身体乳哪个牌子的补水保湿效果好

身体乳补水保湿效果好推荐凡士林粉瓶身体乳。

凡士林系列的身体乳都属于平价好物。每天洗完澡抹腿上身上，第二天都是润润的，不会再有一腿白屑，干痒都减轻了。味道是玫瑰香，用完身上都是花香，衣服都是香味。

凡士林身体乳是一种以凡士林为主的身体护肤品，它整体来说是清香型，闻起来还可以。质地水润，很好推开，推开之后不粘腻，比较轻薄，吸收也蛮不错。凡士林身体乳用完后皮肤有一点光泽感，皮肤摸起来更加水润而且有点小顺滑，挺舒服的。

根据乳液质地选择身体乳

身体乳的质地一般分为乳液型和霜膏型，乳液质地比较稀，而且含水量较高，轻盈透气易于吸收，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也不会阻碍毛孔呼吸，适合大多数人选择。

霜膏质地则比较浓稠厚重，涂抹起来不易推开，往往会粘腻些，但是锁水能力好一些，比较适合肌肤比较干燥和极干皮选用。普通肤质或油脂分泌旺盛的肤质使用霜膏型容易影响肌肤透气。一般肌肤选择乳液型就可以，如果肌肤偏干，乳液型也有深层补水型的系列可选。

冬天的时候皮肤超级干燥、缺水，身体乳可以很好的帮助我们及时补水保湿滋润皮肤，是很受大家喜爱的一种护肤产品，保湿身体乳有很多，那么皮肤干燥用什么身体乳好？好用的补水身体乳排行榜。

皮肤干燥用什么身体乳好

NO1雅顿绿茶身体乳

绿茶的香调，成分中除了绿茶还有玫瑰、茉莉，香味清淡舒心，涂抹在身上全身都会散发出持久迷人的香氛。多种草本精华混合而成的润肤乳，恰到好处的保养皮肤，使其干燥的肌肤变得光滑细腻，有益于身体的健康和弹性。

NO2契尔氏身体乳

契尔氏身体乳经典款，相信很多人都不陌生。此款乳液没有什么味道，吸收的也相当快，保湿的效果绝对可以抵抗严冬的干燥，清爽不油腻，如果想要用的更加划算，可以购买家庭装，足够你使用整个寒冬。对于皮肤上有干纹、纹路的妹子，坚持使用一周，你会发现那些纹路慢慢消失哦!

NO3维多利亚的秘密身体乳

维多利亚的秘密少不得白色的翅膀，身体乳当然也缺不少。这款乳液的留久持久，挺诱人的香气，而且滋润度极不错，而且不油腻，清清爽爽的非常舒服，锁住身体中的水份，让干燥的肌肤瞬间就能得到滋润。

NO4欧舒丹乳木果身体霜

欧舒丹的身体乳真心出名，拥有许多的粉丝。乳霜中含有实时滋润和保护皮肤的乳油木果油，为肌肤保湿，舒缓干燥的肌肤。此外，成分中还包括亚麻子萃取物、杏仁、蜂蜜和杏子油，可被肌肤迅速吸收，令肌肤丝油柔软，而且绝不油腻，冬季必备的一款身体乳液。

好用的补水身体乳排行榜

1、碧欧泉阳光欢愉身体乳推荐指数：★★★★★

这款乳液含无油配方，质地轻盈不油腻，吸收性很强，能快速为肌肤补充水分，并感觉清爽畅快，变得更细致柔软滋润。淡淡的果香味清新怡人，让人超有精神的。即使是夏天用也很不错。

2、FRESH馥蕾诗萄醉身体乳推荐指数：★★★★★

这款身体乳是加入了乳木果油以及抗氧化的维他命，容易推开质地轻盈，滋润肌肤，可以让肌肤更柔软，味道是玫瑰和柑橘的邂逅，让人更加沉醉。

3、魅可矿质保湿身体乳推荐指数：★★★★★

本款身体乳，配方特别温和，特别适用于脆弱肤质的MM。能及时为肌肤保湿，使肌肤恢复柔滑水嫩。它的延展度非常好，用完皮肤非常细腻，也不会脱皮，肌肤在充分滋润的同时享受柔嫩。

4、bath&body works 身体乳推荐指数：★★★★★

这款身体乳是未落利亚秘密旗下的一款香氛沐浴品牌，乳白色的半流体，虽然流动性不强但是非常容易推开，加以按摩可以很好的滋润肌肤，味道甜蜜，有高级香氛感。

5、迪奥粉红魅惑莹润身体乳推荐指数：★★★★★

这款乳液细腻柔滑，能快速渗入肌肤内为肌肤补充水分，让肌肤呈现完美的水润效果，令肌肤感觉柔软光滑。别以为它只是一瓶普通的乳液，它的香味如同香水，柔和雅致，持久萦绕。展现独特魅力。

6、娇韵诗抗纹身体乳霜推荐指数：★★★★★

蕴含多种天然植物精华，为肌肤补充水分的同时还能增加肌肤弹性，质地温和细腻，不含香料和色素，安全无刺激。而且还有助于预防伸展纹出现。淡化色斑和新的伸展纹。极度细腻质地能够安抚和舒缓肌肤。

美白身体乳大推荐

1、ElizabethArden 雅顿绿茶香体精华润肤霜身体乳

规格：400ml 参考价：380元

含有日本的绿茶，巴拉圭茶叶，Gotu Kola和海藻提取品，琉璃苣油，树脂黄油，麦芽提炼品和芦荟，清新的香味，让你放松身心，内含一颗颗橘红色颗粒，能让你的肌肤加倍保湿，倍感丝滑。

2、THE BODY SHOP 美体小铺VE身体乳

规格：250ml 参考价：126元

来自英国的一款身体乳，能够抗氧化，富含维E的成分，美白的同时，并且保湿，适合所有的肤质，特别是干燥缺水的皮肤，能够从头到脚进行修复，散发出淡淡的香味。

3、Clarins 娇韵诗柔润身体乳

规格：400ml 参考价：658元

源自法国的品牌，能够让你立刻拥有柔滑的肌肤，舒缓调理肌肤的线条和组织，增加皮肤的弹性，让你的皮肤紧实、水润，温和的去除角质，刺激细胞的再生，让你的皮肤水当当。

4、ESTEE LAUDER 雅诗兰黛白金级全效身体乳

规格：300ml 参考价：1080元

源自美国的品牌，让你感受双重滋养，深层锁水，皮肤更加紧致，含多重抗氧化物和抗刺激物，能够起到瞬间抚平皱纹的功效，令你的肌肤不会过早的老化。

秋天身体干燥怎么办

1、头发干燥——按摩头皮 秋季很多人会出现头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、发丝变细、头发干燥无光泽等情况，早晚可以按摩按摩头皮。 此外，洗完头发后，如果要用吹风筒，风别太热，以免破坏毛发组织。

2、眼睛干燥——石斛茶 秋季有些人会感觉眼睛干涩，而中医讲“肝开窍于目”，肝提供的血液和阴津是可以滋养眼睛的。石斛有很强的滋阴养肝的功能，所以被历代医家用作养护眼睛的佳品。

3、皮肤干燥——沙参玉竹炖汤 秋冬季节感觉到皮肤有些干燥，甚至瘙痒，这时可煲点沙参玉竹汤喝。中医理论认为肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系。沙参能润肺清心、益胃生津，而玉竹可养阴润燥、除烦、止渴，所以这款汤非常适合秋冬季食用。 方法：沙参30g，紫苏叶10g，麦冬15g，玉竹15g，陈皮10g，甘草5g，猪皮一块或猪瘦肉150g，再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤，快煲好时再加点盐调调味。当然，也可以把它们与大米一起煮粥喝。

4、嘴唇干燥——银耳红枣汤、山药 秋季很多人容易出现嘴唇干的现象，可以注意补补脾胃、气血。中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是说口唇的色泽状况与脾的运化有密切联系。而山药就是不错的补脾佳品，也可以喝点银耳红枣冰糖汤滋阴。

5、嗓子干燥——沙参麦冬汤 沙参麦冬汤是清代著名医家吴鞠通《温病条辨》的治燥名方，咽干口渴，干咳痰少而粘，或发热者都可以试试。其中的沙参养阴清肺、益胃生津，麦冬养阴润肺、清心除烦、益胃生津，这些药物多来源于日常饮食，可在生活中服用。 方法：沙参9g，玉竹6g，生甘草3g，冬桑叶45g，麦冬9g，生扁豆45g，花粉45g，用水煎服，每日2剂，上、下午各服1剂，也可代茶饮。

6、口鼻干痒——苹果银耳瘦肉汤 苹果银耳瘦肉汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。尤其适合皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用。 方法：取苹果4个削皮去心切块，瘦肉400克切厚片，蜜枣6枚，银耳2-3朵去蒂浸泡约半小时，胡萝卜1-2根切厚片，生姜3片。把材料一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸改文火煲1小时，调入适量食盐便可。此量为3-4人用。

7、肠胃干燥——山药核桃粥 秋天人体的阳气也变弱，体内各种津液的分泌会减少，肠液分泌也减少了，肠道的润滑程度下降。平时可以喝点芝麻山药核桃粥，具有滋补肠液、补水补气的作用，非常适合缓解秋燥。 方法：将芝麻、核桃仁、山药和大米一起煮粥。

8、脚底干燥脱皮——润肤 秋冬季节天气干燥导致皮肤干燥，进而脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，导致脚部脱皮。 方法：多饮水，一天喝足大约2000ml左右的水。在洗澡、泡脚之后记得涂上护脚霜。皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的软膏外涂。

有很多平价的精华液完全不比几千块的差，甚至还比他们的好，只是有的消费者不知道，我们就筛选出来真正好用的平价精华液推荐给大家，不含广告，都是好用的干货护肤品，每一款都不会让你觉得浪费钱和时间，快快行动起来保持嫩嫩的肌肤~

资生堂UNO洗面奶

丰富的矿物微量元素及洗净成分，深层渗透肌肤，去处毛孔中的污垢及老化角质，洗净的同时，具有高度保湿的功效，使光滑而富有弹性。蕴含的维他命E和深层净化成分，有效地恢复肌肤自然光泽。

珍漾水光精华

最值得入手的一款，必买推荐！得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

奥伦纳素活力润泽晚霜

这个是美国纽约的品牌，晚霜个人感觉比乳液还要清爽，滋润度保湿度却没话说，肌肤状态不说谎，用完真的是前所未有喝饱水的感觉。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

资生堂百优眼霜

资生堂百优眼霜是资生堂内相对来说比较好的产品，可以有效的解决眼部干燥、小细纹、黑眼圈等现象，如果您的皮肤是干性皮肤可以选择资生堂百优眼霜。

美肤宝精萃舒润水动力乳

美肤宝汉方精萃舒润水动力乳主要含水，银耳提取物，白梨果汁。主要作用：美肤宝汉方精萃舒润水动力乳能有效地使皮肤保持湿润。

补水食物有哪些

　补水食物有哪些，我们人体每天都需要很多营养，可以通过食物中获取，主要获取来源汤、粥、奶、豆浆等液体食物都可以补水，其中水分也可以从水果中获取，下面分享补水食物有哪些？

补水食物有哪些1

　 喝汤补水，别丢弃渣

　中国人餐桌上的汤品五花八门，大致可以分成三类。第一类是以蔬菜为主煮成的清汤，如黄瓜汤、丝瓜汤、菠菜汤、冬瓜汤、萝卜汤、香菇汤、杂菌汤等。第二类是以骨头、肉类、鱼类、火腿等熬制的浓汤，有时也加入根茎类蔬菜。还有第三类是木瓜、雪梨、红枣、莲子、银耳、甜玉米、绿豆、红豆、山药、枸杞子等煮成的羹汤，往往要加糖，有的还加入西洋参、党参、芡实等药材。

　不论哪种汤，都含有来自原料的水溶性营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸、糖类等，具有一定营养价值。这些汤类有滋有味，适量饮用不但能补充水分，还能补充营养。此外，餐前饮少量的汤，可促进消化液分泌，开胃助消化。不过，如果饮用过多，则稀释消化液，影响消化吸收。而且这些汤中不免含有一些盐、脂肪或糖类，饮用过多不利于健康，尤其是第二类和第三类汤品。

　原料中的一部分水溶性营养成分能溶解在汤中，还有很多营养成分没有溶解，所以喝汤不要弃“渣”，“渣”往往比汤更有营养，那种认为汤是营养精华，比“渣”更重要的看法是错误的。

　另外，要注意老火靓汤也许很好喝，但长时间加热会破坏大部分维生素，降低汤品的营养价值。所以熬汤的火候要适可而止，不是越熬越好。不论哪类汤品，烹制时都应少油、少盐、少糖，即使是冰糖、红糖、蜂蜜等也不能多加。

　 米粥米汤，补水佳品

　小米粥、玉米粥、大米粥、杂粮粥、绿豆粥、黑米粥、麦片粥等不仅能补充水分，还提供维生素B1、钾、蛋白质、淀粉、植物化学物质等营养成分。口感柔和，有香味，无须加油盐，稀稠随意，人人可以接受，还特别适合老年人和消化能力较差的虚弱病人食用，补充能量、水分和营养素。

　杂粮粥、粗粮粥要限制加糖类或蜂蜜等。八宝粥、百合粥、莲子粥等甜粥要浅尝辄止。瘦肉粥、鱼片粥、牛肉粥、蔬菜粥等咸粥要限制加盐或加油的量。

　 牛奶和豆浆，也能补水

　液态奶含水量接近90%，酸奶含水量在85%左右，所以喝奶也是补水的有效方式，这对婴幼儿、学前儿童、孕妇等饮奶较多的人群更为重要。婴幼儿、学前儿童只要奶量充足，甚至无须再专门喝水。孕妇喝奶较多时，也可少喝一些水，以“节省”有限的胃容量。

　豆浆中水分比例比牛奶更高，也适合用于补水，兼具解渴和解饿作用。但不能把豆浆或牛奶当水喝，它们毕竟含有脂肪和蛋白质，大量摄入增加健康风险。

　此外，还有水果补水，活力更强。大多数水果含水量在85%—95%之间，而且在果糖、葡萄糖、有机酸的配合下，口感清爽，补水效果极佳，特别解渴。喝未加糖的鲜榨果汁也有同样效果，但加糖果汁要另当别论。

补水食物有哪些2

　 1、 黄瓜

　黄瓜里面它的水分含量也是比较高的，能够补充水分的。另外，黄瓜它里面的维生素B、维生素C的含量也是比较多的，除了可以不会从水分外，也可以保护肾脏、降低体内的尿酸的，而且黄瓜把含有许多的苦味素，有很好的排毒养颜的作用的。

　 2、 白萝卜

　白萝卜它的水分含量也是非常多的，一般在春季和夏季的时候吃是比较好的，它可以促进消化、调节肠胃的，当然有很强的消炎作用的。另外，白萝卜它对提高身体免疫力、预防疾病也是有一定的作用的，建议大家平时的时候可以多吃白萝卜的。

　 3、 西红柿

　西红柿一年四季都是可以看见的，它是比较常见是的食材了，它里面的水分含量也是非常高的，而且西红柿里面的番茄素还可以抗皱的，让我们的肌肤更佳的细嫩光滑的，常吃西红柿对我们的身体健康是有很多好吃的。

　 4、 生菜

　生菜它的水分含量也是很高的，而且它含有丰富的维生素、微量元素，但是多吃蔬菜也是可以补充肌肤水分的，而且对一些肠胃不好的人群来说也是有很好的治疗效果的，因此平时的时候多吃生菜也是非常好的。

　 5、 辣椒

　很多人认为辣椒没有水分，其实错了，辣椒的水分也是很多的，特别是新鲜的青椒它的水分是非常大的，而且里面含有丰富的维生素C，平时的时候也是可以适当的吃一些青椒的。

　 6、 花菜

　花菜它同样的也是有大量的水分的，而且里面的维生素也是很高的，平时的时候多吃花菜还有防癌、抗癌的作用，对我们的身体健康也是好的。

　因此，我们在平时的时候可以多吃上述介绍的食物的，它对我们的身体补水有很大的效果的。另外，平时的时候也可以买一些护肤品的，也是可以帮助肌肤锁住水分的，希望上述介绍的'内容对大家有一定的帮助。

补水食物有哪些3

　 1、正确补水的方法有哪些

　 一、辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误。

　辛苦保湿不见效就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。

　 二、80%女人不知道7个部位是最大保湿死角。

　7个部位是最大保湿死角有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

　 三、夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效。

　早8点保湿最有效肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

　 2、15种补水食物推荐

　 1、猕猴桃

　猕猴桃口感酸中带酸，水分丰富，富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。

　 2、草莓

　冬天正是采摘草莓的时节，美丽妖艳的草莓散发着浓浓果香，果肉多汁能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果。草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。

　 3、梨

　梨子是中国几千年的传统水果，一直备受推崇，鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有“自然矿泉水”之称，能大量补充肌肤水分，是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质，赘肉，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。

　 4、柠檬

　柠檬被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果，这种酸味来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层，往除死皮，促进皮肤新陈代谢，使肌肤能更好的吸收水分，增强保湿功能。

　 5、樱桃

　俗话说以形补形，例如吃核桃补脑，吃猪皮增加皮肤弹性，吃猪肺清肺，吃芦笋增强男性功能等，樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，是不是很像女孩子的皮肤？樱桃不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。

　樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌，促进肠道消化，还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在春季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。

　 6、柑橘

　柑橘也是水分丰富，酸甜可口，含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

　 7、蜂蜜

　蜂蜜的味道甘甜，很多人都很喜欢喝蜂蜜，特别是泡茶的时候，都会加入一些蜂蜜。而春季的时候，气候变的异常的干燥，这个时候吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。

　这主要是因为，在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效，所以说，这几日皮肤干燥的话，不妨多食用一些蜂蜜。

　 8、芒果牛奶

　一直以来，芒果都是相当受欢迎的一种水果。这不仅也是因为芒果的味道甜美，更主要的是因为，芒果的营养价值很高。在芒果当中，含有多种维生素，常吃不仅可以提高身体的抗氧化能力，还可以提高身体的免疫力。最主要的是，芒果还可以促进血液循环，预防皮肤干燥。

　而在春季的时候喝点芒果牛奶，不仅可以很好的解渴，很可以很好的预防干燥。所以说，如果这几天大家觉得皮肤干燥难忍的话，不妨喝一杯自制的芒果牛奶，味道可是很美的哦！

　 9、石榴汁

　石榴晶莹剔透，清爽可口，是很多人都很钟爱的水果。除了好吃之外，石榴的营养价值还是很高的，最主要的是，石榴可以很好的滋润身体的皮肤。而在春季的时候，气候异常的干燥，人们除了容易口渴之外，皮肤也会变的很干燥，所以说，这个时候，可以适量的喝一些石榴汁。因为石榴汁不仅可以滋润解渴，还可以很好的接触皮肤干燥带来的困扰。

　 10、绿豆汤

　提到绿豆汤的消暑作用，相信很多人都知道。那么提到绿豆的清洁皮肤的作用，相信就没有多少人知道了吧。在绿豆当中，含有很特别的保湿成分和矿物质，不仅可以及时的给皮肤提供充足的水分，还可以有效的给肌肤保湿去干燥。除此之外，常喝绿豆汤，还可以很好的改善面部色斑问题，让你的肌肤变的越来越好。

　 11、山药

　山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

　 12、龙须菜

　佛手瓜的嫩芽，因有一条条像是龙须的卷须而得名。味甘寒、无毒，含有丰富的叶绿素与纤维质，可帮助消化。富维生素C、高钾、维生素A、B1、B2、叶酸及铁、钙质等丰富的营养，具有清热、消肿及美化肌肤效果。因为生长力极强，整个生长过程不须施药，所以是无污染的天然保健蔬菜。

　 13、丁香鱼

　学名日本银带鲱的丁香鱼，是餐桌上常见的小鱼乾，含丰富的不饱和脂肪酸和高含量的钙、磷、铁、蛋白质、维生A、E等营养。其中，维生素A能促进骨胶塬及弹性蛋白生长，是良好的皮肤修复剂；维生素E滋润性很高，能为肌肤补充水分和养分，加强肌肤锁水功效。

　 14、香油

　芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为塬料加工搾取成的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。香油中的芝麻素可清除血管垃圾，软化血管，而其中含量近70%的维生素E，能帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤老化，让肌肤滋润有弹性。

　 15、银耳

　也称白木耳，性味甘、平具有滋阴润肺、养胃生津之功效，含有丰富的胶质与17种氨基酸、维生素B、维生素C等营养，是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶原蛋白补品，又称为「穷人的燕窝」。其所含的多种微量元素可增强表皮细胞活力，提高皮肤抗病能力。银耳中的胶质可使皮肤增加弹性，减少皱纹。

身体乳哪个牌子的补水保湿效果好？身体乳哪个牌子效果好？一款好用的身体乳有着非常好用的补水保湿质感，更好的呵护朋友们的身体，带来舒适的滋润体验，我为大家推荐下几款非常好用的身体乳品牌，一起来看看吧。

1丝塔芙身体乳

滋润度比较好，主要是甘油成分来保湿。

就是添加的防腐剂不怎么友好。

有羟苯丙酯，属于长链的尼泊金酯，具有类雌激素作用。

所以，这款身体乳还是不建议给孩子使用哈。

2凡士林

这个超级油，不是全身使用，而是手肘关节，后脚跟磨出死皮时，可以软化皮肤。

凡士林晶冻可别买多了，因为真的特别耐用，使劲挖，也就只能用掉一小块。

主要成分就是矿酯，一种石油基制品，可以帮助皮肤锁住水分，但本身并不会修复皮肤。有了它，你就是去南极看企鹅，皮肤也不会被吹的干干的。

3雅顿身体乳

保湿度适中，也是一款香体乳，特别适合年轻女性，想要全身都香香的，选它就对了！

有娃的宝妈，建议选购前掂量下孩子会不会对香气敏感。

里面还有小颗粒，在涂抹身体乳的过程中，可以起到一丢丢软化角质层的作用。

防腐剂是羟苯甲酯和乙酯，都不属于长链尼泊金酯类，用着相对安心。

4妮维雅

被称为德国大宝的妮维雅又来了。德国人可能真的不喜欢在香气上下功夫，这款身体乳香味也是让人毫无欲望。用着稍显油腻，适合大干皮。

含有羟苯甲酯，不过属于短链的羟苯酯类成分，可以睁一只眼闭一只眼。

5多芬大白碗

适合想要身体看着更白皙的人群。

这款身体乳用着比较清爽，生活在北方的大干皮就别试了，用后可能会觉得滋润度不够。

不太明白身体乳里面为什么要添加二氧化钛。这是一种物理防晒剂啊，我猜有两种可能，一种是这款身体乳适合外出旅游时全身打底。还有一种可能就是，用完后让人有一种皮肤看似白了的感觉。