睡眠面膜可不可以天天都用？

面膜是我们每个女性朋友护理肌肤的必备法宝，经常敷面膜对我们肌肤的重要性相信大家都知道，面膜最基本的功效就是补水保湿，那么睡眠面膜好用吗？

Sukin苏芊泡沫洁面乳

是一款适合敏感性肌肤使用的清洁产品，其中含有澳洲坚果油和金镂梅提取物能够深层清洁，平衡油脂能够改善痘痘肌肤问题。洁面挺好的，泡沫细腻。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

MINON 氨基酸保湿乳液

专门为干燥和敏感的肌肤设计，无香料，无色素，弱酸性，低刺激，质地有点像奶酪布丁的感觉，保湿修复的效果很好，可以让肌肤呈现稳定水润润的状态。

肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

梦妆菁华眼霜

抗御多种眼部老化迹象，提高眼部滋润度，显著改善眼周肌肤的皱纹、松弛等症状。

莱伯妮鱼子酱眼霜

是瑞士的品牌，价格死贵死贵的，是鱼子酱的成分，我也知道鱼子酱比较贵，但是没想到这么贵，这个我朋友给我过1ml的试用装，后来查一下价格一瓶3000多块，有些天然成分的眼霜真心贵。因为我就用了一次，无法说具体效果，但是看大家都说是贵妇级的眼霜，仅此而已。

我曾经用过淤泥坊的睡眠面膜，效果还是不错的。这款面膜非常方便，只需要在晚上涂上一层然后就可以入睡了，不需要洗掉。这对于懒惰的我来说非常适合。这款面膜采用了天然的泥炭成分，可以有效清除皮肤上的污垢和毛孔中的油脂。使用后皮肤会感觉非常干净和舒适，没有任何负担感。

淤泥坊的睡眠面膜还有一个非常好的特点就是它能够帮助调节肌肤水油平衡。对于我这样有点油性皮肤的人来说，这个特点尤其重要。使用后第二天早上醒来，脸上会感觉特别和柔软。整个人也会感觉比较精神和轻松。

这款面膜也有一些弱点。比如说它不太适合长时间使用，因为使用时间过长会导致皮肤变得过于干燥。价格也偏高了一些。

总体来讲，淤泥坊的睡眠面膜是一款非常不错的产品，它能够让你在晚上享受到肌肤修护和舒适的睡眠体验。如果你正需要一款可以方便快捷地保养肌肤的面膜，那么这个产品绝对值得一试。

常见问题解答：

这款面膜适合什么样的皮肤类型？

答：这款面膜适合各种肤质，特别是油性或者混合型皮肤。

2 有没有使用注意事项？

答：建议每周只使用一次，使用时避免涂抹在眼部周围，以防不适感或泪水分泌增加。

3 这个面膜是否需要洗掉？

答：不需要。涂上后可以直接入睡，第二天早上洁面即可。

4 这个面膜会不会导致皮肤过敏？

答：虽然这款面膜采用天然成分，但是还是有可能引起过敏。建议先做一个小面积试用，如有不适请停止使用。

　　1平时我们要保证自己的饮食营养均衡，多食用些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等等，这些对于我们肌肤的保养非常重要。

　　2要注意合理的睡眠质量，不要经常熬夜，工作经常有压力，也会给我们的肌肤带来压力，承受不住就会产生许多问题，容易长痘痘。还要多进行体育锻炼，可以消除我们当天的疲劳，促进血液的循环，皮肤也得到很好的保养。

　　1牛奶面膜

　　我们准备一小杯牛奶，把自己的脸用蒸汽蒸下，将化妆棉吸满鲜奶，敷在我们的脸上15分钟，过后取下，再用清水

　　将脸上的牛奶洗干净，坚持使用，就会使我们的皮肤白嫩。

　　2番茄蜂蜜面膜

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，然后清洗干净，这款面膜不仅补水保湿，而且还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　　3草莓蜂蜜面膜

　　原料配方：草莓3个，乳酪、蜂蜜各适量。

　　制作方法：将草莓切成薄片，再蘸上乳酪和蜂蜜。敷在面部，约15分钟后用清水洗净即可。

4珍珠粉加牛奶。调匀后刷在纸膜上再敷面。过程中不断用喷雾补充纸膜上的水分让它保持十分钟的养子，揭下来面膜的时候你肯定会惊喜的

5自制苦瓜排毒面膜

　　要准备的材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、绿豆粉2茶勺、茶树精油1滴、适量的蒸馏水。把苦瓜洗净，连皮一起磨成泥，然后加入蜂蜜和茶树精油，再加入蒸馏水搅拌均匀，最后加入绿豆粉搅拌。把它涂抹在脸上20分钟后洗净脸。

　　美容功效：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是痘痘皮肤的最佳治疗剂，适合油性皮肤。这款苦瓜面膜适合经常熬夜、工作压力大、有便秘问题的女性。

6蜂胶睡美睡眠面膜 要准备的材料：睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。 美容功效：中草药成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。多种中药成分中的天然抗氧化成分，彻底清理氧化自由基，加速细胞的再生速度，本草中丰富的微量元素及营养物质，更为细胞再生提供十足能量。

因为再天然的东西，也是由许多种成分不同的分子组成，配在一起若使用不当或使用超量也容易产生不良反应！例如：鲜柠檬。因为具有美白作用，使用不当或使用超量，很容易对皮 肤自身的皮脂膜造成损害！ 所以一定不要自我创造，请谨慎为好！还是建议大家使用专门的面膜。

春季空气湿度比较低，这时候更容易出现皮肤干燥的问题，一定要注意做好补水保湿的工作。对于化妆品的选择必须是以保湿为主，选择补水保湿产品除了可以根据补水保湿产品排行榜进行选择外，最重要的是要适合自己。

1、晚霜。从晚霜就要开始补水，让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。

2、温和洁面更利保水。睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非你是油性肌肤，不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。

3、选择长效保湿乳液。选择保湿乳液不要盲目相信补水保湿产品排行榜，注意洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

4、隔离霜隔离紫外线和风沙。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。

5、携带补水喷雾随时随地补水。长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。使用喷雾一定要用手指轻拍加速水分的吸收，吸收不了的要马上用纸巾吸干。

6、回家后做个补水面膜修复。补水面膜可以根据补水保湿产品排行榜中的推荐进行选择，要注意面膜里面成分的添加，选择温和无刺激的产品。

军训时先使用补水面膜再使用晒后修复面膜。

晒后可以用的面膜：

1、西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量

用法：直接敷面约25分钟清洗。

说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

2、晒后修复液

原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。

制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。

用法：直接涂抹在脸上。

说明：此法对晒后修复肌肤有很好的功效。

3、蜂胶睡美睡眠面膜

原料：蜂胶、银杏叶、人参花、玉竹、当归。

用法：睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。

说明：蜂胶睡美睡眠面膜中富含的中草药成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。多种中药成分中的天然抗氧化成分，彻底清理氧化自由基，加速细胞的再生速度，本草中丰富的微量元素及营养物质，更为细胞再生提供十足能量。

4、奶酪加薰衣草面膜

原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。

制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。

用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。

说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。

5、马铃薯胡萝卜面膜

原料：马铃薯胡萝卜各适量

制法：将原料洗净，捣成汁即可。

用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。

说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。

是哦，一般是这样的，晚上做好护肤工作后涂抹上，第二天起床就可以洗掉啦，会发现皮肤很滋润

睡眠面膜是懒人最适合的面膜,因为能在睡觉的时候美容呢~ 不过睡眠面膜不要天天做,因为要给皮肤自由呼吸的时间~ 普通的面膜适合长期的调养,而睡眠面膜嘛,如果质量好的,可以当救世主呢

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔 睡眠面膜 脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；

表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因。

CE本草蜂胶睡眠面膜使用方法:进行晚间肌肤护理时,洁面并涂上化妆水及乳液后取适当的量,均匀涂抹在面部,约过20分左右待面膜干透,即可就寝。次日起床后,与平时一样用洗面奶洁面即可。具有保湿美白的作用。

随着生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求也越来越高。作为一名上班族的女性而言，拥有一张貌美如花的脸是再好也不过了，那么怎么能让自己瞬间变成美女肌肤呢敷面膜，面膜是所有护肤品当中效果最快的一种。究竟下面一起看一看吧! 烈日炎炎的夏天，你的补水面膜是否合适，你是否是最耀眼、最闪亮的那一个在这里，给大家推荐两种补水面膜。一种是之前说过的口碑最好的补水面膜，也就是蜂胶睡美睡眠面膜;另外一种是自制的补水面膜。在这里自制的补水面膜是之用补水效果好的爽肤水或补水精华涂抹在脸部以后，再用纸膜敷在脸上，或者直接将纸膜沾上爽肤水或者精华来达到补水效果。 哪种面膜补水效果好，确定以后，一定要注意肌肤补水的方法，避免以下补水误区: 误区1:将补水与保湿混为一谈 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。譬如，哪种面膜补水效果好与保湿效果好的并不是同一个产品。 误区2:肌肤补水不等于身体补水 肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面膜是最好的选择。可根据自己的情况来选择睡眠面膜或者自制面膜。 蜂胶睡美睡眠面膜 误区3:忽视导致肌肤老化的缺水问题 肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须“重视肌肤缺水问题，加强美容护肤小知识”的掌握。 想要做到皮肤补水，要多使用补水效果好的护肤品。肌肤水嫩，才会有光泽，更能彰显出好的色泽。 : 补水效果好的护肤品 补水面膜哪种好 补水效果好的面霜 口碑最好的补水面膜 补水效果好的爽肤水

自制补水面膜有哪些

　自制补水面膜有哪些，面膜在很多女性的物品里面，是必不可少的一种护肤品，因为很多女性朋友们都会有使用面膜对皮肤进行补水。那么现在分享自制补水面膜有哪些呢？

自制补水面膜有哪些1

　 1、自制豆腐面膜

　做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，敷约20分钟后洗净即可。这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果哦。

　经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙呢。

　 2、自制西瓜面膜

　做法：用汤匙将西瓜皮汁刮下，倒入碗中。用面膜纸浸入西瓜汁中，然后把浸满西瓜汁的面膜纸敷于脸上，约20分钟后取下，将脸洗净即可。

　经常使用这款面膜，能够美白滋润皮肤，增加皮肤的弹性和光泽哦。

　 3、自制牛奶面膜

　做法：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。敷15~20分钟左右。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　经常使用该款面膜可促进面部血液循环，加快新陈代谢，美白功效显著。

　 4、自制红酒面膜

　做法：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许，将上述材料混合调均匀，涂于脸上，敷约5分钟后用温水洗干净。红酒有超强的抗氧化剂哦，保护肌肤不易被氧化，令肌肤恢复美白光泽。

　这款面膜还有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用哦！

　 5、自制黄瓜面膜

　做法：把黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中，接着用纱布蘸取黄瓜汁敷于脸上，约20分钟后洗净即可。

　黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，使皮肤变得更有弹性哦。

　 6、自制胡萝卜面膜

　做法：将胡萝卜去皮后打成汁，把面膜纸浸入胡萝卜汁中，然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷于脸上10~20分钟后取下，将脸洗净即可。

　该款面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多哦。

　 7、自制木瓜牛奶面膜

　做法：将木瓜切成片放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。然后涂抹在脸上，敷约20分钟后洗净即可。

　木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

　进入秋季以后，无论男女都要做好补水保湿的工作，气候干燥引起的肌肤问题会影响我们的正常生活！所以大家一定要多多了解这些补水保湿的妙招，才可以有效的保持肌肤的健康！

自制补水面膜有哪些2

　 自制蜂蜜美白面膜

　要准备的材料：蜂蜜2茶勺、蛋白1个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴。把这些材料调匀成糊状，然后直接涂在脸部，大概15分钟后洗净脸即可。

　美容功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤的作用，珍珠粉无论内服还是外用，都有美白的功效。各种年龄有斑人士，但女性在妊娠期和月经期慎用。

　 自制苦瓜排毒面膜

　要准备的材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶勺、绿豆粉2茶勺、茶树精油1滴、适量的蒸馏水。把苦瓜洗净，连皮一起磨成泥，然后加入蜂蜜和茶树精油，再加入蒸馏水搅拌均匀，最后加入绿豆粉搅拌。把它涂抹在脸上20分钟后洗净脸。

　美容功效：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是痘痘皮肤的最佳治疗剂，适合油性皮肤。这款苦瓜面膜适合经常熬夜、工作压力大、有便秘问题的女性。

　 蜂胶睡美睡眠面膜

　要准备的材料：睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。

　美容功效：中草药成份，就像是肌肤的天然水库，提供给肌肤源源不断的充足的水份，天然的保湿锁水因子，更能让肌肤得到持续一整天的动人水润。多种中药成分中的天然抗氧化成分，彻底清理氧化自由基，加速细胞的再生速度，本草中丰富的微量元素及营养物质，更为细胞再生提供十足能量。

　 黄瓜保湿面膜

　自制方法

　将小黄瓜去皮捣成泥状，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1匙，将所有材料混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。

　功效

　能深层清洁肌肤，同时具有很好的`杀菌功效，可收敛粗大毛孔，滋润营养肌肤。

　 石榴保湿面膜

　自制方法

　将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用。用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

　功效

　能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。

　 鸡蛋蜂蜜保湿面膜

　自制方法

　这款面膜的制作方法非常简单，只需要准备鸡蛋清以及蜂蜜，然后均匀的混合到一起就可以了。在睡觉之前敷上这款面膜，然后用手指轻轻的进行按摩，等到自然风干之后洗净，你就能够看到肌肤的变化了。当然，对于这款面膜一定要坚持使用，保持一周两次的频率最好。

　功效

　这个面膜具有补水保湿、消除皱纹，洁净增白的效果。

　 西瓜蛋黄保湿面膜

　自制方法

　把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量的面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。

　功效

　蛋黄具有滋养肌肤的功效，与清爽的西瓜混合一起补水保湿效果更好。