敷面膜的正确步骤

敷面膜的正确步骤

首先用洗面奶对面部进行清洁，然后用热毛巾敷脸帮助打开毛孔，接着使用爽肤水打开肌肤呼吸通道有利于面膜更好的被肌肤吸收，然后取出面膜平铺在面部，将面膜纸尽量的拉平整，敷15-20分钟后取下，然后用温水清洗面部，接着使用水乳保湿锁水。

敷面膜后的护肤非常重要，用水乳不仅可以锁住水分，还可以锁住面膜提供的营养成分不流失。

更多相关

先把肌肤清洗干净，然后拍上爽肤水，使肌肤保持充足的水分，然后撕开面膜，把面膜平展在脸上，撕下面膜的第一层，把精华液抹在脸上，轻轻按摩，使精华液充分让肌肤吸收，十五分钟到二十分钟撕下面膜，轻轻按摩肌肤，充分吸收即可，最后要把肌肤清洗一下，再进行护肤。

有些人特别是皮肤没那么好的人总是心有疑惑：为什么我每天都在擦护肤品敷面膜可是还是得不到想要的效果呢。那么是不是护肤品不适合自己呢或者是敷面膜的时候有些误区呢，应该怎么敷面膜呢，要注意敷面膜的步骤。

1、敷面膜的正确步骤

很多人避免繁琐撕开面膜就往脸上贴，这是大禁忌，因为敷面膜前一定要对皮肤进行彻底的清洁。

（1）过敏测试：因为每个人的肤质不一样，而每款面膜适合的人群也不一样，所以敷面膜前要先做过敏测试，确认无过敏反应再敷。将少许面膜敷在手背上，等待半小时左右，如无红痒则可放心使用。

（2）洗脸：用洗面奶清洗脸部肌肤，避免一些油脂和污物堵塞毛孔，当毛孔放松后才能更有效的吸收面膜里的养分。

（3）热蒸：有条件的可以热蒸一下促进毛孔的打开，或者热敷也可以达到效果。

（4）敷面膜：将面膜敷在脸上，尽量保证面膜服帖在脸部，使肌肤更好的吸收

（5）取膜：当到达15分钟的时候就取下面膜，切勿长时间敷面膜。

（6）洗脸：取下面膜后用清水洗去多余的精华液

（7）护肤：清洗完之后擦一些保湿霜来保证皮肤锁住肌肤的水分。

2、面膜的种类有哪些

（1）贴片式：贴片式是日常生活中最常见的一款面膜，最大特点就是方便快捷。材质也有蚕丝、棉布、生物纤维好几种。面膜富含满满的精华液，能快速均匀的进入人体肌肤，给皮肤带来充足养分。

（2）泥膏状：另一款用的比较多的就是泥膏状面膜，这款面膜最大的好处就是吸油、深度清洁。

（3）乳霜型：乳霜型面膜质地和润肤霜及其相似，比较温和，敷完只用清水洗净就好了。（4）撕拉型：撕拉型面膜的功效也是深度清洁，但是敷完要迅速撕掉比较伤皮肤，不建议使用。

3、敷不同面膜的功效

（1）补水面膜：敷补水面膜能给肌肤提供所需水分和养分，另肌肤焕然一新的感觉。

（2）收缩毛孔面膜：顾名思义收缩我们皮肤的大毛孔，适合毛孔粗大的肌肤。

（3）美白面膜：这类面膜能很有效的抑制皮肤黑色素的生成，不仅能美白肌肤而且还能淡斑。

正确敷面膜的步骤怎么做

相信大家都想要在敷面膜的时候让营养得到更好的吸收，或是让保养效果大大的加倍，那么我们就需要掌握以下的方法步骤，下面就一起来看一看当我们在敷面膜的时候，什么才是正确的步骤吧！

正确敷面膜的步骤怎么做1

敷面膜的正确步骤

1、做过敏测试

使用面膜前，最好先做过敏测试，这样可以避免出现皮肤过敏的现象。

将少许的面膜精华抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无发红或发痒的反应，即可敷在脸上。

特别是对于喜欢DIY面膜的**姐来说，更应该养成先做过敏测试的习惯。

2、脸部清洁

无论敷哪种类型的面膜，首先都要卸妆、彻底清洁脸部肌肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能充分吸收面膜的精华。

洗脸时，最好使用温水洁面，然后用温热的毛巾敷一会脸，待毛孔打开后，再使用面膜。

3、使用面膜

面膜分为贴片式、膏状式、泥状式和胶状式面膜。敷贴片式面膜最简单，以鼻梁为中心向四周推开，平铺上不留空隙就可以了。

其他涂抹式面膜，需要涂抹均匀，用量应遵循产品使用说明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

4、撕掉面膜

敷完面膜后，撕掉面膜的姿势也是很有讲究的，要从薄膜边缘开始，自下而上慢慢揭去。

面膜敷15~20分钟就可以了，如果敷时间太长的话，容易造成反吸收作用，给肌肤带来负担。

5、按摩吸收

揭下面膜后，轻拍脸部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液可以涂抹在脖子、手部，以免造成浪费。

按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颚骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，减轻法令纹的生成。

6、锁水保湿

很多**姐以为敷完面膜就可以了，其实想要面膜精华被肌肤充分吸收，还需要进一步的锁水保湿才行。

撕掉面膜后，用温水将脸上的残留物洗干净，然后再涂抹上你平时使用的护肤产品。这样，才能达到最佳的敷脸效果。

正确敷面膜的步骤怎么做2

关于敷面膜的五个误区

误区一：坐着敷面膜

这就是大多数人的面膜打开姿势，尤其是还在学校挣扎的宝宝们，从打开面膜的第一刻到最后一秒（这里特指片状面膜），都能坐在椅子上一动不动，But，面膜本身带有水的重量，与皮肤紧密结合之后，如果是保持站着或者坐着的状态，面膜会受引力的作用将皮肤向下拉扯，时间久了会造成皮肤松弛下垂。所以正确的做法是躺着敷面膜，这样引力会将向脸的两侧拉扯，这就是我们平时按摩脸的正确方向。

误区二：将精华液省下来用

这件事相信许多小伙伴也做过，就是有些面膜的精华液很多嘛，觉得一次用完很浪费于是就存着，第二天早上当精华液抹在脸上，其实这样真的'完全在毁容啊，其实片状面膜开封后的保质期特别短，到第二天省下来的精华液，那已经不是精华液了，彻底变成了细菌培养皿啊！

那面膜多出来的那些精华怎么办呢？正确的做法是将它们尽可能地涂在面膜上，而那些多余的就用在脖子上，手肘上、脚踝上。。。。。。，所有能利用的地方，千万不要因为贪这一点精华液，而毁了自己的脸。

误区三：敷完清洁泥膜就护肤

许多宝宝对清洁面膜都敬而远之，尤其是涂抹用的清洁泥膜，敷的过程中有时会有点刺痛，敷完之后还有点紧绷，所以敷完清洁面膜之后，肤处于比较缺水的状态，这时候直接护肤的话，可能会导致皮肤补水不充足。

正确做法是敷完清洁面膜之后，再敷一片补水面膜，如果没有的话至少敷个水膜，给皮肤一个吸饱水的过程，再进行后续的护肤会比较好~

误区四：敷完面膜不洗脸

很多人敷完面膜不洗脸，以为脸上剩下的都是好东西，事实上我们脸上剩下的这些“精华”，大部分都是不能被吸收的增稠剂，如果不清洗掉，会影响皮肤的呼吸，以及对后续营养的吸收，甚至有可能会堵塞毛孔、长痘，其实一些敏感肌的童鞋，即使是所谓“免洗面膜”，还是洗了再睡吧。

误区五：洗完脸就敷面膜

这也是大部分同学的做法啦，并没有说是错误的，但是其实在洁面之后，先上一层爽肤水再敷面膜会比较好，爽肤水有很好的引流作用，可以软化角质，促进后续面膜精华更好流入肌肤，如果没有这一步的话，面膜就会花费更长时间来进入毛孔，效果当然也会跟着打折扣啦。

面膜是生活中很常见的护肤保养品，但是敷面膜也有许多要注意的地方，正确的使用面膜才能起到护肤的功效，而且运用一些技巧和方法，可以有效提高面膜的护肤效果，而错误的敷面膜方法对皮肤健康是不利的，因此掌握敷面膜的技巧很重要。

1、敷面膜的正确步骤

1、试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

2、清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

4、涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

5、取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

6、冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

2、提升面膜效果的秘诀

一、浸泡热水

建议可以将面膜的包装袋浸入澡缸中，将面膜温热。然后泡完澡的时候快速擦上化妆水并敷上温热的面膜，可以帮助美容成分的浸透效果更好喔！

二、热毛巾／保鲜膜

在面膜上盖上一层温热的毛巾，不但可以帮助美容成分吸收，还可以防止肌肤水分蒸发，让面膜效果发挥到最大！热毛巾也可以用保鲜膜代替，也有相同的功效喔～但是要记得为口鼻留下洞口，才不会被闷住喔。

三、保湿仍不可忽略

敷完面膜不是保养的最后一道手续喔！面膜后的保湿可以帮肌肤锁住美容成分，所以可以依自己的肤况选用乳液、乳霜或是油类作为最后一道保养，让面膜效果可以更好！

四、确实遵守敷脸的时间

敷面膜绝对不是时间越长越好！千万不能因为贪小便宜而破坏了面膜的保养功效。因为面膜中的水分会随著敷上的时间蒸发，若是敷太久导致面膜乾掉，可是连肌肤的水分都会一起被带走呢！所以一定要注意面膜上的建议敷上时间并且确实遵守喔。

3、使用面膜的注意事项

1、洗澡时顺便用莲篷头冲洗脸部

错误原因：温度与水压太高总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以_用莲篷头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲篷头直接冲洗脸部水压也过高。最好还是用手泼水来洗脸!

2、洗完脸冲洗完毕后发际的泡沫没有洗干净

错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。

3、因为敷完撕除式的面膜后肌肤变得很光滑细_，所以经常使用

错误原因：必须严格遵守使用说明由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。

4、肌肤出现发痒等敏感症状时，完全素_就出门了

错误原因：素_无法抵御外在环境的刺激的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素_外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。

5、肌肤_生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品

错误原因：应该避免一口气更换所有的保养品想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。万一在更换保养品的过程中，肌肤出现干燥或其他问题，也无法知道究竟是哪个单品与肌肤不合。最好的替换方式是与保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换。

6、洗完澡后还没上保养品就先吹头发

错误原因：吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好之后再吹头发。为求方便，也是先吹头发一族，没想到这点小疏忽也是日常的。

7、把爽肤水直接倒在手上，以为用手拍打效果会更好，还觉得很省

错误原因：如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

8、横向推开眼霜，习惯又快又用力

错误原因：眼部是面部皮肤最薄的地方，眼霜“弹钢琴”式点按才对

眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液_圈，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

相信大家看了上面的介绍后，对面膜的使用方法有了更深的了解，知道如何使用面膜能够让护肤效果最好，而且使用面膜的步骤是非常重要的，这样可以判断这款面膜是不适合自己，也能够让面膜的护肤效果变得更好，下面的护肤技巧也可以适当运用哦。

误区一：坐着敷面膜

这就是大多数人的面膜打开姿势，尤其是还在学校挣扎的宝宝们，从打开面膜的第一刻到最后一秒（这里特指片状面膜），都能坐在椅子上一动不动，But，面膜本身带有水的重量，与皮肤紧密结合之后，如果是保持站着或者坐着的状态，面膜会受引力的作用将皮肤向下拉扯，时间久了会造成皮肤松弛下垂。所以正确的做法是躺着敷面膜，这样引力会将向脸的两侧拉扯，这就是我们平时按摩脸的正确方向。

误区二：将精华液省下来用

这件事相信许多小伙伴也做过，就是有些面膜的精华液很多嘛，觉得一次用完很浪费于是就存着，第二天早上当精华液抹在脸上，其实这样真的完全在毁容啊，其实片状面膜开封后的保质期特别短，到第二天省下来的精华液，那已经不是精华液了，彻底变成了细菌培养皿啊！

那面膜多出来的那些精华怎么办呢？正确的做法是将它们尽可能地涂在面膜上，而那些多余的就用在脖子上，手肘上、脚踝上，所有能利用的地方，千万不要因为贪这一点精华液，而毁了自己的脸。

误区三：敷完清洁泥膜就护肤

许多宝宝对清洁面膜都敬而远之，尤其是涂抹用的清洁泥膜，敷的过程中有时会有点刺痛，敷完之后还有点紧绷，所以敷完清洁面膜之后，肤处于比较缺水的状态，这时候直接护肤的话，可能会导致皮肤补水不充足。

正确做法是敷完清洁面膜之后，再敷一片补水面膜，如果没有的话至少敷个水膜，给皮肤一个吸饱水的过程，再进行后续的护肤会比较好~

误区四：敷完面膜不洗脸

很多人敷完面膜不洗脸，以为脸上剩下的都是好东西，事实上我们脸上剩下的这些“精华”，大部分都是不能被吸收的增稠剂，如果不清洗掉，会影响皮肤的呼吸，以及对后续营养的吸收，甚至有可能会堵塞毛孔、长痘，其实一些敏感肌的童鞋，即使是所谓“免洗面膜”，还是洗了再睡吧。

误区五：洗完脸就敷面膜

这也是大部分同学的做法啦，并没有说是错误的，但是其实在洁面之后，先上一层爽肤水再敷面膜会比较好，爽肤水有很好的引流作用，可以软化角质，促进后续面膜精华更好流入肌肤，如果没有这一步的话，面膜就会花费更长时间来进入毛孔，效果当然也会跟着打折扣啦。