怎样才能减少脸上的皱纹 如何减轻脸部皱纹

脸上出现皱纹是很显老的，但是随着年龄的增长，我们皮肤的胶原蛋白和水分都会慢慢流失，出现皱纹是很正常的事情，减轻脸部皱纹的方法有很多。

怎样才能减少脸上的皱纹

早晚各使用一次保湿水和保湿乳液，为皮肤补充水分;涂抹护肤品时手法要轻柔，避免用力拉扯皮肤;出门前记得涂防晒，减少紫外线对皮肤的刺激。平时尽量不要皱眉或挤眉弄眼;遇到难事也不要烦躁，尽量保持柔和的面部表情。脸上之所以会产生皱纹，很大一部分原因是皮肤缺水，所以我们要为皮肤补充足够的水分。平常要在护肤上多下些功夫，选择补水功能强大的爽肤水和锁水功能强的保湿乳液，这样既可以及时补充皮肤所需的水分，又能尽可能地减少水分的散发。皮肤喝足了水紧绷绷的，皱纹自然就会有所减少。而且涂抹护肤品时手法一定要轻柔，用力过猛很容易产生皱纹。紫外线对皮肤的伤害也是不容忽视的。长波紫外线和短波紫外线会导致皮肤晒红、晒伤和晒黑，更重要的是会催生皱纹。皮肤如果长期赤裸裸地暴露在阳光下，衰老的速度会大大加快，也就是我们常说的光老化。所以出门前哪怕再忙也要记得涂防晒霜。如果阳光过于刺眼，还要带上太阳镜和遮阳帽。不少人喜欢做鬼脸或者喜欢皱眉头，一遇到麻烦事就变得异常烦躁，脸上五官扭成一团，这些动作也很容易催生皱纹。长期皱眉会在眉毛中间形成川字形皱纹，频繁眨眼会导致眼部细纹产生，而皱鼻会导致鼻梁两侧产生皱纹。所以下次记得遇到再难的事情，也要提醒自己保持平和的心态，尽可能地舒展面部，让面部更加柔和自然。

如何减轻脸部皱纹

消除脸部皱纹，要做到控制好自己脸上的表情，不要过分夸张;其次要注意护肤、做好防晒;生活上也要改掉一些不好的习惯，比如眯着眼睛看东西、躺着看书等;最后可以坚持涂维生素E，可以有效改善皱纹。

怎么消除脸部皱纹

1、控制表情，要在一定程度上控制好自己的表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

2、正确睡姿，睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

3、注意防晒，紫外线是肌肤中的弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。

4、改掉不良的习惯。我们平常很多不经意的小动作对皮肤的影响也是很大的，比如眯眼睛看东西，躺着看书，还有面部表情太过于丰富都是很容易长皱纹的，所以我们应该尽量的改掉这些不良的习惯。

5、涂维生素E。可以去药店里买一瓶维生素E，晚上睡觉前把脸洗干净之后，用针把维生素E胶囊扎穿个小洞，把里面的液体挤压出来涂在脸上，并加以按摩，可以有效的缓解皱纹，滋润皮肤，一周1-2次为宜。维生素E的油性比较大，建议油性皮肤最好不要用，以免加重皮肤负担。

哪些食物可帮助去皱纹

1、鸡皮去皱

去除皱纹可以试试喝鸡汤。鸡皮和鸡骨头中含有大量的胶原蛋白，是肌肤保持弹性的重要成分，经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。

2、苹果膏去皱

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

3、桔子去皱

将新鲜的橘子清洗干净，连皮一起捣碎，然后加入一些酒精和蜂蜜，放置一段时间就可以使用了，这种方法能润滑肌肤，去除细纹。

4、香蕉去皱

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有利于去皱。

5、栗子去皱

把买来的栗子剥皮，然后把栗子捣碎成细末状，加入蜂蜜。搅拌均匀后涂抹在皮肤表面，这样做法不但能除去皱纹还能让脸部更光亮有气色。

女人过了30岁之后不仅拥有成熟的魅力，还会在脸上留下衰老的痕迹。为了能够尽快地解决脸上的皱纹，很多人尝试了各种方法，可是脸上的皱纹依然在，根本没有让脸上的皱纹减少，反倒是脸上的细纹越来越多。大家不要惧怕脸上的皱纹，其实去除皱纹的方法很简单，轻松就能够掌握。

脸上有皱纹该怎么办？这几种方法或能延缓皱纹出现

1充足睡眠

当身体处于极度疲惫的状态时，皮肤里面的胶原蛋白流失就会加快。这时就算涂抹再多的护肤品也无法达到其效果，不如彻底放松下来休息，在女性睡觉的过程中，身体就会慢慢地合成胶原蛋白。女性只有充足的睡眠，才能够完成对肌肤的修复，让皱纹不过早地出现。

2正确洁面很重要

女生每天早晚都会用洗面奶洗脸，女生要尽可能少用一些对皮肤刺激比较大的洗面奶，尽量选择一些温和的洗面奶。洗脸并不是将洗面奶胡乱地涂抹在脸上进行揉搓，而是要先用手指揉搓额头，然后再到眼睛和鼻子两侧，在洗嘴周围的时候要横向进行揉搓，这样才能够清除脸上的油污，减少皮肤表面有害物质堆积。

3定期用面膜

当皮肤缺水非常严重时，皮肤老化的速度就会加快，女生应该每周使用一次补水面膜。如果长期在户外工作的女生，每天都需要敷补水膜为皮肤表层补水，这样才能给我减少外界环境对皮肤的伤害，让皮肤始终保持水润，尽可能减少脸上的皱纹。

肌肤护理并没有女生想象的那么难，平时要养成良好的护肤习惯，保持好的心情，通过正确的方式为皮肤补足营养，这样自己才能够看起来更加年轻，完全不需要担心脸上过早长出皱纹。

让皮肤变好可以通过防晒、不要吸烟、健康饮食、睡眠充足和保湿来获得。

1防晒：照顾皮肤的最重要方式之一就是让皮肤免受阳光照射，因为紫外线可能会让皮肤出现老年斑、皱纹等问题，还可能会增加皮肤癌的风险，建议每天都是用SPF30以上的防晒霜，不论阴天或是晴天，只要出门，建议都需要涂抹，并做好物理防晒，如打遮阳伞等。

2不要吸烟：吸烟会加速皮肤的衰老，并导致皱纹，请及时戒烟，

3健康饮食和睡眠充足：多吃蔬菜水果、全谷物和瘦肉蛋白，会让皮肤看起来更健康，同时注意多喝水，可以让皮肤保持水分。同时，充足的睡眠会减少皮肤的浮肿和黑眼圈，让人更健康。 每天的健康睡眠时间大概在8小时左右，同时还要注意早睡早起，不能熬夜。

4保湿：需要时刻让皮肤保持滋润，即使是油性皮肤，也要注重保湿，建议在洗澡后涂抹身体乳以锁住水分。当然，身体的补水也很重要，这里主要是多饮水，每天至少保持两升左右的饮用水。

如果皮肤出现任何不适，建议及时前往医院皮肤科就诊。

怎样保养脸部,让皱纹少一些呢

　怎样保养脸部,让皱纹少一些呢，现在越来越多的女性特别重视皮肤的保养，但是随着年龄的增长，女性脸部的胶原蛋白会越来越少，下面我给大家分享怎样保养脸部,让皱纹少一些呢

怎样保养脸部,让皱纹少一些呢1

　 1、维生素

　脸部有皱纹的时候，首先可以利用维生素，维生素A和维生素C具有改善角质、防止皮肤干燥及消除皱纹的作用。女性完全可以将护肤品和维生素c结合，这样能够将其成分作用于细胞的增殖和分化，慢慢的刺激细胞活性，如果患者脸部出现了浅皱纹，那么使用维生素能够起到较好的功效。

　 2、深度持久的保湿工作

　如果长时间在气候干燥的地方工作，脸部皮肤容易干燥，而干燥的皮肤其实也是形成皱纹的重要原因，所以女性千万不能让自己的脸部缺水，要求这类女性平常必须要多喝水，对于需要补水的肌肤，也应该尝试使用保湿化妆水、保湿面膜、保湿精华素。有条件的女性也可以利用家庭美容喷雾器进行定期的面部蒸汽。

　 3、每周按时地进行敷面和去皱按摩

　要求爱美的女性选择活细胞成分的保湿精华霜或按摩霜按摩脸部，然后再选择能够去除皱纹的面膜进行敷脸，首先用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部，接着就需要按压眉骨，患者要用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。

　现在应该知道面部有皱纹怎么办了吧？面部有皱纹无疑会让人们看起来苍老很多，而生活当中针对脸部皱纹，其实也有很多小妙招，比如说补充维生素，做好皮肤的保湿工作等，最后脸部有皱纹的人群，在平常也应多吃一些水分含量较多的蔬果，多喝一些水。

怎样保养脸部,让皱纹少一些呢2

　 7个方法让你脸上皱纹减少：

　 1、做好脸部的补水措施

　如果脸部缺少水分是很容易引起皱纹发生的，所以说做好脸部的补水工作非常重要，在洗完脸之后一定要及时给脸部补充水分，早晨晚上都要补水，这样才能够迅速缓解缺水的现象，让肌肤看起来更加饱满有光泽。

　 2、定期去角质

　选择一款适合自己去角质的面膜，每个星期用2~3次，能够更好的去除脸部的多余角质以及色素沉淀，会让肌肤变得更健康，而且也会变得更有光亮，减少皱纹的发生。

　 3、多做面膜

　面膜一定是很多女生都喜欢的，尤其是在晚上的时候，洗完脸之后给自己的脸部来一个完美的面膜，能够起到补水的作用。

　 4、保证充足的睡眠时间

　很多人养成了熬夜的坏习惯，其实熬夜是很容易形成眼袋导致肌肤缺少水分的'，时间久了就会让肌肤的皱纹越来越多。晚上尽可能在11点之前就要入睡，保证充足的睡眠质量，这样能够减少皱纹的出现，也能够更好的让身体各个器官进行运作。

　 5、做好脸部按摩

　空闲的时候可以用无名指在自己的脸上，尤其是在眼睛的眼袋部位轻轻的按压，力度一定要适中。这样不仅能够明显改善眼袋的现象，而且能够缓解眼部皱纹。

　 6、认真洁面

　清洁看起来非常简单，但是清洁也是非常重要的，也是防止皱纹产生的一个重点。由于外部的环境以及尘埃是很容易让一些有害物质附着在皮肤表面的，如果没有做好皮肤的深度清洁，那么就很容易让这些细菌滋生从而引起皱纹。

　 7、及时补充维生素

　女性平时应该多吃维生素c以及维生素e。这两种维生素能够起到防止衰老的作用，而且能够提高免疫力，促进新陈代谢，能够有效缓解脸上的皱纹。

　缓解脸上皱纹的小方法是是需要知道的，只有掌握了这些小方法之后，在平时可以根据这些措施来进行更好的肌肤保养，只要能够坚持下来，就会让脸上的皱纹越来越少，让自己的肌肤越来越完美。当然除此之外也应该加强身体锻炼，健康的身体才会让自己看起来更年轻，更有活力。

　　1、猪蹄去皱。用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　2、白醋去除皱纹。将中药白术和白醋调和，再将其密封在一个瓶子里，浸泡一个星期左右。最后在每次洗脸的时候，将自制的白醋祛斑产品取出一些擦拭在面部长斑的地方，长久使用可以令脸上的斑点逐渐消退掉。

　3、美白面膜去除皱纹。可以去买些有美白功效的芦荟面膜，这种面膜不但可以美白肌肤，还可以保湿脸蛋的水分，和滋养皮肤。让脸蛋永远青春靓丽。早晚各付一次，一两个月后，效果最佳。

　4、鸡蛋蜂蜜敷脸去除皱纹。我们一次取一个鸡蛋和20克的蜂蜜，按照1：1的方式调配好，混合均匀。将脸部洗干净，再涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，再闭眼静待10~20分钟，过后清洗干净即可，每天早晚各两次。

　5、黄瓜美白去除皱纹。可以去买些鲜嫩的黄瓜来，早晚各一次，将黄瓜洗干净，捣碎揉成汁液。再涂抹或者敷贴在脸上，大约10~15分钟之后，就可以取下来，洗干净即可。此方法不但具有补水控油美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔，还有超强的消炎镇静的作用，可以缓解长痘区域。

　6、冷热交替洗脸去除皱纹。每天早晚洗脸的时候，可以先用温水，然后再用冷水，进行冷热交替洗脸。不但利于皮肤的按摩，还能起到毛孔变小和美白的功效。

眼纹干裂有哪几种

第一种是干纹通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

第二种是细纹25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素e、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

第三种是皱纹是受皮肤老化影响形成的。

第四种是表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。不仅如此，如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。

一般说来，早晨应该使用芸蓉集精华霜在有细纹的地方涂抹，反复坚持半个月左右的时间，就会明显的看到细纹慢慢的消失了。另外，用眼霜按摩眼部周围皮肤时，最好是采用专业指法，这也需要向美容师请教才行。

当然要补水来解决眼角干纹用眼霜祛除

眼角出现干纹是因为皮肤太过缺水干燥，所以要祛除首先要做的就是补水，所以可以选择补水效果比较好的眼霜，每天早晚用点涂法涂抹于眼周，改善眼部皮肤干燥的肌肤状况，让皮肤恢复水润弹性，那么眼角干纹自然的就消失了。

眼角干纹用胶原蛋白祛除

虽然眼角干纹主要是因为皮肤缺水，但是皮肤内胶原蛋白流失也会造成眼角纹。所以眼角有干纹服用胶原蛋白粉或者敷胶原蛋白面膜也是一个不错的方法，因为胶原蛋白独特的结构可以为肌肤补充非常多的水分，不仅可以填补皮肤组织的缺失和塌陷，还可以让肌肤恢复弹性和紧致。

眼角干纹用按摩祛除

眼角干纹除了要用补水的眼霜以外，还要配合按摩才能更有效的祛除。适当的眼部按摩可以舒缓眼部压力，促进眼周的血液循环，提拉眼角，祛除眼角干纹，下面就介绍几个眼部按摩方法。

①将双手合拢，指腹相互揉搓发热，然后将发热的手指覆盖于眼睑之上，轻轻的揉动眼部，可以促进眼部的血液循环，消除眼部的疲劳酸痛感。

②将双手的指腹放在眉头下方，眼角上方，然后斜向上的慢慢推拉，起到提拉眼部的作用。

③把一只手的指腹放在眼角处，两一只手的指腹放在眼角下方，然后将两手慢慢的像两侧推压，提拉眼角。

眼角干纹用饮食法祛除

眼角有干纹除了要从外部补充水分以外，从内补水也可以起到一定的改善作用。所以眼角干纹需要多喝水，多吃水分和维生素含量高的水果蔬菜，让眼角干纹彻底的被平复。

简单去眼角纹的方法

一、眼角眉梢的风情是年轻人特有的印记，随着年龄的增长，一不留神，深刻的鱼尾纹就会成为毁掉你幼嫩容颜的“罪魁祸首”。怎样紧肤去除眼角鱼尾纹？去鱼尾纹除了不断给眼尾的部分补充水分之外，还要在每天晚上配合保湿却不油腻的眼霜，用食指和中指撑开皮肤充分按摩;还要保证足够的睡眠，睡前两小时不能喝水防止水肿或黑眼圈。

二、紧肤去除鱼尾纹。鱼尾纹是泄露年龄秘密的利刃，所以从25岁就开始关注对进步的保养。眼睛做为自己容颜的一部分，耐心细致地呵护它，才能保持年轻。和脸部一样，可以用热冷水交替的办法清洁眼部，再进行按摩，最后涂上水、眼霜。

三、紧肤去除鱼尾纹。随着年龄增长，人的新陈代谢就会减弱，就会让肌肤松弛。当胶原组织减少，肌肤无法保留年轻时该有的弹力，随着岁月往下垂，脸部就会有明显的褶皱。要想对抗地心引力，去除鱼尾纹除了保持常运动外，还要多多摄取足够的胶原蛋白。当然，去鱼尾纹常做眼部保养操，保持体内的酸碱平衡，也是很重要的。

不论怎样，鱼尾纹是很多年轻女人想保持年轻的劲敌。想要保持年轻就要保养好自己的肌肤。怎样紧肤去除眼角鱼尾纹？要想护理自己的眼部，选择适合的眼霜很关键。提醒大家在眼霜的选择上要注意，保湿也不要过于油腻，那样很易阻塞毛孔长出脂肪粒的。在这里小编为大家推荐绮魅尔眼霜，专业眼部护理，清爽不油腻，保湿又紧致肌肤，很是适合各年龄段的我们用来眼部保养护理。

眼角有细纹怎么办

眼角有细纹是很多爱美的女性们所痛恨和担心害怕的一件事情，因为眼角有细纹经常会影响到她们的美丽的，而且往往眼角有细纹还是可以看出一个人的真实年龄的，这和她们的初衷是有违背的。那么，下面就来说说仔细说说眼角有细纹该怎么办这个问题。

方法一：淡化眼部细纹

常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。

两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧

视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾

这个状态保持10--20秒钟，反复3次!

这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦! 细心呵护，远离眼部细纹!

在饮食上及生活调整：

多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。 另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。

日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部!悠语玻尿酸眼部保湿凝露除含玻尿酸成分外，还富含仙人掌、海洋弹力蛋白等有效成分，不但能够有效为眼部补水，同时还兼具防辐射、抗氧化功效。全效保护双眸。

方法二：眼部护理方法

清洁：洗脸时一定要找到一款适合自己的洗面奶

保温：可以用一些面膜来达此效果。我一般都用纯情牛奶拍脸，就是在洗脸后，在脸上拍点牛奶，可以选择在睡觉前洗面后，拍点牛奶，不要嫌麻烦，长期坚持肯定有效果。

坚持早晚用眼霜，至于用什么样的眼霜，得看你自己本身的皮肤状态。我是属于干性皮肤，所以，我一般都是在先在眼角爱长皱纹处或已有细皱纹处抹一点橄榄油，然后再抹眼霜，这个方法非常好。关于橄榄油的好处，你可以查查资料。另：既然眼角有皱纹了，在保证皮肤不过敏的情况下，建议你用滋润型的眼霜。

定期做眼膜。我都是交替用补水和的抗皱型的眼膜。个人经验：建议你最好选择线植物牌子的眼膜。

使用按摩膏。坚持每周做一次按摩膏。在按摩事个面部的同时，眼部周围可以重点按摩。

用去角质霜之类的化妆品，使用不要太频繁，个人建议，一个月最好用1次，如果你皮肤的角质层特别厚的话，一个月最好也只能用2次。）

以上教授的两种不同的方法就是用来去除眼角有细纹的棒法，而且这些方法对于这些眼角有细纹是有着一定的缓解效果的，所以想要去除眼角有细纹的朋友们注意了，不妨试试这两种方法来去除自己的眼角细纹吧。不过大家需要注意的是，对于眼角有细纹的处理是需要坚持的，半途而废是不会有什么明显的效果的。

眼角有皱纹如何解决 怎么去除眼角细纹

33岁女性，眼角容易出现一些小细纹，和我年龄差不多大的都很少有皱纹，我想问下女人怎样去除眼角皱纹呢，用什么眼霜比较好，平时应该如何护理眼部。

看到眼角有皱纹，不少女性都很着急，早晚用眼霜、经常按摩，可是却收效不大。其实，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，然后才能选择不同功效的眼霜来对症治疗。

眼角皱纹大致可以分为这几种：干纹、表情纹、细纹、皱纹。

第一种是干纹：通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

第二种是细纹：25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

第三种是皱纹：是受皮肤老化影响形成的。

第四种是表情纹：不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。不仅如此，如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。

如果想简单些，推荐雅诗兰黛的眼霜，她家的ANR眼部精华对去眼部细纹效果不错。

如果皱纹很深，建议还是去做除皱手术吧，只用眼霜是改善不了的。

平时对付眼部细纹，还可以从以下几点做起：

1、选用合适的眼霜：眼部皮肤如此纤薄，所以在选用护理产品时才要更加注意。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧绷有弹力。

2、早晚护理：在干燥的季节，早晚护理眼部，变得尤为重要起来。早晨可选用柔和的啫喱眼部凝露，以年轻活化你的肌肤；到了晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液和眼霜，可使你的眼部细肤得到完好的休息与保养。

3、按摩改善眼部疲劳：除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。OL在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。

4、轻柔卸妆：眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

5、饮食养护：猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

如何区分真假细纹

食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，保持5秒，然后放松皮肤，这时观察皮肤，如果细纹迅速恢复原状就说明是假性皱纹，如果细纹迟迟不退去就是真性皱纹了。