面膜几天敷一次最好

健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

面膜是很多人日常护肤的化妆品之一，很多人觉得敷了面膜皮肤会变好就天天敷面膜，其实天天敷面膜会让皮肤角质层变薄。那么，面膜几天敷一次最好呢就让小编来告诉你吧。

面膜几天敷一次最好

健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。面膜一次敷15-20分钟即可，时间太长的话反而会拔干，所以面膜不一定是时间越长越好，敷完的时候做一下按摩，然后继续上乳液或面霜。建议日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

盘点敷面膜应切记五大误区

1面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

2面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

3面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

4白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

5睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

以上是关于面膜几天敷一次最好的内容，由此可见，面膜是不能天天敷的，会让肌肤角质层变薄，最好每周敷一到两次。倘若你的皮肤最近特别干燥，就可以选择连续敷几天。

　　1、补水面膜一周敷2-3次最好。在所有面膜当中，补水面膜应当是可以做的最勤的。因为任何皮肤都是需要补水的，不调皮肤性质，又确实是皮肤用的着。隔一天做一次，也就一周两三次的频率。

　2、清洁面膜每周做一次。清洁面膜彻底清洁毛孔，防止痘痘和闭口的发生。但一周只能做一次，有利就有弊，清洁面膜在清除油脂时，也让毛孔更增大了。一周频率多了，会让毛孔越来越大。

　3、睡眠面膜也不可天天用，睡眠面膜是个好东西。往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。

补水面膜一般可以三天左右敷一次。

补水面膜通常能够起到补水的作用，有助于改善肌肤的干燥问题，一般使用的频率在一个星期两次左右，如果使用的次数较多很有可能会导致皮肤负担加重，而且补水的效果也会受到影响。

在日常出现皮肤干燥现象后，还要多喝一些温开水，能够起到加快身体新陈代谢的作用，也有助于改善肌肤干燥。

补水面膜的使用须知

使用补水面膜要确保皮肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃；只有让毛孔处于这样的放松状态，肌肤才会吸收更多的营养成分。

确保皮肤湿润，湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多，因此一定要在肌肤湿润的时候敷上补水面膜。

敷面膜时避开眼部，以防面膜顺眼角进入眼睛伤害眼角膜。敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面放松。5每次做面膜时间以15~20分钟最佳，面膜干透将不会起补水作用。

一、面膜一周敷几次

1补水面膜可以天天敷，但建议每天不能敷太多次，皮肤会过度水合；

2美白抗衰类功效面膜一周2-3次就可以了；

3功效类面膜里有功效成分，每天敷会给皮肤增加负担天天敷也会营养过盛；

所以补水面膜可以天天敷，功效类面膜一周2-3次，清洁面膜一个星期1次足够，敏感肌清洁类面膜一个月一次就可以。

二、面膜敷多久（扩展知识~）

补水面膜一般建议敷10-15分钟最多不超过20分钟，因为敷面膜的过程中除了肌肤在吸收精华与水份，空气也会蒸发面膜中的水份和原液当面膜的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水份的情况。

这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完没效果的情况

一般一周敷三次面膜就可以了，一周隔天敷一次就好了。干燥的秋冬季节，一定要及时敷面膜，给脸补水，不然皮肤会变得干燥甚至脱皮！面膜虽然是护肤品，但也不能天天用，因为天天敷面膜会损伤皮肤表层，还会让皮肤敏感脆弱，还会导致营养过剩，甚至出现脂肪粒！当然，除了面膜的使用次数，你还需要注意一些使用面膜的注意事项。面膜不要敷太久。它只需要大约十五分钟。如果时间过长，皮肤吸收的水分反而会被面膜吸回去。面膜最好在晚上敷，因为人的皮肤在清晨会有自动修复功能。睡前敷面膜可以让皮肤很好的吸收营养。另外要注意的是，口罩的种类不同，使用不同种类口罩的次数也不同。一般来说，我们大多使用补水面膜。毕竟由于各种原因，人的皮肤很容易缺水，所以补水是护肤的首要任务。补水面膜一周可以用三次。有些女性皮肤暗黄，可能会选择敷美白面膜。其实美白面膜和补水面膜成分和补水效果差不多，只是美白成分更多，所以美白面膜和补水面膜一周可以用三次，美白补水面膜只能用一次。最后一个面膜是洁面面膜。一般有些女性脸上黑头比较多，可能会用洁面面膜。注意每周使用一次洁面面膜。洁面面膜比较适合油性皮肤，但是不能太频繁使用。有些洁面面膜是撕拉式的，容易伤皮肤，一周最多用一次。

敷面膜的频率因人而异，对于20岁的女生来说，一般来说每周敷1-2次补水面膜是比较适宜的。

年轻的皮肤新陈代谢较快，皮肤状态相对健康，所以不需要频繁地进行面膜护理。过度使用面膜可能会给皮肤带来负担，并导致适得其反的效果。

敷面膜的频率还与个人的皮肤状况有关。如果你的皮肤比较干燥、缺水，可以适当增加敷面膜的次数，但也不要超过3次。如果你的皮肤属于油性或者混合型，一周敷1次即可。

请记住选择适合自己肌肤需求的面膜产品，并按照产品说明书上的建议使用。森林哲学精华面膜是一款备受好评的产品，经过三甲医院大夫的它可以提供良好的补水效果。但是每个人的皮肤状况不同，最好在使用前进行小面积试用，以确保没有不良反应。

20岁女生每周敷1-2次补水面膜是比较适合的频率，通过选择适合自己肌肤需求的面膜产品，可以给皮肤补充水分，保持肌肤的健康和光滑。记得不要过度使用面膜，避免对皮肤造成负担哦！