补水和保湿一样吗？不同皮肤类型对补水保湿有什么要求？

补水和保湿一样吗？不同皮肤类型对补水保湿有什么要求？

天气寒冷皮肤干燥，很多人都想根据补水来让皮肤越来越莹润有光泽度，也不会由于干燥而产生不适感。但大部分人只了解补水，却不清楚保湿也是有一些觉得补水和保湿是一样的流程，但事实上补水和保湿并不一样，他们是2个定义有差别。

补水和保湿是一样吗？

补水就是指往皮肤填补水分。保湿就是指在补水后将水分锁定，不许水分外流。因此补水和保湿是两种不一样的流程，在肌肤护理的历程中最先要先补水后保湿，可以先用补水商品给皮肤填补水分，再用保湿保湿乳液保湿霜来产生防护膜，锁定水分，做到保湿的实际效果。

要了解补水商品和保湿产品的成分也各有不同，较为常用的补水成分有玻尿酸、胶原、纯天然保湿因素和碳水化合物。普遍的保湿成分有神经酰胺、各种各样食用油、矿物质机油、液体石蜡等。在挑选商品时要依据季节变化来挑选商品，并且也需要留意不一样皮肤种类在补水保湿上也各有不同。

不一样皮肤种类对补水保湿有哪些规定？

1、偏油皮肤

皮肤冒油太多会造成角质层体细胞间相互连接的脂类被毁坏，没法锁定水分，会发生外油内干状况，这样的事情要挑选没有植物油脂而且材质比较轻的补水商品来填补水分，既能补水也不会导致皮肤压力。

2、偏干皮肤

偏干皮肤除开要很多补水外还需要做好保湿对策。与此同时也需要给皮肤填补恰当的植物油脂，挑选补水保湿成分较高的商品，可以为皮肤创设防护膜既能合理锁定水分，也可以为皮肤给予滋养修复，将水分锁在下边，改进皮肤干燥。

3、敏感性皮肤

敏感性皮肤容易由于干燥而让皮肤发生问题造成少水性敏感。这类皮肤要增加补水和保湿工作中，挑选简易补水的商品为主导，要绕开水杨酸钠，乙醇等刺激商品。并且在日常可以应用喷剂等辅助补水减轻比较敏感所提供的不适感，让皮肤获得镇定。

温馨提醒，若觉得皮肤干燥，要依据皮肤种类做好补水保湿对策。除此之外留意不必为了更好地补水而过多应用补水面膜，过多经常应用补水面膜易造成皮肤比较敏感，反倒损害皮肤，每星期维持2~3次补水面膜就可以。除此之外要多饮水，协助皮肤填补水分，出门要做好防晒隔离，防止紫外光让皮肤更为干燥。

还以为补水就是保湿吗？难怪你的皮肤总是那么干，补水和保湿是有区别的，可不能当一回事哦。

什么是补水和保湿？

 补水—就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿—就是加个盖子，  把水分锁住，不让它漏出来。小仙女们懂了吗？

 所以在护肤的过程中我们要做的是先补水后保湿。

一般的护肤步骤？

补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。

保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

注意：面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做好护肤，彻底保湿。

Tips：在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以使用相对清爽的产品来进行补水保湿，而冬天就要用高油脂含量的产品。

不同肤质补水保湿方式不一样

✎干性肌肤

干性肌肤：给力补水强劲保湿

皮肤干的肌肤都有这种体验，感觉皮肤干到都能裂开了，所以干性肌肤先要大量补水，然后再加强保湿。

可以选择一些补水保湿成分都较高的产品，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

✎油性肌肤

皮肤出油主要还是因为缺水，角质层锁不住水分，就会出现外油内干的现象，所以要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

✎混合型肌肤

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 (下巴)处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征，因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

✎敏感肌肤

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症，需要特别护理的肌肤。

补水和保湿别再混乱了，做好补水保湿，皮肤才能真正的由内而外呈现水润。

在家怎么做水疗给脸部补水

　在家怎么做水疗给脸部补水，我们脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的第一步就是要洁面，皮肤也是需要清洁和呼吸的，教你在家怎么做水疗给脸部补水，护肤小技巧！

在家怎么做水疗给脸部补水1

　面部水疗多久一次最好、总的来说，面部水疗最健康最正确的就是三天做一次了，这样不仅能皮肤很好吸收并且还不会让皮肤营养摄取过剩。面部水疗一次一般是做十分钟到二十分钟以内，这也是要看个人肤质的哦。

　做脸部水疗要注意的是，别等到水疗要干透的时候再拿下来，否则这样只会适得其反吸掉你脸部的水分。在冬季的时候可以隔天做一次水疗，因为天气原因脸部问题较多，更需要保养呵护。

　 在家怎么给自己做脸部水疗

　女人一般都喜欢做保养，大家都是爱美的，现在很多男士都很注重护肤呢!作为女性的你当然也不能落下了，保养能为自己延缓衰老保持年轻姿态，总之女人就是要美到老的!需要经常做脸部水疗的朋友们还是自己学学吧!天天出去做不仅要花费很多钱还麻烦，其实脸部水疗自己自家做也是非常简单的呢~接下来我们来看看怎么在家自己做脸部水疗吧!

　 准备工具、干净的绳子，乳液，化妆棉，护肤品。

　1、在做水疗前首先清洁脸部肌肤，最好用乳液拍打在脸上。轻拍一层乳液后再进行第二次轻拍乳液，感觉脸部吸收得差不多时，拿出干净的绳子或者包装袋为自己的脸部刮肤，这样能达到紧致肌肤的好处。

　正确手法是由脸部下面向上刮，这样能把毛孔里的脏东西都刮出来，或许你可以试试用化妆棉擦一下脸部，你会发现有一层油乎乎的黑东西，那就是你皮肤里面的脏东西!

　2、刮完后就可以用清水清洗脸部了，使用洗面奶清洗好脸部后拿出护肤品吧!脸部水疗后护肤品还是要使用的，均匀涂抹好护肤品后等待二十分钟，你会发现脸部肌肤比之前水嫩了很多。

　3、建议再次清洁脸部把护肤品清洗掉，最后再按正常护肤法涂抹上护肤品，那么这次的脸部水疗就完成啦!这个自己在家做的水疗可以一周做两次，坚持两三个礼拜相信你会看到不一样的自己哦~

在家怎么做水疗给脸部补水2

　 一、先清洗干净脸部。

　在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，如果女孩们不会徒手打泡的话，也可以选择使用起泡网来打泡。打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。

　 二、准备好自己平时用的水乳。

　拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把你的爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如果你的乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果你的乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。

　接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。

　 三、清理干净多余的护肤品。

　敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。

　洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔。

　 四、继续日常护肤步骤。

　再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。

　自己在家里做水疗的方法其实非常简单，只要学会了之后，就可以自己在家里做水疗保养肌肤了，再也不用去美容机构花大价钱护理了

在家怎么做水疗给脸部补水3

　 1、清洁脸部。

　清洁你不是十分重要的一个步骤，因为你不得一些杂物，清除干净的话，毛孔干净了，就十分容易吸收精华营养。而如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。

　 2、清洁面膜

　使用清洁面膜的话，就需要根据自己的肤质选择。肤质不同，就需要使用不同功效的清洁面膜。如果皮肤是偏油的话，就要选择一些去油能力比较强的面膜。这样不仅能去除点上过厚的角质，还能让皮肤保持通透感。而如果你的皮肤比较，干的话，就需要使用一些带有保湿舒缓的面膜。

　 3、蒸脸

　蒸脸的话需要自备蒸脸仪。使用蒸脸仪调节十分钟进行自动蒸脸模式。又没有正点的话，也可以选择使用70℃的热水。将脸靠近热水隔一段距离使蒸汽将毛孔充分打开。这个过程需要在10到15分钟左右。

　 4、去角质

　在蒸完脸之后先去除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔。在这个时候可以选择只用适合自己的爽肤水，配合着化妆棉在脸上擦拭按摩，进行着二次的清洁。八点过后的饺子和，脏东西擦掉。这样毛孔，就达到彻底清洁的状态了。

　 5、脸部按摩

　在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水。

　 6、补水

　这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜，然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程。

　做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了，如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩。

　　补水和保湿的区别

　　补水和保湿是需明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。所以：

　　1、补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。

　　2、保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

　　如何补水润肤

　　1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

　　2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

　　3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。

　　4、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　

      在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤)，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。