蛋清+蜂蜜+橄榄油做面膜有什么作用？

　　蜂蜜的美容作用

　　现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

　　直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　　直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　　蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　　蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　　蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

鸡蛋清：鸡蛋清中带有蛋白、蛋氨酸及维他命、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物多种多样营养元素。鸡蛋清中的蛋白碳水化合物的构成与身体最贴近，生物价水平也最大。鸡蛋清也有清热去火、消炎，维护皮肤和提高皮肤免疫功能的功效。

纯蜂蜜能护肤：鸡蛋清有收敛毛孔和美白皮肤的功效，将二者配搭，长期性应用，内眼角、嘴巴，就连额头皱纹都是变看不到，更关键的是滋润，美白皮肤的实际效果无法被忽略。补水面膜能护肤祛皱，焕颜美容护肤，有营养成分美白皮肤作用。

蜂蜜其他用法：

1、蜂蜜＋水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜＋醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜＋鸡蛋＋橄榄油蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

以上内容参考 人民网—鸡蛋美容护肤方法 5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍、—蜂蜜的美容功效 蜂蜜有哪些美容功效、人民网—蛋清蜂蜜面膜

好处：:蜂蜜1匙、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去，具有保湿功效。

坏处：清洗时一定要用温水，蜂蜜密度小粘性大，不易清洗，易堵塞毛孔，所以，亲，一定要用温水清洗呀。

用鸡蛋清和蜂蜜做面膜是最好的搭档。可以紧致皮肤，消除皱纹，补水的效果更为明显。长期使用皮肤会老化的很慢。

给你介绍下2种蜂蜜面膜的做法 供你参考

1、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

蜂蜜加蛋清做脸膜是一种常见的美容方法，它能够给皮肤带来多重功效。蜂蜜具有保湿和滋润的作用，能够有效地锁住皮肤中的水分，使皮肤变得柔软光滑。蛋清富含丰富的蛋白质和氨基酸，可以收缩毛孔，调理皮肤油脂分泌，减少黑头粉刺的产生。

蜂蜜和蛋清还含有丰富的抗氧化物质，可以有效抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老的过程。它们还具有一定的抗炎和消炎作用，可以缓解因外界环境刺激引起的皮肤红肿、发痒等问题。

蜂蜜和蛋清都含有一些营养成分，如维生素、矿物质等，可以为皮肤提供养分。这些营养成分能够促进皮肤的新陈代谢，加速细胞再生，使皮肤更加健康有弹性。

蜂蜜和蛋清还具有一定的美白效果。蜂蜜中含有的果糖和氨基酸成分可以淡化斑点，使肌肤更加明亮。而蛋清中的维生素B2则可以阻止黑色素的形成，减少黑斑的产生。

需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对蜂蜜和蛋清可能会有不同的反应。敏感肌肤的人群可能对这种DIY面膜过敏，因此使用前最好先进行皮肤测试。在使用过程中要注意避开眼部和口唇周围，以免刺激到这些敏感区域。

蜂蜜加蛋清做脸膜是一种能够滋润保湿、收缩毛孔、抗氧化、美白等多重功效于一身的美容方法。但是根据个人皮肤情况来选择适合自己的面膜更为重要。医生建议用森林哲学精华面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。如果你对这个DIY面膜感兴趣，建议先做皮肤测试，并在使用过程中注意保护好眼部和口唇周围的皮肤。希望以上回答能够对你有所帮助！

1 润肤去皱

蛋清蜂蜜面膜能够帮助润肤去皱。蛋清中含有的蛋白质以及蜂蜜中含有的维生素E、糖类等成分能够使肌肤保持光泽润滑的状态，减少皱纹，驻颜美容。

2 美白肌肤

蛋清蜂蜜面膜能够帮助美白肌肤。蜂蜜中含有的胶原蛋白以及抗衰老氧化的成分，蛋清中含有的大量蛋白质，能够帮助减少色素的沉着堆积，保持肌肤的白皙。另外如果是脸上有斑的话，使用蛋清蜂蜜面膜还能够帮助祛斑美白。

3 细嫩清爽

蛋清蜂蜜面膜能够使肌肤变得细嫩清爽。蜂蜜中含有大量能够被肌肤直接吸收利用的氨基酸、维生素，具有很好的滋补作用，再加上蛋清中蛋白质的作用，能够有效光洁、细嫩肌肤。

4 收缩毛孔

蛋清蜂蜜面膜能够帮助收缩毛孔。蛋清中的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，能够帮助柔嫩、紧致肌肤。使用蛋清蜂蜜面膜能够有效对抗粗大的毛孔。

鸡蛋清和蜂蜜二者搭配而成的鸡蛋清蜂蜜面膜在润肤除皱、营养增白及淡化色斑等方面极为显著。以下是鸡蛋清蜂蜜面膜的做法：

1、鸡蛋打开一个小口，慢慢的倒出蛋清到容器里面。

2、把鸡蛋清和蜂蜜按一比一的比例倒在容器里面，搅拌。

3、一定要搅拌充分，搅拌均匀哦，因为蛋清和蜂蜜本来就很黏，需要多搅拌一会儿。搅拌成这种黏糊糊的黏液状就可以了。洁面之后，均匀的涂抹在脸上，之后再把压缩面膜用纯净水浸泡湿润轻敷在脸上，20分钟左右，撕掉面膜，洗脸涂护肤品即可。

扩展资料

鸡蛋清蜂蜜面膜的功效源于鸡蛋清和蜂蜜，其中鸡蛋清中富含的蛋白质、蛋氨酸、维生素及矿物质等成分能为肌肤补充养分并能增强皮肤的免疫功能，而蜂蜜中富含的糖类、维生素、酶类及矿物质等成分能促进肌肤的新陈代谢并能有效抑制黑色素的沉积。

鸡蛋清蜂蜜面膜可以搭配其他美容材料一起使用，其中比较常见的有珍珠粉(改善皮肤环境并能增强表皮细胞的活力)、柠檬汁(软化角质层并能活化皮肤的表皮细胞)及牛奶(具有天然保湿效果并能修补皮肤的干纹)等，例如鸡蛋清柠檬蜂蜜面膜在收敛毛孔、淡化色斑等方面尤为显著，而搭配牛奶制成的鸡蛋清牛奶蜂蜜面膜则更有利于美白和除皱。

：蛋清蜂蜜面膜