皮肤应该怎样正确补水

皮肤应该怎样正确补水

　皮肤应该怎样正确补水呢？让我们的肌肤重回少女时代的光滑，水乳的保湿作用是非常明显的，但滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，护肤能从人体内部改变肌肤状态，我们要学会皮肤应该怎样正确补水，看看下面的整理，快快行动起来吧！

皮肤应该怎样正确补水1

　现代女性每天紧张忙碌的工作，占用了原本该属于肌肤护理保养的时间，而喷雾型的护肤品包装设计，正是为了满足这类女性的要求。喷雾型包装的补水保湿产品，娇小的体积携带便利，简单的使用方法受到很多上班族的喜爱。补水保湿喷雾能随时随地为肌肤补充水分，微细的质地能让肌肤充分吸收。

　习惯化妆的女性无论是工作还是娱乐时间，一般都会化妆，有人担心使用喷雾进行补水会影响妆容。而实际上化妆后使用补水保湿喷雾能达到湿润肌肤的效果，能有效帮助定妆。在选择补水保湿喷雾时要注意喷出时水珠的大小，太大的水珠会如担心的那样，破坏原本精致的妆容。

　长时间处于电脑前的办公室女性一般都会使用隔离霜来达到防辐射的效果，而外出时也会涂上防晒霜以保护肌肤。有人担心涂上隔离防晒霜后喷补水保湿喷雾会对喷雾起到阻碍作用，不能有效的对肌肤进行补水保湿。喷雾的颗粒都是非常细小的，渗透力非常强，能随时随地为肌肤补充水分，滋润肌肤。

　补水保湿喷雾虽然效果显著，但作为一种叫新型的护肤产品类型，很多人不善于使用。对于保湿喷雾需不需要擦干这样的问题，很多人会问。如果你使用的是一般的喷雾，那么在喷完后轻轻按摩就可以了，水珠会自然干掉，按摩能加快吸收。而一些温泉型喷雾具有低张性，不容易被吸收，长时间在肌肤表皮滞留会带走肌肤水分。

　保湿喷雾作为平常户外或室内使用的补水保湿产品，一般在白天使用，不算为肌肤基础护理产品。当然如果想当成一般爽肤水使用的话也可以，在清洁脸部肌肤后先拍上爽肤水，涂上润肤乳，再喷上保湿喷雾，同样能达到补水保湿的效果。

　秋冬交换时节，受气候的影响，皮肤干燥脱皮是当季最容易出现的问题肌肤了。所以秋冬季护肤补水保湿定是很重要的护肤工作。那么，补水保湿对皮肤的好处有哪些呢？我给大家分解了补水保湿的护肤作用。

　所谓的补水和保湿在性质上有着很大的区别，是两大完全不同的护肤工作。补水能帮助皮肤改善皮肤干燥，补充所需的水分，而保湿增强皮肤的锁水能力，有助于锁住皮肤的水分和养分不易流失。市面上很多保湿护肤品都含有透明质酸和尿素等，或者具有凡士林、矿物质等封闭性的保湿因子，帮助皮肤降低水分和养分的流失率。

　 1、防治皮肤干燥

　皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等。进行补水和保湿的护肤工作能缓解干燥的问题肌肤，可利用护肤品中的保湿成分帮助皮肤抵抗外界刺激，反正皮肤水分大量流失，减慢水分额蒸发速度，维持肌肤的滋润舒适状态。

　 2、保护皮肤角质

　不同肤质的皮肤角质层薄厚度不一，要想维持皮肤的水分和养分不易流失，一定要拥有健康的角质层，而保持皮肤的湿润度就营造健康角质的良好基础。日常频繁的使用磨砂型去角质产品或者护肤方法不正确很容易导致角质受损，因此保湿滋润是保护角质的重要措施。

　 3、维持水油平衡

　维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一。皮肤水油失衡毛孔粗大、痤疮等一系列的问题肌肤也就频频出现。因此，给肌肤维持水油平衡，相对于油性皮肤要做好控油和补水的护理工作，干性皮肤要特别注重补油和补水等双效护理工作。

　 4、抵抗衰老

　补水保湿对皮肤的好处有哪些呢？补水保湿的`作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题肌肤出现，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。所以，日常一定要做好补水报的护肤工作，使用适合肤质的补水和保湿品，维持皮肤的滋润状态对保养皮肤最佳。

　缺水几乎是所有肌肤问题的关键所在，我收罗的补水方法，大家可以看一下。

　相信很多美女都知道，补水是护肤的关键。到了夏天，很多人的皮肤不是感觉很干，就是很油，其实这都和皮肤缺水有关。而且明明一直在做补水护理，皮肤还是没有改善，那么怎样才能正确给皮肤补水。

　 补水误区一： 保湿等于补水保湿和补水不能混为一谈，补水是给肌肤所需的水分，可以滋润肌肤并改善肌肤；但是保湿只是防止肌肤水分的流失，并不能给肌肤补充水分，无法从本质上改善皮肤的缺水问题。

　 补水误区二： 身体补水等于肌肤补水平时我们经常说，想要好的皮肤要多喝水，但是喝水并不能解决肌肤缺水问题，喝水是为了排出体内的毒素，减少肌肤问题。因此想要解决肌肤缺水问题，应该选择好的补水产品。

　 补水误区三： 夏季控油大于补水夏天皮肤出油严重的根本问题其实就是缺水，破坏了肌肤的水油平衡，导致肌肤外油内干，出油严重，夏季尤为严重，因此肌肤的补水是非常重要的。

　 解决方法一： 中性皮肤中性皮肤较油性皮肤和油性皮肤来说是比较好的。在护肤品上可以选择补水效果较好的产品，洁面后将化妆水轻拍至完全吸收，接着涂抹保湿补水效果的精华液或者乳液按摩至完全吸收即可。

　 解决方法二： 干性皮肤建议使用补水效果的面膜。局部缺水严重的地方，建议使用保湿精华液用化妆棉进行湿敷进行急救，三到五分钟后揭掉，涂抹乳霜按压至脱皮干燥的部位。

　 解决方法三： 混合性皮肤混合性皮肤的特点是T区比较油，但是脸颊区域比较干。这种皮肤建议用保湿、补水的化妆水轻拍肌肤后，然后涂抹保湿、补水效果的精华液，最后将乳液放在掌心预热后。用手掌按压在脸颊部位。也可以使用情节型面膜处理T区，最后再进行护肤。

皮肤应该怎样正确补水2

　 皮肤缺水表现

　 1、脱皮

　在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。

　 2、紧绷干痒

　皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。

　 3、痘印

　痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。

　皮肤缺水的症状是什么？在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。

　 4、皮肤暗黄

　皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。

　 5、过敏、长脂肪粒

　过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。

　 6、毛孔粗大

　毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。

　 如何给皮肤补水？

　 1、饮水

　每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

　 2、睡眠

　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

　 3、面膜

　面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

　 4、面霜

　不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

　 5、喷雾

　皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

我们在生活当中，无论是男生还是女生在各种情况下，都会保证自己有充足的水分，这也是为了保证自己的皮肤会更好的一个星期条件，而且补水的有效方法有很多，但是我们需要注意的是我们首先要保证体内的水分足够，然后再进行体外补水，这样可能效果会更好，而且一般我们最有效的补水方法是每天洗一次脸，这样可以让肌肤水分流失的更少早晨用温水洗脸不要使用洁面乳，另外洗面奶可以选择富含牛奶和维生素E成分的。然后就是我们在洗完脸之后，一定要及时的补水，选择一些补水能力比较强大的爽肤水轻轻的拍进肌肤，然后再涂上一层保湿霜，这样可以锁定水分的肌肤之内。我相信，这一定是目前大多数人选择补水的一种方式，但是前提条件就是保证我们体内水分要足够。在此之前，还有许多的人会选择多喝一些斗志的饮品，或者说用黄瓜进行补水精华，瓜切成很薄的一个小细片敷的脸上，补水对于我们来说还是比较重要的。因为现在我们的空气和环境污染非常的严重，而且温度变化也非常的快会加快皮肤的衰老代谢缓慢疼，所以我们补水保湿就变得非常的重要，尤其是对于现代许多的年轻人来说，更是保持自己皮肤一种方法，而且对于不同的皮肤也会有选择不同的补水方法，无论是哪一种皮肤，我们在进行补水方面都会有非常好的地方。但是我们一定要注意补水，一定要适量，不要补得太多，这样会非常的浪费，因为我们身体能够吸收的水分是有限的，并不是说可以无限吸收，而且我们补水的方法一定要根据自己的皮肤进行适当的选择，不要选择非常普及的那种方法，毕竟每个人的皮肤都是有特点的。

补水护肤的方法有哪些

　补水护肤的方法有哪些，现在的人都是很注重护肤的，因为做好护肤工作会让自己的皮肤变得更好，其中护肤的方法有很多，其中补水是很重要的，下面我分享补水护肤的方法有哪些？

补水护肤的方法有哪些1

　 一、多喝水

　人体生理机能的维持和新陈代谢，都需要水分的介入和支持，喝水是补充水分最重要的方式就。早上起床后空腹喝一杯温水，可以稀释血液排出身体的'毒素；饭前喝水，可以增加饱腹感平衡皮重；饭后喝水，帮助消化吸收；出汗喝盐水，补充流失的体液；睡前喝一杯水，可以补充夜间水分流失。

　 二、蒸脸

　可以用毛巾包裹脸部用蒸汽蒸脸，或者通过购买相应的仪器蒸脸。蒸脸能快速浸润干燥的角质层，有助于护肤品的吸收。

　 三、面膜补水

　只有补水需求的话一般的面膜就可以满足，如果有定期去除角质的习惯，补水效果更佳。

　 四、精华补水

　精华能够浓缩很多有效护肤的成分，而且分子较小可以到达真皮层位置，在一般的护肤步骤中添加精华液这一步能够起到很好的补水保湿作用。

　 五、喷雾随时补水

　随身携带一款保湿型的喷雾，在感到皮肤干燥时随时补水，可以调节肌肤的水油平衡和舒缓肌肤的压力。

补水护肤的方法有哪些2

　 保湿护肤的方法有哪些

　1、用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

　2、顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛！

　3、用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。

　4、用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

　 特别护理要点：

　1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

　2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

　3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。

　5、适当的补充一些酵素，酵素一般从植物或果蔬中提取，温和补水，特别适用于干性皮肤，酵素和其他的补水方式不同，它的作用机理就是补充气血，清除体内毒素，一清二补，使肌肤充分吸收营养元素，长期使用酵素可促进面部血液循环，激活面部细胞活力，补充皮肤所需的水分和油分。

　6、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

　7、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

　 混合性皮肤平安过秋

　混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话，洁面后过大约半个小时，用面巾纸盖住脸庞，然后看看，纸面上有油点的部位便是爱出油的地方，其他的地方则应该多加补水保湿。

最有效的补水方法是什么

　最有效的补水方法是什么，补水是美肤的基础，有的人可以把肌肤养的很水嫩，但有的人的补水效果却是微乎其微。那最有效的补水方法是什么呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。

最有效的补水方法是什么1

　 1、每天8杯水

　每天的人体整个生理机能的维持和新陈代谢消耗，无一不需要水分的介入和支持，正常情况下补充水分最重要的方式就是喝水，所以每天8杯水的概念被刷了一遍又一遍！

　 科学饮水是这样的：

　早起空腹喝一大杯，稀释血液排除垃圾；饭前喝水，增加饱腹感平衡皮重；饭后喝水，帮助消化吸收；出汗喝盐水，补充流失的体液；睡前一杯补充夜间水分流失。

　 2、蒸脸

　蒸脸不仅仅可以快速浸润干燥的角质层，还是一种调整身心状态帮助护肤品吸收的好方式。具体的做法可以是使用毛巾包裹脸部后对准盛慢热水的脸盆蒸脸，也可以通过购买相应的仪器蒸脸。

　 3、蜂蜜柠檬水

　柠檬一直是很多女生喜爱的水果，它除了拥有女生喜欢的酸酸的口感之外，还能够帮助身体溶解多余的脂肪排除堆积毒素。蜂蜜除了富含多种营养物质，还具有抗老化的作用。蜂蜜遇上柠檬不仅仅可以消除皮肤表面的色素沉着，还能够让你的肌肤补充更多营养展现由内而外的光泽感。

　 4、面膜补水

　面膜一直都是女生做护肤的必备，很多的面膜都具备补水功能，仅仅补水保湿的需求一般价格不贵的面膜就可以满足。当然想要让它更好的起到作用，在此之前最好有定期去除角质的习惯（角质层较薄的敏感肌慎用）和扩张毛孔。例如紫苑花美妆经常提到的化妆水面膜，仅需化妆棉和化妆水即可！

　 5、精华补水

　精华一种被女生所喜爱，它能够浓缩很多有效护肤的成分，自身分子较小可以到达真皮层位置，所以目前的补水保湿功效的精华液也是受人追捧哟！

　 6、喷雾随时补水

　经常可以看到女生宝宝里面准备了不少的瓶瓶罐罐，其中只需要一款保湿型的喷雾即可解决快速补水的问题，甚至还能够调节肌肤水油平衡和舒缓肌肤压力的作用哦！

最有效的补水方法是什么2

　 肌肤补水的注意事项

　 1、清晨慎补水

　许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。

　消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

　 2、餐前补水最养胃

　吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理动食欲，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯（约100毫升），可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

　 3、多喝看不见的水

　有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分（有两怀呦）。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

　 4、维生素C饮料多喝无益

　新上市的饮料中很多都含有维生素C，维生素C的益处自不必说，为了预防缺乏，每天人体需要补充60~100毫克。“酷儿”的维生素C含量为3~30毫克/100毫升，“脉动”为25~50毫克/100毫升，也就是说，饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。那么，如果你饮用2瓶、3瓶，甚至更多呢？会不会发生维生素C中毒的情况呢？好在维生素C的安全范围广，但是千万不要以为它是多多益善的，过量摄入能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。

　 5、畅饮与美容无关

　身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。虽说如此，单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专着中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生，也算有益无害吧。

皮肤护肤比较基础的就是要补水保湿，缺乏水分皮肤会变得粗糙，肌肤补水不仅是要用到一些护肤产品，还需要调理饮食，吃一些具有保湿作用的食物，还有一些其他补水保湿的方法，那么肌肤补水方法都有哪些？肌肤保湿有哪些妙招呢？

1、皮肤补水方法

1、DIY自制普洱爽肤水

我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效，其实，美眉们也可以利用普洱茶作为原材料，制作成爽肤水，护肤补水效果可是极好的。做法也非常简单方便，美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜，将两者混合搅拌均匀，之后装入干净的喷雾瓶当中，做成保湿喷雾的形式，随时随地拿出来喷一喷，此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤对抗氧化和保湿补水的效果，赶紧来试试！

2、鲜豆浆面膜

新鲜豆浆不仅营养丰富，而且护肤效果也是棒棒哒！美眉们可以每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆，然后直接敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可，如此这般，坚持几日，就可以看到肌肤有明显的水润变化，补水保湿效果非常好。同时，榨豆浆时所剩下的豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜，制作成护肤面膜，同样有着去角质的美肤功效，长期使用，会令肌肤更加有弹性和有光泽。

3、面霜中加入维生素E保湿

面霜，美眉们每天都在使用，然而，怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢？不妨在面霜中加入一点维生素E吧，直接将维生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上，可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用。

4、爽肤水面膜保湿

经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗？平时使用爽肤水，如果不加以轻柔地拍打和按摩，水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养。

美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸泡一小会儿之后，再取出，直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩，可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养，这样为肌肤补水保湿，远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦！

5、乳液面膜保湿

与保湿的爽肤水面膜非常相似的还有，利用乳液来做保湿面膜，帮助肌肤锁住水分的效果也是相当好的。直接将干净的面膜纸浸泡在乳液当中，浸泡一会儿之后，再取出，直接敷在干净的面部肌肤上，并加以按摩，让肌肤完全吸收乳液中的营养成分，美眉们可选择纯植物精华的乳液，相当于为肌肤做了一次纯植物精华的SPA哦！

2、肌肤保湿的妙招

妙招一：洗澡水温控制在38°C左右

冬天泡澡确实很舒服，但要注意水温不宜过高，大约在人体温度38°C，洗浴时间为10分钟左右为宜。

妙招二：使用带有滋润成分的清洁品

大家都知道秋冬要用保湿型的洗面奶，可是你的沐浴露换季了吗？夏天的沐浴产品追求清凉舒爽的感觉，秋冬就该换掉夏季未用完的产品，换上用温和带滋润成分的清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等。

妙招三：坚持使用润肤剂

没有坚持用身体乳霜之类的产品？难怪你的皮肤又干又粗糙了，秋冬季节无论如何都要给自己准备滋润的身体乳，洗完澡后及时涂上，不要让全身水分蒸发后再涂。

妙招四：身体局部保湿要到位

除了身体四肢，颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位也要足够的滋润，这些部位除了涂抹身体乳，还要定期去角质，去掉死皮，让水润成分更好地渗透吸收。

3、如何自制保湿面膜

1、自制橄榄油面膜

材料：橄榄油3勺、蜂蜜1勺、压缩面膜1个。

做法：将3勺橄榄油放入干净的锅中加热到37℃，然后再加入1勺蜂蜜，将两者充分搅拌均匀后，放入1个压缩面膜，待压缩面膜完全吸收橄榄蜂蜜后待用。在洁面后，将面膜敷在脸部20分钟，用温水洗净脸部即可。

功效：橄榄油和蜂蜜具有深层滋润的作用，改善皮肤大干皮的现状，改善皮肤干燥所引起的皮肤粗糙。

2、自制香蕉补水面膜

材料：香蕉2/3根、橄榄油1勺、蜂蜜1勺、面粉适量。

做法：将香蕉放入面膜碗中捣碎，然后加入1勺橄榄油以及一勺蜂蜜，将香蕉、橄榄油以及蜂蜜搅拌均匀后，加入适量的面粉调成糊状。在洁面后，将香蕉面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净脸部。

功效：长期坚持使用香蕉面膜可以使脸部肌肤变得柔软、细腻，改善肌肤粗糙以及皮肤干燥的现象。

3、自制苹果蜂蜜面膜

材料：苹果1个、蜂蜜1勺。

做法：把苹果去皮及去核之后，放入搅拌机中搅拌成泥状，然后再苹果泥中加入1勺蜂蜜，然后搅拌均匀。洁面后，将苹果蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净脸部。

功效：苹果蜂蜜面膜可以有效位皮肤提供水分，使得脸部皮肤变得水润充满弹性。

4、自制橘子海藻面膜

材料：橘子1个、海藻粉适量。

做法：将橘子放入面膜碗中捣碎，去渣留汁，然后在橘子汁中加入适量的海藻粉搅拌成糊状。在洁面后，将橘子海藻面膜均匀的敷在脸部，10分钟后用温水洗净即可。

功效：海藻具有一定的清洁作用，而橘子汁中含有丰富的维生素C，可以有效的清洁脸部肌肤时，为肌肤补充充足的水分。

5、自制银耳补水面膜

材料：银耳适量、压缩面膜1个。

做法：把银耳放入锅中用水熬煮2小时左右，待煮成浓稠状即可，防止一旁冷却后存放在冰箱内。使用时可以直接将银耳水涂抹在脸上，也可以放面膜纸在其中浸泡后在敷在脸上，在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。

功效：银耳面膜具有补水保湿、紧肤、去除脸部因皮肤干燥而引起的细纹。

6、自制牛奶蛋黄面膜

材料：牛奶适量、面粉适量、蛋黄1个。

做法：取蛋黄1个以及适量的牛奶充分搅拌均匀后，再加入适量的面粉将其调成糊状。在洁面后，将牛奶蛋黄面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

功效：蛋黄以及牛奶具有深层的滋润作用，具有美白、补水的功效。

1、要选择补水晶露

脸部皮肤比较干燥的时候，补水尤为重要，脸部清洁后，可以用公主家晶露对皮肤进行护理，将公主家晶露轻轻拍打在脸上，让肌肤快速“喝水”。

2、涂抹乳液或面霜

给肌肤补水好之后，可以涂抹公主家乳液或面霜，以达到锁住水分的作用，减少油脂的分泌，使肌肤处于保湿状态，滋润而不紧绷。

3、贴面膜

没有丑女人，只要懒女人，确实，美丽的肌肤是需要护理的。想要肌肤护理得好，当然少不了贴面膜了，建议每周2~3次贴公主家面膜，你会发现，皮肤水份补充够了，自然水嫩嫩的。

4、增加空气湿度

有时候我们的皮肤过于干燥，这可能与周围的环境有关系，当周围环境太干燥的时候，会令我们的肌肤非常的干燥。这时我们可以准备一台加湿器，增加空气的湿度，周围环境变得湿润起来，我们的肌肤也不再干燥。

5、多喝水

不仅仅是脸部要“喝水”，生活中也需要多喝水，以多喝白开水为主，让身体补充充足的水分。不要等到渴了再来喝水，一天至少6杯左右的白开水，相信身体的水分充足了，脸上的肌肤也是水嫩嫩的。