韩国10大知名化妆品品牌:
1 婵真 绝对是韩国的一线品牌,是第一个打入日本化妆品市场的韩国品牌,要知道日本是化妆品的强国,不具备相当的实力,很难打入它的市场。 因为婵真只生产护肤品,生产规模和产量并不大,但在韩国却有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉。它是第一个获得在日本市场的销售许可的韩国化妆品牌。
2 爱茉莉 太平洋集团作为韩国排名第一、世界化妆品排名前二十名的国际化妆品集团,她无疑就是韩国女性的美丽秘密所在。集团旗下的第一大品牌laneige兰芝是目前韩国女性化妆品市场占有率最高的化妆品。全球亦排列前20位。而据专业人士所讲,laneige最适合少女至25岁左右的女士。
3 爱之浓丝ISA KNOX 是进口蝶妆中的极品品牌。以满足女性追求滋润有光泽的皮肤为基础,强化细胞结合水,采用Ceramide液晶乳化技术、三重保湿效果、科学认证地效能效果,开发出专门性的高保湿化妆品。
4 三星迪奥普雷斯化妆品(DEOPROCE) deoproce是三星samsung下面的一个牌子deoproce,这个牌子的标志是一朵玫瑰,具优异的卸妆效果,丰富的维他命成份及天然植物精华供给肌肤所必需的酸素,延缓皮肤老化,从而使皮肤变的更加洁净、滑嫩。丰富细腻的泡沫能温和清洁肌肤,有效清除面部多余的油脂及污物。独有细致的洁面柔珠,彻底清洁老化角质及毛孔内的污垢,保持肌肤一整天的干爽,令皮肤倍感爽洁、清透。有消炎,镇静肌肤的作用。
5 爱丽化妆品 (ETUDE) 拥有ETUDE爱丽两用粉饼、ETUDE爱丽光彩细致隔离霜~绿、ETUDE爱丽卸妆水、ETUDE爱丽光彩细致粉底液、ETUDE爱丽光彩细致蜜粉饼、ETUDE爱丽双子星睫毛膏等产品。产品追求谈雅自然。
7 蝶妆化妆品(DEBON) 是由韩国LG财团与国内共同投资的杭州 乐金化妆品有限公司,引进韩国LG化学研究所独创的产品配方,生产DeBON（蝶妆）为主打品牌的多种系列化妆产品。DeBON（蝶妆）自95年投放中国市场以来,每年都以惊人的速度在发展。DeBON（蝶妆）主要系列产品MINERVA SILKY（曼丽妃丝柔）护肤系列不但适合各种肌肤,保护肌肤,更有着显著的持久效果。而丝柔彩妆系列则以丰富亮泽的色彩,特殊的外型和无可挑剔的效果为中国各界女性带来自然,洁净,高雅的妆容。
8 vov化妆品 作为韩国三大品牌的“vov”更是成为家喻户晓的知名品牌,韩国“vov”是一个有了近四十年历史的知名品牌,产品不断推陈出新,引领韩国甚至整个亚洲的美容化妆潮流。韩国“vov”已成为韩国本土乃至整个亚洲最受欢迎的美容护肤及彩妆品牌。韩国vov化妆品株式会社在中国大陆唯一授权生产销售者为中国的雅诗公司是,在国内有大批韩国“vov”的拥护者,韩国VOV株式会社与雅诗公司联合在北京、上海 、广州 、大连 四大城市做了市场问卷,以上四城市时尚女孩中60%知道“VOV”是一个非常知名的韩国彩妆护肤品品牌。
9 悦诗风吟化妆品(INNISFREE) 是韩国最大化妆品公司－－太平洋公司旗下的高端护肤品牌。所有产品均只在大型商场销售,是无法在一般化妆铺内购买到此品牌的。 提倡“绿色生活方式”（Well-Being Life Style）产品多产用天然草本植物为原料
10 MISSHA 为韩国 Able C&C 化妆品集团旗下众多品牌之一， Able C&C 是韩国第四大化妆品集团 。从自建的女性网站开始销售， MISSHA以Quality Base为品牌口号，表现用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品．经过会员的互动及口耳相传， 后开始进行门市销售，逐步成长为女性消费者心目中的理想品牌
日本女性最爱的十大化妆品品牌
一，资生堂。 主力商品是以三十岁女性为对象的“艾丽克希尔”，另外还有“UVWHITE”系列商品
，拥有广泛的顾客群。
二，KANEBO。化妆用品“提丝蒂摩”最有人气，另外，“布朗希尔”，“菲尔克莱”等美白系列也有一定市场
三，索菲娜。花王集团的化妆品品牌，以药用美白系列“深层美白”最有市场，“佩里佩里”，“奥佛”
等系列在年青人中人气渐升。
四，高丝。99年新上市的“庐蒂娜”成了市场主力产品，另外彩妆用“德塞滋”和美白润肤水“雪肌精”
拥有固定的消费群。
五，芳凯尔。面对肌肤敏感女性推出了不含防腐剂，香料的系列全天然化妆品，过去以邮购为主，现在开始推出
代理店。
六，MAX FACTORY。商品因年龄层不同而产品各已，以美白功效良好，无刺激为特色，在中老年女性中多
支持者，名牌“SK=2”系列推出已有二十周年，仍为广大消费者所爱用。
七，克里尼可。综合商品品牌，但以护肤品最有名，因肌肤不同，有多个品种，销路最好的是
“ACTIVE WHITE”。
八，CD。综合商品品牌，拥有护肤，底妆，彩妆等多种商品。
九，香奈尔。以指甲油，口红等有名，每年春秋公布的流行色彩均成为全球主流流行色。
十，罗达美容。以护肤品有名，主力商品有“WHITE RIGHT”系列。
雅诗兰黛 美国 1946年
伊丽莎白·雅顿 美国 1910年
克里斯汀·迪奥 法国 1946年
巴黎欧莱雅、美宝莲、碧欧泉、赫莲娜、薇姿、理肤泉都是欧莱雅旗下品牌
SKII是宝洁旗下的
随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。无论是脸上的、头发上的、还是身体的，每一样都能使女生变得更美。护肤品种类繁多，刚入门的女生是不是不知道怎么区分呢？女士护肤品怎么分类？下面，让我们一起了看看女士护肤品分类大全吧。
洁面产品卸妆产品：卸妆产品基本上有卸妆水、卸妆_喱、卸妆乳、卸妆膏、卸妆油。中老年女性皮肤锁水力下降，肌肤容易干燥缺水，选择卸妆产品时，最好选择有补水功效的卸妆水或卸妆湿巾，妆容清淡的话可只用洗面奶卸妆即可。查看详细>>
洗面奶：中老年女士由于皮肤层变薄，肌肤失去了一定的弹性，且肤质会变得更脆弱，因此中老年女性选择洗面产品时可选择温和的带有一定的保湿抗皱的洁面产品，如氨基酸洁面奶、洁面慕斯等就比较适合。查看详细>>
洁面仪：洁面仪是物理按摩清洁，不含化学成分，比起单纯用手洁面，清洁效果更彻底，能起到深层清洁污垢的效果，但每天用会过度清洁皮肤反而破坏了肌肤屏障，因此我们只需要1周用1~2次即可，比较适合油性肤质或者化妆比较频繁的中老年女性。查看详细>>
更多：洁面_喱>>一次性洗脸巾>>
卸妆洗面奶洁面仪化妆棉巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水深层清洁眼唇脸部￥1192个商家评论:67万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥119美宝莲净澈多效卸妆水200ML清爽卸妆补水舒缓￥6092个商家评论:98万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥59Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>>>freeplus芙丽芳丝净润洗面霜洁面乳温和洁面￥150月销:3万+店freeplus芙丽芳丝官方旗舰店>>联合利华多芬氨基酸洁面泡泡慕丝洗面奶清洁160ml2￥10493个商家月销:8000+店联合利华旗舰店>>联合利华旗舰店>>￥1049联合利华自营旗舰店>>￥449WIS男士氨基酸净化洁面摩丝温和控油洗面奶补水去黑头祛痘印学生￥98月销:600+店WIS微希旗舰店>>>>飞利浦BSC111/MS1011迷你净颜焕采洁面仪毛孔清洁便携防水洗脸仪￥309月销:32+店飞利浦旗舰店>>金稻精华导入仪美容仪器脸部家用导出面部嫩肤仪离子面膜小洁面仪￥299月销:3000+店金稻旗舰店>>FOREO露娜毛孔清洁美容洁面仪电动洗脸美容仪￥1280月销:600+店Foreo露娜旗舰店>>>>LilyBell/丽丽贝尔纯棉双面省水化妆棉卸妆棉面巾222片2包￥3992个商家评论:85万+店丽丽贝尔自营旗舰店>>lilybell丽丽贝尔旗舰店>>￥399尤妮佳化妆棉Silcot/舒蔻1/2省水湿敷化妆棉3盒日本原装进口￥1992个商家评论:119万+店舒蔻自营旗舰店>>Silcot舒蔻旗舰店>>￥799（3盒）全棉时代化妆棉卸妆棉女卸妆用脸部纯棉厚款一次性洗脸巾6袋￥229评论:34万+店全棉时代自营旗舰店>>>>面部护肤品干燥粗糙：由于皮肤角质层变薄、肌肤锁不住水分，中老年女性最容易出现皮肤过度干燥、皱纹横生的现象。在日常生活中需多注意补水保湿，像化妆水、保湿水、保湿乳液、保湿面霜、补水面膜等有助于中老年女性留住水分，减少因肌肤缺水引起的细纹、肤色暗沉现象。查看详细>>
补水护肤品：化妆水|保湿水|保湿乳液|保湿面霜|补水面膜
悄生黄褐斑点：由于不注重防晒或者体质原因，在紫外线对肌肤长年累月的辐射下，中老年女性难免会产生各种斑斑点点，除了要注意日常防晒，还可以购买一些祛斑护肤品进行护理，也可以运用医疗美容手段如二氧化碳激光、液氮冷冻、铒激光等。查看详细>>
眼部护肤品：祛斑套装|祛斑霜|祛斑面膜|祛斑精华|祛斑精油|祛斑洗面奶
过敏红血丝：“熟龄肌”不仅容易缺水、还不容易吸收护肤品中营养成分，且面对外界灰尘细菌抵抗力差，一旦过敏就不容易恢复，那么中老年女性除了平时加强补水、做好防晒抗斑以外，还可以少用来源不明、假冒伪劣、手工自制、微商广告的化妆品、护肤品，以免肌肤因刺激而过敏出现难以消退的红血丝。查看详细>>
抗敏护肤品：舒缓过敏喷雾|镇静抗敏面膜|温和抗过敏化妆水
皮肤松弛皱纹多：人到中年在脸上留下太多印记，加上皮肤弹性越来越差，胶原蛋白越来越少，皮肤松弛，出现皱纹便顺理成章了。产生皱纹的原因是多方面的，要对付这些问题可以手术，也可以慢慢保养，在保养的过程中，提拉紧致，抗皱去皱的护肤产品一定不能缺。查看详细>>
祛皱护肤品：除皱面霜|紧致面膜|提拉精华系列|除眼袋凝胶/眼霜
基础护理：洁面乳|化妆水|乳液|面霜|防晒霜
集中护理：眼霜|精华液|润唇膏
周期护理：去角质|面膜|按摩膏
补水保湿护肤品祛斑淡斑护肤品去红血丝护肤品紧致抗皱护肤品雅诗兰黛第七代小棕瓶特润修护精华50ml滋润紧致补水保湿抗老￥935评论:91万+店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>SK-II神仙水入门套装面部修护套装补水保湿精华￥6902个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥690欧莱雅清润葡萄籽强韧修护膜力水130ml神经酰胺补水保湿￥1492个商家评论:79万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥149>>SK-II小银瓶75ml祛斑精华液护肤品套装化妆品礼盒提亮sk2sk-ii￥1990店SK-II自营旗舰店>>OLAY玉兰油第二代淡斑小白瓶烟酰胺淡痘美白补水￥3392个商家评论:51万+店OLAY玉兰油自营旗舰店>>OLAY玉兰油旗舰店>>￥419科颜氏淡斑精华液淡化痘印抗氧美白提亮￥7802个商家月销:8000+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥780>>雪花秀人参时光安瓶精华液20g舒缓泛红修护紧致￥820评论:41万+店雪花秀自营旗舰店>>薇诺娜修红15g舒缓安肤乳（乳液面霜女/增厚角质/强韧肌肤/修护淡化红血丝/泛红敏感肌护肤品）￥68店薇诺娜自营旗舰店>>法国雅漾Avene喷雾舒护活泉水喷雾补水保湿水润修红舒缓保湿霜洁面精华乳改善泛红血丝敏感￥90店雅漾Avene海外旗舰店>>>>雅诗兰黛第七代小棕瓶特润修护精华50ml滋润紧致补水保湿抗老￥935评论:91万+店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>兰蔻提拉紧致塑颜面霜50ml滋润淡纹抗初老面霜￥8952个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥895SK-II大眼眼霜眼部护肤品紧致滋润眼周淡化￥6202个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥620>>身体护理用品脖颈护肤：比起脸上，脖颈处由于皮肤层更薄、自体分泌的油脂更少、加上护理不到位，往往更容易出现颈纹、更能暴露女性的年龄状态。平时如果不注意颈部皮肤护理，颈部皮肤的老化速度会比真实的生理老化还快。在护肤品的选择上，基础保养可以和面部一样，也可选择专门的颈霜、颈膜。查看更多>>
美手保养：同颈部一样，一双美手更能展示你的良好的肌肤保养状态，但很多中老年女性的手部容易出现黑黄、脱皮、粗糙等问题，在保养上，首先要勤用洗手液来清洁手部，避免细菌滋生；再一个要定期去角质和做手膜，然后每天都不能少了护手霜。查看更多>>
手部护肤品：护手霜|洗手液
腿部养生：许多人年轻时不注意养生，到年纪稍大腿部就开始出现静脉曲张、风湿疼痛、水肿等现象，在护理上，可以选中药足浴包、精油泡腿，腿部按摩仪定期按摩舒张腿部肌肉、穿静脉曲张袜等。查看更多>>
腿部保健品：足浴液|足浴盆|静脉曲张袜|足浴桶|按摩膏|精油
护手霜颈霜身体乳精油欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:900+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>娇韵诗焕颜紧致颈霜50ml淡化颈纹提拉紧致年轻抗皱￥8002个商家评论:41万+店法国娇韵诗自营旗舰店>>法国娇韵诗旗舰店>>￥790欧舒丹面霜乳木果保湿霜50ml蕴含25%乳木果油化妆品护肤品颈霜￥330月销:28+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>悦芙_六胜肽滚珠天鹅颈霜去淡化颈纹提拉紧致护理脖子颈膜女SPA￥799月销:100+店Hapsode悦芙_旗舰店>>>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>阿芙马鞭草酮迷迭香马迷纯露两瓶装收缩毛孔堵塞疏通去闭口粉刺￥59月销:3000+店阿芙旗舰店>>Jurlique/茱莉蔻玫瑰按摩精油身体按摩油滋润保湿精油旗舰店100ml￥500月销:64+店Jurlique海外旗舰店>>嘉媚乐神采美目精油30ML淡化黑眼圈紧致眼周￥239月销:200+店嘉媚乐旗舰店>>>>洗浴用品厨房收纳纳厨房收纳沐浴露：中老年人由于皮脂分泌减少，身体皮肤往往比较干燥，尽量别用碱性强的肥皂或沐浴露洗澡，选用温和滋润的沐浴露即可；浴后尽快涂抹润肤乳液，防止水分蒸发过快。查看详细>>
厨房收纳纳厨房收纳洗发水：和皮肤相反的是，中老年人头皮往往容易出油、头发爱沾染灰尘以及掉发。因此应定期2天洗一次头发，并根据自己的发质选择合适的洗发水。如果是油性发质，特别是脂溢性脱发的人群，不妨选择皂角洗发水，既能去油，也可止痒。查看详细>>
厨房收纳纳厨房收纳沐浴刷：沐浴刷有助于清洁身体死角，清除汗垢油污，还能起到一定的按摩作用。中老年朋友在选择沐浴刷的时候可选择塑胶材质软毛的，不要使用木质手柄的，避免不小心掉落砸伤自己。
洗发水沐浴露沐浴刷海飞丝鹿晗洗发水/露男女士清爽去油去屑止痒头膏500ml3￥111月销:7万+店宝洁旗舰店>>VS沙宣修护水养洗护套装洗发水/露500ml2+护发素500ml男士女士￥10992个商家评论:152万+店宝洁自营旗舰店>>沙宣旗舰店>>￥1399清扬去头屑洗发水露樱花/活力/控油/男女士洗头膏多规格选￥4312个商家评论:353万+店联合利华自营旗舰店>>联合利华旗舰店>>￥178>>舒肤佳沐浴露持久留香家庭装550ml2男女士沐浴乳￥8292个商家店宝洁自营旗舰店>>宝洁旗舰店>>￥799力士(LUX)沐浴露闪亮冰爽沁爽香氛爽肤香氛沐浴乳1000g持续留香￥369评论:329万+店联合利华自营旗舰店>>多芬沐浴露桃悦水透沐浴乳1000g白桃果香0皂基清爽易冲洗保湿修护￥4892个商家评论:320万+店联合利华自营旗舰店>>网上超市>>￥459>>FaSoLa洗澡刷软毛搓背神器身体后背沐浴刷搓澡刷浴刷子长柄背刷子￥219月销:500+店Fasola旗舰店>>老汤搓澡巾搓背长条后背擦背长柄刷强力搓泥不求人搓背神器洗澡刷￥399月销:76+店老汤居家日用旗舰店>>麦天沐浴刷洗澡刷不求人后背刷子洗澡巾长柄搓澡洗浴用品搓泥搓背神器￥105月销:1000+店麦天家居旗舰店>>>>抗衰老保健品中老年女性：很多女性都用通过保健品来减缓衰老的方法，抗衰老是随着年龄增长无法避免的，胶原蛋白产品是其中的主力军；抗氧化也可以改善皮肤条件，提高生活质量以及延缓衰老；女性更年期是女性一生中非常特别的一段时期，很多人会选择大豆异黄酮、月见草之类的来缓解更年期症状。查看详细>>
美白祛黄：葡萄籽|维生素C|维生素E|珍珠粉
丰肌润肤：胶原蛋白粉|燕窝
补血好气色：阿娇补血颗粒|枸杞
去皱年轻态：大豆异黄酮|番茄红素|羊胎素
中老年男性：到了一定年纪，男性在身体损耗程度方面要比女性大，所以在某种程度上更加要注意对身体的保养。可以通过合理的调理方式，以及食用恰如其分的保健品，来保证自己的健康。壮阳补肾是男性常见的保健品，关乎男性朋友的性福和身体健康。查看详细>>
壮阳补肾：鹿胎膏|鹿茸|冬虫夏草
提高免疫力：牛初乳|海参
降脂增肌：补钙|螺旋藻|蛋白粉
抗疲劳：西洋参|保健酒
购买注意：不可轻信某些骗子公司/微商团体将某种保健品神化，天价保健品不要买；不要神化保健品的功效，保健品不是药品，一时不能有明显的效果显现出来；别把把保健品当饭吃，吃保健品也不要胡乱调补。查看详细>>
更多：孕妇可以吃保健品吗>>儿童保健养生>>夏季不同人群保健品>>
精选保健品推荐雀巢中老年奶粉健心金装二合一父亲节礼物￥1592个商家评论:22万+店雀巢成人奶粉自营旗舰店>>雀巢旗舰店>>￥1995（2罐）康恩贝蛋白粉蛋白质乳清营养粉男女增强免疫力/中老年补品￥682个商家月销:3000+店康恩贝官方旗舰店>>康恩贝品牌旗舰店>>￥119康恩贝维生素C咀嚼片VC香橙味100片￥1982个商家评论:152万+店康恩贝自营旗舰店>>康恩贝官方旗舰店>>￥215>>护肤品名品大牌行业推荐品牌EsteeLauder雅诗兰黛LANCOME兰蔻SK-IIL'OREAL巴黎欧莱雅OLAY玉兰油SHISEIDO资生堂Kiehl's科颜氏LaMer海蓝之谜Sulwhasoo雪花秀本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考。自动滚动：PC2000毫秒，手机版2000毫秒，为0时不自动滚动，编辑后刷新生效
现在染发不再是中老年人钟爱的，染发越来越年轻化。年轻人成为了染发主力军。对于染发剂的选择更加要精挑细选，好的染发剂品牌需要的是安全温和不刺激。好的染发剂中资生堂染发剂也榜上有名，那么它属于什么档次呢？资生堂染发膏官网是哪个呢？
据网络染发剂十大品牌排行榜看，资生堂染发剂和巴黎欧莱雅染发剂、施华蔻染发剂等等也是排名前十的。据网友反映的数据看资生堂染发剂也是经典好用的产品，直发膏、发膜都是很受大家喜爱的。其资生堂染发剂上色自然，染色容易，而且整体质量都很不错。所以在染发剂品牌排行榜是性价比很高的品牌。
当然也有不少人担心自己购买的染发剂是否为正品，为了避免买到伪制品，我还是建议去官方旗舰店购买。资生堂染发膏是没有官网的，但资生堂染发膏可以去淘宝天猫国际日本直购选择购买，这里面的产品质量比较有保证，而且售后服务也比较好。
染发是我们很多人喜欢的化妆的手段之一，根据自己喜欢的颜色和风格来选择染的颜色，但还是要提醒大家，染发太多对头皮是有伤害的，大家还是不能经常染烫。
50-60岁的皮肤状况可能的情况
可能会油脂减少，皮肤开始干燥，干性皮肤的情况会加重，在秋冬等季节容易皮肤瘙痒，泪沟、鼻唇沟、木有文变得更加明显，还有可能出现“火鸡脖”，皮肤开始变黄、没有光泽。
如果皮肤过度的干燥，不能用烫水洗澡和洗脸，会加重皮肤瘙痒的症状。清洁力度太强的洗护洁面产品也会加重皮肤干燥。就护肤品来说保湿是重要的，视黄醇和胜肽在抗皱方面的效果比较好。
推荐护肤品如下：
1、兰蔻菁纯系列主要萃取的是来自法兰西玫瑰的精华，大马士革玫瑰精油加上卓颜分子，对于熟龄肌肤的修复、补水、抗氧化、抗皱都有很好的效果，精华级别的面霜，深入滋养肌肤，改善肌肤问题。
2、资生堂的盼丽风姿系列的日霜和晚霜非常适合熟龄肌肤使用。日霜带有防晒成分，可以抵御紫外线，改善肌肤松弛；晚霜添加金丝桃萃取精华、生物玻尿酸，可以紧致肌肤，彻夜滋养修复。
扩展资料：
女性平均45-50岁绝经，在绝经后将近30年的时间里，都处于低雌激素状态，随着女性寿命延长，一些衰弱症状，还有老年慢性疾病都会逐渐显露出来。
绝经时，可能会面临很多问题，如皮肤萎缩、泌尿生殖道器官的萎缩、性生活困难等等，再往后，就是骨质疏松等风险。在绝经10年内开始使用激素，可有效改善症状。
美国波士顿大学医学院的一项研究发现，即便只是低强度运动，也能对扩大脑容量、延缓大脑衰老产生明显影响。百练走为先。对于中老年人来说，更主张在塑胶道和小区健身路径上走，对膝关节冲击力较小。
皮肤的衰老是自然规律，但外在的环境也会“助纣为虐”。美国皮肤病协会研究发现，紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。女性每天坚持30分钟有氧运动，如快走、骑车、慢跑、瑜伽等，配合腰腹部核心力量训练，如仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈等，增加肌肉量。
人民健康网-抗衰老，5个科室医生给出秘籍
化妆不是年轻人的专利，爱美的中老年人同样也可以画个美美的妆再出门。不过老年人皮肤比较干燥、松弛、多皱，想要妆出彩，还是有诸多讲究的。那么老年人如何化妆？老年人用什么化妆品好？下面，51Dongshi小编分别从底妆定妆、眉妆眼妆、唇妆腮红、补妆卸妆四大方面入手教老人化妆，并推荐一些适合老年人用的化妆品，一起来看看吧。
底妆/定妆妆前护肤：老年人的皮肤一般皱纹比较多，而且偏向于干燥，所以在化妆之前要先做好补水保湿工作，然后涂抹上妆前乳，让使粉底更易上妆。
粉底遮瑕：老人选择粉底以自然色、液体状为宜，切忌过浓过厚，否则会让褶皱更明显，更显衰老。如果皮肤上有斑，可用遮瑕膏遮盖，作局部处理。
蜜粉修容：由于中老年女性皮肤大多松弛，在脸颊两侧涂少许阴影，能起到提拉作用。然后再用大粉刷，均匀地将半透明的蜜粉，刷遍整个脸、颈、耳朵等部位。
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眼影：中老年人在选择眼影的时候要考虑端庄感，所以不宜用紫色、蓝色等亮色，平涂或者小倒钩即可范围不宜过大，棕色、大地色系的眼影都是不错的选择。
眼线：眼线不要画得过于浓重，细一些是最好的。由于中老年人眼角皮肤松弛，所以外眼角会有下垂感，在画眼尾的时候可以适当的上挑，能画出眼部年轻感。
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腮红：中老年女性宜选择棕红色的腮红，对着镜子微笑，颧骨的部位就是腮红应打上的部位，由有颧骨苹果机处至耳中为宜，轻扫几下不宜过重，每次的腮红量要少，可多刷几次直至效果完美。
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卸妆：如果化妆品在脸上过夜，会对老年人肌肤造成很大的伤害，所以卸妆也不能忽视。最好选择有补水功效的卸妆水或卸妆湿巾，妆容清淡的话可只用洗面奶卸妆即可。
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我家经济基础一般，扯知乎大腿那种，妈妈是退休工人，奶奶是退休老干部。
该有的皱纹色斑早就不可逆了，而且她们也不是老年女神，也不追求恢复吹弹可破。
作为资深网购剁手达人，全家不爱逛街的结果就是我包揽很多采购任务。。。
中老年人的皮肤状态也是不同的，诉求也是不同的~不过，她们虽然不反对我尽自己能力用最好的护肤品，但她们本身不舍得在这方面花费太多。
妈妈50+，本身底子不错，又白又细，但是有点干。
我妈不用精华，日常就是拍水，然后白天乳液，晚上就是晚霜。夏天，或者长时间外出的春秋，她才用防晒。
目前，水乳霜给她用的是欧莱雅和京润，欧莱雅是泰国带回，其实挺便宜的，不过对我妈来说觉得是国际大牌。欧莱雅虽然不惊艳，但总归大公司的东西，比较稳当。肤感，保湿度都不错。用了一套保湿，囤了一套抗老什么什么。京润作为良心国货，主打珍珠系列，有点美白作用，尤其是晚霜她挺喜欢。洁面一般就是套装里带的，或者我近期不爱用的（惭愧，哈哈，她觉得都挺好的，没有觉得被我欺负了）
防晒，由于她更年期特别爱出汗，所以很怕油腻，目前她最喜欢碧柔**那个，佰草集脸部那个，最最喜欢资生堂敏感肌可用白瓶。（改天补图吧）我总结，这些防晒不管防晒效果强弱，她喜欢水水的，擦上比较没负担且没颜色的。
另外妈妈用过一段olay多效霜，据说春秋还行，夏天出汗就浮起来了，冬天有点拔干。
偶尔用面膜，佰草集白泥（水洗），京润片状（这个我也很喜欢），稚优泉片状（水母那个，非常平和，无功无过，敷的时候舒服）
综上，她对美还是有点要求，但是怕麻烦，不能过于繁复。另外，得舒服，也就是肤感好。
奶奶就更简单了，只用一个霜，而且要求不能油乎乎。
推荐启初面霜，大米胚芽油，好吸收。夏天用乳液，比如佳雪芦荟。她只用香皂洗脸，防晒就戴帽子。所以所谓护肤，也就“擦个香香”了。
最后，以防万一被喷，我想再说一句→中老年，普遍，可能已经对护肤美容没什么需求了，我觉得也没必要整个辣妹，希思黎的孝敬她们，有这钱还不如带她们出去玩玩，看看戏，她们更开心。虽然我在别的回答，可能暴露过自己用的护肤品比较贵，而这篇回答显得给她们买的不那么高级，但也考虑实际情况，切合需求。
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