晚上敷面膜睡着了怎么办

偶尔一次没关系，不建议经常这样做。敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。在敷面膜的时候，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

敷面膜的误区：

误区一：带着面膜过夜

睡眠面膜一定要过夜。其实不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

误区二：不做皮肤护理

敷面膜，其他皮肤护理保养之类的就可以不做了，这种想法是错误的。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

误区三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

误区四：敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

扩展资料：

注意事项：

1、不能每天做

相信很多人都会选择适合自己的面膜，很多人希望自己皮肤好，恨不得每天都敷脸，这恰恰是不可取的。肌肤也有自己的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。

2、敷完要用收敛水

这可能是很多人忽略掉的一个问题，因为，做面膜具深层清洁的功效，毛孔是打开的，吸收掉了脸上的脏东西和油脂，这时候毛孔相对于平常大一些，因此，注意用一点收敛水细致毛孔。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

人民网-敷面膜需要注意什么？ 敷面膜的六大注意事项

人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老

早上醒来后，通常不需要再次敷面膜。因为面膜含有丰富的营养成分，在晚上敷完后，肌肤已经吸收了足够的营养和水分。如果继续敷面膜，可能会对皮肤造成过度补水和负担，导致肌肤过度依赖外部补水和滋养，影响皮肤自身的修复功能。

如果您的皮肤非常干燥，可以考虑在早上使用保湿乳液或精华液等其他护肤品，来帮助肌肤保持水润和光泽。同时，建议您在日常生活中，注意保持饮食健康、充足的水分摄入和避免长时间暴露在干燥的环境中，这些也是保持肌肤水润的重要因素。

总之，在使用面膜时，需要根据自己的皮肤需求和产品的建议使用频率来合理安排使用时间。同时，结合其他护肤品和日常护理，可以帮助肌肤保持健康、水润和有光泽。

面膜15-20分钟就已经到达了吸收的极限了，敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分，同时面膜与肌肤长时间接触，加上外在的细菌与皮肤自身的温度，会制造出一个“适合细菌生长的环境”如果不是个贴的时间太久，就是面膜膜布不好，承载精华力不足，面膜布才会容易干，或者你也可以用睡眠面膜，这样就不存在时间过长的问题了，牌子的话，各种价位的也有，低价位的有一叶子啊，韩束什么的，中等价位的有兰芝睡眠面膜，价位高的也有Nlab人鱼面膜，看你个人选择了。

上面都是什么回答啊，人家问干了怎么办，你们一个个说不能贴太久，人家要不知道能出来问这个问题吗，一个个答非所问的！

我刚刚也不小心睡着了，干掉了，不要硬撕，要用自来水湿一湿，湿透之后再取下就不容易拉坏皮肤了。

之后尽量不要擦功能性产品，观察一下皮肤状态，做一下简单的补水和保湿，先让皮肤自己修复几天，好了之后再做正常护肤。

下一次尽量坐着敷面膜，躺着很容易不小心睡着的