面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”
缺水≠缺油
秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。
选化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？
柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。
营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。
润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。
收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。
细选面膜
面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。
★果蔬面膜
功效：补水、抗敏，增强血液循环。
细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。
★草本植物面膜（芦荟）
功效：消炎、保湿，除皱。
细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。
★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）
蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。
★蜜腊面膜
功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。
细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
★胶朊面膜
功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。
★海澡面膜
功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。
★天然软膜
功效：滋润、补水，补充营养。
饮食养颜
除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙
自制补水面膜材料：
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）
3、少量面粉
4、纯净水 简单吧，还很便宜。
自制补水面膜功效：补水保湿
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。
蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g
器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。
贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生 ， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。1、做好遮阳防晒加强防晒是淡化去除斑点的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。2、做好清洁卸妆很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要淡斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。3、用食醋洗脸每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化斑点的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。4、每天一杯柠檬水柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。5、做七子白面膜白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。6、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。7、萝卜祛斑美白：新鲜的萝卜，也有淡斑增白，补水润肤的功能，可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。水果做的补水面膜有苹果美白补水面膜、柠檬奶蜜修复面膜、木瓜去角质面膜、橘子牛奶面膜。
1、苹果美白补水面膜
美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。
2、柠檬奶蜜补水修复面膜
美容功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。
3、木瓜补水去角质面膜
美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。
4、橘子牛奶补水面膜
美容功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
扩展资料
水果补水方法
芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。
芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。
人民网—超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤
人民网—夏天皮肤干燥怎么办 6个补水方法强效润肤
推荐美即白茶焕白亮采面膜：净化滋养，透白如新。来自斯里兰卡的白茶珍品萃取精华，守护肌肤的健康与白皙，由内点亮美白动力，帮助提亮肤色、减少暗沉，使肌肤清透明亮、绝美白皙。疲惫暗淡的肌肤瞬间倍感舒畅，重拾活力光彩，拥有如白茶的清雅澄净肤质
对于脸部干燥脱皮的情况，建议先注重补水。贴面膜能够提供快速而有效的水分补充，帮助缓解干燥和脱皮的情况。在肌肤充分补水后，再去黄可能会更加有效。
然而，每个人的皮肤情况是独特的，需要根据个人情况进行调整。如果您的肌肤同时存在干燥和暗黄的问题，可能需要根据您的皮肤类型和需求，选择适合您的面膜，或者考虑使用保湿和去黄功能的面膜。
最后，建议保持良好的皮肤护理习惯，包括定期清洁、保湿、防晒和保持充足的睡眠，以促进皮肤的健康和美丽。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
很多人出现皮肤问题都说是自己皮肤缺水？用各种办法进行补水，可你真的知道自己的皮肤是真的缺水吗？很多人说我面膜也用了，水也喝的不少，也护肤还是缺水，可你用的量达到了吗？
怎么判断自己皮肤缺水？
1、洗完脸后，涂爽肤水或者补水面霜时觉得皮肤有种微微刺痛的感觉，说明你的皮肤已经缺水；
2、额头、眼角、面颊等出现小细纹，且皮肤紧绷、手感粗糙、肤色暗沉，也是肌肤缺水的表现；
3、如果已经蜕皮、掉屑、脱妆，一吹风还会发痒，那说明你的皮肤已经缺水了。
皮肤缺水怎么办？
正常情况皮肤缺水急救的话，每天多喝水并连续敷3-5天的补水面膜，敷后记住洗脸，并进行后续的保养就可以缓解皮肤干燥及缺水问题，若次此方法行不通的话，就该考虑是不是肌肤失去耐受力了。
每个人都知道，肌肤失去耐受力，本身的锁水能力也是极差的。很多人说，我的肌肤补不进去水，怎么办？其实并不是水分达不到肌肤内，而是肌肤失去锁水能力，导致吸收的水分，又快速流失了。所以这个时候，我们不能单纯的补水，而是应该从皮肤的病根出发，修复受损的皮肤屏障，恢复皮肤自身的锁水能力。否则就像盖房子一样，地基没有打好，盖再好的房子也是豆腐渣工程。
肌肤缺水应该怎么办？你需要一个强力的“深水炸弹”唤醒肌肤活力
肌肤干燥，是护肤的一大忌，各种肌肤原因的出现，都是缺水导致的。皮肤一旦缺水，就会引起皮肤起皮、粗糙、角质变厚、油脂分泌过盛，暗淡无光等等，而更严重的则是加速了皮肤的老化现象。
为了补水，妹子们都采取各种不同的方法，如多喝白开水，频繁洗脸等等。但是皮肤还是一如既往的干燥，那么，皮肤缺水应该怎么补才对呢？这些问题，你应该知道了。
1、补水拼命地喝白开水就能补水吗？
确实，想要补水，多喝水是一个不错的方法，但只是拼命地喝水，并不能达到显而易见的补水作用，只需适度喝水就行。
2、频繁使用去角质洗脸奶
去角质的洗脸奶能够去掉皮肤的厚重角质，令肌肤重拾色彩。但过于频繁地去除角质，会让角质越来越薄，失去锁水的作用，容易令肌肤失去储水的功能以及变成敏感肌。
3、你平常是否只擦化妆水不擦面霜
千万不要以为做好了补水工作就算，补水不锁水，等于白补，你是否也踩过这样的坑呢？
想要正确的给肌肤补水，这些方法才是正确的选择
1、正确地做好脸部皮肤清洁工作
想要做好肌肤的补水工作，清洁很重要。通过合理肌肤清洁，能够促进皮肤的新城代谢，增加皮肤的吸收能力，从而延缓衰老和皱纹的产生。在洗脸的时候，最好使用的是温水，洗脸次数大概在2次左右，不宜过多。
2、要选对合适自己的保湿用品
肌肤干燥、脱皮，这时候一款保湿锁水效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，如有科学独特配比修复肽+四种珍稀植物所制成的（格莱蜜）清透舒缓水凝霜，能像一颗“深水炸弹”一样，让干瘪肌肤重新“嘭”起来，令肌肤的干纹、细纹都少了。让肌肤的紧绷感、干燥感渐渐消失，变得非常柔软，第二天早上起床后，依然是饱满充盈的状态。
基于其有效成分——来自埃及的蓝睡莲花，能够让你干枯的肌肤咕咚咕咚地快速补水，同时还能舒缓你敏感的肌肤，缓解红痒不适感，最后出现干燥脱皮的原因是因为我们的角质层受损了，而想要改善角质层，修护维稳是关键。所以，这款水凝霜还能够修护受损的角质层，改善我们的肤质，摆脱干燥脱水的问题。
3、一年四季，防晒工作都不能忽视
对于敏感肌，还是肌肤缺水的人来说，做好防晒工作都是十分重要的。阳光会带走我们的肌肤的水分，令肌肤缺水，让本来就敏感的肌肤出现更多的问题。
4、每天的饮食要合理
肌肤的好坏，跟日常饮食也有很重要的关系，平时除了多喝水之外，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充各种维生素，改善体质，有助于肌肤修复。
你好，很高兴回答你的问题，关于补水的话，平时可以多吃水果蔬菜，多喝水，勤敷面膜，25岁之前这样就基本可以满足，25以后，随着年龄的增长，新陈代谢变慢，面部也是会堵塞的，就是为什么有些人会出现抬头纹，黑眼圈等问题，视频给您分享了一个80后宝妈的补水去皱经验可以参考下，希望可以采纳。
敷面膜^_^
俗话说的好，缺啥补啥。这一点同样适用于皮肤护理。补水是皮肤三大基础护理常规中非常重要的一项。
不管是油性皮肤还是干性皮肤，补水同样非常重要 。
干性皮肤很容易理解皮肤干了就要补充水分，油性皮肤为什么还需要补水呢？
因为我们人体的皮肤水油状态是相互平衡的。油性皮肤如果缺水的话，同样会起皮，感到不适。
面部皮肤补水有什么办法呢？ 身体如果缺水，可以使用润肤露，润体液。
首先要平时的补水的护肤品一定一定要抹足量，千万不要能省则省，量不够达不到效果，也是拜拜浪费，补水是保障肌肤正常运营必备的关键；第二就是外源性因素，敷面膜，补水面膜可以天天敷，适当可以加美白和修护镇定面膜；第三就是食疗啦，多吃蔬菜水果，喝足量的水白开水，调理身体代谢，对身体补水极好！
民间有句老话‘皮肤是水做的’，这话说的非常在理。皮肤好不好，首先看你的皮肤是否水嫩；如果皮肤缺水，皮肤的一系列问题就会出现，老化和衰老就会提早到来。所以保持皮肤水分，防止皮肤缺水，是日常保养的首要任务，也是护肤的重中之重。
对于皮肤缺水，我们可以先了解一下皮肤是怎么缺水的？在日常生活中，外出阳光照射使身体的外环境温度升高，皮肤会丢失大量的水分；空调制冷不仅会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤表面的水分；熬夜是失去水分最严重的行为，肌肤的水分和营养物质都会被严重破坏。所以要想皮肤不缺水，最好的调理是在日常生活中注重生活习惯，保持良好的生活方式，做到内外结合，让皮肤不缺水。
对于外出，要做好防晒工作，无论春夏秋冬，防晒工作始终不能忘，晒后保湿要及时。对于长期生活在空调房里的人，可以利用加湿器来为肌肤补水，在加湿器里滴入几滴尤加利精油或者薰衣草精油，不仅可为肌肤补水，更能起到提神醒脑的作用。电脑、手机辐射和积尘容易造成毛孔堵塞，面部会出现缺水症状。所以对于久用电脑的工作者，不妨涂些保湿霜、保湿乳液或者定期喷保湿喷雾以减少水分流失。对于喷雾补水，要学会正确使用，很多女性使用保湿喷雾后，任水分自然挥发，这是不正确的，这种作法反而会带走肌肤内部的水分。正确的作法是喷雾30秒后，用高滋润度的乳或霜进行涂抹，维持肌肤水润状态。熬夜无论对身体还是皮肤伤害都是非常大的，所以杜绝熬夜。对于那些因工作需要非要熬夜的人，一定要多喝水，身上配备一瓶保湿精华非常重要；保湿精华的粒子小，能够渗透到皮肤深层，保湿效果好，保湿时间长。第二天一定要把睡眠时间补回来；在睡前，要彻底清洗面部，睡前要记得用补水面霜及时补水锁水，另外定期敷补水面膜也是必要的。
要想皮肤水嫩，平常一定要多喝水，千万不要等到口渴才喝水，因为那时候的皮肤，其实已经有了脱水的迹象。早上一杯温水，非常非常重要。
我们知道，黄瓜的补水效果是非常明显的，把黄瓜榨汁来敷脸，补水可以说非常ok !性价比奇高；西兰花中含有丰富维生素C和胡萝卜素，常吃有利于补水；芹菜具有活化肌肤的功效，芹菜榨汁来敷脸，具有化妆水的功效，也是一种不错的补水植物，……要想皮肤好，平时要多吃蔬果。
补水
用这款调理应该很适合你，因为我自己也在用，我觉得很好用，冬天皮肤比较干用这个不会油腻腻的，特别好吸收，洗面奶也很温和，适用任何皮肤，希望帮到你
题主是不是出现了脸部起皮屑的情况？
如果是，除了缺水，还有可能是生病了，比如银屑病。
如果是皮肤生病了，就需要药物治疗，请及时看医生。
下面就介绍一下普通皮肤干燥的缓解方法：
1多喝水，饮食低盐。
2使用清洁力度温和的洗面奶洁面，或是清水洗脸
3洗脸后5分钟之内涂抹护肤品
4护肤品至少要用乳或霜中的一种，乳和霜主要功能是“保湿”，所以可以按需选择性再乳或霜的使用前，加用护肤水
5使用加湿器增加环境湿度。如果用了保湿喷雾代替加湿器，最好用后再涂抹乳或霜，因为如果没有涂抹乳或霜，空气湿度不够，反而会加速水分流失。
6少用脸部吸油纸，脸上的油脂能够防止水分流失。
我回答过的护肤类问题还有：
“下巴和额头不停的长痘痘是怎么了？”
“防晒霜和防晒喷雾哪个更好用？”
“皮肤暗沉发黄，有没有平价好用的护肤品推荐”
“对于40岁女人，性价比高的护肤品有什么”
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