每天一片面膜，真的可以吗？

一说到护肤，大家自然而然的就会想起敷面膜，面膜可以起到补水保湿的作用，能够让我们的面部肌肤处于一种水当当的状态，所以敷面膜的确是非常重要的。但是关于怎么敷面膜，敷面膜的次数，还是很有讲究的。每天一片面膜其实是错误的做法，这样不仅不会让肌肤补水，反而会加重皮肤的负担，导致营养过剩，从而引发痘痘痤疮等肌肤问题。

女明星的护肤方法

相信很多人以前都认为面膜是需要每天敷的，而且不少女明星都是这样做的，比如说范冰冰。她之所以能够拥有雪白的肌肤，就是因为她很懂得护肤，而且在敷面膜这件事情上也特别的用心。几乎每次在公众场合看到范冰冰，她的脸上都敷着面膜，哪怕是在拍摄的过程中，也是一边敷面膜一边工作。

每天敷面膜是错误的

一些女明星的做法也向大众传输了一种错误的观点，为了想让皮肤更快的补水，就必须要每天敷面膜。但实际上明星和普通人是有很大不同之处的，她们的作息非常的不规律，经常要熬夜到凌晨四五点，而且每一天脸上都会化特别浓的妆。频繁的卸妆、上妆都会损伤到她们的皮肤表层，不过普通人就不一样了，不仅妆容没有明星浓，而且作息也相对规律，根本就没有必要每天敷面膜。

如何敷面膜

正确的敷面膜方式应该是一周三到四次，也就是每隔两天敷一次面膜或者是三天敷一次，不会加重肌肤负担，而且又可以很好地补水。每次敷面膜的时间也不能够过长，等到面膜干了以后再摘下来是万万不行的，面膜会倒吸皮肤当中的水分。通常一张面膜敷10至15分钟就足够了，拿下面膜以后再用手拍打脸部，让精华更快地吸收。

 美白面膜是不能一天敷一次的，因为面膜中含有的营养成分太多了，每天都敷的话很容易造成营养过剩。甚至还会让皮肤角质层越变越薄，皮肤会变得很脆弱，皮肤状态会变差的。

首先就一般面膜来说，天天敷面膜容易导致皮肤角质层变薄，出现红血丝、过敏等症状。

而且面膜精华液采用浓缩护肤品成分，如果过于频繁使用容易堵塞毛孔，引发痘痘、粉刺等严重问题。

美白面膜成分比较特殊一些，它的主要作用是美白。这种面膜就更不能每天使用了。

天天敷美白面膜的话不仅可能会导致皮肤过敏，甚至还可能会起不到好的美白效果，甚至还可能导致皮肤状态变得很差。所以使用面膜的时候一定要按照正确步骤使用。

敷美白面膜之前要做好补水保湿的工作，防止皮肤缺水。敷完面膜后要记得好好清洗面膜，让皮肤恢复洁净。

还有就是美白面膜最好是在晚上敷，这样美白效果更好。

一天一次补水面膜不可以。根据皮肤状态，干性皮肤前期一天能敷两次，后改一天一次，正常皮肤一周敷2-3次即可。补水面膜主要是针对皮肤较为干燥的人群，所以如果皮肤比较干燥，前期可以多敷，后期慢慢减少，正常皮肤，一星期只需要进行两三次补水。

根据人们的肤质来看，每人应该敷面膜的次数也不同。若皮肤是干性的，同时皮肤非常缺乏水分，这就得快速补水了，以此来达到面部保湿的效果，在前期能够多敷，后面就要逐渐转变为一天一次了。

若是正常状态下的皮肤，那么补水面膜一星期只需要使用2-3次就行了，因为如果补水的次数太多，会物极必反，很容易给皮肤造成多余的负担，尤其是形成脂肪粒。

在皮肤非常干燥的情况下，导致肌肤缺水的原因不一定是面部的补水不到位，也可能和身体水分的多少有关，那么这时就应该每天多喝水。身体出现缺水情况时，不止面部，所有皮肤都会出现干燥的情况。

皮肤要是不缺水，保持得很正常，这样的状态下不需要天天敷补水面膜，这反而会导致皮肤变得缺水起来，因此每次即将敷面膜的时候可以先拍点爽肤水，促使毛孔张开，这样做能够使敷面膜的时候让水分被吸收得更快。

补水面膜一天一次可以吗

　补水面膜一天一次可以吗，爱美是人的天性，面膜，这是很多女性都是非常喜欢的，面膜可以做到集中补水保湿，而生活中敷完面膜后人们都习惯清水洗，以下分享补水面膜一天一次可以吗？

补水面膜一天一次可以吗1

　补水面膜两天敷一次。补水是护肤的基础，补水面膜可以经常敷，隔一天敷一次，让肌肤吸收充足的水分，才能更好地吸收精华液中的营养。皮肤补水充足，第二天上妆也比较服帖，不会出现卡粉、掉皮的尴尬。

　 补水面膜也可以天天敷

　补水面膜也是可以天天敷的，如果皮肤较为干燥，或者是室外工作者，经过风吹日晒，肌肤变得脆弱敏感，多补水可以改善肤质。

　建议大家隔天敷一次补水面膜，是因为有些人的皮肤不需要一直补水，水分充足、肌肤有弹性就可以了。比如一三五敷补水面膜，周二周四敷滋润或紧致型的面膜，让皮肤能全方面吸收营养，而不是只做了基础补水。

　 自制的补水面膜要少用

　有些爱美人士觉得自制的面膜比较简单，又不含添加剂，更安全，用了对皮肤好，其实不然。自制的补水面膜，一般会选用黄瓜、芦荟、蜂蜜、柠檬等最为常见的食材，这类食物直接吃掉具有营养，敷在脸上，它的精华不一定能被皮肤吸收，没有经过提纯的元素，还可能刺激皮肤，天天用自制的补水面膜，皮肤可能变成敏感肌。

补水面膜一天一次可以吗2

　面膜多久敷一次是最佳的，其实与面膜的`类型、肌肤状态，以及季节和所处的环境等因素有关，来来来，开始做笔记了！关于补水面膜，是不需要每天使用，健康皮肤一般隔一天敷一次就好，油性肌肤、痘痘肌、大干皮一周三次足以；美白面膜建议每周1-2次为最佳，对于抗皱和其他功能性的面膜择择建议1周1次，敏感肌的话10天一次。

　若到了换季、冬季、环境较为干燥或皮肤较干时，可以适当增加补水类膜面的次数，除此之外的功效性面膜不变就好。另外，很多的女孩都会有这样一个认为，觉得面膜敷越久越吸收的好，甚至因为敷后黏液比较多，会直接不清洗就睡觉，这是一种错误的想法，因为敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

　正确的敷面膜做法是，敷面膜每次时间建议不应超过20分钟，之后揭离面膜进行擦拭，具体步骤从面部低温区向高温区涂抹，顺序为面颊、额头、鼻子、下巴；或者黏液感比较强的，用清水冲洗之后再进行皮肤护理。对于什么时间敷面膜最佳，建议在晚上10点~凌晨2点，这是由于此时间段是肌肤自我修复和吸收最佳时间。

　之所以，不建议天天敷面膜，这是由于每天敷面膜，角质层会被泡软，破坏自我调节水油平衡的机能更容易受到外界伤害，从而会引起过敏等症状。而且，油性肌肤天天敷怕营养过剩，担心堵塞毛孔，容易闷痘，其实面膜就是一个急救，不要把面膜想成什么“灵丹妙药”，理性选择，理性购买就好。

　最后，建议宝宝们在日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜，对于皮肤状态不是很稳定的宝宝，正常的使用补水面膜就好，其他功效性的面膜就暂时不要了，总之，想要保养好的皮肤，最基础的还是需要日常护理皮肤，以及养成良好的习惯，这些才是最主要的！

补水面膜一天一次可以吗3

　 敷面膜的技巧

　 1、洗完澡后敷脸效果最好

　洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好!同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　 2、敷脸前先用精华液打底

　敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　 3、鼻梁为中心，外围要服贴

　以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　 4、盖上毛巾加温，效果更好

　将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水份蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水份通通通给吸回去。

　 5、拿下面膜纸后作按摩

　拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

　 6、敷脸后涂上乳液锁住水份和养分

　最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

　 7、敷完脸以后敷脖子

　从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

　 8、袋里的精华液别浪费

　拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养。

补水面膜一天一次可以吗4

　 补水面膜吸收不好如何避免呢

　边洗澡边敷补水面膜不吸收虽然一边洗澡，一边敷面膜是一个很省时间的方法，但是这样的方法也会导致补水面膜不吸收的情况出现。因为我们洗澡的时候，人体是处于一个行动的状态下，在一个行动的状态下

　面膜是很难和皮肤贴合在一起，面膜和皮肤贴合不了，补水效果自然不好。再加上，洗澡的时候浴室里会有大量的水蒸气，水蒸气落在面膜上会稀释面膜中的精华，这样补水的效果也会大打折扣。

　角质太多补水面膜不吸收祛角质虽然不能天天做，但是半个月或者一个月一次祛角质的工作还是有必要的。皮肤中的角质细胞跟别的细胞不同，它每隔28天就会代谢死亡一部分，而这些代谢死亡的角质细胞就会被皮肤代谢到表皮上，形成一层死皮。

　当死皮过多的时候，皮肤就会因吃跟外界有一层隔膜，无论你是使用补水面膜还是再好的基础护肤品，这里面的营养和精华都会被死皮吸收掉，难以达到皮肤基底层，从而出现补水面膜不吸收没效果的情况。

　DIY补水面膜不吸收很多爱美的女性，在家里闲来无事的时候，就喜欢尝试自己DIY面膜。虽然DIY面膜都是天然、没有防腐剂和荧光剂，但是因为DIY面膜中的成分都是没有用，科学技术处理过，它们的营养分子都非常的大，当你在使用一次、两次的时候，可能会有效果，可当你连续使用多次的时候就会发现，DIY补水面膜不吸收。