防晒液需要用卸妆水吗

防晒液需要用卸妆水吗

　防晒液需要用卸妆水吗，防晒霜为达到长久防晒效果,会添加很多油脂,防晒倍数越高就越油,很多人没有化妆只擦了防晒,不知道要不要用卸妆水卸妆。以下了解防晒液需要用卸妆水吗。

防晒液需要用卸妆水吗1

　1、只要涂防晒霜就需要用卸妆水卸掉。

　2、每天晚上我们都必须把防晒霜卸掉，即使是高级的防晒霜，因为防晒霜会对皮肤造成一定的刺激，晚上睡觉之前一定要用卸妆水卸掉防晒霜。

　3、卸妆水可以把进入毛孔的防晒霜成分全部去除，深层清透我们的毛孔，让毛孔在晚上睡觉的时候可以得到充分的休息。

　4、特别是眼睛周围，一定要注意反复卸妆，因为眼睛周围的皮肤很娇嫩，一旦被防晒霜反复刺激，很容易造成眼周皱纹、脂肪粒。

　5、如果你只是用洗面奶洗防晒霜，没有用卸妆水，时间久了你可能会长出小痘痘、黑头、粉刺，这些都是因为防晒霜没有卸除干净导致的。

　 防晒需要用卸妆水卸妆吗

　用防晒霜不是必须用卸妆水清洁。

　清除防晒霜时，用洗面奶即可。防水、质地油腻的防晒品要使用卸妆产品，之后应做好保湿补水。若防晒霜注明了含有物理防晒粉末成分，应特别注意清洁，避免毛孔堵塞。

　涂抹防晒霜要注意，取蚕豆大小的防晒霜于掌心，揉匀后轻拍在面部，直接涂容易造成毛孔堵塞，而且不易涂均匀。如果量不够，也会影响防晒效果。

　而且，防晒霜只涂一次往往是不够的，除非外出时间很短。一般来说，化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍，物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。最好别让皮肤暴晒时间超过半小时。

　 涂抹防晒霜注意事项：

　1、选对时间再出门。夏季天气晴朗时，每天10时~16时是紫外线最强的时段，尽量避免在此时段进行长时间的室外作业或体育锻炼。

　如果必须出门，应做好防晒措施，如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒服等、涂防晒霜等。在涂抹防晒霜前，先在手臂内侧等处稍微涂抹一点防晒产品，观察皮肤是否有过敏的现象，确定不过敏再涂全脸、全身。

　2、防晒霜分物理和化学两种。物理防晒霜的成分主要为二氧化钛和氧化锌，它们可以在皮肤上形成保护膜，使紫外线无法穿透皮肤表面。物理防晒霜呈白色、糊状，涂后马上生效，对皮肤的刺激性小。

　但它润色效果不自然、不滋润、不适合做全身防晒且必须使用卸妆产品帮助卸除干净。化学防晒霜中的化学成分，如对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等，可吸收紫外线，使其转化为其他能量来防晒。涂化学防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。

　3、特殊人群防晒有讲究。虽然物理防晒霜要好于化学防晒霜，但市面上大多是物理防晒霜和化学防晒霜的组合。

防晒液需要用卸妆水吗2

　 身体防晒喷雾哪个好用

　 露得清轻透防晒喷雾

　防晒指数：SPF30

　参考价格：17900

　具备超强大的光稳定性，巩固防晒成分不被阳光分解，数倍提升防晒力，即使在长时间日光照射后依然全面抵御UVA和UVB，保护皮肤免遭晒黑和晒伤。同时质地水漾清爽，配合不粘腻配方，完全不阻塞毛孔，干爽薄透好吸收。

　革命性的喷雾设计，无需涂抹肌肤也能快速吸收，让户外的补擦变得轻松简单，身体的任何角落都能被轻松保护，不会给肌肤造成任何负担，同时又全方位的保护你身体上的皮肤。补喷叠加使用也不会觉得油腻。

　 曼秀雷敦新碧清爽防晒喷雾

　防晒指数：SPF25

　参考价格：7900这款新碧清爽防晒喷雾具有极强的耐水性，适合游泳及户外活动使用。轻压喷头，只要轻轻一按，就能均匀覆盖肌肤，清爽不油腻，能全面阻隔UVA和UVB对肌肤的侵害，即时修护晒伤肌肤。距离皮肤15~20厘米均匀喷于全身。切勿直接喷于脸部，先喷在手上再均匀涂在脸上。在游泳、出汗或长时间日晒后，最好重新使用，以确保防晒效果。

　 雅漾清爽防晒喷雾

　防晒指数：SPF50

　参考价格：17500

　推荐理由：雅漾清爽防晒喷雾是一款SPF50的高系数防晒系喷雾产品，矿物防晒集以及温泉水成分的相互配合，让产品具有很强的光稳定性，防晒功效不易被阳光分解。维他命E原成分的添加，让产品有效隔绝自由基侵害的同时，防止肌肤光老化作用产生，防晒抗衰老同步进行。

　清爽喷雾质地，防水、防汗、防油，很适合油性肤质使用，温和不刺激。随时随地可喷涂于脸部、背部、手部等身体部位，若在游泳、户外运动等大量出汗情况下，最好20分钟再次喷涂一次。

　 理肤泉特护清爽防晒喷雾

　防晒指数：SPF30

　参考价格：29000

　理肤泉特护清爽防晒喷雾采用从外到内的三重防晒机制，有效隔绝UVA和UVB，减少自由基的侵害，加快晒后修复效果，能保持肌肤透气性，不会堵塞毛孔。

　采用白色调圆柱形喷雾包装设计，便于外出携带，给人方便简约的感觉，按压式喷口设计便于使用和控制用量，喷雾呈白色水露状质地，流动性强，散发清新自然香味。流动性强，中性性质还算比较温和，有一定的保湿作用，持久度很好，适合经常出油出汗的季节和外出旅游使用，但稍显黏腻不透气。

　 水宝宝Coppertone连续防晒喷雾

　防晒指数：SPF50

　参考价格：12800

　这是一个小孩子也可以使用的防晒喷雾，幼儿的肌肤比较幼嫩，防晒产品需要采用最温和的配方。同时拥有UVA/UVB双重防护，能给小宝宝们提供长达5个小时的户外防晒，防水性能特别满足于喜欢玩水的小孩，妈妈们可以放心！

　小宝宝在户外不会遭到紫外线的辐射温和，不油腻，不刺激，无添加不良化学制剂，极敏感的皮肤都可以放心使用。是普通防晒品的效果的50倍。 喷雾形式，使用更加方便 。 防水，在游泳时可以维持80分钟。

　 身体防晒喷雾需要卸妆吗

　要的，每天冲凉一定要冲干净呀！防晒物质是有有效时效的，过时就没有了！不洗干净会堵塞毛孔！

　 身体防晒喷雾怎么卸

　可以用沐浴乳卸防晒喷雾。

　身体防晒喷雾是一种液体的防晒霜，相较于身体防晒霜来说，清洗的方法比较简单方便，只需要在洗澡的时候用沐浴乳进行搓洗即可，而且不需要清洗太多遍，一般情况下，一遍就足够了。

防晒液需要用卸妆水吗3

　 防晒唇膏排行榜

　 露得清护唇膏SPF15 39元/4g

　成分：甘油，玉米油。含丰富的滋润元素，令樱唇保持滋润亮泽，无胶住感觉，SPF15有效预防紫外光。

　 Avene雅漾润唇膏68元

　这款唇膏虽然没有标明有SPF防晒指数，但是却包含遮光剂，照样能为双唇遮挡阳光，避免紫外线侵害，抵御唇纹的滋生。特别的欧洲经典冷霜成分加入其中，还能舒缓晒后双唇。小小的一只唇膏却为双唇提供抵御阳光和晒后修复的双重力量。

　 Kiehls防晒润唇膏SPF15 96元

　专为干裂嘴唇设计的最佳滋润护理产品，含舒缓因子，润泽成份，维他命及紫外线隔离成份（SPF15)，带给双唇十分柔软丰润的舒适感。

　添加了SPF15的防晒成分，保护唇部免于紫外线UVA与UVB的伤害。含高单位鱼甘油膜，小麦胚芽油，芦荟及多种维他命等特殊滋润因子，能有效滋润修护双唇。

　 资生堂防护润唇膏参考价：48元/3g

　为幼嫩的`双唇带来每日呵护。以资生堂独特的粉末技术制成，可以调整唇部组织，改善色泽，使双唇红润动人。含丰富的水分及滋润成分，并可抵抗紫外线A及B。

　 FANCL无添加润唇膏80元/23G

　不仅仅能为双唇赋予水润感觉的补湿滋养，还可以在日间帮助抵挡紫外线对唇部的伤害。蕴含氨基酸系天然补湿成分，高效补湿锁水。其植物SOD成分能去除因紫外光所产生的自由基，保护唇部免受日间紫外光的伤害。玫瑰果油则含丰富维他命F，可改善唇部粗糙，保持唇部健康润

　 Carmex小蜜媞防晒润唇膏SPF15转管装28元/425G

　成份：薄荷醇、绵羊油、可可油、蜂蜡、凡士林等。美国销量第一的Carmex，快速的修复干燥、皴裂、脱皮、冻伤、烫伤等问题，并获得美国专业医药杂志Pharmacy Times的年度大奖，连续四年成为消费者心目中的最佳唇部保养品牌。旋转管装，最好用，最方便的一种护唇膏。滋润并且含有防晒值SPF15。适合白天使用，防止唇部色素沉淀。

　 日本Omi近江兄弟水蜜桃保湿防晒润唇膏SPF1255元/4g

　独特双重保湿维他命E护唇膏，质感柔滑细致，呈现光泽透明感，蕴涵维他命E有效防止唇纹，干裂，脱皮等现象，高度保湿。含维他命E等多种天然成分；可防止因日晒风吹或天气变化干燥或长期使用口红所造成的嘴唇干裂。气味清新可口，用后可使双唇柔软滑嫩，使你的唇部更加滋润动人，令人想一亲芳唇。

　 防晒唇膏有用吗

　要看防晒指数，指数高的话是可以防晒的。现在看不出晒黑了，以后就要后悔了。

　 防晒唇膏要卸妆吗

　一般要卸的。

　不过不是很复杂，如果没有化妆的话。只需要用卸妆水（唇部专用的卸妆产品）轻擦嘴唇就可以了。

专柜购买。资生堂直发膏一般由化妆品专柜销售，可以选择去当地的资生堂专柜购买，这样可以保证购买到的产品是正品。资生堂直发膏是用于护理直发的一种膏状护发产品，含有丙烯酸酯、癸二酸酯、氨基苯甲酸酯、过氧化氢、羟基乙酸、乙二胺四乙酸二钠、棕榈酸异丙酯、甘油等成分，能够顺滑头发，并提供柔软、轻盈、持久的平衡感和稳定的直发效果。

一次。

干性至中性（混合）皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

扩展资料：

洗脸误区：

1、使用强效洁面产品

在洗脸的时候，选择什么样的清洁产品也是很重要的，有些人认为清洁力越强的产品效果越好，其实我们只需要使用中性的清洁产品就可以了，清洁过度会导致皮肤干燥，出现红肿、脱皮等现象，温和的清洁产品不但不会刺激皮肤还能减少细纹的产生。

2、脸上的每个角落都洗到就行了

T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

人民网-洗面奶一天用几次科学洗脸洗出白嫩肌

人民网-用热水洗脸更好 5个洗脸误区让皮肤变糟

一、润发泽发

零陵香油方

中药成份零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克。

制作方法上述药细锉，铧铁捣碎，以绵裹放入乌麻油中，浸泡49日。

使用要诀 蘸油用以梳头。

方义解说 本方出自《太来圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均为芳香之品，含多种芳香挥发油，具有使用权头发芳香润泽的作用，补充头发营养，诸药合用，使经血充足，头发润滑。

应用功效 使头发黑而光滑润泽。

令发易长主

中药成份 羊乳、猪脂各800克，麻油1500克，旱莲草汁2000克。

制作方法 先将羊乳煮沸，随即溶入炼熟的猪脂和麻油，煮沸后加入旱莲草，继续再煮2～3分钟沸后离火，待冷以瓷器盛之以备用。

使用要诀每日用上药汁涂发。

方义解说本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘温，含蛋白抟、脂肪及钙、磷胺素，核黄素、尼克酸、抗血酸，维生素A等物质，与麻油、猪脂均为 生发、润发、乌发之一食品，配甘寒之亓莲草汁，补肾填精养血，可固齿乌须发，合用具有生发乌发之力。

应用功效令发易于生长，乌润光泽。

泽头方

中药成份兰草叶（5、6月采，晒干）300克。

制作方法兰草叶和油300毫安浸泡。

使用要诀每日用之涂发。

方义解说本方出自《普济方》。

应用功效用于头发没有光泽。

肉苁蓉圆方

中药成份肉苁蓉、熟地黄、钟乳粉、天雄、五味子、桂花心、人参、白术、远志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天门冬75克，菟丝子100克。

制作方法将上述的中草药研制成粉末，用蜂蜜调匀，然后搓成和桐子一样大的丸子。

使用要诀每日1次，每次空肚用温酒服用30丸。

方义解说本方出自《太平圣惠方》

应用功效肉苁容久服可以养颜益发，补肾益气。

冷油涂头方

中药成份干莲子草15克，蔓匡子、细辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20颗，铧铁500克，清油2500克。

制作方法上述各药细锉，，，铧铁捣碎，用绵囊，与清油一同放入瓷器中浸泡半个月即成。

使用要诀每天用汕涂控发。

方义解说本方出自《太平圣惠方》。方中蔓荆子、细辛⑥槐尽�总菩廖律闲校�罘缰寡鳎�峦ㄑ�觯桓仕上恪⒘懔晗恪⑻聪闫�斗枷悖�雇贩⑷笤螅缓�胰笤笸贩ⅲ活��痉⒑冢�钜┛梢允雇贩⑷笤蟆

应用功效祛风益发。令发润泽不白。

二、香发

1、 洗发腻垢方

中药成份莜叶、芝麻叶、皂角、泽兰各50克。

制作方法上述药物加水适量煮煎，去滓取汁。

使用要诀用药水洗头。

方义解说本方出自《花卉食疗与美容》。方中莜叶、芝麻叶含胶质物，能润泽头发；皂角含三萜皂甙、鞣质及生物碱等，可祛风痰，除湿毒、杀虫，外用洗头去油垢，光泽生发；泽兰含芳香之挥发油，活血化瘀，促进头皮血液循环。

应用功效洗发之后，使头发芳香、光泽、洁净。

2、香发油

中药成份零陵香30克，麻油2400毫升。

制作方法将零陵香放进麻油内，用文火隔水蒸半日，取油备用。

使用要诀洗完头发后，把药村油抹于头发上。

方义解说本方出自《血急千金要方》。

应用功效香发润发。

3、水仙方

中药成份水仙适量（花、叶、根不限）。

制作方法把水仙放进清水中用中火煎煮，去渣取汁备用。

使用要诀用药汁洗发，每日1次。

方义解说本方出自《本草纲目》。水仙用于香泽头发、肌肤、可以秽气，艳丽存沁。

应用功效香发润肤。

4、香发散

中药成份白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黄、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、苏合香油各10克，细辛3克。

制作方法上药共研细末，用苏合香油拌匀，晾干，再研细面

使用要诀用热水把头发洗净，晾干后把药粉均匀抹于头发即可。

方义解说本方出自《御药院方》。本方可以通窍辟秽。相传为老佛爷慈禧太后所用。方中零陵香、山奈、檀香、细辛、公丁香等气味辛温燥烈、芳香通窍；辛荑上行头面。可"生须发"（《名医别录》）；白芷祛风邪；丹皮、大黄凉血活血。

应用功效香发护发，使落发重生，至老不白。

5、香发木犀油

中药成份清晨摘半开之木犀花（即桂花）。

制作方法将木犀花拣去茎蒂放入干净瓶中，加入香油，再放瓷器，用油纸密封，置于锅内煎熬，然后提出放阴凉处，十日后，将花油滤出，倒入罐中密封。

使用要诀用油抹发。

方义解说本方出自《花卉的食疗与美容》。方中木犀花即为桂花，其气味芳香，含多种芳香和的确良抽，能辟秽除臭；香油润泽毛发。

应用功效可润发香发，治毛发干枯不泽者。

三、生发

1、巨胜丹

中药成份巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。

制作方法将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。

使用要诀用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

方义解说本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。

应用功效主治头发稀疏。

2、苁蓉丸

中药成份当归（去尾）、生干地黄、肉苁蓉（酒洗，炙），芍药各30克，胡粉15克。

制作方法将上述药村研成细末，用蜂蜜调和成丸子如粟米大。

使用要诀用黑豆汤送服10丸，另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

方义解说本方出自《千金翼方》。能滋补肝肾，养血生发，

应用功效用于间断脱发所致斑秃少发者。

1、后不能生发

热鸡血抹头上，连续使用。

2、秃头生发

① 毛发一把烧存性，香油调搽。

② 胎发、轻粉、松脂、脐带研粉，麻油混匀涂之。

3、染头发

五倍子120克，捣烂和水，以布浸湿包之于头。

4、发落不生

生胡麻油涂之。

5、使发不白

头发煅炼服食。

6、斑秃（鬼剃头）

① 用鲜姜或大蒜瓣摩擦掉头发处，或用辣椒油抹在秃的地方。

② 蛇床子500克，百部250克，黄柏100克，青矾25克，酒精34~44毫升，上药泡在酒精内1~2周，去渣，每100毫升加甘油20克毫，搽患处。

7、发秃者复生

取蛇蜕按发秃之大小面剪之，以水湿面粉，捏之使粘，如制膏药状贴在发脱处。

8、头发脱落

取桑白皮120克，用水煎，捞去其渣，以之洗发。

9、拔白发生黑发

拔去白发之后，涂脂抹粉生姜汁于其根上，则生黑发，

10使妇人发长面生光泽

煎其人所脱之发，至水分将干而止，其时锅底有如饴状之物，用以涂发。

11使青年不生白发

拔去白发后，涂蜂蜜于其迹，如是数次

12、眉毛脱落

半夏研粉，涂搽。

13、脱发

① 生姜适量，切片，每次理发后用生姜搽1次。

② 鲜侧柏叶，浸入60%酒精中，7天后滤液，涂搽头部，一日3次。

③ 黑芝麻500克，干桑叶60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸，如杏核大，每日早晚各吃1个，连续服用。

④ 鲜侧柏叶，剪碎，塞入瓶内，用60度白酒泡之，10天后已成黄绿色药酒，服用，最多服3~4个月。也可每日早晚用此酒搽脱发处的皮肤，用2~3个月，即可长出细黑的新发。

14、白发变黑发

少白头者可常服何首乌，可使头发变黑。

15、防止头发脱落

洗头时放一些盐和醋。

16、保特发式不变

理发吹烫前，先在头上喷洒一点醋。

17、青年白发

如白发寥寥可数，可拔掉，用猪胆涂其孔位。

18、白发

桃仁放水浸泡3昼夜，取出，去皮去尖。将白糖适量放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后食，日食2次，每次10粒，连吃3个月左右。

19、使萎黄的头发变黑

用香蕉汁梳头。

20、秃发

尖椒6克，切细后，以60°白酒30克，浸泡10天，去渣过滤，一日数次，涂患处。

21、早后白发、发枯发落

黑芝麻、制首乌各等份，研末为丸，每服6克，一日3次，饭后服，连服数月。

22、少年白头发

生地水煎，经常服之。

23、少白头变黑发

① 柏一视同仁装枕头，连枕半年。

② 何首乌150克，黑芝麻150克，加红糖水煮沸，3次吃完，连吃半个月。

斑秃中药治疗法

斑秃，俗名“鬼剃头”，常突然发生，没有不适感或仅有微痒。初为局限性圆形或椭圆形脱发，数目不一，大小不一，境界清楚，局部皮肤光滑。常见的证型如下：

1、气滞血瘀型

头发脱落前可见头痛，胸胁疼痛等症。患病后病程长，伴气滞胸闷，夜多恶梦，烦热难眠，舌有瘀斑。临床治以疏肝理气活血化瘀，处方多为逍遥散加减：柴胡、赤芍、桃仁、红花、青皮、陈皮、丹参、川芎、鸡血藤等。

2、气血两虚型

多见于病后或产后，头发呈斑块状脱落，范围由小变大，毛发稀疏无光泽，触摸易脱，伴唇白，心悸，气短懒言，倦怠之力，舌质胖嫩。治以益气养血，八珍汤加减：黄芪、党参、白术、熟地、当归、白芍、何首乌、川芎、鸡血藤、茯苓等。

3、肝肾不足型

可见头发大片脱落，伴头晕，耳鸣，目眩，腰膝酸软等。治以滋补肝肾，知柏地黄汤加减：知母、黄柏、熟地、山药、山萸肉、枸杞、茯苓、旱莲草、仙灵脾等。

目前很多医家主张综合治疗，即在服药的同时，为加强疗效，配合食疗和外治。在此推荐几个典型的方法：

一、胡桃猪脑汤

胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量。先将何首乌加适量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中，加少量食盐调味即可。饮汤吃物，每日一剂或隔日一剂，至生出新发。本方有补益肝肾之功。其中何首乌历来是养发生发的良药。

二、菊花茶

白菊花（最好是杭白菊）30克，旱莲草18克，生地30克，以水煎汤，去渣饮汁，每日一剂，分2次代茶饮，主要通过调补肝肾达到生发的目的。

三、生发果菜汁

莴苣250克，胡萝卜、苹果各100克，柠檬适量。以榨汁机将四物榨成果汁，坚持每日或隔天饮用一份。此混合果汁营养丰富，可促进头发的再生。

四、姜片擦头方

毛姜适量，将毛姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，以切面摩擦患处，连用一周或见效为止。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患处，每天4－5次，连续使用。姜片擦头，主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。

此外，斑秃患者饮食宜清淡。多食富含维生素B1、维生素B6、维生素E的食物及富含蛋白质的食物，如黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、温燥、油腻食物。不宜饮浓茶、咖啡，并适当减少洗头的次数。鬼剃头并不是多可怕的顽疾，有了以上全面的治疗措施，相信您的头发不但会复生，而且还会更加乌黑亮泽。

中药生发丸治脱发

当归、熟地黄、白芍、何首乌、鸡血藤、枸杞子、桑葚子各30克，菟丝子、墨旱连、牛膝、木瓜各20克，女贞子15克，川芎12克，水煎服；或制成斑秃丸：生地、熟地、桑叶、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克，女贞子120克，当归、炙黄芪、菟丝子、红枣肉各60克，白芍45克，紫河车15克。上药炼蜜为丸，每丸9克重，早晚各一丸，连服。巧云（本版偏方验方仅供参考，不能代替医生诊疗。

脱发的中药治疗法

脱发，中医称之为"油风"、"蛀发癣"。属于现代医学斑秃、男性型脱发（脂溢性脱发）范畴等。脱发的病因不甚明了，大多认为与遗传因素、真菌感染、自身免疫、内分泌功能失调、应激能力低下、辐射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神过度紧张等因素有关。

中医认为：发为血之余，《素问·上古天真论》曰："……肾气盛，齿更发长"。《素问·六节脏象》曰："心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。肺者，气之本，魄之处也，其华在毛 ，其充在皮，为阴中之太阴，通于秋气。肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气……"；《金匮要略》曰："夫失精家发落"；由此可见发与心、肺、肝、肾、精、气、血等有关。心主血脉，主神志，肺主宣发，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；肾藏精，其华在发。王清任在《医林改错·通窍活血汤所活之症因》里说："皮里内外血瘀，阻塞血络，新血不能养发，故发脱落。"《诸病源候论·鬼舐头》："人有风邪在头，有偏虚处则脱落，肌肉枯死，或如线大，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头。"《医宗金鉴·外科心法油风篇》认为"此证毛发干焦，成片脱落，皮红光亮……俗名鬼剃头。"《诸病源候论·白发疾篇》中认为"足少阴肾之经也……肾主骨髓，其华在发，若血气盛，则肾气强，肾气强，则骨髓充满，故发润而黑；若血气虚，则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故发变白也。"《诸病源候论·须发脱落篇》记载："足少阳胆之经也，其荣在须，足少阴肾之经也，其华在发，冲任之脉，均为十二经之海，其别络在上唇口；若血盛则荣于须发，故须发美，若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。"《发黄篇》记载："足少阴肾之经也，外养于发，血气盛，发则润黑。虚竭者，不能荣发，故今发变黄。"这些论著对白发、脱发、头发枯黄的产生原因、病理生理特征，营养及全身脏腑组织与毛发的关系叙述得层次分明，也为论活指明了方向。

中医对脱发的所致病因，多由心血虚弱，肝血不足，以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发；或肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成；或肝肾阴虚，精血耗伤，发枯脱落；或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固；或由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，风动发落。现分述如下：

心血虚损，症见：头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，不留一茎，患处皮肤光亮，无炎症，或有轻度发痒，如虫行，或毫无感觉，严重者全部头发及眉毛均脱光，伴有心悸，气短，神疲自汗，动则尤甚面色白，体倦乏力，舌淡嫩，脉细弱无力或结代。治以养血安神，用四物汤加紫河车、阿胶、远志、枣仁、琥珀等；或用归脾汤加减。

肝血不足，症见：初始头部突然出现铜钱大小的脱发，斑秃处皮肤光滑，肤色正常，伴有面色不华，眩晕，耳鸣，目干涩，视物不清或夜盲，肢体麻木或痉挛拘急，手足抖动，爪甲干枯，妇女则月经量少或闭经，舌淡，脉弦细。治宜补肝养血，用补肝汤加阿胶、何首乌等。

肝气郁结，症见：头发稀少脱落，精神抑郁，善太息，胸胁或乳房胀闷疼痛，痛势走窜，咽堵或为梅核气。妇女则月经不调，舌苔薄白，脉弦紧。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七汤类。

肾阴虚型，症见：发脱齿摇，形体消瘦，面色憔悴，腰膝酸软，足跟疼痛，头晕目眩，耳鸣耳聋，遗精盗汗，或性欲亢进，五心烦热，舌红少津，或无苔，脉细。治宜滋养肾阴，用六味地黄丸或左归丸类。 气滞血瘀，症见：头发稀少脱落，发质油腻而细，伴有头痛，心悸，气短，面、唇、甲青紫或暗红，舌质暗红或有瘀斑，脉涩。治以活血化瘀，方用血府逐瘀汤或失笑散类加味。

此外，下面列示治疗脱发的中药方剂17例，供大家参考：

方剂1

白矾、郁金各等份

制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服 2次。

适应症：脱发

方剂2

代赭石适量

制用法：研细末。每日2次，每次3克，白开水冲服，连服2－3个月。

适应症：脱发

方剂3

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑15克，白酒500克

制用法：将芝麻花、鸡冠花撕碎，泡白酒内，密封，15天后过滤，再将樟脑入药酒中使之溶化。以棉签蘸药酒，涂搽脱

适应症：神经性脱发

方剂4

何首乌30克，白米50克，冰糖适量

制用法：做成米粥食用，长服有效。

适应症：脱发长久难愈

方剂5

何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各

20克，侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟、*羊藿、炙甘草各

12克

制用法：共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服10克，早晚1次。早期脱发， 1－2剂可愈。

适应症：脱发

方剂6

首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克

制用法：制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。

适应症：脂溢性脱发

方剂7

当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克，冬虫夏草10克

制用法：水煎服，每日1剂。肝肾不足，头晕耳鸣者加枸杞子、菟丝子、覆盆子各15克；风盛血燥，瘙痒脱屑者加生地15

适应症：脱发

方剂8

女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克，熟地黄、丹参各30克，生地黄、柏子仁各20克，制首乌60克，钩藤15克，桔梗、炒远志各9克，大黄6克，茯苓12克，甘草3克

制用法：水煎服。

适应症：全秃

方剂9

菟丝子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克

制用法：共研为末。每次3－4克，日服2 次，黄酒为引。

适应症：脱发

方剂10

当归、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟丝子各60克

制用法：共为细末，炼蜜为丸，每丸重9 克。饭后服下。

适应症：受惊脱发

方剂11

熟地24克，山萸、山药各12克，丹皮、泽泻、茯苓各9克，五味子30克

制用法：研为细末，炼蜜为丸，9克重。每日2次，每次服1丸。

适应症：妇女血虚脱发

方剂12

菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克，补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克

制用法：研为细末，炼蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。

适应症：肾阴亏虚脱发

方剂13

黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克，桑叶10克，白芍12克，生地、桑椹、何首乌各15克

制用法：水煎服。

适应症：肾精亏虚脱发

方剂14

黑芝麻500克，干桑叶60克

制用法：研末，蜜调为丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，长服有效。

适应症：脱发

方剂15

黑芝麻适量

制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖调服，长服有效。

适应症：毛发纵裂

方剂16

蔓荆子、青葙子、莲子、附子各30克，碎头发灰适量

制用法：共研细，用酒浸渍，密封后装入瓶中，半月后将药取出，用乌鸡脂调和。

适应症：脱发

方剂17

黑芝麻梗、柳树枝各等量

制用法：煎液。洗头发。

适应症：脱发

养发食谱便方推荐

生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。

黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；

用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天， 取汁涂擦脱发处，每日数次。

蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

参考资料：

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(一)梨1．3．1色谱条件色谱柱为上海资生堂公司生产的氨基柱(4．6 mmx250 mm)，填料直径为5μm；柱温50 oC；流动相为乙腈一水(体积比为70：30)溶液，使用前用0．45μm滤膜抽滤；流速1．0 mL·min-1～；ELSD检测器漂移管温度80℃，载体为高纯N2，流速2．0 mL·min-1；进样量10 μL。1．3．2样品制备供试样品为河北‘黄冠梨’，烟台‘巴梨’，睢宁‘丰水梨’，安徽‘砀山酥梨’果实。样品削皮去核，称取混合果样2 g，加入20 mL超纯水研磨，转移至离心管中，于4℃、20 000 g离心15 min，取上清液，用0．45μm微孔膜过滤后进行色谱分析。取6份样品，重复3次。1．3．3 4种可溶性糖标准液和混合标准液的配制各组分糖标准液的配制：分别称取各组分糖1．000 0 g，溶解于少量超纯水中，定容至50 mL，转移至试剂瓶中，置于4℃冰箱备用。混合标准液的配制：准确吸取各组分适量的标准液混合，用超纯水定容，转移至试剂瓶中，置于4℃冰箱中保存备用。（二）莲雾1．3．2 色谱条件Carbohydrate柱(4．0μm，4．6 mm×250 mm，Waters)，流动相为乙腈／水=90／10(V／v)，流速1．5 mL／min，柱温45℃，进样量20μL，Waters 1 525泵，Wa—ters 2414示差检测器。以保留时间定性，峰面积定量。1．3．3 样品的制备 具体步骤如下：莲雾果肉冰浴研磨后称取5．0 g，样品加人10 mL,80％乙醇，35℃下提取30 min，4 000 r／min离心10 min，取上清。残渣重复提取3次，合并上清液定容至25 mL，取5．0 mL于40℃旋转蒸发仪蒸干后，用5．0 ml，超纯水溶解。进样前用0．45μm微孔滤膜过滤。

1．3．4 糖标准溶液的配制准确称取0．500 0 g经干燥至衡重的果糖、葡萄糖和蔗糖，转移至25 mL容量瓶中，用超纯水定容至刻度，得质量浓度为20 mg／mL的混标母液，逐级稀释至0．625，1．25，2．5，5，10 mg／mL的标准溶液。上机进样前用0．45μm微孔滤膜过滤。（三）甘薯可溶性糖的提取：参考GB／T 22491—2008和GB／T 22221—2008的方法并做适当修改．首先，准确称取2．0 g甘薯粉放入150 mL的烧杯中，在烧杯中加入约40 mL 80％的乙醇溶液；然后用薄膜将烧杯口密封并在45℃下磁力搅拌2 h，放至室温后用容量瓶定容至50 mL；离心后取约1．5 mL上清液用0．45 μm滤膜过滤，所得滤液移至样品瓶中用于测定．

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液相糖测定的方法

(一)梨

1．3．1色谱条件

色谱柱为上海资生堂公司生产的氨基柱(4．6 mmx250 mm)，填料直径为5μm；柱温

50 oC；流动相为乙腈一水(体积比为70：30)溶液，使用前用0．45μm滤膜抽滤；流速1．0 mL·min-1～；ELSD检测器漂移管温度80℃，载体为高纯N2，流速2．0 mL·min-1；进样量10 μL。

1．3．2样品制备

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供试样品为河北‘黄冠梨’，烟台‘巴梨’，睢宁‘丰水梨’，安徽‘砀山酥梨’果实。样品削皮去核，称取混合果样2 g，加入20 mL超纯水研磨，转移至离心管中，于4℃、20 000 g离心15 min，取上清液，用0．45μm微孔膜过滤后进行色谱分析。取6份样品，重复3次。

1．3．3 4种可溶性糖标准液和混合标准液的配制各组分糖标准液的配制：

分别称取各组分糖1．000 0 g，溶解于少量超纯水中，定容至50 mL，转移至试剂瓶中，置于4℃冰箱备用。混合标准液的配制：准确吸取各组分适量的标准液混合，用超纯水定容，转移至试剂瓶中，置于4℃冰箱中保存备用。

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（二）莲雾

1．3．2 色谱条件Carbohydrate柱(4．0μm，4．6 mm×250 mm，Waters)，流动相为乙腈／水=90／10(V／v)，流速1．5 mL／min，柱温45℃，进样量20μL，Waters 1 525泵，Wa—ters 2414示差检测器。以保留时间定性，峰面积定量。

1．3．3 样品的制备 具体步骤如下：莲雾果肉冰浴研磨后称取5．0 g，样品加人10 mL,80％乙醇，35℃下提取30 min，4 000 r／min离心10 min，取上清。残渣重复提取3次，合并上清液定容至25 mL，取5．0 mL于40℃旋转蒸发仪蒸干后，用5．0 ml，超纯水溶解。进样前用0．45μm微孔滤膜过滤。

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1．3．4 糖标准溶液的配制准确称取0．500 0 g经干燥至衡重的果糖、葡萄糖和蔗糖，转移至25 mL容量瓶中，用超纯水定容至刻度，得质量浓度为20 mg／mL的混标母液，逐级稀释至0．625，1．25，2．5，5，10 mg／mL的标准溶液。上机进样前用0．45μm微孔滤膜过滤。

（三）甘薯

可溶性糖的提取：参考GB／T 22491—2008和GB／T 22221—2008的方法并做适当修改．首先，准确称取2．0 g甘薯粉放入150 mL的烧杯中，在烧杯中加入约40 mL 80％的乙醇溶液；然后用薄膜将烧杯口密封并在45℃下磁力搅拌2 h，放至室温后用容量瓶定容至50 mL；离心后取约1．5 mL上清液用0．45 μm滤膜过滤，所得滤液移至样品瓶中用于测定．