鸡尾酒式护肤

鸡尾酒式护肤

鸡尾酒式护肤，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸上的水分是需要我们日常保持住的，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下教你鸡尾酒式护肤，护肤小技巧！

鸡尾酒式护肤1

密集加强护理，是国际护肤领域领先的护肤方式，即在短时间内为肌肤提供大量营养剂，产品的超强修复能力令肌肤显著改观，使肌肤恢复健康状态。这种综合了多种营养精华的护理，也被称之为“鸡尾酒”式护肤。

密集式保养品的使用时间短而密集，少则一周，多则1个月，加上产品本身属于高质量、高浓缩精华，可以让肌肤在最短的时间内达到最佳效果。它不是为日常使用设计的产品，与加强式补给“面膜”也不相同，这种密集式保养品可以说是肌肤的“急救站”。当肌肤出现了严重问题时，最需要的是安内抚外。一方面尽量补充肌肤所需的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；另一方面，刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必需的氧气，带动皮肤新陈代谢，而让肌肤更加明亮、紧致，而密集式保养品能够为肌肤提供这些帮助。

自测你的肌肤需要“鸡尾酒”吗？

1、生活不规律，三餐没有固定时间，经常熬夜导致肌肤睡眠不足；

2、肌肤情绪化，不明原因的时好时坏；

3、每天6小时以上处于高电磁幅的空调办公场所；

4、较少去专业的美容院做深层护理疗程；

5、喜欢用咖啡代替矿泉水，拿水煮鱼当饭吃；

6、皮肤的问题或隐形问题很多，不敢过度刺激；

7、一到季节交替时期，肌肤就会出现潮红、脱皮等不适现象；

8、肌肤脆弱敏感，稍不留意就会产生过敏现象。

以上8道问题中，如果回答“YES”在3-5个，则表明，你已经开始需要进行鸡尾酒式护肤了；若是在5个以上，希望你在看完手中的杂志之后，立刻采取密集护理，拯救你的肌肤。

如何选择适合自己的“鸡尾酒”？

虽然密集式保养品的使用不分肤质与年龄，但它属于肌肤的急救品，年龄未满25岁者要慎重使用。另外密集式保养品有着非常鲜明的疗效性，所以应根据肌肤的需要选择适合自己“口味”的产品。

鸡尾酒式护肤2

1、保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。

日常应注意，每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性的保湿营养水，在保持清洁的同时要为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

2、最适合的洗脸温度是38℃-40℃的温水

料理节目中药保持肉质和面类的新鲜，常使用冰镇这招。但在活生又娇嫩的肌肤如法炮制可不行。冷水洗脸所带来的紧致感顶多维持30min，而且突然的冷却刺激会让面膜潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。

3、酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变的非常水润光滑，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

4、小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打与洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻且富有弹性，洗完之后你会发现黑头减少了很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

5、蜂蜜按摩

清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

6、茶包敷眼阻止鱼尾纹

茶包不仅能浸泡出清淡地香茗，还可以有美丽容颜地效果!在睡前用湿水浸泡茶袋，而后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部表皮地护理，还可以阻止鱼尾纹地生成。

7、脖子紧致，防皱纹生成

脖子表皮非常细薄并且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数目只有脸部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力天然比脸部要差很多，从而轻松导致干涩，简单滋生皱纹。所以每日洁面地同刻，不要忘记干净脖子；涂抹颈霜或润泽型地颈霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让脖子紧致。

8、水里加醋沐浴护肤

醋有必定地美丽容颜效用。睡前在温热的沐浴水中加一定量的醋，洗澡后会特地舒服。将醋与甘油以5:1融合，常常擦用，能使粗糙地肌肤变化的细嫩。

9、早上的第一杯排毒水——热开水加新鲜柠檬片

宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成臀腹肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。

因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

一、哪些因素会让你的脸部FAT？

①脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸；

②面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸；

③肌肉：面部咀嚼肌发达；

④水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你。

二、自测脸部：

捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过05CM，脸部脂肪已经超标。

三、从吃开始：三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等；脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。

四、按摩篇：

1、颧骨按摩（早、晚各1次）

①用中指按住颧骨，以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉；

②用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉；

③右手按住颧骨，适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。

④双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流。

2、棉布消脂按摩（早、晚各一次）

①用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次；

②用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移动，做5次。

③双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次；

④用手指按住太阳穴10至15秒。

3、减少脸颊赘肉

①涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止，一次动作约5秒，持续进行一分钟。

②双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹）皮肤以横向拉开，手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒，持续1分钟。

4、排水肿纤面按摩：

①用掌心由面颊中央向前推至耳前，重复动作10次；

②手背交替由下而上轻拍颈部，重复动作10次。

五、成功个案推荐：全天瘦脸方案

1、早上：脸部降温

①选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟；

②洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜；

③特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

2、中午：放松脸部肌肉

①利用面部表情来锻炼面部肌肉；

②每天联系发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。

3、晚上：脸部减肥操

①用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推；

②用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊；

③拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次；

④双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦！

六、神奇瘦脸化妆术：

1、脸部五官变小化妆术：

①嘴唇显小：浓重粉色聚集视线，使脸部突出，而用明亮唇彩与唇色稍作调和，首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色呈浅粉红色，把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧匀开，使唇形富于立体感，使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇型就诞生了；

②胖脸显小：加入**的珊瑚粉色效果最好。言教用阴影霜，营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。腮红在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下匀开。将刷子醮上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

2、小脸美人眼妆：

涂完粉后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓，在眼部下方重点处点涂与肤色详尽的阴影霜，并轻轻揉开，在眼睑及眼角处点涂能产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。

①眼影从中间向两侧匀开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮色，上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留空白；

②眼线用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1/2处用指尖将色匀开，再从眼角开始画眼线至1/3处。增加明亮度，双目就会变的灵活，眼线如果过浓，务必用棉棒搽去，以确保妆容自然明丽。

七、服装搭配：

1、颜色：选择深色或者粉色系衣物（白色及粉红色最好少穿）

2、款式：有领子的衣服，喜欢穿高领毛衣的人可选择大翻领毛衣，下半身搭配长裙，则会使全身视觉有逆三角形效果，看起来脸更精巧。白色和粉色系衣服就一定要选V领上衣，或领口、胸前有蝴蝶领结的衬衫，如此也有拉长、修饰脸型的好效果。

3、质料：看起来轻薄的衣服，像丝质或是纱笼质地上衣。

4、花纹：避免两种或两种以上花纹衣裤（裙）

5、下半身搭配：上（合身）下（长裙或小喇叭裤）

八、瘦脸产品推荐：

欧莱雅瘦脸系列产品

由内至外紧肤的Helena Rubinstein Face Sculptor

三重紧肤的Christian Dior Mode Lift

导读面膜搞不好会重金属中毒？！连一贯崇尚的也未必安全？一味贪快，反而会被禁忌给坑爹了。美白是需要长久坚持的事，热传的各种美白偏方是不是真的有效呢？身为美白达人的你，可千万要留个心眼哦。

虽说美白是一辈子的事，可是大概没有几个MM能忍住追求速白的念头。这不，稍微一盘点被传得沸沸扬扬美白偏方，不少MM已经躺着中枪了。要知道美白还是要看个人肤质，循序渐进才看得到最美的自己。快认清以下4类最易犯的美白错误，一起来看看正确的美白之道吧。

易犯禁忌一：崇尚，快速美白

坑爹副作用：肌肤越来越不经晒

认知是美好的： 真皮层，美白去角质。

果酸进入美容行当至今才十几年，最早是由美国医生提出的。当时，医生也只是发现它能使人的表皮剥落，就“顺水推舟”地引申出一大套迎合人们爱美欲望的生物学理论，如 真皮新陈代谢、重新长出嫩皮。在美白上更被引为“上帝之手”般的存在，果酸换肤等等新技术层出不穷，给了无数MM无数的希望。

现实是坑爹的：肌肤灼伤，过敏，不经晒。

浓度控制不当，肌肤会出现被灼伤的表现。使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收。如果连续接受果酸含量达10%的护肤品，4周后皮肤的抗紫外线能力会减少18%。

避开禁忌：渐进式使用

做果酸会产生黑色素沉着，所以要从低到高渐进式使用。白天高度，避免直接照射太阳，才能避免副作用发生。在专业美容诊所进行果酸换肤类的治疗也是一样，由于果酸作用在角质层剥落，所以浓度配比、专业监督和治疗后的后期护理都需要谨慎对待。

易犯禁忌二：DIY制面膜

坑爹副作用：重金属中毒

认知是美好的：敷珍珠粉面膜美白又便宜

从小就听说多敷珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有内外使用珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗。

现实是坑爹的：堵塞毛孔 重金属中毒

在营养学上敷珍珠粉美白是没有根据的，只是在视觉上通过细腻的珍珠粉达到均匀肤色的效果。而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而受到影响，市面上珍珠粉质量参差不齐，一不小心就会被劣质珍珠粉“毒害”，引发毛孔堵塞等等问题。

避开禁忌：留意认证信息 进行简单自测

珍珠粉的制造过程非常严格，好的珍珠粉生产应该通过GMP认证、ISO认证等，真正的珍珠粉不会太便宜。挑选的时候，不妨把珍珠粉涂在皮肤表面 一下，如果有砂粒感或出现闪光，应该避免使用。

易犯禁忌三： 淋巴，排毒美白

坑爹副作用：静脉曲张甚至中毒

认知是美好的：排除体内毒素 均匀肤色

对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传，你有没有动心美容师的一双神手能帮你把全身的毒素都按出来，只要疗程够长，黑眼圈色斑、面色不均等一系列状况都不再是问题，听上去真是无比美好。

现实是坑爹的：淋巴循环障碍 肌底水液瘀滞 中毒

其实，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，但通过简单手部 导引是不可能彻底排除机体毒素的。重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。

避开禁忌：对症护肤或食物调理

根据自己需要来选择护肤方案比相信这种万金油似的美容方法要靠谱得多，而且绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话，通过食物调理则比较安全。

毛孔粗大是一种常见的肌肤问题，脸部毛孔太粗的话就会让我们的皮肤显得比较粗糙的，皮肤粗糙会让人觉得没有什么美感，女人就应该好好的保养自己的皮肤的，那么，怎么检查毛孔状态？如何摆脱毛孔粗大？下面来看看文章介绍的方法。

1、自测毛孔的状态

角栓是角化毛孔被角栓闭塞，呈毛孔性角化小丘疹，是黑头、白头的前身，会造成皮肤弹性下降。毛孔粗大现象产生的原因：由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处。

目前皮肤的状况：出油过剩、迫使毛孔粗大及出现油光，特别是容易出油的T字部位。

毛孔现在的状态：鼻子附近产生白色的凸起状粉刺。

解决方法：

1定期去角质

2分区保湿

黑头又称黑头粉刺，为开放型粉刺，发臭发黑。通常出现在我们的额头、鼻子等部位。毛孔粗大现象产生的原因：堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，氧化而造成。

目前皮肤的状况：T字部位油脂分泌旺盛，角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。

毛孔现在的状态：黑色圆形孔状粉刺，有时会的有粉刺突出物。

解决方法：

1磨砂去角质

2分区控油和保湿

当肌肤分泌水分过少时，油分会相应地增多，容易堵塞毛孔。皮肤缺水也容易老化。毛孔粗大现象产生的原因：随着年龄增长、紫外线照射、肌肤干燥造成的老化现象，所产生的开放型毛孔问题。

目前皮肤的状况：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼，并且开始出现面部松弛、下垂的状况。

毛孔现在的状态：椭圆形的开放型毛孔，同时肌纹较明显。

解决方法：

1加强保湿和抗老

2温和去角质

2、油皮的护理方法

初夏肌肤症状：过敏、出斑、油腻

初夏，空气中的花粉、柳絮纷纷扬扬，容易附着在皮肤表层，堵塞毛孔，引起面疱、皮屑、过敏等问题。肌肤容易过敏还可能是由于护肤品使用不当所致。据一位业内人士说，从冬天转至春夏，护肤品若转换不当也易使皮肤过敏，引起斑疹，出现一系列过敏现象。

日晒也是初夏肌肤易受损的原因之一。据专业人士分析，初夏皮肤娇嫩，耐受性差，即使是光线比较弱的阳光也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部本来就有雀斑、黄褐斑的人，晒过太阳后，脸上更容易长斑。

此外，初夏气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，痘痘的生长也更旺盛。这个时候天气多风，空气中的尘埃较多，空气比较脏，再加上不正确的清洁措施，使肌肤容易发生吐敏，出现痘痘等恼人的症状。

解决方法

重点一：防过敏无论何种原因引起的皮肤敏感，都要首先停用所有化妆品，让皮肤有缓冲的时间，平时用清水洗脸。一般来说，几天之后，红肿现象就会消失；如果情况不见好转可以去医院做过敏测试。

重点二：防干燥首先要给保湿护肤品换季，因为初夏时使用的保湿产品与冬天的有所不同。和初夏的气候相比，冬天气候干燥，水分蒸发快，使用的保湿品油性较大；而在初夏，皮脂分泌变旺，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。敷保湿面膜是非常有效的补水办法，可以在洗澡的同时敷上此类面膜。

重点三：防日晒初夏的阳光并不强烈，不必使用高防晒指数的防晒霜，一般用SPFl5以下的就行。同时，有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒功能，如果涂了这样的护肤品，也不必再涂防晒霜。另外，还可以试试隔离霜，不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆，隔离脏空气。