哪种面膜美白效果最好

1 兰蔻新智能愉悦臻白凝润面膜美白效果：臻白滋润面膜为亚洲女性在护肤过程中提供如水疗般奢华体验，它可完美贴敷肌肤表面，薄薄一片的果冻质地, 远远超越传统无纺布面膜，蕴涵5倍更浓稠美白精华和细密水份精华, 却能滴水不漏，其实就是果冻面膜，美白和滋润还是不错的。2 宣致蜗牛原液面膜美白效果：这是大陆河南黄河故道的天然蜗牛原液面膜，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致效果超级好，黄河故道是全球蜗牛原液重要的原产地，为韩国伊思和法国娇润诗，美国等知名品牌提供蜗牛原液原料将近20年。这款天然蜗牛原液面膜美白补水保湿修复紧致非常全效，效果真的比一线品牌还好用，如果你没有用过真的天然蜗牛原液，一定要试试这个，真的超好用。3 资生堂美白面膜美白效果：资生堂的美白面膜，是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修复VC，实现了高效美白精华充分停留在皮肤角质层中，皮肤中的每个细胞都能充分浸润在充沛的精华中。4 雪肌精美白面膜美白效果：雪肌精这款美白面膜补水明显，逐步提亮肤色，但是味道确实比较厉害，一般味道大的都是没有加香精的，虽然味道大，但是真的一点伤害都没有。5 馥蕾诗玫瑰面膜美白效果：在使用fresh玫瑰面膜的时候，可能会出现刺痛的情况。这是因为长久不护理的脸上，突然迎来过于营养的物质，会引起皮肤的反抗，从而引起造成皮肤刺痛的情况。如果脸上特别干燥的时候，可以现在脸上抹一层爽肤。6 乐敦cc面膜美白效果：很实惠的日本的维生素c面膜，补水和美白虽然不快，但是稳定实惠。7 自然堂水光面膜美白效果：国产也算补水和美白比较好的一款面膜了。谷雨奶皮面膜去黄提亮的大佬，膜布跟奶皮一样里面添加的光甘草是个牛批的成分，比VC的提亮力厉害80倍，而且还是好多贵妇提亮里的扛把子敷完脸蛋又嫩又亮，而且贼温和，不需要建立耐受，敏感肌也可以用的敷的时候先用肌底液打开皮肤吸收通道，可以帮助后续的营养吸收然后敷上面膜，奶皮膜布加上精华，就像一张浸满了牛奶的奶皮子一样精华也挂的很牢，不会往下流真的很适合黄黑皮、熬夜党的姐妹了欧诗漫美白淡斑面膜介绍说这款面膜是有国家证书的，

所以就买来尝试了一下效果很不错，肉眼可见的皮肤会提亮第一步先把美白精华涂到脸上，精华真的超多，涂不完第二步把面膜敷上二十分钟，最后清洗掉就可以欧莱雅小白方面膜8种美白成分加持，还有377和烟酰胺的强强联手，这面膜真的是把美白这项工作做到了足够优秀从抑制黑色素生成到阻断黑色素运转再到抛光提亮，还很贴心的照顾到了敏感肌的姐妹膜布是三明治设计，2层网纱一层膜布，上脸超好贴，很服帖，膜布超轻盈，上脸没啥重量感，很不错的敷尔佳虾青素面膜一款医美的面膜，拥有小灯泡之称，美白淡斑补水膜布还算服帖，精华有一点点黏，但是不是那种粘手的，除了美白之外日常的补水效果也是可以的虾青素传明酸二合一，提亮肤色，淡化色沉，美白淡斑都是不错的AHC黄金面膜成分很用心，拥有高浓度玻尿酸和高纯度维生素B5，帮助肌肤高效补水保湿尤其是成分表排第二的高浓度烟酰胺，美白提亮的效果也是真的绝，用完感觉整个脸都透亮不少再配合神经酰胺，再补水的同时还能修护我们脆弱的肌肤屏障1lzq虾青素面膜

参考价格：65元/10片

主要功效：抗氧提亮&淡化痘印



说来惭愧，作为一个身经百战的化妆师，用过性价比最高的美白面膜，居然是被我的学生客户反向安利的lzq的虾青素面膜。



她告诉我lzq堪称“黄黑皮涂改液”，让她曾经的暗沉大黄脸，有了如今素颜也敢原相机怼脸的自信。



Lzq美白提亮这么强，说到底还是成分抗打，面膜主打的提亮成分不是烂大街的烟酰胺

而是经过多种美白成分对比检验后，选择了美白更快更强的虾青素和传明酸。



相比烟酰胺只能阻止黑色素传递，传明酸能直接从根源上抑制黑色素生成，阻止黑色素堆积。

再加上抗氧化天菜成分虾青素，能清除自由基，修护肌肤色泽，有效提亮抗氧，减少衰老细胞

双重抗氧提亮成分，扫清美白道路上的一切绊脚石。



除此之外，面膜还复配了进口多肽和神经酰胺，能有效补水保湿，并促进肌肤新陈代谢，协助细胞制造胶原蛋白，刺激细胞再生，预防生成皱纹。

尤其是需要加班的打工人，来这么一片，让你熬夜第二天素颜就能见客户。

面膜精华满满，膜布轻薄盈透，上脸服帖得像吸铁石一样牢牢扒在脸上。



敷完肌肤弹润滑嫩，坚持使用一个月，脸上的痘印暗沉就能淡化到肉眼看不到的地步，长期使用，逆袭冷白皮也指日可待。

最最重要的是它的功效配上它的价格，性价比真的高到没朋友，就算是学生党按箱囤也无压力。

2哈恩色影师美白面膜

参考价格：188元/10片

主要功效：美白淡斑&去黄提亮



这是一款化妆师会常备的美白面膜，哈恩美白面膜属于去黄、淡斑全面狙击的全能型选手！说它是“人间漂白剂”一点都不夸张。



首先，在美白成分上哈恩出手就是王炸，面膜添加了20进阶版本的烟酰胺成分——生物合成精纯烟酰胺。

自制美白祛斑面膜的方法

　美白祛斑是女性的终身事业，无论你是20、30还是40，你对美白的要求也不会随着年龄的增长而减弱。色斑的困扰不是一天两天，要祛除色斑我们不能忽视祛斑面膜的作用，它能密集为皮肤注入淡斑元素，抑制黑色素的形成。 自制美白祛斑面膜能够给肌肤最天然的护理，安全又直接。MM们还能根据自己的肤质状态来选择不同的调配材料，美白祛斑效果更有效哦！纯天然素材，帮你收获嫩白肌肤， 帮你节省成本，打造雪白肌肤。

　自制美白祛斑面膜的方法

　步骤/方法

　1鲜果美白祛斑面膜

　制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

　2蔬菜美白祛斑面膜

　制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

　3豆腐祛斑面膜

　材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。

　做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的`牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

　4地瓜祛斑面膜

　材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶

　做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

　5蒜头祛斑面膜

　材料：大蒜 绿豆粉 水

　做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

　6香蕉祛斑面膜

　材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶

　做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

　7芦荟+黄瓜+珍珠粉

　制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

　功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

　8蜂蜜+鸡蛋

　制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体；洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。

　功效：鸡蛋清属于偏碱性的实施，具有美白滋润的效果，还能平衡脸部肌肤的PH值，配合蜂蜜的滋润排毒功效，能够充分发挥净化肌肤的作用，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢功能，排除毒素，减少色素沉淀，净白肌肤，滋润肌肤。

　9红糖+蜂蜜+水

　制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。

　功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。

　10珍珠粉美白祛斑面膜

　制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

　注意事项

　敷面膜前记得洁面

　这其实是最基本的步骤，你只有把肌肤表面的油污、老化角质彻底清除，肌肤才能得到真正的清洁，才能有助于吸收更多的营养成分，不要因为觉得脸上的脏污太厉害或者因为疲惫就一敷了事。

　肌肤水润更营养

　要想更好的吸收营养，肌肤的水润也是必备条件，建议美眉们可以在敷面膜前涂些化妆水，帮助肌肤保持水润，也为肌肤敷面膜做好准备。

　防过敏测试

　面膜并不是适合所有的肌肤，不同的种类在功用和针对性上也有所区别，敏感性肌肤的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面。

　敷后温水洁面

　那种敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的，一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤，之后再用用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，最后再使用其它的护肤品。

娇伶美白祛斑面膜是一款备受欢迎的护肤产品，它以其独特的成分和显著的效果在市场上备受瞩目。

这款面膜融合了娇伶鹿的胶原蛋白和美白祛斑成分，为肌肤提供了细致呵护和深层修复。娇伶鹿胶原蛋白是一种天然的胶原蛋白，它具有丰富的滋养成分，能够有效地提供皮肤所需的养分。胶原蛋白是皮肤中最重要的组成成分之一，它在皮肤中起着支撑和保湿的作用。然而，随着年龄的增长和环境的恶化，皮肤的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤失去弹性和光泽。娇伶鹿胶原美白祛斑面膜中的胶原蛋白可以渗透到皮肤深层，补充胶原蛋白的不足，提升皮肤的紧致度和弹性，使肌肤更加年轻健康。

除了胶原蛋白，娇伶鹿胶原美白祛斑面膜还含有一系列美白祛斑成分，如葡萄籽提取物、熊果苷和维生素C。葡萄籽提取物富含抗氧化剂，可以抑制黑色素的生成，淡化色斑和雀斑，使肌肤更加均匀。熊果苷是一种有效的美白成分，能够阻断黑色素的合成，减少黑斑和黄褐斑的形成。维生素C具有很好的抗氧化功效，能够抑制黑色素的沉积，同时促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加明亮有弹性。

使用娇伶鹿胶原美白祛斑面膜非常简单，只需将面膜敷在干净的脸上，轻轻按摩使其充分吸收，然后静待10-15分钟，最后用清水洗净即可。建议每周使用2-3次，可以根据个人肤质和需求调整使用频率。在使用面膜的过程中，可以感受到面膜中丰富的水分和营养渗透到皮肤深层，肌肤变得更加柔软和有弹性。同时，面膜中的美白成分可以有效减少色斑和雀斑的产生，让肌肤变得更加明亮和均匀。

总的来说，娇伶鹿胶原美白祛斑面膜是一款值得信赖的护肤产品。它以其独特的成分和显著的效果，为肌肤提供了全面的呵护和修复。无论是年轻的肌肤还是出现了色斑和雀斑的肌肤，都可以通过使用这款面膜来改善肤质，使肌肤焕发出健康光彩。

许多女性脸上会长斑，斑点各种各样的分布在面部，会非常明显，影响面部的美观，祛斑成为很多人的需求，祛斑方法有很多，通过敷面膜也可以祛斑，自己在家就可以做一些面膜，那么怎样自制祛斑美白面膜？祛斑美白面膜怎么做？一起来看看吧！

1、自制美白祛斑面膜

1、杏桃面膜

做法：杏或桃适量。将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。

功效：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。

2、西瓜面膜

做法：西瓜皮一片、适量蜂蜜。将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜，清洁干净面部之后，均匀的涂抹在脸上，20分钟洗净即可。

功效：皮肤在经过暴晒之后，会感到肌肤的燥热，所以要镇静皮肤，西瓜皮有很好的补水降温，起到镇静皮肤的作用。

3、奶酪薰衣草面膜

做法：奶酪适量、薰衣草精油两滴。取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。

功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。

4、番茄蜂蜜修复面膜

做法：番茄，面粉、蜂蜜。根据脸型的大小，选择1-15个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

5、清爽绿茶面膜

做法：绿茶粉、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉。在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

功效：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。

6、黄瓜蛋清面膜

做法：黄瓜、鸡蛋清。黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

功效：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

2、美白祛斑的水果

（1）草莓

草莓中含有丰富的维生素A和钾，并含多种果酸、维生素及矿物质等，具有增白和滋润保湿的功效，可增强皮肤弹性，对头发的健康也很有利。入睡前饮1杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也都加入了草莓的成分，适合于任何肤质。

草莓能深度补给营养，令肌肤立时细嫩晶莹。结合天然豆乳成分，草莓成分与专利配方，滋润肌肤，收紧毛孔，减淡皱纹，促进血液循环，增强肌肤活力。

（2）橘子

橘子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维生素含量被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是橘皮中的维生素C含量特别高，因此在很多地区，人们用橘皮泡水喝，以摄取大量的维生素C另外，橘子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用橘皮擦脸可以平抚面部小细纹。

（3）猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，号称水果之王，平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达毫克，其所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时，增强了皮肤的抗衰老能力。

此外，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为克，可以促进人体糖类的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

（4）樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200~300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤自然白里透红。樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维生素A,能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

（5）桃

桃是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

另外，桃中还含有大量的维生素B和维生素C,能促进血液循环，使面部肤色健康、红润。桃既可食用，也可外用，对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。也可在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一种好方法。

（6）西瓜

西瓜汁中还含有多种重要的有益于健康和美容的化学成分，对面部皮肤有滋润、营养、防晒、美容、美肤、增白效果。西瓜有利尿的功效，富含叶绿素的瓜皮可清血。西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

（7）苹果

苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

（8）梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

（9）柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

（10）石榴

自汉代时传入中原的西域特产石榴，味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

美白淡斑面膜是大家爱用的，也是效果非常好的，因为吸收的快，直达肌肤的深层，所以美白淡斑面膜效果更好也更快，那么真正有效的美白淡斑面膜有哪些呢？我们今天就按照效果评分，给大家做一次真正有效的美白淡斑面膜推荐，保证让你用到好用有效的美白淡斑面膜。

1 SK-II美白面膜

效果得分：98

补水和美白淡斑效果都很不错，这个一周用3次就可以了。补水效果非常快，一片就能见效，淡斑效果稍微慢一点，是逐步见效的，大概用3个月左右，开始淡化了一些。

2  宣致蜗牛原液面膜

效果得分：98

鼎力推荐的一款良心美白淡斑面膜，天然蜗牛原液被欧美成为护肤软黄金，美白淡斑修复受损肌肤效果特别好，色斑多是因为受损肌肤，所以天然蜗牛原液修护效果是特别好的，逐步淡化色斑不反弹，用起来非常温和舒服。目前天然的蜗牛原液不多，河南黄河故道和瑞士是两大主产区，河南的蜗牛原液出口韩国和法国的，这款天然蜗牛原液面膜非常值得入手，我和很多朋友用过真的非常有效，肌肤变的白嫩细腻，色斑现在都没了。

3 希思黎净化调理面膜

效果得分：97

法国的希思黎调理面膜，平衡油脂，美白淡斑，深层洁净肌肤。

4  倩碧匀净卓研面膜

效果得分：96

蕴含多种植物精粹及匀净卓研系列主要成分，可以即刻提亮暗沉肤色，增加肌肤柔软度及保湿度，持续使用，可以有效淡褪色素色斑，令肌肤更加平滑有光采。

5 雪肌精美白面膜

效果得分：96

雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

参考资料来自百度文库百度文库

这5款面膜是目前美白淡斑效果非常好的，也都是被大家认可公认有效的，有色斑肌肤暗黄的朋友，可别少了面膜，因为面膜改善肌肤真的好又快。

色斑是很常见的一种皮肤问题，很多人其实都会出现色斑，当然不同的人是在不同的时期出现的，而且导致长斑的原因也有很多，很多人会想各种办法来去除色斑，其实有很多面膜都有美白蛋白的效果的，那什么面膜可以淡化色斑？淡化色斑的有效方法？

1、茄子皮祛斑面膜

美容功效：茄子皮富含维生素P，维生素C，能降低毛细血管的通透性，阻断色斑黑色素的来源和血氧供应，促使色斑淡化，脱落，维生素P有防止维生素C被氧化，增强维生素效果的功能，可以抑制黑色素形成，达到美白的效果，在茄子皮面膜中添加薏米粉则可达到美白淡斑的功效。

材料准备：茄子1根，蜂蜜2茶匙，薏米粉适量。

做法：将茄子洗净，削下茄子皮，将茄子皮放入搅拌机中打成泥，倒入小碗中，加入蜂蜜调匀，最后加入少许薏米粉调成糊状，洁面后将面膜均匀敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净即可。

2、冬瓜核桃面膜

美容功效：冬瓜有淡化色素的功效，核桃仁含有丰富的维生素E，维生素B6，不仅可以帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害，蜂蜜的保湿作用能让这款面膜的滋润效果更好。

材料准备：冬瓜100克，核桃仁20克，蜂蜜10克。

做法：将冬瓜洗净，去皮后切丁，放入榨汁机打成泥。核桃仁打成粉末，和冬瓜你一起放入面膜碗中，再加蜂蜜搅拌成糊状即可。洁面后将面膜均匀的敷在脸上，避开眼部，唇部，20分钟后用温水洗净即可。

3、豆粉蛋黄面膜

美容功效：黄豆有清洁，滋润，美白肌肤的功效，用黄豆粉做面膜能长久滋润肌肤，补充肌肤所缺的水分，防止干性皮肤产生痤疮，坚持长期使用，可以使疤痕，斑点变得不再明显，肤色更加嫩白。

材料准备：黄豆粉2大匙，蛋黄1个，蜂蜜2茶匙，面膜纸1张。

做法：将蛋黄搅散，加入蜂蜜拌匀，再调入黄豆粉调成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，将面膜纸沾湿后敷在脸上，12到15分钟后去掉面膜纸，用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗脸即可。

4、香菜蛋清面膜

美容功效：香菜和蛋清搭配做面膜，可以促进细胞新陈代谢，从而减少肌肤色素沉淀，有祛斑美容，抗细胞衰老的作用，香菜汁也可以直接擦拭在雀斑患处，长期使用，可有效淡化斑点。

材料准备：香菜100克，蛋清1个，面膜纸1片。

做法：将香菜洗净放入榨汁机榨汁，去渣取汁备用。取蛋清加入香菜汁一起搅拌均匀即可。将面膜纸放入汁液中浸透，洗净脸后，将调好的面膜均匀敷在脸部，15分钟后用清水洗净即可。

5、哪些食物淡化色斑

1、菠萝

菠萝含有大量的蛋白酶，糖类，蛋白质，维生素B1，维生素B2，有机酸，矿物质等，吃菠萝不但能淡化面部色斑，使皮肤润泽，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。

2、白萝卜

白萝卜所含的丰富维生素C是多种自由基的清除剂，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积，淡化色斑，使皮肤白净细嫩。

3、丝瓜

丝瓜所含的维生素C是一种活性很强的水溶性抗氧化物，其协同脂溶性维生素A，胡萝卜素等抗氧化物能阻止脂质过度氧化，维生素C能抑制体内一种与黑色素形成有关的物质-酪氨酸酶的活性，所以会抑制色素沉着和蝴蝶斑，老年斑的形成，还能使沉积的深色色素还原为浅色色素，减少蝴蝶斑和老年斑的形成。

4、鸡蛋

鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有钠，钾，镁，磷，铁等微量元素，铁元素在人体造血和血液运输氧及营养物质中有重要作用，进入人体中的磷脂分解出的胆碱具有防止皮肤衰老，淡斑除皱，光滑皮肤的作用。

以下是几款备受好评的男士面膜，供您参考：

1 GA男士4D玻尿酸面膜：这款面膜主要针对男性皮肤问题，具有保湿、控油、净痘和提亮肤色的功效。其特色成分是4D玻尿酸，这种玻尿酸分子较小，能够深入肌肤，为肌肤补充水分，调节水油平衡，改善痘痘肌。同时，它还含有金盏花、合欢花等舒缓痘痘的成分，非常适合长痘的男性使用。

2 资莱皙烟酰胺美白面膜：这款面膜主打美白、提亮肤色和淡化痘印。它含有烟酰胺和透明质酸等成分，能够抑制黑色素生成，减少色素沉淀，淡化痘印和色斑，同时深层补水，改善肌肤干燥。

3 欧莱雅男士小白方美白面膜：这款面膜是欧莱雅男士系列中的明星产品，具有补水、美白、提亮肤色和淡化痘印的功效。它含有烟酰胺、维生素C等美白成分，能够抑制黑色素生成，加速黑色素代谢，淡化痘印和色斑，使肌肤更加明亮。

4 膜法世家男士面膜：这款面膜结合了多种天然植物精华和矿物质，具有深层补水、控油、收缩毛孔和提亮肤色的功效。其膜布采用天然生物纤维材质，能够更好地吸附精华液，使肌肤更好地吸收营养成分。

总的来说，选择适合自己肤质的面膜并坚持使用，可以有效改善肌肤状态。另外，建议男性在选择面膜时，关注产品的成分和功效，根据自己的肤质和需求选择适合自己的产品。