快速有效的美白方法

快速有效的美白方法

　引导语：最有效的美白方法，随着美容技术的不断发展，美白方法也越来越多，大家可以自己在家保养皮肤，也可以达到美白的效果，下面我为大家介绍最有效的美白方法有哪些。

　夏季怎么快速美白夏季烈日炎炎，紫外线强烈，稍微不注意很容易被晒黑了，所以夏季防晒美白是至关重要的，美白是很常见的，美白的方法比较多，在进行美白的时候，可以选择一些简单方法，面膜美白是不错之选，这样的美白方式简单，同时对皮肤没有损害，但是这样的方法需要长时间使用，使得可以达到很好美白作用，那美白嫩肤小窍门都有什么呢下面就详细的'介绍下。

　 美白嫩肤小窍门

　 1、温水与凉水交替洁面。——即清洁又收缩毛孔

　不要以为美白就是以各种保养各种防晒为主，其实清洁应当摆在首位，如果清洁工作做不到位，那么后边的护肤步骤以及产品都会大打折扣。选择一款深层清洁与美白补水双效合一的洁面产品，再利用温水与凉水交替着洗脸，在帮助肌肤清洁，促进新陈代谢完成美白计划第一步的同时，也有利于解决毛孔粗大、皮肤松弛等肌肤问题。

　注意：先用温水洁面，洗净油脂与污垢，再用冷水镇定肌肤，帮助毛孔收缩。不要过于频繁使用含有去角质颗粒成份的洁面产品，尤其是敏感性肌肤的MM更要慎用。

　 2、睡前敷面10分钟。——打造完美肌肤底子

　这里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能达到预期的护肤效果，反而会因为过度营养与滋润，造成肌肤敏感，引起排斥和依赖现象。我们更提倡大家每日利用爽肤水和化妆棉在家自制一些简单的小面膜，将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟能够起到强效补水与深层美白的效果，而且相对面膜而言，这样更为温和护肤。

　注意：最好在睡前使用该方法，也不必每日使用，一周三次即可，坚持28天后，就能明显看到肌肤的改观。

　 3、多喝水，不熬夜，健康饮食——由内而外健康美白

　人体每天需要8杯水，所以多喝水不仅可以弥补运动流汗造成的肌肤缺水，还能够帮助肌肤新陈代谢促进排毒功效，这是所有市面上号称“8杯水”面膜所具备的功效。而熬夜，正是肌肤杀手之一，经常熬夜的人往往会脸色暗沉，起色欠佳，这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻，也是肌肤自我修复的黄金时段，如果该时间段没有得到很好的修整，那么肌肤的机能就会全面下降，护肤自然也无从谈起。饮食也是美白的一个关键因素，有很多蔬菜和水果都可以帮助肌肤美白，尤其是以含有大量维生素C的水果美白功效最佳。

　注意：睡前半小时不宜饮水，以免造成晨起时水肿，很多蔬菜里边含有光学反映的成份对于美白弊大于利。例如：胡萝卜，芹菜等。它们非常容易造成色素沉淀，引发斑点。

　美白小偏方：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

　在对美白嫩肤小窍门认识后，进行美白嫩肤的时候，都是可以选择以上方式，但是对这些方法使用的时候，如果皮肤出现不舒服情况，或者有起痘痘的现象，都是要停止选择，避免对皮肤有更多损害，这点也是要了解的。

　 最有效的3种美白方法

　 秘诀1、 热气蒸脸

　这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸3-5分钟即可。也能购买坊间有贩售的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。

　闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。

　 秘诀2 、热毛巾敷脸

　这个保养秘籍对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!

　准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。

　 秘诀3 、保冷剂出动

　用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!

　除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。

皮肤美白小窍门

　皮肤美白小窍门，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，补水之后还需要我们锁住这些水分，并不是待在家里不出门就可以美白的，所以我们要定期去角质，我整理了皮肤美白小窍门，希望对你有所帮助。

皮肤美白小窍门1

　 1、敷酸奶面膜

　用食用过后的酸奶，取出残余的，集在一起，然后直接用来敷面，20分钟左右清洗干净。每周做1-2次酸奶面膜。酸奶中有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。而且酸奶面膜既健康又实惠，不伤害皮肤，没有什么副作用。

　 2、珍珠粉美白

　珍珠粉的美白功效相信大家都很熟悉，这也是非常常见的一种美白方法。做法就是：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。不仅能有效美白，还对肌肤有很好的滋养效果。

　 3、敷海藻面膜

　买颗粒状的海藻，掺和着适量的温水自制成面膜，待其中的骨胶原溢出之后，就用来涂抹在脸上，美白效果非常的棒，可以给面部补充胶原蛋白，维他命等，有去皱、祛斑、美白、消炎等功效，可让皮肤水水润润的白皙起来。

　 4、白醋水洗脸

　油性肤质的MM不妨试试用白醋洗脸来美白肌肤。就是在平时洗脸的水中加上一小勺白醋，一定要注意洗脸水要是温水哦。这样能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的'娇柔。白醋用量不可过多，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

皮肤美白小窍门2

　 7个皮肤美白更快的方式

　 1、鲜牛奶匀肤

　提前准备一大杯鲜牛奶，(夏季的那时候，还可以把鲜牛奶到放进电冰箱里，敷后冰凉凉，会更舒适)。

　用蒸汽蒸脸，将卸妆棉吸满鲜牛奶，敷在脸部15分钟上下，取出，用冷水将脸部的牛乳清洗。长期性坚持不懈，能够使皮肤颜色嫩白匀称。

　 2、番茄纯蜂蜜美白皮肤

　这一美白皮肤秘方可另外作脸及手部美白。非常是痘痘肌肤，能合理去油腻感，避免感柒，使皮肤白嫩细腻。

　秘方：番茄一个半、纯蜂蜜适当。

　使用方法：可将番茄拌和成蕃茄汁后添加适量纯蜂蜜搅至粘稠。匀称擦抹脸或手臂，待约15分钟洗掉。提议每周做1~2次。

　 3、醋蛋液美白皮肤

　取新鲜生鸡蛋一颗，清洗揩干，添加500ml高品质醋中侵泡一月。还可以看一下白米醋如何美白。

　当像蛋壳融解于醋液中以后，取一汤勺水溶液掺加喝一杯沸水，拌和后服食，每日喝一杯。长期性服食醋蛋液，能使肌肤光洁细致，清扫脸部全部黄斑。

　作法：取3勺珍珠末，一棵磨碎的维E,随后，用矿泉水调为粘稠。敷脸，20分钟后，用矿泉水洗整洁就能。

　 4、水果美白皮肤

　作用：美白皮肤，补水保湿，很合适夏天应用。

　作法：在果汁机中放进削皮的青柠檬、iPhone、香蕉苹果、桂圆等水果，榨出汁。再取鸡蛋1个，摆脱，滴下来鸡蛋清，并条，倒成糊状。匀称敷于面部和颈部上，20分钟后，用矿泉水清洗就能。

　 5、保湿补水让皮肤处在储水情况

　皮肤少水就会看起来干瘪瘪暗黄，即使是聚集美白皮肤，实际效果也不容易太过显著。由于没有牢靠的角质层薄和匀称的水融脂保护层厚度及细胞质的完好无缺，皮肤就会黯淡无光发黄。他们是皮肤的天然屏障，只能用的美白的护肤品再用点补水保湿的用具能够维护保养好他们的办公环境，能够将美白皮肤开展究竟。

　 6、推拿电池充电

　表皮层的毛细血管分成浓淡2个一部分，深层次的毛细血管能够调整温度，浅部的毛细血管用于运输营养成分。推拿能够给肌肤出示co2，提高皮肤的延展性，加快新陈代谢，令肌肤修复魅力，嫩白透嫩。

　 7、维他命摄入对肌肤尤为重要

　维他命A、维他命C和维他命E是美白皮肤的重要，不但能够调整身体的人体功能和免疫能力还能改进身体肌肤机构，抑止色素的转化成，因而多吃这种的蔬菜水果是好处多多的。

对皮肤营养补水美白的药物配方

　对皮肤营养补水美白的药物配方，每个女人都渴望美丽的容颜，但是这也离不开我们平时的保养护肤，对肌肤美白补水也是非常重要的一个工程，下面为大家分享对皮肤营养补水美白的药物配方。

对皮肤营养补水美白的药物配方1

　 1、玉容散

　玉容散在《千金要方》、《种福堂方》、《御药院方》等中医典籍中均有记载不同的版本。出自于《外科大成》卷三的玉容散具有比较好的美白嫩肤之功效，这个版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白术、白扁豆、白蔹、白丁香、白附子、白僵蚕、白细辛等多种药材所制成，主要可以治疗黧黑斑和雀斑，从而达到美白肌肤的效果。

　 2、八白散

　八白散出自于明代的《必用全书》，是用白芨、白蒺藜、白僵蚕、白丁香、白牵牛各150克，白芷100克，白茯苓、白附子各25克，皂角3块、绿豆少许，将所有材料研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取八百散15克，用黄瓜汁调和，然后均匀地敷在脸上，每周使用三次。八白散具有去油垢、润肌肤的功效，可以有效改善干燥偏黑的肤质，让肌肤润白如玉。

　 3、冬葵散

　冬葵散出自于《普济方》，别名为冬葵子散，其组成为冬葵子、柏子仁、茯苓和瓜瓣各50克，分别研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取3-5克内服，每天1次。冬葵子、茯苓、柏子仁等多味药材的搭配可以有效调理气血，美白面部肌肤。

　 4、三白汤

　三白汤目前来说有很多不同的版本，本来是用来调理脾胃虚弱、伤寒虚烦等症，后来发现可以调理气血、美白养颜，故而流传开来。出自于《医学入门》的三白汤，其组成为白术、白茯苓、白芍各5克，甘草2克，用清水煎汤服用，每日1剂。这个方子可以改善皮肤粗糙、淡化色斑，从而起到美白的效果。

　 5、莹肌如玉散

　莹肌如玉散出自于《普济方》，其组成为白芷、白蔹、白芨、白附子、白僵蚕、天花粉各30克，山柰、甘松、香茅各15克，防风、零陵香、藁本各6克，绿豆粉60克，皂角100克，所有药材研磨成粉末密封好，每次用时倒入10克于洗脸水中，然后用来洗脸。莹肌如玉散可以有效润泽肌肤、去除油垢、治疗粉刺，从而使肌肤白皙光滑。

　 6、化瘀消斑汤

　化瘀消斑汤出自于刘奉五方，其组成为当归9克，川芎3克，红花6克，柴胡45克，白芷6克，益母草9克，藁本9克，制香附9克，牛膝9克，荆芥穗9克，清水煎汤服用，每日1剂。化瘀消斑汤具有活血散风的作用，可以治疗气血失和所引起的斑块。

对皮肤营养补水美白的药物配方2

　 1、蜂蜜蛋白膜

　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　 2、白芷美白

　材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

　做法：

　(1)、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

　(2)、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

　(3)、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　(4)、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

　(5)、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

　 3、珍珠粉美白

　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

　 4、鲜果美白

　功效：美白，补水，很适合夏季使用。

　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

　 注意事项

　1 、远离阳光，这是美白防斑注意事项的第一点。夏天的紫外线特别强烈，这也是为什么人在夏季容易变黑及长斑的原因，如果人们想要美白祛斑，就要尽量远离阳光的照射，这样也能避免黑色素的合成。

　2、涂美白保湿防晒产品。不管是在何种天气里，皮肤想美白祛斑，很有必要使用一些美白产品，这样能够帮助我们达到美白的效果，另外，在天气干燥情况下，我们还要做好保湿工作，这样才能让自己的皮肤更好。

　3、戴帽，撑伞遮阳光。在炎热、阳光强烈的天气下，我们最好不要出门，要出门也要做好防护工作，出门前戴好遮阳帽或撑伞来抵抗紫外线。

对皮肤营养补水美白的药物配方3

　 1、玉蓉散

　组成白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G

　功效镇静、美白肌肤

　制备全部打成微末

　用法调和蛋青或清水，敷脸

　个人心得：在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。

　 2、莹肌如玉散 来源《普济方》

　组成楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克（去弦及子）。

　功效润泽肌肤，去垢除斑。

　制备上药共研为末，和匀。

　用法常用敷脸

　个人心得：这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。古时候的人也长痘痘嘛～而这一个药方是专用以清痘疤的，同样的对于去斑也有很好的效果哦！可润滑肌肤，荡涤去垢，又可祛风除湿，对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用

　 3、百效洗面药 来源《外科百科金书》

　组成皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。

　制备共研成细末

　用法以水研为浓汁涂洗面部。

　功效此散专治去黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。

　个人心得：涂在脸上时会觉得很辣很辣，所以只要快快地打圈按摩几次就可以洗掉。用过之后皮肤立刻会变滑，变白净，非常有效！但干性还有敏感皮肤勿用。

　 4、八白散 来源《必用全书》

　组成白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许

　制备共研为极细粉末备用

　用法和水敷面

　功效这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。

　个人心得：值得一提的是，这款药方可谓美白药方的集大成者，白芷、白蒺藜、白僵蚕、白芨可是中药美白中必不可少的药材。现在我正在用，并且加上青黛和当归，效果加倍好！

　 大家一定要注意以下几点：

　1、要体谅古代的医术还有纰漏之处，有一些会致癌，或者是不科学的用药掺和在里面。譬如轻粉，铅粉，官粉等等都是不能用的。虽然只是极少数，但在用药前一定要先过问懂中医师，取其精华就好。

　2、美容中药有些时候是可以加上一些自己懂得的药品，譬如当归、青黛、滑石、糯米等等，有经验以后就可以依据自己的需要适量添加。

　3、美容中药分量是比较宽松的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，长痘痘的可以多加绿豆、薄荷两种，总之各取所需就好哦！

　4、强烈建议大家自己配药！不要觉得麻烦，因为一些大药房已经有代客磨粉的服务。用莹肌如玉散来说，自己配200g用不到10元，但在网上买要用60元100g！哪里比较划算相信大家明白！