脸上有红血丝怎么保养

红血丝皮肤如何保养

红血丝在医学上还有一个称呼，叫做毛细血管扩张，一般对于这种肤质的人在保养的时候比较复杂，不但要注意平时护肤品的选择，而且在饮食上也要多加注意才可以，具体的保养方法为：

1、饮食上的注意事项，饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

2、当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

3、注意皮肤水分的补充：经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

4、保持愉快心情：精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。

在我们的生活当中，皮肤是可以分为5种基本类型：

干性、油性、中性、混合性，受损性等。

而红血丝肌肤就是属于受损性类型的。

肌肤水油分泌不平衡，或者角质层受到损坏，都会引起红血丝的；

所以，适当的调理是很重要的。

ⅰ用冷毛巾进行冷敷可以让脸上血液循环通畅，一段时间后便可以减少红血丝。

ⅱ可以通过对皮肤进行按摩和锻炼而减少红血丝。

ⅲ要使用温和水和乳，或者是使用臻草霜去掉脸部红血丝，所选用的护肤品应该是抗过敏的。

ⅳ除了日常的护肤品使用外，注意不要饮酒，多食富含VC的水果和蔬菜

ⅴ平时晚上的睡眠质量也是比较重要的，调整好自己的心态。

一般是因为皮肤角质层过薄，毛细血管位置表浅，再加上毛细血管弹性低，血管壁薄，使血红细胞渗入到组织，才导致的红血丝 要杜绝使用去角质，含酒精，甚至所有的美白类化妆保养品，然后用些修复类的保养品，勤敷面膜对你有帮助，注意要选择补水舒缓。

干性肌肤的肤质特点是皮肤干燥缺水，洗完脸后比较紧绷，脸颊和T区部位都很干燥，所以平时要注意做好补水保湿工作，否则脸部很容易长出细纹和衰老。一定要注意多喝水，只有体内不缺水才能保证皮肤的水灵呢，所以每天的8杯水是必不可少的。另外要注意在饮食上多摄入水果蔬菜，忌食油腻辛辣食物和加工食品。洗面奶可以使用温和对皮肤无刺激的，保湿性能也不错

皮肤薄而且有红血丝的人在生活中一定要小心护理，并应注意以下几个方面：

　　一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；

　　二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

　　三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性；

　　四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；

　　五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀；

　　六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品；

　　七：不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中；

　　八：若你的脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的；

　　九：脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能轻柔，否则会让红血丝更严重。

红血丝是指面部血管扩张、充血而呈现的一种红色细线状或网状的现象，多出现在颧骨、鼻子和额头等区域。红血丝的产生原因有很多，如气温变化、过度清洁、饮食不当和护肤品不当等。想要有效修复红血丝，需要从多个角度入手。

第一，注重皮肤保湿。干燥的肌肤容易导致毛细血管受损，从而形成红血丝。因此，在日常护肤过程中要注意皮肤保湿，使用含有保湿成分的护肤品，例如透明质酸、甘油等。在使用化妆品时也要注意选择保湿型产品。

第二，避免过度清洁。过度清洁会导致面部皮肤受损，从而让毛细血管更易受到刺激并形成红血丝。因此，在日常洗脸时要选择温和型洗面奶，并避免频繁使用去角质产品。

第三，减少饮食刺激性物质的摄入。辛辣食物、酒精和咖啡这些刺激性物质会导致血管扩张，从而使红血丝更加明显。因此，在饮食方面要避免过多摄入这些物质。

第四，使用有效的修复产品。市面上有许多针对红血丝修复的护肤品，选择一款适合自己的产品可以帮助改善红血丝问题。医生建议使用素见敏感肌修护乳，它是一款温和型保湿修护乳液，成分中含有透明质酸等多种保湿成分，能够快速渗透到肌肤深层，有效减轻红血丝问题。

第五，进行局部按摩。适当按摩面部区域可以促进面部血液循环，从而减轻红血丝现象。按摩时需要选择温和的手法，并避免用力过猛或过长时间按摩。

要有效修复红血丝需要从多个方面入手，包括注重皮肤保湿、避免过度清洁、减少饮食刺激性物质的摄入、使用有效的修复产品和进行局部按摩。医生建议使用素见敏感肌修护乳，它是一款受到消费者喜爱和好评的护肤品，能够帮助快速改善红血丝问题。

红血丝也是敏感肌肤的一种，简单来说就是面部毛细血管扩张的结果。一般角质层都比较薄，容易过敏泛红，过冷、过热、或是情绪激动，皮肤就容易泛红。不仅影响外表的美丽，影响心情，生活中也带来很多的不便。

红血丝日常护理中更要注意保养护理：

一、温和洁面

洁面是护肤的第一步，当面部出现红血丝，皮肤很敏感，不用碱性的洁面产品，选用温和的氨基酸洁面乳，避免对皮肤造成二次刺激。尽量少用去角质的产品，蒸脸、按摩类的最好也不要去做，因为红血丝的皮肤本身就很脆弱了，避免加重原来的症状。

二、做好补水保湿

红血丝的皮肤角质层很薄，锁水能力差，很容易缺水。选用质地清爽的保湿水，加强皮肤的水分可以降低过敏发生。

三、选用无添加类的保湿产品

保湿不等于补水，补水很重要，保湿也同等重要。保湿是防止皮肤水分流失，如果只补水不保湿，水分会很快流失，正确的顺序是先补水后保湿。尽量选不含香料、酒精和果酸成分的保湿乳，避免皮肤刺激。

四、做好防晒

紫外线是一年四季都有的，对于红血丝肌肤来说是受不得紫外线辐射的，过量的紫外线会让红血丝更加严重。所以在做好基础的护肤之后，还要做好防晒工作。选择适合敏感肌肤的防晒霜，然后再打遮阳伞或是戴上宽边的遮阳帽、太阳镜。

五、保证充足的睡眠

每天保证八小时的睡眠时间，这样才能换得第二天的容光焕发，身体才有充分的时间去排毒及造血，优质高效的睡眠，累积了更多肌肤细胞修复和新陈代谢的时间。更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103

（1）对红血丝皮肤，保湿是很关键的一步。皮肤过干，会损害皮肤的角质层，加重红血丝。

（2）出门一定要注意防晒。紫外线是所有物理因素刺激中对红血丝皮肤影响最大的。

（3）对于已经形成的红血丝皮肤，只做到保湿和抗敏感还是不够的，因为一旦红血丝形成之后，毛细血管功能紊乱，会有一部分瘀血沉积在毛细血管中，所以促进面部微血管循环，清除淤血是很关键的一步。

（4）快速祛斑美白产品建议科学选择，不能一味地追求短期效果。追求快速祛斑化妆品一般添加了某些剥脱剂和皮质类固醇激素，因剥脱剂将表皮快速剥脱，角质层变薄，使之毛细血管外露。同时使用皮质类固醇激素加入化妆品中，较长时间使用，会造成皮肤萎缩，血管扩张，毛细血管明显外露。

（5）使用温和的清洁产品。洁面作为最基础的护肤步骤往往会被忽略，事实上好的洁面乳不会过度洗脱皮肤所需营养成分，对维持皮肤油水平衡起着作用。过度清洁护肤，会破坏角质层结构。当皮肤过度清洁、比如，在冬天，使用碱性洁面产品，特别是干性皮肤或敏感性肌肤的人群，因角质层的油脂成分明显降低而变得容易过敏与不适。角质层被破坏了，外界化学、物理、生物成分非常容易入侵与刺激，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱皮，容易发红，更容易受到紫外线伤害。

（6）红血丝皮肤最好用温水洗脸，冷热水交替洗脸，温度变化幅度太大，短时间内会引起面部血流量迅速增加，毛细血管在极短时间内来不及迅速扩张和收缩，就会造成毛细血管功能紊乱，出现毛细血管破裂，失去弹性。

（7）不能使用去角质的产品。美容院的水疗、桑拿、蒸脸之类的护肤项目，对于正常肤质的朋友来说，是很好的美容项目，但是对于有红血丝的皮肤来说，只会加重红血丝，做过这些项目的朋友应该深有体会，做完之后会感觉脸上异常发烫，血液都会有向外喷出的感觉。

（8）最好戒除酒精、咖啡、浓茶和辣椒等刺激性物质，或将饮用量降到最低。

（9）还要避免过热过冷的环境，过冷过热会使毛细血管无法正常收缩，就会造成脸部特别是脸颊总是红红的一片。

脸上有红血丝的地方是不能多擦爽肤水的，爽肤水也称紧肤水，具有控油，收敛皮肤，收缩毛孔的功效，爽肤水有的含有微量的酒精，是不可以擦在红血丝的地方的，面部有红血丝的肌肤属于角质层薄的敏感肌，是不可以使用爽肤水的，会刺激到肌肤，容易引发敏感，生成红血丝，红血丝的肌肤比较适合用敏感水和修复水。

红血丝的护理方法：

1、为肌肤补水

肌肤干燥会引起敏感，红血丝也会冒出来，对于干燥敏感性的红血丝，最好的治疗方法就是使用“三无”的保湿品，即是无酒精、无香料、无防腐剂的保湿护肤品，不仅可以解决肌肤干燥的问题，更可以避免肌肤受到刺激。

2、杜绝冷热交替

先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，要杜绝，建议用温水洗脸，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

3、经常按摩红血丝的位置

经常按摩红血丝的位置，促进血液循环，有助于加强毛细血管的弹性，由于运动或者吃辛辣食物造成红血丝严重时，可以使用冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。

4、使用温和修护品

修复皮肤屏障，还原肌肤免疫力，提高抗刺激能力，彻底摆脱敏感肌肤困扰。

5、提升肌肤免疫力

为了消除红血丝，提升肌肤免疫力是非常必要的，含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。