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自然堂多重隔离防晒乳液SPF30+/PA++的产品有较强紫外线隔离效果，日常及紫外线较强的户外环境都可以达到理想的防护效果，所以军训的时候可以用哦。
友情提示：（军训的时候一定要注意哦）
1 提早使用。一般防晒产品都需要在出门前提早30分钟使用，才能使其发挥应有的防晒效果。
2 不间断涂抹。流汗会导致防晒产品被擦拭掉，所以建议间隔3-4小时重复涂抹一次防晒产品以达到效果。军训如果阳光，紫外线比较厉害的话，可以2-3小时涂抹一次哦。
谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
自然堂多重隔离防晒乳液使用方法：护肤之后每次取适量（约06g），在整个面部均匀涂抹，最好在出门前30分钟涂。
CHCEDO自然堂多重隔离防晒乳液集防晒、补水、修护三合一型护肤品，质地轻盈、富有透明感、不会增加肌肤负担，防晒成分迅速融于皮肤表面，能隔断日常生活中的紫外线（UVA、UVB）对肌肤的伤害，防晒功能持久。
防晒霜是女性朋友一年四季必备的，也是很重要的，选对防晒霜对保护皮肤是很有帮助的。市面上防晒霜品牌比较多，自然堂和高姿的防晒霜是很受女性朋友的青睐。有些女性朋友这两种牌子那么自然堂和高姿防晒霜哪个好用，自然堂防晒霜是物理防晒吗？下面给大家详细解答这个问题。
自然堂的防晒霜防晒指数高达50，加入了黑科技防晒技术，能有效的抵御紫外线中的有害物质对肌肤的伤害，带来持久防晒一整天。还加入了一些植物成分，包括喜马拉雅沙棘、高山密蒙花，能养肤和抗光老化。质地是比较细腻的，附着力不错，很容易推开，而且持久防汗，能在肌肤表面形成有效的防水膜。
高姿防晒霜成分安全天然，含有独特的感应黑科技，还加入了温和的植物成分，有小苍兰、母菊花、松茸以及冬虫夏草，在给肌肤防晒的同时，还能滋养、舒缓以及给肌肤保湿，增强肌肤的防御力。质地很水润，涂抹起来很清爽，容易吸收，没有黏腻感。
综上所述，自然堂和高姿的防晒霜都是不错的，各有各的优势，没有绝对的好或者不好。还有就是自然堂防晒霜有多种，不仅仅有物理防晒，也有物化结合防晒，大家可以根据需求来选择。
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