法

1、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

2、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

3、这时你发现面膜是不是都不敷贴在脸上，这时我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边

4、然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。

5、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。

6、这时大功告成啦，最后放松身心，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。

7、15-20分钟过去了，这时我们要取下面膜，取下面膜要注意一个取的方法，首先从上面轻拉到脸部中间位置，不要拉到下边啊。这时从左边(右边)向旁边取下面膜即可。

8、这时取下的面膜不要丢，轻轻的揉成一个团，如果袋子还有精华，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜对脸部轻轻按摩，帮助二次吸收。最后拍打全脸，让精华更易吸收。

2、面膜错误的使用方法

错误三混合使用面膜，各种效果都出来

不同功效的面膜其营养成分不同，混合使用即达不到理想的功效，而且用错面膜还对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

错误四面膜越厚越好

很多女性认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。

错误五经常用撕拉式面膜

撕拉面膜的功效瞬间即限，特别是一些黑头粉刺，都会全部展现在一张面膜上，非常有成功感。然而对肌肤的损伤程度之深，也与其赞誉声不相上下。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以再次提醒各位爱美的女性们一定要慎用，欲速则不达，有些见效快的未必真好。

错误六敷完面膜后不涂抹护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷完脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

错误七长期自制面膜

自制面膜天然安全确实是护肤的好选择。但实质上对我们皮肤帮助是有限的，原因就是这些自制面膜成分很天然，但并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收。所以各位女性不能单纯地依靠自制的面膜，选择适合自己的面膜吧。

3、敷面膜的作用

敷脸是一种特别的保养手法它以快速方式让美容成份浸透肌肤，使皮肤暂时处在密封状态以达到提高效果的目的,

面模剂大概分成2种不同的功效：一是补充水份不足的保湿型,二是抑制皮脂分泌过度,去除毛细孔内部的污垢及老化角质。

由于紫外线等外来因素的刺激，以及新陈代谢导致皮肤衰败,使多余的角质细胞堆积在表皮上日久变硬，这就是肌肤暗沉的原因。

此外皮脂分泌过多或不当洗脸所残留下来的污垢会阻塞毛细孔等细菌开使繁殖就会长出面疱造成肌肤问题("宿便"或饮食/作息不当

亦有此忧)面膜剂的目的虽然也是保养肌肤，但并不适合每天使用。

4、卸妆后可以敷面膜吗

卸妆后当然可以敷面膜啊!敷面膜的顺序也是有讲究的哦，清洁面部爽肤后，取出面膜将白色珠光膜朝外敷在面部，定位后，取下珠光膜。根据个人脸型轻柔调整，抚平面膜使面膜充分服帖于面部。放松身心享受15-20分钟的面膜滋养，使营养成分充分渗透肌肤，用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

洗完澡后厚涂清洁面膜，15分钟后清洗。清洁泥膜，最主要的就是能够进行对毛孔深层清洁，泥土本身有多孔特点，对毛孔污垢能进行有效吸附，将吸附出来的毛孔污垢包裹通过清水洗去，达到对毛孔进行深层清洁的效果。

使用方法：

使用面膜前先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，使毛孔扩张，彻底清洁毛细孔中的污垢，使肌肤吸收营养更彻底，以至达到更好的效果。敷面膜时要使面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压面膜，使其与皮肤完全贴合。一定要躺着敷面膜，利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。

无论是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般会在15-20分钟，这个时间足够让皮肤吸收面膜上的营养成份，如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担，一般面膜一周使用1-2次最好。

不用，坐着、站着、蹲着都可以，躺着是为了让身心都放松，在做面膜的同时休息一下，效果更佳而已，其实无所谓啦！

每次做面膜15分钟左右最好，如果是绿泥那样的面膜10分钟就可以，不要等面膜完全干了再拿下来，那样会导致皮肤里的水分被面膜吸走。

保湿的每天做都可以，美白、祛皱之类的有疗效的2、3天做一次，深层清洁的每周一次