维生素e涂脸正确用法

维生素E正确涂脸方法，首先要清洁面部，等皮肤干燥后，少量均匀涂抹维生素E于脸上，涂抹时可稍作按摩，加快皮肤吸收。不需要立刻再次清洁面部，等待十余分钟，让皮肤重复吸收，再清洁即可。另外，油性皮肤和痤疮患者，并不建议应用维生素E涂脸。

因为维生素E的特殊性质，它具有一定的软化面部角质和保湿的效果，但是油性皮肤和痤疮患者并不建议应用。油性皮肤使用维生素E会加重面部出油症状，增加油脂分泌，而痤疮会因为其阻塞毛孔而加重。

维生素e的其他使用方法：

1、直接涂抹

如果是维生素e霜或者维生素e乳膏，可在用完洗面奶，擦好水乳后使用。使用方法为少量多次地把它均匀涂在面部，轻轻抹开即可；如果是维生素e胶囊，需稀释后再涂抹，先用粉刺针将胶囊刺破，加少许纯净水混匀，再涂于面部，按摩几分钟让皮肤充分吸收。

2、制成面膜

维生素e胶囊可与柠檬蜂蜜混合做面膜，也可与珍珠粉和矿泉水一同制成面膜。制作面膜的方法都是相似的，柠檬蜂蜜面膜就是刺穿维生素e胶囊，倒入维生素e后再加入适量蜂蜜和柠檬汁，珍珠面膜同样是加入维生素e，再加入珍珠粉与矿泉水，搅拌均匀即可。

3、晚上使用

维生素e是一种脂溶性维生素，用作护肤品有祛除脸部黄褐斑、消除黑色素、防止肌肤老化的功效。维生素e里面含有的物质能够和紫外线发生中和，从而让皮肤晒黑，而白天接触紫外线和阳光的时间较多，所以不建议白天用。夜间是吸收修复的时间，晚上涂抹能更好滋养皮肤，使其发挥效用。

以上参考内容：-维生素E

维生素E和面膜的正确使用方法如下：

1 直接涂抹：如果是维生素E霜或维生素E乳膏，可以在用完洗面奶后，擦好水乳后使用。使用方法为少量多次地把它均匀涂在面部，轻轻抹开即可。如果是维生素E胶囊，需稀释后再涂抹，先用粉刺针将胶囊刺破，加少许纯净水混匀，再涂于面部，按摩几分钟让皮肤充分吸收。

2 制成面膜：维生素E胶囊可以与柠檬蜂蜜混合做面膜，也可与珍珠粉和矿泉水一同制成面膜。制作面膜的方法都是相似的，柠檬蜂蜜面膜是刺穿维生素E胶囊，倒入维生素E后再加入适量蜂蜜和柠檬汁，珍珠面膜同样是加入维生素E，再加入珍珠粉与矿泉水，搅拌均匀即可。

以上就是维生素E和面膜的使用方法，还要注意使用维生素E时需有先后顺序，水和油之间不会很好的融合在一起。另外，维生素E是一种脂溶性维生素，晚上使用能更好滋养皮肤，使其发挥效用。

1首先准备珍珠粉，维生素E胶囊，调膜碗，面膜刷，蜂蜜。

2碗中倒入适量珍珠粉，一粒维生素E(其中液体部分）适量蜂蜜混合均匀。

3用清洁用品仔细清洁面部皮肤，之后擦上爽肤水或者其他润肤水。

4把混合均匀的面膜膏体避开眼睛及嘴巴涂抹均匀。

5等待20分钟左右（根据面膜干掉的时间调整）用清水洗掉，然后正常涂抹护肤品就可以了。

维生素E在我们日常生活中有很多实用价值，食用可以内调，外用也能帮助女人留住青春。维生素E能添加到面膜中，这样的美容效果更佳，那么，维生素E面膜怎么做？维生素E面膜有什么作用？

1、嫩白肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+牛奶

维生素e面膜能够帮助白皙肌肤。维生素e能够帮助加快脸上色素分解，并且有效对抗自由基，减少色素沉着，搭配牛奶能够起到很好的嫩白肌肤效果。

做法：取一张压缩面膜纸，浸泡在牛奶当中，然后再向其中滴上几滴维生素E，浸泡一小会儿之后，将面膜纸取出，敷在脸上15分钟后温水清洁皮肤即可。

2、补水保湿

推荐面膜搭档：维生素e+蛋清

维生素e面膜能够补水保湿。维生素e能够帮助肌肤补水同时吸收空气中的水分，并将水分牢牢锁住，搭配蛋清，能够将滋润肌肤的效果发挥更好。

做法：将鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后滴入维生素E胶囊原液，调试均匀后，敷在干净的面部皮肤上15分钟后用温水清洗干净。

3、增加肌肤弹性

推荐面膜搭档：维生素e+橄榄油

维生素e面膜能够帮助增加肌肤弹性，恢复肌肤光彩。维生素e和橄榄油都能够为肌肤提供湿气同时高效抗氧化，维持肌肤的活力弹性，有效对抗肌肤衰老。

做法：取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。

4、清洁肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+酸奶

维生素e面膜能够帮助清洁肌肤，清除肌肤污垢，同时还能够收缩毛孔，细腻肌肤。因为搭配了酸奶，还能够调节肌肤水油，清除多余角质，有效缓解痘痘。

做法：将维生素E胶囊原液与酸奶混合，涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。

5、晒后修护

推荐面膜搭档：维生素e+芦荟汁

维生素e面膜能够用做晒后修护。本身维生素e能够加快受损细胞再生，搭配芦荟汁能够有效镇静肌肤，加快晒后肌肤的恢复。

做法：将芦荟汁冷藏加入数滴维生素e、薄荷油，搅拌均匀后涂抹在脸上15分钟后温水洗净即可。

6、维生素E怎么吃最好

临床上，普通成年人使用维生素e的日常用量，口服是每天1—3次，每次10—100毫克，肌肉注射每天5—50毫克。如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。

早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经;晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。

另外，部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。

因此建议，维生素e最好通过食物补充，维生素e主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。