外出旅游怎么护肤？旅行必备的护肤手册

随着人们经济条件的提升，越来越多的人都开始会外出旅游，而在旅游的过程中许多人也都是不忘护肤的，只是很多人都并不清楚怎么样做能够有效的护肤，那么外出旅游怎么护肤？旅行必备的护肤手册是怎样的？旅游的时候应该怎么样护肤？

1、途中如何护肤

攻略一、防晒是重中之重

外出游玩，防晒产品是绝对不能够少的，美眉们不仅要带上防晒霜，遮阳帽、太阳镜、长袖等一个都不能少，即便是阴天没有太阳，防晒霜也是要涂抹的，抵抗紫外线的侵袭，没有防晒霜怎么行!美眉们在选择防晒产品的时候，应尽量选择保湿与防晒功能相结合的防晒产品，能够更有效保护皮肤。

攻略二、清洁不能省

清洁皮肤是日常生活中美眉们必不可少的护肤步骤，美眉们准备出游，就更不能忽视清洁了。首先，在出发前的几天内，肌肤的清洁工作就要做得深入和彻底，外出游玩，景区人多空气质量差，灰尘也多，再加上出汗，很容易堵塞毛孔，这时候，美眉们可以找地方洗个脸，晚上回到住所后再累也要彻底洁面，并敷个面膜，好肌肤都是这样呵护出来的。

攻略三、多吃水果蔬菜

美眉们护理肌肤，除了要在肌肤表面做一些护理措施之外，还应该要注重由内而外的肌肤护理，也就是从饮食上来滋润皮肤。无论是出发前，还是已经在出游中，都需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是具有防晒以及滋润皮肤的食物，例如富含维生素C的水果和蔬菜，这些护肤能力较强的果蔬，由身体所吸收，用来抵抗紫外线的辐射，有时远比防晒霜要管用得多哦!

2、出行护肤必备品

(1)防晒霜

无论出行目的地是哪里，防晒都是最主要的问题。只是对于出行目的地的不同，所需要的防晒指数也可以随之调整。一般在一些偏北方的城市，SPF20PA+左右即可;而在阳光明媚的南方城市则起码要SPF25PA++才能应付。防晒霜要在暴露在太阳下前进行涂抹，并且每隔2小时左右就需要重新涂抹。外出时，尽量避免在午后日晒最强烈的时候曝晒在阳光下，此时紫外线强度很高，再好的防晒霜也难完全抵挡。

(2)别忘了补水面膜

在外游玩，紫外线强烈，肌肤易缺水出油，肌肤特别容易干燥疲惫，不妨为肌肤做一片补水面膜来补充水分。夜间是护肤的黄金时段，是肌肤新陈代谢的旺盛时期，在这个时候给肌肤补水，效果会更好。

(3)携带润唇膏

夏季天气干燥，唇部的肌肤又比较脆弱，很容易出现缺水干燥的状况。会产生脱皮现象，所以MM们最好要随身携带一支润唇膏，不仅可以解决唇部的缺水问题，还能让你的双唇看起来水润动人。

(4)带一瓶精华液

精华液是浓缩之后的产品，出门旅行时及时行李众多，但精华类的产品是一定不能少的。尤其是到西北或相对干燥地区旅行，那里的气温相对较低，空气中的含水量很低，所以肌肤更需要强力的保湿剂来保证水分。

在旅游的旅途中是愉快的，女性可以简单的进行保护，不但可以保证自己皮肤的健康，也可以愉悦的欣赏沿途的风景。

3、日常护肤方法

1、去黑头、粉刺、角质就用毛巾

在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。

2、按摩、角质、保养全靠砂糖

提前将脸泼湿，将洗面乳在手心里撮出泡泡，放入砂糖(颗粒不要太大，不然会划伤皮肤),或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头粉刺和角质处，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。

3、收缩毛孔一条冻毛巾就可做到

将一块干毛巾，完全没有水分的，放入密封的夹链袋中，再放入冰箱。早晨上妆前，取出敷在脸上，可以达到收缩毛孔的作用，毛巾千万不能有水分，若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。

4、紧致肌肤去水肿用手就搞定

排水按摩方法：以食指及中指腹，从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按，各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在，能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置，藉由手掌温度，帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动，藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺，也能提拉因为年纪增长松弛的肌肤。

5、晒后修复西瓜是宝物

用西瓜皮冰镇肌肤，西瓜皮的作用类似芦荟，可以帮助镇静晒后的肌肤。

这些美容方法，既便宜又有效，在平时的生活中，不妨妨试一试，也许会给你带来意想不到的效果。

护肤的顺序其实是很重要的哦，如果你用错了顺序，那么再好的东西也浪费，可能根本没有被肌肤吸收哦，使用不当还会导致闷逗，堵塞毛孔等。我一般洗完脸都会先拍干面部，以前用毛巾，一不小心用力太大，两颊就泛红，因为我两颊皮肤特别薄，有点敏感肌，后来都选择拍干。

这样既能让肌肤保持紧致，还能防止水分流失，直接用毛巾擦干，面部确实会有点干燥的感觉，然后我会用一些很基础的水，因为本身是混油皮，所以一般会选择清爽型的，装在喷雾瓶里，喷在面部，再次拍干，轻拍即可哦。每周也会用化妆棉湿敷按压一到两次。

然后就是眼霜了，眼霜的分子量要小很多，如果在乳之后在使用可能就无法吸收哦，眼霜的用量和用法也是比较讲究的，所以妹子们一定要选对哦。眼霜也要搭配按摩才能促进吸收，按摩的手法之前介绍过哦。

精华，这个我感觉是护肤一定要用的一步，除非你本身肌肤没啥大问题，不然一定要根据自己的肌肤问题使用一些精华，精华能够进入到肌肤的深层，修复一些肌肤问题，还能促进后续的产品吸收，是不可缺少的。

乳液是持续补水保湿的，一般滋润的效果会比较好，能够让肌肤保持长时间的水嫩，搭配精华会更持久的。

面霜，这个我感觉是根据每个人肌肤的问题各取所需的，面霜是能够锁住肌肤水分层的，滋润度很高。对于干皮就是必不可少的部分，但是对于我这样的油皮，一般只有秋冬季会使用，而且也是用一些清爽型的，夏天就很少使用。

关于面膜之前做过很详细的介绍哟，建议根据皮肤选择一周两到三次即可，在水之后使用就行，用完，按摩后，清水洗净在进行护肤哦。

更多护肤彩妆小知识欢迎关注：不妆不行

关于护肤很多人第一反应就是洗脸，顶多洗完脸再涂个水乳就得了。这也难怪你皮肤会不好。而更多的人会犯的错误是把护肤顺序都搞错了，结果买了很多口碑很好的护肤品，用了却没什么效果，还怀疑是不是买到了假货。

其实护肤顺序没对，用再贵的护肤品都白费，那么正确的护肤步骤到底是怎么样的呢，一起来看看。

我们将护肤分为晨间护肤和夜间护肤，因为早晚的护肤步骤是有所不同的。晨间的护肤是为了让肌肤更好的上妆，也是为了隔离外界的污染物。而夜间护肤更多的是修护你肌肤出现的问题，所以说夜间护肤尤其重要。

晨间护肤顺序：

洁面——化妆水（护肤水）——眼霜——精华——乳液——防晒

夜间护肤顺序：

（如果不敷面膜）：

卸妆——洁面——化妆水（护肤水）——眼霜——精华——乳液——面霜

如果要敷面膜的话，顺序也有所不同。

卸妆——洁面——化妆水（护肤水）——面膜——洗干净脸后化妆水（护肤水）——眼霜——精华——乳液——面霜

PS:敷面膜之前涂抹化妆水是为了促进面膜的吸收。

此外再解决一些护肤过程中中大家经常会遇到的问题。

1、护肤水用手拍好还是用化妆棉更好？

化妆水分为质地清爽和质地粘稠的。一般来说，对于质地粘稠的那类水，适合用手拍，当然用化妆棉也可以。而对于质地清爽的化妆水，用化妆棉敷，效果会比较好。

2、眼霜什么时候开始用？

其实20岁以后就可以用眼霜了，越早用越好哦，因为眼部问题主要靠预防。

3、乳液或面霜可以省掉吗？

很多小仙女都觉得涂抹乳液或面霜太黏糊了，只用水或者精华就行了。其实这样是错误的，因为没有乳液或面霜的油脂来滋润和保护皮肤，前面涂抹的东西是很容易流失的。

4、冬天、阴天也需要防晒吗？

是的，紫外线中有中波UVB和长波UVA。

UVB主要作用在皮肤表面，将皮肤晒红、晒伤，比如夏天那种特别强烈的阳光，主要就是UVB在捣鬼。

而长波UVA则是一年四季都存在的，它穿透表皮直达真皮层，会引发形成皱纹或黑色素沉淀，导致皮肤老化。而且UVA照射在皮肤上是没有感觉的，它对皮肤的损伤效果是可以积累的。防晒与不防晒的区别，只要过几个年头就能看出来了。

所以一定要做好防晒工作哦！

我是护肤专家力文姐姐，每天更新一个护肤小知识，喜欢就关注我吧，还有什么疑问可以下方留言告诉我哦。

其实护肤没有一个正确的步骤，但是需要做到几个方面的步骤，清洁——保湿——防晒。

清洁很多人似乎都会，但是现在的普遍问题是过度清洁。日常使用的粉底液、防晒之类的产品，只要使用普通的不含皂洁面就可以洗掉了，并不需要卸妆。过度的清洁会加重皮肤的干燥，甚至出现皮肤敏感。

保湿产品就要根据自己的皮肤类型来使用了。油性皮肤涂抹爽肤水、精华液就基本能够保证皮肤不干燥。干性皮肤还需要使用保湿乳液或者面霜类产品，补充皮肤缺少的油脂。极度干性的皮肤，还需要使用一些护理油，额外的补充皮脂。涂抹护肤品的关键是保证皮肤不干燥，很多油性皮肤也涂抹大量的保湿霜，这就是不太正确的做法了。其实美白、抗皱产品也是保湿产品，只要根据自己的皮肤问题选择就可以。

防晒可以对抗紫外线的伤害，避免皮肤的皱纹、松弛和色斑问题，每天都要使用。使用的防晒产品指数不能低于SPF30 PA+++，同时要足量使用，并且适当的补涂。

洗完脸后要护肤，这几步千万记住了!

　护肤是很多女性都非常关注的热点话题，确实想要拥有一张美丽的面孔，除了自身的优秀基因之外，也少不了护肤的功劳，有很多 娱乐 圈的女明星都特别喜欢护肤，在洗完脸后应该要如何正确护肤呢护肤的顺序应该是什么

　1先涂水乳是最基本的护肤步骤。在洗完脸以后，可以轻轻的拍打脸部，这个时候涂上自己的水和乳。涂水乳的方式应该是先涂护肤水，然后再涂护肤乳，这样效果会更好，最好是能够用拍打的方式来将这些拍打在脸上，不要用手直接涂抹，轻轻用手拍打效果会更好。这样脸部对护肤品的吸收程度会更加舒适。

　2不定时的记得敷面膜，敷面膜也是洗完脸后的一个必备的护肤项目，有些女孩并不喜欢敷面膜，但其实可能大家都不知道，就连范冰冰都是每天需要敷10到20张面膜的人，范冰冰皮肤看起来非常的白皙，这也就给了我们一个警示，虽然每天大家付不齐，1到20张面膜，但是也可以在洗完脸后记得敷上一片面膜，这样皮肤的水分吸收功能也是非常好的。

　3轻轻揉捏脸部。在用完护肤品之后，一定要记住轻轻地按摩脸部，这一步骤，很多人通通都会遗忘，其实脸部的按摩是非常有必要的，经常按摩脸部，可以加强脸部的血液循环速度，同时也能够加强身体的新陈代谢，新陈代谢的速度快了，人的气色看起来也会好很多，另外血液循环也会加速胶原蛋白的产生。

小元子睡前分享，洁面后打造清爽护肤必看，全是干货哦。

这其实一个基础的重要问题，日常化妆品使用咨询中有很多消费者由于护肤次序的错误常常造成一些不必要的困扰，化妆品不良反应监测也发现类似的问题，今天系统解释一下护肤步骤：

第一步：洁面。使用一款温和，水溶性且不含肥皂的洁面产品能够洗去皮肤上面的灰尘，油脂与彩妆。用途：一款配方良好的洁面产品能让你的皮肤外观与功能上都变得跟 健康 ，更光滑，并让它做好得益于其他护肤产品的准备。

第二步：爽肤水。使用配方良好的爽肤水可以让皮肤变得光滑，柔软和平静，并除去最后一丝彩妆残余，它还能在你洁面之后迅速补充重要的皮肤修复成分。含有皮肤修复成分的爽肤水能够在洁面之后迅速为皮肤表面补充水分并促进其修复。他还能改善皮肤发红及干皮区域，爽肤水主要补充皮肤修复成分，细胞沟通成分等等。

第三步：去角质，一款免洗AHA（果酸）或BHA（水杨酸）去角质产品能温和地除去死皮细胞堆积，露出新生皮肤，AHA能去除皮肤表面角质并保持水分，BHA能去除皮肤表面与毛孔内部的角质，减少皮肤发红，BHA是对付黑头的有效手段，去角质对毛孔堵塞，肤色不匀都有显著作用，能让肌肤看上去光彩照人。

第四步：如果需要痤疮治疗，在去角质之后使用含过氧化苯甲酰的产品能够杀死造成痤疮的细菌并帮助减轻红肿，或者这个时候也可以涂一下美白产品对抗黑色素，如富含熊果苷或维C之类的化妆品（选择使用）。

第五步：精华液，早晚各使用一次，精华液里富含抗氧化剂和其他抗衰老成分，能保护皮肤，减少环境伤害，促进 健康 胶原蛋白生成和皮肤紧致，是各种皮肤类型都适用的重要步骤。

第六步：防晒保湿品，这是护肤的关键步骤，含有防晒成分和抗氧化剂的保湿产品是保护皮肤的关键产品，保湿和防晒是护肤的永恒主题，并且防晒品的SPF值推荐至少大于30，在日照较强时（四季都有）裸露部位最好都要涂上，日照强度大时推荐最好有物理防晒措施（打伞，墨镜等），日晒是衰老的主要原因，切切注意。选择配方优良的保湿品长期使用也是对皮肤很有帮助的。

很高兴回答这个问题。根据我自己多年实践经验来看，护肤步骤要根据皮肤状态来决定，以我的敏感肌肤为例，听听我的护肤步骤。希望的的回答可以帮助到你。

护肤的步骤主要取决于你用的护肤品种类。

最常见的是： 洁面—化妆水—眼霜—精华—乳液—面霜——隔离/防晒。

如果还有护肤品，比如冻干粉，润肤油，玻尿酸之类的，则需要适当调整。

冻干粉一般是洁面后的第一部，涂完之后，再涂化妆水，眼霜，精华，乳液。

润肤油一般是在化妆水之后用。

化妆水—眼霜—润肤油——精华——乳液——面霜

玻尿酸用在化妆水之后，精华之前。

化妆水——眼霜——玻尿酸——精华——乳液——面霜。

冻干粉，润肤油，玻尿酸这些最好不要同时使用，避免护肤品太多，给皮肤造成压力，护肤品并不是越多越好。

可以早上使用冻干粉，晚上使用玻尿酸。

除了这些，还有敷面膜。

做好清洁之后，敷个补水 面膜，敷完之后温水洗干净，再进行正常的护肤就可以。

如果时间紧张，来不及敷面膜，可以用化妆水做水疗，同样可以给皮肤补水。

可以用两种不同效果的化妆水，比如收缩毛孔的和修复皮肤的，按照1:1的比例混合，浸湿化妆棉，敷在脸上，3—5分钟即可，方便又好用。

护肤是一个长期过程，需要坚持，平时还需要做好防晒，少吃辛辣油腻的食物，保持良好的睡眠习惯这样才能拥有光滑嫩白的肌肤。

洗完脸之后，应该怎样护肤呢？护肤本身就是一件比较受重视的事情，不论男女，都想要拥有越来越好的皮肤。

首先，洗完脸之后，要注意毛巾的使用，太脏太粗糙的毛巾要尽快淘汰，使用比较柔和的绵柔巾，也就是俗称的洗脸巾。

其次，脸擦干之后，先轻均匀的拍打面部几下，使用眼霜，将眼霜涂于眼睛周围，轻微的按摩一会儿。有利于眼霜的吸收。

然后，将润肤水拍打于面部，直到吸收之后，再使用乳液，依旧是需要拍打至皮肤吸收。但要注意皮肤拍打的力度，不要用力过大，容易损伤皮肤。

另外，精致的男生女生可以选择一年四季使用不同防晒指数的防晒霜，给皮肤多一层保护。夏季使用指数较高的防晒霜，其他季节使用防晒指数较低的即可。

护肤不能忘记敷面膜补水哦，敷面膜的次数，看个人情况自己决定哦！

吐血整理你们想知道的基础护肤步骤！！

我经常收到大家私信，问我正确的护肤步骤是什么，我觉得没有正确的，只有适合自己的。如果你是敏感肌，就适当精简护肤步骤，也不要追求速度过度护肤哦

白天护肤步骤

晨间洁面 功能性水 精华 乳液 眼霜 防晒

夜间护肤步骤

卸妆 洁面 面膜「一周2-3次」 爽肤水「二次清洁水」 功能性水 精华 乳液 眼霜 面霜

卸妆

1 眼唇卸妆

顾名思义就是卸除眼妆和唇妆，建议用专门的眼唇卸妆液。眼线睫毛的部分可以用棉签沾取卸妆液进一步卸妆。

2 面部卸妆

干手干脸将卸妆产品按摩在脸上乳化均匀后，再用清水清洗。

洁面

洁面选择氨基酸洁面，对皮肤伤害小一些，晨洁我一般选择无泡的，保湿温和。

面膜

贴上一片保湿面膜，这一步不需要天天做，一周2-3次，敏感肌更少一些即可

爽肤水（二次清洁水）

爽肤水又叫二次清洁水，有清除角质二次清洁的作用。

功能性水

这一步的水一般为精华水，是功能性的。

精华

选择适合自己的精华，比如美白精华/修复精华等

乳液

如果有和水配套的乳液，建议一起使用。

眼霜

其实眼霜这一步可以用面霜乳液等替代，眼霜的成分和面霜乳液基本相同，所以只要涂乳液面霜的时候涂到眼睛即可。但如果要增加功能性，可以使用眼霜。

面霜

干皮可以添加这一步，油皮选择性，按照自己的肤质进行选择

防晒

每天都要做好防晒，不仅是防晒黑，更是防老！

不是贵的就是适合自己的，选择护肤品一定要知道自己的肤质，对症下药才能发挥护肤品的用处，否则反而适得其反

大家来讲讲自己的护肤心得吧

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

肌肤暗沉是很多人遇到的肌肤问题，皮肤暗沉的主要因素之一就是缺乏水分，缺水会让皮肤没有光泽，需要及时补充水分，肌肤补水的方法也有很多，通过一些面膜也可以为肌肤补水，那么肌肤补水的秘方有哪些？如何制作补水的面膜呢？

1、肌肤补水的秘方

1、牛奶洗面，对付脸色暗沉

上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

2、柠檬敷眼，对付眼袋

有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

3、专业底妆上妆技巧

首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水，然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感，此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收，简单的底妆就做好了。

4、保湿面膜上妆前必备，对付皮肤干燥

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润，当然好的保湿面膜非常重要。

2、补水面膜

(1)小黄瓜水

黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。

用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY补水面膜。

(2)海藻面膜

海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。

第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑辐射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。

自制补水面膜秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2--3次。超强补水，胜过大牌补水产品。

(3)苦瓜敷脸

众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。

苦瓜中含有94%的水份，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

自制补水面膜秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。

3、皮肤暗沉的根源

根源一：缺氧引起的血流不畅

夏季比冬季更容易缺氧，高温和超强的紫外线，使得待在密闭的空调房里成为了夏日唯一的选择，时间久了大脑和皮肤就会显现缺氧症状。皮肤细胞一旦缺氧，微细血管的含氧量就不足，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定肤色。当血中的含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来红润有光泽，反之，若含氧量低，肤色就会显得暗沉蜡黄。

根源二：高温引发的肌肤干燥

夏季由于气温的居高不下，肌肤的水分流失非常快，即使待在冷气房，在温度降低的同时湿度也大大地降低，肌肤的水分在低湿度的环境中特别容易散失，夏季保湿的对策分为外服和内用两种，内服就是多喝水，而外用则是选择一款高效的保湿乳液或者喷雾。

根源三：紫外线导致的肥厚角质

在夏季即使涂抹厚得让肌肤透不过气来的隔离防晒霜，也不能阻止紫外线的侵害。紫外线所导致的角质肥厚是夏季肌肤的一种自我保护方法，但是，紫外线却不是导致肌肤肥厚的唯一因素，随着年龄的增长，肌肤的再生机能迟缓，也会导致角质肥厚。

根源四：色素沉淀

很多人看到这个标题就知道是与黑色素有关，但是很多人却不知道年轻的时候黑色素会自己慢慢消失，但是伴随着年纪体质的变价，淡化的时间就会被拉长，新陈代谢变差之后，自然的色素沉积就会越来越来消失，再加上强烈的紫外线加快了黑色素的沉积速度，因此夏季选择一款密集美白产品，匀亮肤色。

根源五：肌肤的糖化变异

糖化是指皮肤中能使肌肤显得饱满、弹性的蛋白质与糖分结合产生变异，让皮肤的蛋白质不断减少，最明显的表现就是肤色变得暗黄。

4、不同肌肤如何补水

1、中性皮肤

补水特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水份比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面

补水秘籍：由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养。其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

2、干性皮肤

补水特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

补水重点：面霜

补水秘籍：干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。除了注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素，每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

3、敏感性皮肤

补水特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

补水重点：夜间补水

补水秘籍：由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

4、油性皮肤

补水特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

补水重点：控油

补水秘籍：别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如保湿凝露、喷雾、润肤露等。

5、混合性皮肤

补水特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。

补水重点：控油补水

补水秘籍：清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。