敷完面膜洗脸用热水还是冷水

　　用温水来洗脸，可以促进面部的血液循环，还可以刺激肌肤毛孔扩张;之后再用冷水洗脸或者冷毛巾敷脸收敛毛孔。

　　1、敷完面膜，脸上肯定还会残留一些精华液，这时候用温水来洗脸，可以促进面部的血液循环，还可以刺激肌肤毛孔扩张，从而彻底去除脸上残留的精华，以免出现营养过剩问题，还有利于皮肤对后续保养品的吸收。

　　2、温水洗完脸以后，再用冷水洗脸或者冷毛巾敷脸，可以收敛刚才因温水刺激而扩张的毛孔，从而防止毛孔变得粗大。

　　3、一般来说，敷完面膜之后最好及时去将脸部清洗干净。因为敷面膜的15-20分钟，肌肤已经吸收了满满的营养成分了，再有多余的肌肤也不能吸收了，如果让它长时间留在脸上很容易会对肌肤造成负担的，所以最好及时进行清理，面膜上残留的精华液也可以把它涂抹到脖子或者手上等其他身体部位。

敷面膜前最好是用洗面奶洗脸，洗面奶可以更好的清洁出毛孔内暗藏的垃圾，洁净皮肤后有助于面膜的吸收，而直接用冷水洁面是达不到清洁毛孔的效果的，毛孔只有用温热一些的水清洁时才会张开，而冷水并不能够有效的清除面部垃圾，所以敷面膜时最好用洗面奶同时使用温水洁面，毛孔打开后，这时候敷面膜是再好不过的。

敷面膜的正确步骤：

在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

这时面膜是不是都不敷贴在脸上，需从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。

再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。

这时大功告成，最后放松身心，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。

15-20分钟过去了，这时要取下面膜，取下面膜要注意一个取的方法，首先从上面轻拉到脸部中间位置，不要拉到下边啊。这时从左边（右边）向旁边取下面膜即可。

这时取下的面膜不要丢，轻轻的揉成一个团，如果袋子还有精华，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜对脸部轻轻按摩，帮助二次吸收。最后拍打全脸，让精华更易吸收。

最后用清水洗净，配合使用后续保养品，将营养成分锁在肌肤内，效果会更好的。

　　病情分析：

　　您好，敷完面膜之后最好是用温水将面膜洗掉，冷水清洗的话，是不会很彻底的。

　　指导意见：

　　您好，敷完面膜半小时后，是可以继续敷蛋清敷脸的。 平时宜保持心情舒畅，宜清淡饮食，不宜食用含色素较高的食物，注意休息。 祝您越来越美丽。

敷完面膜之后是需要洗脸的，这一点大家都知道，但是在洗脸的时候选择冷水还是热水，却让很多人犯难了，其实敷完面膜之后应该是先用温水洗脸，水温不要太高，否则容易伤到肌肤。用这种水来洗脸，它能够促进我们脸部肌肤的血液循环，这样就能够将面膜停留在脸上，多余的营养成分给排除，避免因为营养过剩而造成的一系列的问题。用温水洗完脸之后还需要再用冷水进行洗脸，用冷水洗脸，这个时候就起到很好的收缩效果，能够将毛孔收缩将皮肤变得紧致一些，这样就能够避免毛孔受到外部的一些刺激，从而对肌肤的修护会很有帮助。

敷完面膜后不要马上洗脸，最好先用手轻轻按摩一下，再进行清洗工作。

不要马上用水清洗的原因：

现在大多数的面膜都是需要水洗的,很多人也习惯了在敷完面膜后马上洗脸,感觉面部会很清爽,这样还能更好的保证肌肤的一种水嫩状态。

但即便如此,我们在敷完面膜后最好不要马上用水清洗,因为面膜中营养的吸收不会那么快,需要一定的时间,马上洗脸会将营养洗掉一大半。

所以,敷完面膜,揭下面膜纸后,应该用手轻轻按摩肌肤,让营养可以更好的被吸收,然后再进行清洗工作。

敷面膜的注意事项：

1、面膜不需要天天敷

除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2、敷面时间不宜过长

有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。

面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水分。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

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洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

敷完面膜用冷水洗脸还是热水洗脸？

敷完面膜，建议先用温水洗脸，再用冷水洗，或者用冷毛巾敷。敷完面膜后，面膜中的一些营养液会残留在你的脸上。这时候可以用温水洗脸，帮助洗掉脸上残留的面膜精华，起到清洁的作用。然后，用冷水洗脸或用冷毛巾敷脸，有助于收缩毛孔，防止毛孔变大，让面膜精华更好地被皮肤吸收。

敷完面膜后用温水洗脸的好处

敷完面膜后如果用温水洗脸，可以促进血液循环。在温水的浸润下，你皮肤的毛孔会扩张，可以彻底清除残留在脸上的精华液，避免皮肤营养过剩的问题，让你的皮肤更干净，帮助皮肤吸收后续的护肤品。

敷完面膜用冷水洗脸的好处

用冷水洗脸有利于毛孔收缩，尤其是使用去角质和清洁效果更好的面膜后，可以帮助防止毛孔粗大。

敷完面膜要不要洗脸？

补丁面膜

最简单方便的面膜，也是大多数人喜欢用的。一个面膜的精华大概是25~35ml。敷15分钟左右就可以取下来了，脸上还会残留一些精华。轻轻按摩一会儿，让精华更好的被皮肤吸收。这时候重点来了！如果感觉按摩后脸上还是黏黏的，而且精华液很多，可以用清水冲洗一下，再进行后续的护肤步骤；如果按摩后感觉精华已经吸收的差不多了，也不觉得黏腻，其实可以不用再洗脸，直接做以下护肤步骤。

凝胶/果冻面膜

这是一个普通的水洗面膜。敷上15~20分钟，用清水冲洗干净或者用海绵洗掉，就会感觉水嫩嫩的。

睡眠面膜

许多睡眠面膜都写着留在室内。顾名思义，这是一款可以应用于睡眠的面膜。如果要隔夜涂，薄薄一层就可以了。太厚会导致皮肤无法正常代谢和呼吸，容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认真洗脸。

撕裂面具

有些洁面面膜是泪型的，尤其是一些去除了黑头的鼻面膜。被去掉后，看到上面密密麻麻的，感觉很舒服。但是很多人脱下来之后就开始正常的护肤步骤，完全忽略了收敛毛孔这一步，导致几天后黑头又回来了。无论是撕鼻膜还是面膜，取下后一定要用清水冲洗干净，再用收敛水湿润一会，有助于收缩毛孔。

敷面膜前要洗脸吗？

敷面膜前先用洗面奶洗脸。

敷面膜前，要用深层清洁洗面奶洗脸。如果你脸上的妆必须在线卸妆，那么在敷面膜前用洗面奶彻底清洁你的脸。这是因为面部皮肤一天积累下来，脸上就会有油、油脂、灰尘。如果不彻底清洁，这些皮肤表面的油脂会随着面膜的毛孔被打开而进入毛孔，面部毛孔会被堵塞。

用洗面奶洁面后敷面膜:

1敷面膜时，让面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻子、眼睛、下巴等部位。用手指轻轻按压面膜，使其完全贴合皮肤。

2一定要躺着敷面膜，利用重力原理，让效果渗透更彻底。面膜更贴合皮肤，皮肤能更好的吸收营养。

3不管是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般需要15-20分钟，足够皮肤吸收面膜上的营养。如果面膜干了再摘下来，或者敷面膜睡觉，那么缺乏水分的面膜是无法被皮肤吸收的。而且干燥的面膜会带走皮肤的水分，让皮肤无法很好的呼吸，不透气，对皮肤是一种伤害和负担。一般最好一周使用一两次面膜。

敷面膜之前用爽肤水还是敷完之后用爽肤水，主要根据自身的护肤习惯，敷之前用爽肤水的话可以起到二次清洁肌肤，促进面膜精华吸收的作用，而敷完之后用可以更好的帮助肌肤锁住水分，不过敷完之后用的话，一般都是需要先把脸上的面膜残留物洗掉，然后擦上爽肤水和乳液或面霜，以防营养过剩，同时还可以有效锁住水分和营养，使其发挥到最好的效果，建议敷完面膜之后洗一下脸，然后擦上日常的护肤品为宜。

敷面膜后的正确护肤步骤：

将面膜在脸上取下后，并不代表整个敷面膜的步骤已经完成，需要完成以下几个步骤才能算真正的敷完整张面膜：

1、用温水将脸部残留的面膜精华清洗干净;

2、用冷水冲洗脸部肌肤，使脸部的毛孔得到有效的收缩;

3、涂上基础的保湿乳液，这才是完成了整个护肤的步骤。