面膜怎么用才能更有效果？

作者：官方部门

来源：知乎

面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本上改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，铅汞绝对超标。

使用周期

一开始连续用3天，然后坚持一个星期三次。一般每次15至20分钟，不要超过20分钟，卸面膜后，将脸上的精华按摩至吸收，然后洗掉再进行基础保养程序，敏感肌肤每次敷10至20分钟洗掉，要掌握好敷面膜时间。

敷面膜有些重要的步骤不能忽视

①敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。

②结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。

护肤小贴士

想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：

1可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。

2敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。

3敷面膜的时候最好平躺下来。

注意事项

1、敷面膜前须彻底清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，就比较容易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换护肤品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。

4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，才能真正修复好肌肤!

※、出现过敏不一定是坏事，不用紧张

什么是过敏任何一个护肤品都存在一定过敏率，出现过敏并不代表产品质量问题，因为有很多人是敏感性体质，甚至对柳絮都过敏

皮肤排异反应(俗称过敏)是十分正常的现象。通常出现在：

第一：很少用护肤品的人。

第二：用一个牌子时间过长。突然换护肤品有个适应过程。

第三：皮肤本身敏感。

第四：之前皮肤用过激素类产品。

第五：一定不要敷面膜时间过长，10-20分钟卸下即可，时间太久导致皮肤缺氧导致过敏。

第六：连续多天使用，皮肤无法吸收如此多的营养，导致营养过剩，皮肤吸收不了，就会出现这种问题。

※、用完面膜之后，皮肤感觉痛

是因为面部皮肤极度缺水或者皮肤有伤口所引起的刺痛，应立即停用面膜，隔天再使用，因为我们皮肤已经有炎症了。

※、用完面膜之后、皮肤感觉红痒

有用过功效型护肤品或者是敏感性肌肤。皮肤泛红，是因为加速了皮肤的新陈代谢，均属正常。

解决方法：应停用所有产品，用冰镇水敷脸10-20分钟，1天3-4次，可以用纽扣贴加冰镇水使用、或者用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次!等皮肤恢复好，即可继续使用!

※、用完面膜之后、皮肤起疹子

疹子分为皮上和皮下两种：

1，之前有用过功效型产品。

2，经常化彩妆的朋友，皮肤没有清洁干净，用了面膜就会有这种反应。

解决方法：应停用所有产品，用冰镇水敷脸10-20分钟，1天3-4次，可以用纽扣贴加冰镇水使用、或者用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次!等皮肤恢复好，即可继续使用!

※、用完面膜之后、皮肤起痘痘

痘痘分为两种，一种是皮下，一种是皮上，1：之前有用过功效性产品。2：彩妆之后清洁不到位，用了之后就会这样!当使用了面膜后，会加速代谢，一种是自我吸收了，一种是自我排泄了，这都是正常的，因为皮下的痘痘吸收了营养之后，就会加速痘痘成熟。

解决方法：用面膜之前用洗面奶清洗，或者硫磺皂，(有痘痘的肌肤，5-7天使用一次)，用了面膜，代谢加快，会让我们的痘痘更快成熟，这些都是好现象，用完面膜后一定要清洗。

※、为什么用面膜时，眼睛感觉刺痛或红肿

95%的红都是因为面膜太靠近眼睑，因为眼睑只有面部皮肤的三分之一薄，而部分人群会比较敏感。

解决方法：使用面膜的时候，避开眼周就可以了。如若不小心精华入眼，请立刻用清水清洗干净。

※、为什么用完面膜，皮肤会脱皮

曾经使用过功效型或者是铅汞超标的产品，面膜会帮助皮肤新陈代谢，有个别朋友会出现排异的现状，出现这种情况，都是好现象，属正常，不用担心。

※、面膜放冰箱冷藏后使用，有什么好效果

冷藏后的面膜可以镇定肌肤，收缩毛孔，特别适合晒后的肌肤。

※、用完面膜，皮肤出油厉害

第一是皮肤毛孔堵塞油脂分泌过剩，第二是没有控制好敷面的时间长度，如果时间超过产品说明上的规定时间，反而对皮肤不好，影响皮肤透气性。

※、孕妇可以使用面膜吗

孕妇可以使用。在怀孕期的时候，大家都知道，人是有两种激素的，雄性激素和雌性激素，不管男女都同时存在，只是女性分泌雌性激素更旺，男性则分泌雄性激素更旺。但是我们女性还有一种激素，在怀孕期间，还会分泌一种激素叫孕激素，这个时候整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别脆弱，可以用一些温和的保养。

有的人群因为天生的皮肤敏感，不能受到外界的刺激，很容易过敏，所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品其实要要以天然的成分为主，产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由小编为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。

曼丹泡沫碳酸洁面慕斯

按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

CeraVe全天候保湿乳液

用它涂脸+涂四肢，这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激噢。

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

茵芙莎流金水

茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

优色林抗红修复面霜

这款是主打抗红的产品，使用后可以缓解红血丝，有限镇静肌肤，乳酪质地，保湿的同时不会感觉到油腻厚重，补水的话搭配珍漾水光精华效果炒鸡好。面霜质地挺轻薄的，很温和无刺激，舒缓效果也不错。

在现在这个快节奏的社会里，很多人做任何事的时候都很心急，护肤的时候也是如此，总想要快速，因此这也就使得很多人为了让自己变得更美，在选择护肤品的时候选择了那些速效特效的产品，以致于让自己得了激素脸，激素脸的症状有红肿痒疼等，这深深的折磨着我们，就想着快速治疗好，那激素脸怎么快速治疗呢

一、激素脸怎么快速治疗

想要快速治疗的心情我们是可以理解的，不过也不要盲诊盲治，以免使用到错误的方法造成激素脸的情况更加严重，想要快速治疗激素脸不只是只消失表面炎症那么简单，因为造成激素脸出现炎症的主要原因是长期使用激素产品后，激素严重的破坏了肌肤屏障，致使肌肤的各个结构组织受损严重，肌肤抵抗力变得极差，就很容易出现炎症和过敏的情况。

因此要快速治疗激素脸话，我们要从根源入手解决受损的肌肤屏障，只有这样才能较快的修护好激素脸，不过肌肤屏障也不是一时破坏的，修护起来也不是一时就能好的，因此要耐心坚持用专业的修护产品进行修护，这个可以用具有屏障修护因子的产品如——巴赫复欣。

巴赫复欣——激素脸修护精华

巴赫复欣修护精华修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎的有效疗法，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。疏通毛孔，恢复正常功能，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、疹子、爆痘的症状。

二、激素脸过敏的治疗方法，注意以下的护肤事项

1、避免被错误的治疗方法迷惑

市面上有很多错误的治疗激素脸的方法：裸脸、中药面膜、排毒。这些方法只会加重你的皮肤问题，使得你的皮肤更加的难受和难看，皮肤有损伤，也会加重色沉和衰老。

2、断绝激素产品

一旦我们确定自己患的是激素脸，就应该立即下定决心，停止使用一切含有激素的药物或疑似含有激素的产品。停用激素类外用药后，会出现激素反跳现象了。不过不要害怕，千万不要用激素药抑制，这个过程很关键。

3、注意日常护肤

护肤是保护皮肤最基础的工作，因此千万不能忽视护肤工作。患了激素脸皮肤一般都比较脆弱，因此选择温和舒缓的产品进行护肤，避免刺激激素脸症状。

4、做好防晒

对于激素脸，一定要做好防晒工作，因为肌肤本身就怕日晒的，不做好防晒的话，会晒伤肌肤，造成肌肤二次伤害，因此要做好防晒工作。

5、饮食注意

在饮食方面，清淡为主，多吃些清肠排毒花茶以及食物。应避免食用辛辣刺激肥腻食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、牛羊肉等及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

患上了激素脸不要不当回事，激素脸是一种严重影响心理健康和面子问题的一种皮肤问题，如果不进行及时、对症的治疗会让皮肤越来越糟，甚至毁容