为什么明星经常熬夜皮肤却那么好？

熬夜是当代年轻人的通病，明知道不好但依然忍不住，熬夜的人第二天醒来会发现自己一脸的憔悴和越来越深的黑眼圈，熬夜让皮肤就会变差。苦恼的是为什么我们普通人随便熬个夜皮肤就差了好几倍，可是女明星们天天熬夜拍戏对剧本出通告，皮肤却还是吹弹可破呢？

说到女明星的护肤秘诀，就不能不提范冰冰了。在早前，范冰冰发的一条微博，在早上7:17收工，可是po出来的自拍，熬夜后仍然是个小仙女，这素颜真让人羡慕~

之前她在《康熙来了》曾提到，不工作的时候就是宅在家里敷面膜。

网络上一直流传着范冰冰一天敷两次面膜，有时尚博主亲自问过她是不是真的，她说，都是谣言，其实她基本上两天敷一次。（PS：是两天敷一次，不是一天敷两次）。所以说，想要保养好皮肤，补水是很关键的。

元气少女陈意涵谁能相信已经30多岁呢？拥有童颜的她爱运动应该算出了名的。平时偏爱倒立，还时不时跑个马拉松、玩个水上漂移、河边做瑜伽、高空跳海、裸泳、攀岩、滑雪、潜水、骑车等等简直就是十项全能有木有！

运动让皮肤变得更好，运动不仅可以瘦身，还能让皮肤变得更好。因为运动可以促进血液循环，使有害物质更快的排出体外，肤色看起来也会好很多。内外兼修的来护理皮肤。

而31岁的大幂幂皮肤也是保养很好的，在《正真男子汉》中，杨幂素颜上阵，除了唇色和肤色，真的差别不大。

《正真男子汉》中，杨幂素颜上阵

在某节目中，记者问杨幂：假如熬夜到3点，会用多少钱的护肤品？杨幂回答是：两万左右。用最贵的护肤品熬最晚的夜

听到这个真相后真是扎心了，简直是贫穷限制了我熬夜，穷还是别熬夜啦~

范冰冰护肤误区一：一年敷上千张面膜，越多越好。关于范冰冰爱敷面膜的说法传了不止一天两天，期间也有辟谣的，不过这次冰冰本人印证了次说法：这种观念是非常错误的。面膜在皮肤正常情况下最好不要天天敷，事实上敷面膜都不算必要的护肤流程，真正有效的面膜少之又少，一般来讲也不会太便宜，平价面膜敷敷求个仪式感，别奢求太多。如果无时不刻都在敷面膜，就会水合过度，破坏皮肤本身正常的屏障功能导致屏障受损，最后皮肤变得敏感脆弱。

我们人体的皮肤的依次是由表皮，真皮和皮下组织组成。其中表皮的部分包含了角质层，透明层，颗粒层，棘层和基底层。细胞间连结非常紧密，外界成分是不容易渗透及扩散的。最外层的角质层更是皮肤一道坚固的天然屏障，它由角质细胞和细胞间脂质组成，通常自然分泌的油脂还形成了一层层薄薄的皮脂膜，所以理所应当亲油性分子要比亲水性分子更容易通过，这也就是我之前为什么一直强调往皮肤上喷普通矿泉水没有太大效果，因为这样的水分通常都无法直接“补充”进去，包括面膜里面的水分。真皮主要由胶原纤维，弹力纤维，网状纤维形成的结缔组织组成，真皮内各纤维束排列较为稀疏，基质又含有细胞，电解质和组织液，这样的结构是有利于成分扩散的。所以透过角质层才是面膜有效成分（或者护肤品有效）渗透起效的关键。

面膜上脸之后会让皮肤表面高度湿润，角质层对外界水分吸收，皮肤在水化情况下，角质层细胞间隙的水量增加，扩大了水分的扩散通路，细胞肿胀，细胞间隙变大，导致皮肤屏障功能的暂时丧失，促使物质更容易的透过。这是面膜渗透最多的一种通路。而敷面膜过于频繁会让皮肤一直处于这种失去“防守”的状态，脸越敷越烂。如果你相信面膜敷得越多越好，那么再自问两个问题：假如脸敷出问题，你看得起冰冰看的医生吗？你看到的是明星光鲜亮丽的一面，但冰冰平日做的那些维护保养你做得起吗？如果答案都是yes，那恭喜你可以天天敷几十张了。

林志玲一年用1000张面膜，范冰冰一年用掉700多张面膜，而你呢？一年用多少张面膜你知道吗？要是你一天早晚两次面膜连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕！范冰冰说：

我早晨或者晚上，都会贴面膜，实在来不及的话，那就吃饭都会随时带着面膜敷脸，不要嫌麻烦也不要认为浪费，青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦!美丽是需要呵护的，爱自己，是一辈子的功课！还在等什么，一起面膜吧！