哪里有资生堂的正版报价单？

资生堂盼丽风姿洁面膏板（无盒） 30ml 49

资生堂盼丽风姿均衡健肤水板（干性至极干性)（无盒） 30ml 49

资生堂盼丽风姿日乳SPF8板（无盒） 15ml 49

资生堂盼丽风姿日霜SPF8（无盒） 10g 49

资生堂盼丽风姿夜乳（无盒） 15ml 49

资生堂盼丽风姿抗皱精肤晚霜（无盒） 10g 49

资生堂盼丽风姿眼霜 3ml 63

资生堂盼丽风姿面膜板（无盒） 10ml 49

资生堂盼丽风姿眼膜（无盒） 1枚入 42

资生堂盼丽风姿收紧精华 6ml 63

资生堂UV WHITE美白洁面膏板（I清爽型）（无盒） 20g 46

资生堂UV WHITE美白洁面膏板（II滋润型）（无盒） 20g 46

资生堂UV WHITE美白柔肤水板 (I 清爽型)（无盒） 20ml 46

资生堂UV WHITE美白柔肤水板 (II 清爽型)（无盒） 20ml 46

资生堂UV WHITE美白夜乳SPF15板 (I清爽型)（无盒） 15ml 46

资生堂UV WHITE美白夜乳SPF15板 (II滋润型)（无盒） 15ml 46

资生堂UV WHITE美白日乳SPF15板 (I清爽型)（无盒） 12ml 46

资生堂UV WHITE美白日乳SPF15板 (II滋润型)（无盒） 12ml 46

资生堂UV WHITE美白精华素面膜+美白精华素套 2枚入+2ml 98

资生堂UV WHITE美白带粉水板（无盒） 42

资生堂魅力轻柔洁面泡沫板 30ml 49

资生堂魅力轻柔洁面泡沫迷你装(无盒) 30ml 49

资生堂魅力洁面乳板 30ml 49

资生堂魅力洁面乳板(无盒) 30ml 49

资生堂魅力日间防护精华乳SPF10板（无盒） 15ml 49

资生堂魅力调理柔肤水板(无盒) 30ml 49

资生堂魅力夜用乳液迷你装(无盒) 15ml 49

资生堂魅力面膜板（有盒） 10ml 49

资生堂魅力面霜板（有盒） 10ml 49

资生堂美透白洁面泡沫（无盒） 30ml 70

资生堂美透白化妆水（I）（无盒） 25ml 70

资生堂美透白化妆水（II）（无盒） 25ml 70

资生堂美透白面霜（无盒） 15ml 70

资生堂美透白夜乳（无盒） 15ml 70

资生堂美透白日用乳液SPF16(无盒) 10ml 70

资生堂美透白修护精华素 5ml 84

资生堂全能高超复活面霜迷你装(无盒) 7ml 32

资生堂全能高超复活乳液迷你装(无盒) 8ml 32

资生堂魅彩粉盒 91

资生堂魅彩粉膏（140#） 91

资生堂未来E修复面霜迷你装(有盒) 5ml 73

资生堂美白防晒SPF30隔离乳迷你装(有盒) 15ml 42

资生堂贵族洁面膏（清爽型S）（无盒） 120g 56

资生堂贵族中性化妆水（紫色）（无盒） 150ml 59

资生堂贵族乳液（清爽型S）（无盒） 150ml 59

资生堂贵族乳液（滋润型R）（无盒） 150ml 59

资生堂贵族洁面霜（无盒） 135g 81

资生堂贵族敏感收缩水（浅绿色）（无盒） 150ml 59

资生堂贵族收敛收缩水（深绿色）（无盒） 150ml 59

资生堂贵族晒后保湿化妆水（无盒） 150ml 73

资生堂贵族晒后保湿乳液（无盒） 150ml 80

资生堂贵族晚霜（清爽型S）（无盒） 50g 71

资生堂贵族晚霜（滋润型R）（无盒） 50g 71

资生堂贵族按摩膏（清爽型S）（无盒） 80g 71

资生堂贵族防敏感洁面膏（无盒） 120g 56

资生堂贵族防敏感化妆水（粉红色）（无盒） 150ml 64

资生堂贵族抗敏感乳液（无盒） 150ml 64

资生堂贵族防敏感型按摩膏（无盒） 80g 71

资生堂贵族防敏感晚霜（无盒） 50g 71

资生堂贵族洗发水 600ml 39

资生堂贵族护发素 600ml 39

资生堂贵族洗护二件套 600ml+600ml 77

资生堂海洋美白防痘防皱清凉化妆水 150ml 119

资生堂海洋美白EX高纯度面膜 22ml4枚入 70

资生堂 Whitia 美白防晒乳SPF30 50ml 109

资生堂 Whitia 美白SPF25防晒粉底液（兰) 40ml 109

资生堂 Whitia 美白SPF25防晒粉底液（黄） 40ml 109

资生堂 Whitia 海洋美白爽肤水（S清爽型） 200ml 120

资生堂 Whitia 海洋美白爽肤水（R滋润型） 200ml 120

资生堂 Whitia 海洋美白暗疮爽肤水 200ml 98

资生堂 Whitia 海洋美白乳液（S清爽型） 130ml 133

资生堂 Whitia 海洋美白乳液（R滋润型） 130ml 133

资生堂 Whitia 海洋美白保湿乳液SPF17 80ml 109

资生堂 Whitia 海洋美白保湿洁面膏（S清爽型）（无盒） 130g 90

资生堂 Whitia 海洋美白保湿洁面膏（R滋润型）（无盒） 130g 90

资生堂 美白遮瑕笔(浅色) 25g 70

资生堂 美白遮瑕笔(深色) 25g 70

资生堂妆前隔离霜 63

资生堂SELFIT珊妃美白SPF20粉底液（自然肌色） 25g 91

资生堂MEDICAL药用防粉刺治疗剂 18g 95

资生堂MEDICAL药用防粉刺洗面膏 60g 64

资生堂 Naturgo MG5男用控油发乳(无盒) 150ml 66

资生堂 Naturgo MG5男用霜（无盒） 50g 42

资生堂 Naturgo MG5男用须后水（无盒） 150ml 53

资生堂 Naturgo MG5男用乳液（无盒） 150ml 53

资生堂 Naturgo 男用洁面膏(黑)（加量）（无盒） 130g 25

资生堂 Naturgo 男用洁面膏(白)（加量）（无盒） 130g 25

资生堂 Naturgo 天然泥男用洁面膏（白）（无盒） 100g 24

资生堂 Naturgo 天然泥男用嗜喱水（无盒） 120g 24

资生堂UNO男用炭洗面膏 31

资生堂UNO男用白泥洗面膏 28

资生堂UNO男用须后水 38

资生堂UNO男用乳液 38

资生堂UNO男用面霜 35

资生堂AL男用须后水（S、清爽型） 126

资生堂AL男用须后水（R、滋润型） 126

资生堂AL男用面霜 126

资生堂AL男用乳液 154

资生堂AL男用有粉收敛水 126

资生堂 Naturgo 海泥晚间保湿啫哩（无盒） 80g 39

资生堂 Naturgo 海泥女用吸油纸 100枚 21

资生堂 Naturgo 天然泥二合一洗面奶（无盒） 120g 52

资生堂 Naturgo 天然泥中性洗面奶（无盒） 120g 52

资生堂 Naturgo 天然泥膜（无盒） 120g 70

资生堂 Naturgo 天然泥美白霜（无盒） 80g 39

资生堂ASPLIR纯美高保湿化妆水（滋润型） 150ml 140

资生堂ASPLIR纯美高保湿化妆水（清爽型） 150ml 140

资生堂ASPLIR纯美高保湿乳液（滋润型） 120ml 154

资生堂ASPLIR纯美高保湿乳液（清爽型） 120ml 154

资生堂ASPLIR纯美高保湿面霜 40g 179

资生堂ASPLIR纯美高保湿洁面奶（无盒） 120g 87

资生堂ASPLIR纯美高保湿日用防晒乳液 120g 126

资生堂ASPLIR纯美高保湿妆前粉底霜 133

资生堂ASPLIR纯美眼霜 30g 161

资生堂ASPLIR纯美去眼袋贴 4回入 70

资生堂ASPLIR纯美按摩膏 180g 112

资生堂ASPLIR纯美二合一洗面奶（无盒） 160g 91

资生堂ASPLIR纯美眼部美容液 17g 161

资生堂ASPLIR纯美防暗哑精华 25g 115

资生堂ASPLIR爱泊丽新装高透感高保湿化妆水（清爽型） 150ml 154

资生堂ASPLIR爱泊丽新装高透感高保湿化妆水（滋润型） 150ml 154

资生堂ASPLIR爱泊丽新装高透感高保湿乳液（清爽型） 120ml 175

资生堂ASPLIR爱泊丽新装高透感高保湿乳液（滋润型） 120ml 175

资生堂爱泊丽格瑞诗50变防干燥保湿化妆水 160ml 53

资生堂爱泊丽格瑞诗50变防干燥保湿乳液 160ml 53

资生堂爱泊丽格瑞诗50变收毛孔清凉化妆水 160ml 161

资生堂WHITE UP植物美白日间二件套 120ml+40ml 84

资生堂WHITE UP植物美白夜间二件套 120ml+40ml 84

资生堂AQUAIR速感化妆水（I清爽型） 160ml 57

资生堂AQUAIR速感化妆水（II滋润型） 160ml 57

资生堂AQUAIR速感眼霜 20g 63

资生堂天使美容液（兰） 180ml 137

资生堂天使美容液（红） 180ml 137

资生堂天使美容液（绿） 180ml 137

资生堂MIEL麦儿紧致精华（眼、口角） 25g 63

资生堂MIEL麦儿乳液 120ml 56

资生堂MIEL麦儿水 200ml 56

资生堂MIEL麦儿洗面膏 80g 28

资生堂MIEL麦儿日用面霜 30g 56

资生堂MIEL麦儿夜用面霜 30g 56

资生堂维C美白化妆水 150ml 42

资生堂维C美白乳液 100ml 42

资生堂维C美白眼部精华 25g 49

资生堂维C美白面霜 25g 49

资生堂维C美白洗面膏 130g 39

资生堂维C美白沙滩防晒止汗喷雾 100g 56

资生堂心动亮丽润湿面霜 40g 56

资生堂心动亮丽润湿弹性眼霜 20g 63

资生堂心动亮丽按摩洗面膏 60g 31

资生堂心动亮丽润湿增亮化妆水 150ml 50

资生堂心动亮丽润湿弹性乳液 150ml 50

资生堂 AQUAIR 高水份男用唇膏（无盒） 3g 31

资生堂 AQUAIR 高水份润唇膏(无味,无香料,无着色)（无盒） 3g 31

资生堂 AQUAIR 高水份药用润唇膏（无盒） 3g 31

资生堂 AQUAIR 高水份SPF12润唇膏（无盒） 3g 31

资生堂 AQUAIR 高水份SPF10润唇膏（无盒） 3g 31

资生堂 AQUAIR 高水份夜间补水防裂润唇膏（无盒） 8g 36

资生堂 AQUAIR 高水份SPF12补水防干润唇膏（无盒） 3g 31

资生堂 AQUAIR 高水份卸妆水（无盒） 150ml 64

资生堂 AQUAIR 高水份洁面膏（无盒） 120g 48

资生堂 PERFECT GEL 水份洁面嗜喱（无盒） 160g 64

资生堂 AQUAIR 高水份洗面膏+防晒SPF20 110g+10ml 70

资生堂 AQUAIR 高水份维C脸颊贴 2枚入X8 28

资生堂 AQUAIR 高水份保湿美容液 80g 39

资生堂 AQUAIR 高水份美白美容液 80g 39

资生堂 AQUAIR 高水份头发焗油膏 90g 35

资生堂 AQUAIR 高水份头发补充水份焗油膏 50g 35

资生堂 AQUAIR 高水份嗜喱化妆水（无盒） 150g 42

资生堂 AQUAIR 高水份润唇啫喱（橙红）（无盒） 35

资生堂 AQUAIR 高水份润唇啫喱（橙黄）（无盒） 35

资生堂 AQUAIR 高水份润唇啫喱（水兰）（无盒） 35

资生堂 AQUAIR 高水份润唇啫喱（粉红）（无盒） 35

资生堂地中海化妆水（生喜、红）（无盒） 200ml 39

资生堂地中海化妆水（甘风、蓝）（无盒） 200ml 39

资生堂地中海收缩水（生喜、红）（无盒） 120ml 43

资生堂地中海收缩水（甘风、蓝）（无盒） 120ml 43

资生堂地中海洁面皂(有架无包装) 90g 25

资生堂UREA尿素手脚霜（无盒） 100g 28

资生堂UREA尿素手脚霜（无盒） 60g 27

资生堂白色护手霜 40g 17

资生堂红色护发霜 30g 17

资生堂红色护发霜 100g 31

资生堂APICAC保湿面膜 1枚入 13

资生堂卡通红色眼霜 13g 24

资生堂防敏感脱毛膏 80g 50

资生堂去皮脂吸油纸 200枚入 28

资生堂MINUSION吸油纸 200枚入 28

资生堂Ag+ do&be 消臭止汗喷雾（无香味） 45g 45

资生堂Ag+ do&be 消臭止汗喷雾（葡萄味） 45g 45

资生堂Ag+ do&be 消臭止汗喷雾（香橙味） 45g 45

资生堂Ag+ do&be 消臭止汗喷雾（樱桃味） 45g 45

资生堂潮流清凉防晒28F 28g 45

资生堂潮流强力防晒SPF50 28g 45

资生堂潮流BABY防晒乳液SPF16 40g 91

资生堂潮流防晒乳液SPF18 120ml 45

资生堂都市面纱粉红SPF20防晒乳 100ml 45

资生堂14+天然肌肤水 240ml 31

资生堂天然吸油纸 200枚入 20

资生堂红色天然肌肤水 240ml 31

资生堂花果洁面皂 80g 6

资生堂仙姬美容皂 90g 6

资生堂超柔顺美容皂 140g 7

资生堂柔诗泵诗洗面乳 200ml 42

资生堂CETER-IN 消臭干爽日用卫生巾 15片 31

资生堂CETER-IN 清爽无翼卫生巾 20片+10片 39

资生堂CETER-IN 夜用卫生巾 14片X2 56

资生堂CETER-IN 消臭干爽日用卫生巾 16+10片 50

资生堂彩色大纸袋 6

资生堂红色大纸袋 6

资生堂红色小纸袋 3

资生堂空礼盒 21

资生堂 AQUAIR 高水分头发喷雾（无盒） 220ml 50

资生堂 AQUAIR 高水分头发发乳（无盒） 120g 50

资生堂 AQUAIR 高水分洗护焗三件套 600ml+600ml+50g 154

资生堂 AQUAIR 高水分洗护焗三件套 600ml+600ml+90g 154

资生堂 AQUAIR 高水分洗发水 600ml 69

资生堂 AQUAIR 高水分护发素 600ml 69

资生堂 AQUAIR 高水分护发素 500ml 64

资生堂 AQUAIR 高水分洗护二件套旅行装 50ml+50ml 31

资生堂地中海洗发水（甘风、兰） 200ml 25

资生堂地中海婴儿洗发水（生喜、红） 150ml 22

资生堂地中海婴儿洗发水（甘风、蓝） 150ml 22

资生堂地中海婴儿沐浴露（生喜、红） 150ml 22

资生堂地中海婴儿沐浴露（甘风、蓝） 150ml 22

资生堂super mild 超柔顺洗发水（红） 600ml 46

资生堂超柔顺头发局油膏(红) 230g 32

资生堂SUPER MILD 超柔顺沐浴露补充装（清爽型、橄榄叶成份） 500ml 35

资生堂SUPER MILD 超柔顺沐浴露补充装（清爽型、橄榄叶成份） 500ml 35

资生堂SUPER MILD 超柔顺沐浴露补充装（滋润型、橄榄叶成份） 500ml 35

资生堂SUPER MILD 超柔顺沐浴露补充装（滋润型、橄榄叶成份） 500ml 35

资生堂SUPER MILD 超柔顺洗发水补充装 350ml 28

资生堂2005超柔顺洗发水（油性发质） 600ml 41

资生堂2005超柔顺护发素（油性发质） 600ml 41

资生堂2005超柔顺洗发水（干性发质） 600ml 41

资生堂2005超柔顺护发素（干性发质） 600ml 41

资生堂2005超柔顺洗护二件套（干性发质） 600ml+600ml 78

资生堂2005超柔顺洗护二件套（油性发质） 600ml+600ml 78

资生堂超柔顺焗油膏(硬性发质) 200g 27

资生堂超柔顺焗油膏(软性发质) 200g 27

资生堂超柔顺洗护皂套(洗发水,护发素,美容皂) 220ml+220ml+90gX4 80

资生堂超柔顺洗护沐三件套(洗发水,护发素,海藻沐浴露) 220ml+220ml+300ml 83

资生堂FINO PREMINM TOUCH菲奴洗护二件套（油性发质） 700ml+700ml 78

资生堂FINO PREMINM TOUCH菲奴洗护二件套（干性发质） 700ml+700ml 78

资生堂FINO PREMINM TOUCH菲奴洗发水（干性发质） 700ml 42

资生堂FINO PREMINM TOUCH菲奴护发素（干性发质） 700ml 42

资生堂FINO PREMINM TOUCH菲奴洗发水（油性发质） 700ml 42

资生堂FINO PREMINM TOUCH菲奴护发素（油性发质） 700ml 42

资生堂Relaxing Blend 激活沐浴露（粉芳香） 550ml 49

资生堂TESSERA 01#（闪烁型）沐浴露 200ml 17

资生堂TESSERA 1094#洗护套 600ml2 81

资生堂TESSERA 1094#洗发水 200ml 21

资生堂TESSERA 1094#护发素 200ml 21

资生堂TESSERA 0190#洗发水 200ml 21

资生堂TESSERA 0190#护发素 200ml 21

资生堂TESSERA 88#（心型）洗发水 200ml 20

资生堂TESSERA 88#（心型）护发素 200ml 20

资生堂TESSERA 39#（樱桃花香）洗护二件套 600ml2 84

资生堂TESSERA 39#（樱桃花香）洗发水 600ml 42

资生堂TESSERA 39#（樱桃花香）护发素 600ml 42

资生堂TESSERA 39#（樱桃花香）洗发水 200ml 21

资生堂TESSERA 39#（樱桃花香）护发素 200ml 21

资生堂TESSERA 15#（草莓香）洗护二件套 600ml2 84

资生堂TESSERA 15#（草莓香）洗发水 600ml 42

资生堂TESSERA 15#（草莓香）护发素 600ml 42

资生堂TESSERA 15#（草莓香）洗发水 200ml 21

资生堂TESSERA 15#（草莓香）护发素 200ml 21

资生堂太阳洗发水 600ml 39

资生堂太阳护发素 600ml 39

资生堂太阳沐浴露 600ml 42

资生堂海藻沐浴露 600ml 45

资生堂海藻洗发水 600ml 39

资生堂海藻护发素 600ml 39

资生堂维他命C修护焗油膏 200g 56

资生堂NEUE高蛋白头发修护发乳 100g 59

资生堂NEUE高蛋白头发修护发乳 100g 59

资生堂NEUE高蛋白洗发水 500ml 38

资生堂高蛋白特效焗油膏（瓶装/橙) 230g 21

资生堂高蛋白特效焗油膏（瓶装/绿) 230g 21

资生堂玛彩妮沐浴露 300ml 56

资生堂玛彩妮洗发水 210ml 67

资生堂玛彩妮洗发水 550ml 109

资生堂玛彩妮护发素 210ml 67

资生堂玛彩妮护发素 550ml 109

资生堂玛彩妮局油膏 230g 49

资生堂TIARA珍珠焗油膏 180g 105

资生堂TIARA珍珠护发素 250ml 77

资生堂TIARA珍珠洗发水 250ml 77

资生堂TIARA珍珠护发素 500ml 120

资生堂TIARA珍珠洗发水 500ml 120

资生堂欧珀莱均衡保湿柔肤水（清爽型）迷你装 7ml 14

资生堂欧珀莱美白柔软水（滋润型） 7ml 14

资生堂欧珀莱均衡保湿洗面膏迷你装 5g 14

资生堂欧珀莱美白活肤乳（清爽型）迷你装 7ml 14

资生堂欧珀莱眼部护理乳霜迷你装 14

市面零售比这个价格稍贵一些

现在这个社会是看脸的时代，女人们想要变得漂亮的话，怎么能够少得了使用一些护肤品呢？而那些高端品牌的护肤品，女人们多少都是会心动的，也偶尔会买来自己用用，哪些昂贵的护肤品其花费功效也远远超过了一般的护肤品，那么这款资生堂红妍肌活精华露怎么样？

1、产品的测评

在这里，为了我们蜜柚的皮肤，蜜蜜酱要再一次良心安利资生堂红妍肌活精华露，就是咱们的红腰子或者傲娇精华（都是广大网友取得爱称哦，可见资生堂红妍肌活精华露有多受大家喜欢）。这款产品真的是很棒很特别，从产品理念到技术含量到外包装再到使用效果，通通都傲娇的不行，就和她的名字一样：傲娇！精华。

01

产品理念：

通常护肤品精华总是在说，修护，补充，滋养。就像给一个损坏了的衣服一个一个的加补丁，确实是可以穿了，但治标不治本。而咱们的傲娇精华的理念却是——加强皮肤自身力量。让皮肤就如同女性的强大内在力量，无论何时，无论何地，只要足够坚韧就能焕发出内在之力，傲娇之美。

02

技术含量：

资生堂联手哈佛皮肤生物研究中心（哈佛哦！！！）历经20年皮肤免疫科学研究，揭开了朗格汉斯细胞与皮肤状态之间的关联，最终研发红妍肌活精华露。朗格汉斯细胞在整个表皮形成复杂的网络，检测从外界入侵的物质，并向其他细胞发出警告，令其发挥各自的免疫功能。资生堂红妍肌活精华露通过增加朗格汉斯细胞的功能提升肌肤内在的抵御力，真正做到改善肌肤，阻断反复出现的肌肤烦恼。

03

外包装：

傲娇精华的外包装真的很美，从白到红的渐变色就如同我们小仙女一样优雅大方，独特的瓶身设计很有质感的同时，特别像女生的小蛮腰（所以才叫人家资生堂红腰子嘛~）一看就傲娇珍贵。

04

使用效果：

从根本上解决了皮肤的问题，从授人以鱼到授人以渔。这是质的变化。一下从“护”肤品转变成了“强”肤品，真正加强了我们小仙女娇嫩皮肤的内在力量，在加班，污染，压力等等这些越来越恶劣的环境中，让我们可以真正做到以不变应万变，皮肤不会一下变好很多，而是慢慢的润物细无声，某一天你会突然发现，原来现在我的皮肤这么好了。

是不是从产品理念到技术含量到外包装再到使用效果，通通都傲娇的不行呀~而且真的是从10岁到100岁都可以使用，效果都特别好，选择困难症都被她治好了。

用了傲娇精华皮肤好了的同时，千万别忘了和黄轩（咱们温文尔雅又实力非凡的轩哥哥是资生堂的代言人~）一起发现“她”力量。做一个内心丰富，自信，有实力且善良的女孩子，让我们新时代的小仙女一起美下去，一直美下去。

2、美容护肤食物

樱桃汁——嫩白去皱清斑

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞。

红石榴——抗氧化作用大

红石榴具有很强的抗氧化作用。研究表明，红石榴中的鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

胡萝卜——富含果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

黄瓜——抗老化减皱纹

黄瓜所含的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

葡萄——抗老保湿佳品

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

柠檬——抑制色素沉淀

柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

柚子——帮助皮肤代谢

柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

衰老最大的元凶--光老化

比岁月更可怕！！80%的皮肤衰老来自光老化！！！

所谓光老化是指皮肤每天在没有任何防晒保护的措施下长期受到日光照射而引起的损害，主要是由UVA和UVB照射引起，长时间的紫外线照射会让我们的皮肤产生更多的黑色素沉积，使肤色加深，也是皮肤皱纹形成的主要。

光老化的影响：

光老化会使肌肤表现出与实际年龄不符的外观，使我们的肤色变得不均匀，皮肤外观灰暗，无光泽、长斑及老年斑、毛细血管扩张、皮肤粗糙增厚、皱纹增多、皮肤松弛、下垂，毛孔粗大、出现褐色或灰色斑点。

其实很多人都不知道光老化是皮肤衰老的最大元凶，之前我也是不知道的，直到我受到了光老化影响的折磨之后，我才知道想要皮肤衰老的慢，一定要做好对抗光损伤、光老化的工作，那么如何去对抗光损伤、光老化呢？今天梨子就给大家分享一些自己对抗光损伤、光老化的办法，学会这些抗衰老简简单单！！！

1做好防晒工作

想要对抗光损伤、光老化，一年365天防晒工作一定是必不可少的，防晒霜+防晒衣+遮阳伞这三大防晒工作一定要做到位，另外要注意选择防晒物时也要看防晒物本身防晒功效是否到位。

防晒霜

物理防晒和化学防晒，两种有所区别，物理防晒可以在皮肤上形成保护膜，使紫外线无法穿透皮肤表面，涂后马上生效，对皮肤的刺激性小，必须使用卸妆产品帮助卸妆。

化学防晒霜的化学成分，可吸收紫外线，使其转化为其他能量来防晒。化学防晒霜要提前半小时涂抹出门时才能起到防晒的效果。根据自身需求选择适合自己的防晒，同时也要注意涂抹是否均匀充足。

我自己平时会比较喜欢用化学防晒，因为不用卸妆，会比较方便，而且个人感觉卸妆是一件比较复杂的工作，卸妆工作做不好的话对于皮肤伤害性也是蛮大的，但是相对来讲化学防晒可能效果要更好一些，又或者选择物化结合的防晒。

物理防晒个人感觉IPSA和elta的还蛮好用，化学防晒的话个人觉得其实资生堂旗下的很多都蛮好用的，效果还好，像蓝胖子和安热沙都蛮好用的。

ps：建议选择口碑比较好的品牌防晒，效果相对好一些，涂抹时可以适当扑一层散粉，可以提升防晒效果，另外建议提前出门前提前涂抹，注意补涂。

遮阳伞

建议选择黑胶的可以通过吸收光、热过滤紫 外线，UPF值也更高，效果会更好一些，然后也可以买一些口碑比较好的，像蕉下这种，我个人使用体验感觉相对来讲品牌的确实效果会好一些。

一个小tips：（遮阳帽要遮头顶）

除此之外再给大家一个小建议，大家都头顶也一定要做好防晒工作，很容易因为暴晒脱发，去年高温天气我在户外玩漏到外面的皮肤都做了防晒，唯独忘了头顶，遮阳帽没遮头顶，几天下来造成了很严重的后果，脱发了，所以个人经验建议大家一定一定要给头顶也做好防护。

2使用含抗氧化的护肤品

想要对抗光损伤可以使用含有抗氧化、修护光损伤成分的护肤品，它可以帮助我们清除皮肤内多余的自由基，及时修护我们皮肤的受损肌。eg：VC、烟酰胺、虾青素、A醇、辅酶Q10…等，个人感觉腻精华 效果会好比较好，推荐一个精华，珀莱雅双抗精华，真的蛮好用的成分也蛮抗打。

3改善作息

不规律的作息也会让我们的肌肤状态变差，而且晚睡不利于褪黑素的分泌，对于我们肌肤影响还是比较大的，所以我们要适当调整作息，改善睡眠。作为当代年轻人熬夜确实是常态，我自己也是经常熬夜，但是近期我改善了很多，给大家一个小建议，如果不能一次性到位的，大家可以一点一点减，慢慢提前睡觉的时间，逐步改善作息，睡觉的时候可以戴蒸汽眼罩，个人感觉眼罩淡淡的香味可以辅助睡眠。

4注意日常饮食

日常可以多吃多吃抗氧化、富含维生素、及胶原蛋白的抗衰老食物，适量摄取富含VC、胡萝卜素的食物，eg：西红柿、胡萝卜、樱桃、蓝莓、葡萄…以及豆制品，这些都有助于抗氧化，增强皮肤的抵抗力，让肌肤从内到外的抵抗自由基的侵害。ps：同时也要减少摄入口味过重的食物

5给皮肤做好保湿工作

由于光老化后我们皮肤的保湿功能会下降，就会造成皮肤松弛、肌肤屏障变弱，引发多重皮肤问题，所以因此想要对抗光老化我们一定要做好皮肤的保湿工作，可以充分润泽增强皮肤屏障，个人建议一周使用2～3次面膜，对于肌肤的补水会比较好。

6医美

必要时候我们可以选择去医美机构，进行医美，利用医美手段对抗光老化光损伤还是比较有用的，但是可能会有点疼痛感，而且个人感觉医美之后会比较敏感，防护工作比较麻烦，如果想要医美的朋友们要根据自身实际情况慎重考虑。

以上就是梨子今天的分享啦，要知道光老化光损伤对我们皮肤的影响是非常大的，大家一定要做好对抗光老化、光损伤的工作，让我们得肌肤状态变得更好！！！

一雅诗兰黛

这款化妆品品牌比较适合中年的女性朋友们使用，尤其是小棕瓶系列。因为中年的女性肌肤容易出现淡斑和细纹，而这款护肤品能很好的淡化细纹改善肌肤瑕疵，使肌肤看起来更加的年轻。而且小棕瓶系列带给人的是清凉感觉。会让人拥有很舒服的肌肤体验。

二百雀羚

这个牌子是国产品牌，而且是非常响亮的老品牌了，历史非常的悠久，似乎在妈妈那个年代们都被众人所知晓了。这个牌子非常的温和，而且保湿度很高。是比较符合亚洲女性的肌肤肤质，肌肤比较容易吸收，价格也是易于大多数女性接受的一款。

相对适合四五十岁女性用的是肌初系列，双十一整套才300+，可以说是很良心了，性价比很高，优惠做的也大。感觉这几年百雀羚发展的真的很快，产品质量很能大，像水能量系列就是十分受欢迎的爆款。小雀幸面膜也很火，但不推荐，使用感比较差。

三美肤宝

这款也是国产的一个品牌，历经的年份也比较久远。适合大多数女性的肤质，而且这款的洗面奶洗完脸后不紧绷。搭配面霜和爽肤水一起使用的话效果会更好，无论什么护肤品都需要大家长期坚持使用。而且不要急于求成，耐心等待，慢慢你就会看到自己的肌肤改善了许多。

四olay 新生塑颜系列

这家双十一活动也是非常大，基本上是打完折后买一送一的水平，新生塑颜系列是比较推荐四五十岁的女性去使用的，比百雀羚贵了点，但抗衰老做的更好，价位的话，日常是单品200-300多这样，各种节日打折力度很大。其中最最出名的还是大红瓶，是一款性价比很不错的抗衰老面霜。

五赫莲娜绿宝瓶

修复抗老改善肤质，贵妇品牌当然不会令我们失望，是很完美的抗衰精华，综合性精华。肤感挑不出哪怕一丁点儿毛病，主打抗氧化与屏障修复，效果肉眼可见。滴管设计这个有人喜欢有人厌。有去角质的功效，如果是敏感肌不太建议使用