祛斑的方法有哪些 芦荟胶能淡化斑吗

我们的肌肤会出现在很多不同的问题，斑点是很多人都存在的一种肌肤状况，祛斑是我们平时的日常生活中很多人都在做的事情，那么祛斑的方法有哪些？芦荟胶能淡化斑吗？

祛斑的方法有哪些

醋泡蛋祛斑法

取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦!

杏仁蛋清面膜祛斑法

将30克杏仁剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在脸部长斑的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。

桃花白芷祛斑面膜

材料：新鲜桃花250克、白芷3克、白酒1000毫升、压缩面膜1个。

做法：取新鲜桃花与白芷混合，然后将两者一同放入1000毫升白酒中，密封30天。待桃花白芷面膜浸泡完成后，取适量的面膜水放入面膜碗中，放入1个压缩面膜，待面膜完全吸收后，将面膜均匀的敷在脸上，15分钟后取下面膜，用双手揉搓脸部肌肤，直到脸部肌肤完全吸收即可。

功 效：根据《国经本草》记载：“采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花”。桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营 养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑等。

建议：因为该款面膜含有酒精，脸上角质层较薄以及敏感性皮肤严禁使用该款面膜，以免发生皮肤过敏的现象。

蜂蜜芦荟祛斑面膜

材料：新鲜芦荟1根、蜂蜜1勺、面粉适量。

做法：将新鲜的芦荟去皮后捣碎，然后加入蜂蜜以及适量的面粉调成糊状;洁面后，均匀的将蜂蜜芦荟面膜敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

功效：芦荟中含有氨基酸、有机酸、芦荟辛等成分，可以有效抑制酪氨酸酶的活性，抑制色素沉淀，防止黑色素产生。加上蜂蜜的滋润护肤效果，用这款面膜有美白祛斑效果。

建议：蜂蜜芦荟面膜在脸上停留时间不可以超过15分钟，否则蜂蜜芦荟面膜的面粉会在脸上凝固，很难洗净。这是我亲身试验过的，所以妹纸们需要谨记。

淘米水珍珠祛斑面膜

材料：珍珠粉3勺、淘米水适量。

做法：将3勺珍珠粉与适量的淘米水混合，调成糊状。洁面后，将调制好的淘米水珍珠面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

建议：1、在选择珍珠粉的时候，一定要选择粉质极细的珍珠粉;

2、该款面膜不可以每天使用，以免脸上皮肤对淘米水产生免疫，从而失去该款面膜的最佳效果;

3、每周做两次淘米水珍珠祛斑面膜为最佳效果。

完美芦荟胶去斑吗

完美芦荟胶不可以祛斑，完美芦荟胶只针对于晒后修复、促进伤口愈合、保湿补水等有着良好的功效，但是色斑的生长是由外在因素以及身体内部结构所决定的，完美芦荟胶并不能达到祛斑的效果。妹子们之所以听到完美芦荟胶能祛斑的话语，纯粹是导购夸大其产品功效，从而增加自己业绩的手段而已。

使用芦荟面膜的注意事项

1自制芦荟面膜多采用天然新鲜芦荟制作而成，因此敏感性肌肤最好是避免使用，因为没有经过提纯加工的材料，很容易引起敏感肌肤的过敏，即便是要使用，使用前也需要先做皮肤敏感测试。

2使用芦荟面膜前，需要先将皮肤彻底清洁干净，保证皮肤毛孔的透气，以免在使用芦荟面膜的过程中，皮肤的污垢随着面膜一起渗透到皮肤深层。

3用完芦荟面膜后，简单的用清水将脸部清洗干净即可。

4用完芦荟面膜后，需要进行后续的保养，按照正确的护肤顺序，依次涂抹水乳霜，帮助肌肤更好的锁住皮肤中的水分和养分。

芦荟面膜可以天天做吗

成品芦荟面膜不宜天天做

市面上购买的芦荟面膜不宜天天使用。购买的芦荟面膜中多含有较多的添加成分，尽管其护肤功效也是以补水保湿为主，但是每天使用这类面膜很容易给肌肤带来负担，反而不利于护肤。

自制芦荟面膜可以天天做

自制芦荟面膜因为使用的材料较为天然，对于肌肤来说刺激性小，即便是天天使用也不会对肌肤造成过大的负担。还能够为肌肤补足水分，保湿润肤。但是要注意这里说的自制芦荟面膜中不会添加蜂蜜、蛋清等其他材料。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。脸上长斑需要做好针对性的护肤工作和防护工作用以淡化和预防脸部的色素沉着，斑点不是一天两天形成的，所以想要快速有效的祛斑，就要坚持对斑点进行针对性的护理：1、随时随地做好防晒：防晒是无处不在的，一定要学会随时随地进行防晒。2、先补水，再美白：在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分也能在最大范围，最快速地被肌肤吸收，从而是护肤产品发挥出更好的美白功效。3、定期去角质不能省：及时去除肌肤上厚厚的角质层，保证肌肤畅快地呼吸，才能让肌肤健康自然。4、要美白就要排毒：如果体内聚集了大量的毒素，不但会影响肌肤的美丽，也有害身体健康，对于肌肤暗沉有斑的女性来说，可以用排毒类产品更好的提亮肤色。5、按摩美白也有效：按摩不仅有助于身体健康，还可以帮助肌肤解决各种问题。给肌肤美白。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。祛斑的方法有很多，除了祛斑产品，还是可以选择这些方法：一、食醋洗脸，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。二、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。三、按摩有助促进血液循环和新陈代谢，每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。四、每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。五、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

1、牛奶美白

2、番茄蜂蜜美白

3、桃花美白面膜

4、化妆水

5、黄瓜补水美白面膜

6、防晒

7、饮食美白

1牛奶美白牛奶的美白功效是人尽皆知的,常喝牛奶的女性皮肤会特别滑嫩,而且经常用牛奶敷脸可,使肤色白净均匀,透出白皙光彩取适量牛奶倒入面膜碗中,再浸入压缩面膜,让面膜充分吸收牛奶清洁好脸部后,将面膜敷于脸部皮肤,15分钟后取下用清水洗干净即可

2番茄蜂蜜美白准备蕃茄半个、蜂蜜适量,将番茄洗净切块,然后放入搅拌机中搅拌成泥状,再加入蜂蜜一同混合均匀清洁好脸部,将做好的面膜均匀涂于脸部肌肤,15分钟后,洗净即可蕃茄中含丰富的维生素,不仅能美白肌肤,还能深层洁净肌肤,使毛孔变得细致

3桃花美白面膜桃花具有祛斑、美白的功效平常多用桃花干泡水喝,也可将桃花自制面膜,准备桃花10朵,牛奶适量,再把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀,清洁好脸部后敷上,20分钟后

4化妆水皮肤特别干燥,所以给肌肤补充水分是非常重要的,而且保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,所以保湿化妆水和补水精华要准备的,没一周给肌肤做两次补水面膜,每天保证八杯的饮水量

5黄瓜补水美白面膜取黄瓜一根,蛋清一个,面粉适量然后将黄瓜洗净,榨汁,再倒入面膜碗中,加入蛋清和面粉,一起混合成糊状洁面后,将面膜均匀擦于面部肌肤,20分钟后洗净不仅能美白皮肤,还能给肌肤补水,而且用后肌肤会感觉到非常的清爽

6防晒虽然冬季天气寒冷,太阳没那么大,但是冬季的阳光还有大量的容易损伤皮肤的紫外线U-va,造成皮肤出现色斑、白点和皱纹等现象所以外出一定要使用防晒霜、隔离霜等防晒用品

7饮食美白多补充维生素C,维生素C能阻止色素沉积,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类都含丰富的维生素C还要多补充维生素B6,这种成分能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等

　　淡斑方法不仅仅需要使用专业祛斑方法，在日常生活中也要多加注意：

　　祛斑方法1、防晒

　　防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒事情，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二非常钟涂抹好防晒组合，外出遮阳伞、墨镜全带上。友谊提示：防晒是一年四序都要做的。

　　祛斑方法2、柠檬汁

　　柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等，经常饮柠檬汁不光可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用，当然一些自制的柠檬面膜也有同样的效果。最后便是渴望减肥的MM们也可以每天多坚持喝柠檬水，不但美白还可以美白。

　　祛斑方法3、猕猴桃

　　猕猴桃含有的维生素C和食物纤维是丰富的,能够有效补充身体需要的营养成分，对肌肤起到一定的美白作用,同时猕猴桃含有丰富的钾,对脸部的斑点具有一定的治疗作用。

　　祛斑方法4、西红柿

　  西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到淡斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过二十分钟后再用水清洗,能够起到很好的祛斑的效果。

　　祛斑方法5、洛神花茶

　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，参加开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不光可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

蜂蜜去除黄褐斑

　蜂蜜去除黄褐斑，蜂蜜的美容效果是很多女性都知道的，在洗完澡的时候，很多女性都会用蜂蜜护肤，这对我们的肌肤有一定的好处，那么下面为大家分享蜂蜜去除黄褐斑。

蜂蜜去除黄褐斑1

　蜂蜜可以起到淡化黄褐斑的效果，但是作用不是很明显，如果想要去除黄褐斑，可以做激光手术，去除黄褐斑的效果是比较明显的。日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜，新鲜水果蔬菜中往往维生素c含量比较高，可以有效的避免黄褐斑的形成。

　 蜂蜜敷脸能祛斑吗

　1、蜂蜜是一种营养成分丰富的特色天然物质，直接敷脸以后可以为皮肤细胞提供多种营养成分，加快皮肤的细胞代谢，对淡化色斑作用明显，另外蜂蜜还是一种抗氧化能力很强的天然物质，对皮肤深层的自由基有很强的清理作用，对去除色斑也是有很大好处的。

　2、蜂蜜敷脸时也同时内服对皮肤星星点点的去除作用会更加明显。因为蜂蜜对人类的内分泌有很好的调理作用，对内分泌失调引发的色斑也有很好的去除功效。用蜂蜜敷脸可以减少色素在皮肤表层的积存，能有效避免色斑的`生成。

　 用蜂蜜祛斑的方法

　蜂蜜祛斑的方法有很多，单独食用或者用蜂蜜敷脸，去除色斑时见效是比较慢的，最好是把蜂蜜与其他材料一起制成面膜再去敷脸，能起到意想不到的祛斑效果。像甘油和花粉以及蜂王浆等，就是蜂蜜敷脸祛斑时，最理想的搭档。蜂蜜与甘油一起调制成祛斑面膜，费用低，祛斑效果出色，是如今最大众化的祛斑选择。

蜂蜜去除黄褐斑2

　蜂蜜对于祛斑是有一定的效果的。可以将蜂蜜与柠檬泡水，早晚一杯，有着美白淡化色斑的作用。也可以将蜂蜜与橄榄油混合均匀，加热到一定的温度，涂抹在面部，20分钟左右再清洗干净，一般一个星期做俩三次，可以有效的祛斑润肤，预防皮肤衰老。

　 喝蜂蜜水美容祛斑吗

　1、喝蜂蜜水是可以美容祛斑的，蜂蜜是一种成分复杂的天然物质，它里面有多种可以直接作用于皮肤细胞的重要成分，这些物质进入人体以后可以快速的被皮肤细胞吸收，加快皮肤细胞的再生与代谢，从而也就起到了淡化色斑的作用。

　2、蜂蜜水有一些活性物质和多种抗氧化成分存在，而色斑出现的重要原因就是皮肤氧化反应的出现，因此人们喝了蜂蜜水以后，就能减少皮肤氧化反应的出现，对阻止色斑生成作用是比较明显的，再蜂蜜水有很强的滋养功效，它可以收缩毛孔紧致肌肤，经常喝蜂蜜水能起到增加皮肤弹性去除皱纹的作用。

　3、蜂蜜中的维生素c和多种酸性物质也是它可以祛斑的重要原因，因为这些物质可以减少色素在皮肤表层上的沉积，具有抑制色斑生成的功效，同时对已经生成的色斑也有一定的淡化功效，另外如果能在喝蜂蜜水的同量，再用蜂蜜与甘油一起做面膜，能让面部的色斑去除速度更快。

　 蜂蜜为什么能祛斑

　1、蜂蜜是祛斑的最好护肤品，是因这种天然食品对人内的内分泌有很好的调理功效，可以减少因内分泌紊乱而出现的皮肤色斑，另外蜂蜜也有抗氧化作用，对淡化已经生成的色斑也有明显作用。

　2、蜂蜜是最好的祛斑护肤品还是在于这种天然物质中有一些活性成分，和维生素E和维生素C的存在，这些物质可以减少色素在皮肤表层沉积，预防色斑的生成，另外蜂蜜也能为皮肤细胞提供足够的营养，加快皮肤代谢，对色斑淡化作用明显。

蜂蜜去除黄褐斑3

　 蜂蜜祛斑方法

　 1、桃花蜂蜜祛斑面膜

　材料：干桃花20G、冬瓜仁15G、蜂蜜适量

　制作方法：将干桃花与冬瓜仁放在一起研碎成极细的粉末，然后再加入适量的蜂蜜，放在容器里一起搅拌调稀状，以可以敷于面上不掉为准。

　使用方法：行将脸部清洗干净，再用毛巾浸热水敷于脸上，让毛孔可能充分的张开，再将膏状的面膜涂于面上，15-20分钟用，再用清水冲洗干净。坚持两至三天做一次祛斑面膜。

　 2、玫瑰花桃仁祛斑面膜

　材料：玫瑰花10、核桃仁10G、面粉10G、纯净水适量

　制作方法：将核桃仁打成粉末，加入面粉及玫瑰花瓣，再加入纯净水一起调制成糊状。用小火煮核桃至糊，直至散发出玫瑰的花的香面糊成呈粉红色即可。

　使用方法：待面膜凉后，将面膜涂于面上，过30分钟以后用清水清洗，一周一次。

　 3、精麦粉祛斑面膜

　材料：双氧水、精麦粉高岭土粉

　制作方法：要先将双氧水用清水稀释，比例以清水是双氧水的3-4倍的清水进行稀释。将稀释地双氧水倒入精麦中搅拦成糊状。

　使用方法：将面膜有不刷子涂于长斑的部位，要避开眼周围和唇部的肌肤，过20分钟后待面膜干后再用清水清洗干净。

　 斑的形成

　斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。

　 蜂蜜简介

　蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35摄氏度左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。

　蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜约含有3000千卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜可以美容养颜。

问题一：桃花粉和冬瓜籽粉加蜂蜜可以祛斑吗 桃花粉有活血止痒，润肤除斑，攻神宁心，降血压、降血糖,改善便秘 桃花中含有山奈酚、香豆精和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和痒供给，使促进人体衰老的脂褐质素加速排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑的功能。

冬瓜粉――冬瓜仁粉，即冬瓜种子做成的粉，性甘、凉、无毒，内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分。主要功效：净白肌肤，主治面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。可美容、美白、养颜、减肥。配蜂蜜做面膜（连吃带做效果很是明显）可祛除色斑，老年斑，增白。纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。

这两种可以DIY面膜

冬瓜粉+桃花粉+橘子皮

材料：冬瓜粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克 做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。

用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。

功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。

适用人群：熬夜族，肌肤暗淡无光者。 只要一连用1个星期，肤色就会好看很多。

问题二：桃花和冬瓜子可以祛斑吗 磨成粉敷脸么？还是吃呀？这种很难的吧，要去甚么班 呢？

问题三：冬瓜子桃花陈皮这三样真能美白祛斑吗 冬瓜子能美白祛斑这你听谁说的

问题四：冬瓜子粉白芷粉桃花粉合用能祛斑吗 我敷过类似的中荮粉，并没有去了。而且太干了，后来拿差不多的产平去的了。是f的美呔 瑛子的了。楼主是什么班？

问题五：怎么快速祛斑第四招：冬瓜仁桃花去雀斑 这些作为辅助预防还好，已经长出来的班就够呛了，

我还是借着仲药的美肽樱子后去的，

多吃水果，不要熬夜，就一经验啊。

你的多吗？

问题六：桃花冬瓜仁和蜂蜜涂多久能祛斑 想去祛除雀斑可以进行激光治疗。

问题七：橘皮冬瓜仁桃花能祛斑吗？ 只靠使用这个是不能祛斑的

问题八：　　教你7个祛斑妙计　1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每 晒斑可以去除

问题九：干桃花冬瓜仁白杨树皮怎么吃能去斑，是泡水喝，还是研成面喝 不要一味的追求效果快的产品,效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，试试内外结合吧。

内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗:副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题

4、保持精神愉快，多运动。

外在治疗:

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、不要轻易相信高科技的办法，比如激光之类的。

3、使用专业的祛斑产品，试试中药护肤，不会 皮肤，副作用也少

多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

病情分析： 长斑主要是有内分泌失调引起的,可以口服维生素C,同时每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑有较好的作用,可使沉着色素减退

希望楼主能早日去斑成功~~

问题十：请问将桃花和冬瓜仁研成粉，用蜂蜜调匀，可以祛斑吗？能不能再说的具体点呢？比如量，还有都要晒干吗？ 可以祛斑的，有很不错的效果的

利用 桃花美容 ，古已有之。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。 早在距今400年前，医圣李时珍就已经在《本草纲目》一书中写道：“令面光华，三月三收桃花，七月七收鸡血，和涂面上，则光华颜色也”；《太清方》曰：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好颜色”；在中药典籍中，也有如下记载：“桃花、杏花各一升，东流水浸七日，洗面三七遍，去粉泽面默（即雀斑）；桃花、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也。 桃花的美容作用，主要是源于桃花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。 1,DIY面膜 冬瓜仁粉+桃花粉 +橘子皮 材料：冬瓜仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。 用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。 功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。 适用人群：熬夜族，肌肤暗淡无光者。只要一连用1个星期，肤色就会好看很多。 2, 蜂蜜桃花嫩肤面膜 桃花粉和蜂蜜调匀涂敷脸部，20分钟后洗净。其中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润，皮肤光洁润泽、富有弹性的美容效果。 桃花白芷祛斑面膜 桃花粉、白芷粉各适量，调匀后敷于面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗有很好的效果。 蒸脸在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g左右的桃花粉，撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，舒缓神经，滋润皮肤。 泡浴约50g桃花粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体。 小提示：做其他面膜时，可以适量添加一点 桃花粉 ，也可增强面膜的美容功效。另外还可以每次取约3─5g桃花粉，与其他天然面膜粉，比如绿豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用。 3,食用方法 桃花粥 配方：桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。 制法：将桃花置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。 适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。 注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。 桃花酒 配方：桃花（农历三月初三日采集）适量，上等白酒适量。 制法：取一酒坛，将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封取药酒饮用。取药酒时，将桃花瓣放回酒坛，药酒饮完后可留取已浸1次的桃花，加适量白酒，再浸45日，作为第二次药酒。 服法：首次浸泡的药酒每次服5～10克，第二次浸泡的药酒每次服10～20克，每日早晚各服1次。 适用对象：健康中青年男女，可预防百病，并可美容增色。 没有副作用