身上的皮肤粗糙，该使用什么类型的身体乳？

身上的皮肤粗糙应使用补水性强的身体乳

身体皮肤干燥可以使用滋润、补水的身体乳。皮肤干燥擦身体乳可以很好改善这个问题，身体乳大多都是滋润补水的功效，可以给干燥缺水的皮肤补水。每次洗完澡之后，取适量的身体乳擦在身上，轻轻按摩之后就会被肌肤全部吸收，可以给干燥的皮肤补水。可以特别针对容易干裂的脚跟、手肘或膝盖等部位作集中保湿，擦厚一点的身体乳。身体皮肤干燥擦身体乳可以很好补水，不过同时也要注意多喝水。多喝水也能给细胞补水，那么身上的皮肤也不会那么干了。每天喝2000毫升的水比较合适，一般来说白开水就可以了。此外，也可多吃一些含水量丰富的水果，也能给皮肤补水，还可以护肤。身体乳，顾名思义就是专门涂抹上肌肤上的乳状护肤品，主要作用是能够让我们的肌肤长久地保湿，从而表现出来的就会是肌肤细腻光滑等健康状态。一般在在睡前涂抹身体乳比较好，因为这个时候，我们的毛孔是打开的，从而能够很好地吸收身体乳里面的营养。

1 资生堂尿素身体乳

这款身体乳的质地非常稀薄，流动性强，挤到手心还会流下来。虽然质地很稀薄，但因为含有尿素保湿成分，滋润度对于湿润地区来说刚刚好。

2遇见香芬草莓牛奶保湿身体乳

乳白的乳液质地，流动性不错，触感也不黏腻，很容易就能推开，抹匀后感觉皮肤和手心都水润润的，摸起来还滑溜溜的，而且保湿效果特别好，基本上维持24小时不干燥没问题。

3雅漾三重修护身体乳

一年四季都可以用的身体乳，雅漾这个牌子一直都是敏感肌的好朋友，敏感肌一定不要错过，它能舒缓敏感，减少刺激，持久滋养，尤其是换季皮肤敏感干痒什么的，用它可以很好的舒缓肌肤。

季节交替，身体皮肤也会因为空气湿度低而变得更加干燥，发痒、粗糙、起屑等各种问题时不时发生。最简单有效的方式就是涂抹身体乳，帮助肌肤锁住水分，除了滋润，还可以嫩肤、美白、防静电……甚至还可以当香水使用。

身体乳排行榜：

一、三豆牛油果身体乳

插画风的包装，心水得不得了。这个牌子是专注无香身体乳的，没有香精，是很淡很淡的植物味，不喜欢浓香的妹纸一定不要放过她。近期一直在回购的身体乳，超级好用，质地是水润型的，很好吸收，夏天的时候用起来不会油腻，没想到冬天用滋润度也完全扛得住，滋润不油腻，值得打电话。

二、Jurlique/茱莉蔻玫瑰身体乳

茱莉蔻是来自澳洲的专业身体护理品牌，而且它家的玫瑰系列一向很火，是绝对的明星产品。这款玫瑰身体乳是的玫瑰精油香，柔柔的，不刺鼻，闻起来是很舒服的味道，身体乳质地很水润，洗完澡后涂抹全身，很好推开，吸收后皮肤也会变得滑滑的，也不会油腻，是夏天也可以用的身体乳，不过沙漠皮冬天用可能也会觉得不够滋润，但仍然是一款值得推荐的身体乳。

三、Aveeno燕麦身体乳

说到平价又好用的身体乳，这一款当然不能少，成分非常的简单，好处就是温和低敏，非常适合敏感肌，还有分婴儿款和成人款的哦。乳液质地比上述几款身体乳都略微厚实，是霜状质地，但好在上身不算油腻，可以接受。最最主要的是价格也非常的实惠，用起来也不心疼。

四、欧舒丹杏仁身体乳

身体乳和护手霜都是欧舒丹的当家产品，身体护理系列做的很出色的品牌。欧舒丹有不少网红身体乳，乳木果和樱花身体乳经常是身体乳安利list上的常客，而这款杏仁身体乳推荐的人相对少一些，但它一点也不弱。蕴含丰富杏仁油和杏仁奶的身体乳，幼滑乳霜质地能迅速补水，冬天用特别滋润，就是价格不太美丽。

五、以色列Sabon身体乳

Sabon是以色列一个小众天然的护肤品牌，他们家的身体护理系列一直非常的火，尤其是沐浴露和身体磨砂膏，味道的选择非常多，今天介绍的这款身体乳味道也是香香的，很好闻，质地是稍有些厚重的膏体，但吸收却很好，美美睡前抹全身，会有一点膏体感但不会黏，润而不腻。另外他家的沐浴油口碑也不错，喜欢的妹纸可以搭配身体乳使用。

身体乳是一年四季都离不开的护肤品，抹上身体乳告别肌肤干燥、起皮，让肌肤滑滑的。挑选一款好用的身体乳不仅仅是要从成分上，还要根据自己的肤质进行挑选。肤质不同需求也有差异。

针对不同的需求推荐几款不错的身体乳：

遇见香芬樱花身体乳

我很喜欢他们家身体乳的质地，是那种像冰激凌一样的质地，里面添加了云母颗粒，涂抹到身体上很容易就融化了。瓶口是特殊的设计，挤出来身体乳的时候会形成一朵小花，非常少女。同时还添加了瑞士高纯烟酰胺，有美白提亮的效果，添加植物油成分，可以很好的保持肌肤长效保湿，而且性价比很高，还是挺适合在秋冬季节使用。

Curel/珂润保湿身体乳

珂润是日本护花王旗下专门为敏感肌设计的护肤品牌，里面添加了花王专利成分神经酰胺，合适敏感肌使用。它的质地像牛奶一样，有流动性，所以延展性强很容易推开，一点都不会粘衣服，四季都能用，保湿度也很好，干痒的时候用用能很快缓解，很适合干皮敏感肌。

ALPHA 12%果酸身体乳

一款美国药妆品牌，有鸡皮肤困扰的朋友们可以尝试下这款，含有果酸，水杨酸和尿素等成分，也可以很好的加速软化角质。质地比较厚重，比较难推，但是还是很滋润的。但就是味道一般都是不怎么好闻的，另外就是果酸是光感的，一定要在晚上涂，白天使用的话，要记得涂抹防晒！

松山油脂柚子身体乳

是日本比较小众的一个护肤品牌，外包装比较的干净简约，还是挺喜欢的。质地非常轻薄，一推开轻轻拍拍就能完全吸收，抹在身上比较的水润，完全不油腻，但保湿性不太好，不适合冬天使用，更加适合油皮春夏使用，或对保湿要求不高的朋友们。

sesderma身体乳

来自西班牙一款身体乳品牌，质地比较的偏向厚重，但是很好推开，涂完感觉皮肤软软的，水润润的。淡淡的香味，虽然香精味比较重，但也不会觉得特别刺鼻或者难闻，含有烟酰胺美白成分，坚持使用的话，可以美白肌肤，改善肌肤的暗沉肤色！

拓展：

如何挑选身体乳

根据产品功能选择

滋润型：而含有如蜂蜜、牛油果等高滋润保湿成分的滋润型身体乳可以更好地帮助肌肤干燥的人。

补水型：水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合全年和大多数皮肤类型使用。

美白型：含有维他命C、甘草、桑树提取物、果酸等成分，对于清理老废角质、促进色素代谢、减少日晒后皮肤炎症都有一定功效。

秋冬季节，随着天气变得干燥起来，鸡皮肤症状也会随之加剧，甚至可能会出现蜕皮的现象，看起来惨不忍睹，更影响美观。在挑选身体乳上最好是选择一些比较保湿滋润的，含有果酸成分的身体乳。

推荐几款比较好用的身体乳：

遇见香芬樱花身体乳

这款身体乳回购多次了，秋冬使用的话还是比较滋润的，里面添加了多种植物油成分，可以很好的滋润肌肤，还添加了瑞士进口的烟酰胺成分，长期坚持使用的话，可以起到提亮肤色的作用哦。瓶口的设计也是很特别的，挤出来是花瓣状的膏体，粉粉的，很好看，质地轻薄，比较好推开，味道是纯正的樱花香，留香的时间也是比较久的。

Alpha果酸身体乳

这款身体乳含12%的果酸，去鸡皮的效果很棒，但是由于果酸浓度过高，不太推荐干皮和敏感肌使用，质地有点厚重，抹在身上不是很好推开，味道的话闻上去也有点浓郁，比较适合秋冬使用。用完记得做好保湿工作，不然皮肤很容易干。

资生堂尿素身体乳

蕴含10%的尿素成分和维生素E精华，有效去除老废角质，修复保湿的效果很好。质地水润不油腻，涂上之后吸收超级快，涂完后皮肤软软的润润的但是不会觉得油腻，第二天皮肤也很光滑。这款身体乳没有什么味道，但是要坚持使用，改善鸡皮肤的效果才可以看的见。

伊丽莎白雅顿绿茶身体乳

质地是厚实的霜状。有种冰淇淋的感觉。很润但是不会油。按摩以后吸收的也贼快。里面是绿茶和蜂蜜海藻的提取成分。可以让皮肤变得更光滑。还有很多保湿精华颗粒。按摩着也非常的舒服~味道还是比较好闻的，是淡淡的绿茶的清香，闻起来很舒服。

Delon红石榴身体乳

一款来自加拿大的身体乳品牌，里面添加了红石榴萃取精纯鞣话酸，从源头阻断黑色素，蕴含四大天然成分，温和补水长效美白。质地清爽，擦在身上不会觉得油腻，也很容易被肌肤吸收，它的香味是香甜的石榴味儿，留香很持久哦！用的久了自己身上都是一股香甜的石榴味儿，完全闻不腻的一款身体乳！

拓展：

如何改善鸡皮肤：

身体去角质，可以选择一些温和的去角质产品。

主要有两类：1、通过温和的物理颗粒磨砂肌肤；2、含有乳酸、水杨酸、果酸等成分，温和的溶解角质。

润肤

去角质，只是减轻“鸡皮肤”已有的症状，更重要的是做好皮肤保湿、滋润工作。鸡皮肤通常比较干燥、缺水，使用一些滋润度比较高的身体乳，效果会比较好。

只要做好保湿、润肤步骤，可以大大缓解角质角化速度，减少“鸡皮”症状。很多小伙伴，坚持每天使用身体乳，每天滋润肌肤，是“鸡皮肤”最重要的日常护理方法。