早上洗脸洗脸后要补水吗

为什么肌肤需要补水

人体内的水分大约占到体重的65%，季节的变换、气候的变化、环境的改变都会让肌肤水分不断流失，从而导致干燥细纹等肌肤问题的产生。肌肤若是离开水，就会出现皱纹、松弛、色斑、皮肤衰老等一系列问题，肤粗糙、油光满面、毛孔粗大、肤色暗黄、容易敏感~~~

早晨洗脸后，就用爽肤水补水就可以了，选择一款适合自己的产品，多去了解一些关于护肤的知识，我朋友开的新生活店，我都在他那了解了很多关于护肤的知识，也从他们那买化妆品

爽肤水打完千万不要忘了做保湿，保湿非常重要，因为你的肌肤一天都暴露在外，需要保持水分，可以选择乳液或者面霜根据自己的习惯，和使用感觉

晚上洗完脸后，可以擦爽肤水-面膜-眼霜-晚霜。

1、彻底卸妆

护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦！等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

2、洗面奶清洁

卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。

3、化妆水

接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道。

4、深层补水面膜

在晚间做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2到3次。

5、眼霜

眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了！眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

6、晚霜

晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。

正确洁面护肤步骤

　正确洁面护肤步骤，护肤也是需要掌握技巧的，正确的使用护肤步骤后,护肤品会达到事半功倍的效果，白天和夜晚的护肤的步骤是不一样的，掌握正确的护肤步骤很重要，以下分享正确洁面护肤步骤。

正确洁面护肤步骤1

　 日常护肤的正确步骤一：洁面

　 step1：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　 step2：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 step3：洁面乳要充分起沫

　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　 step4：轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 step5：洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

　 日常护肤的正确步骤二：去角质

　step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

　step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

　step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

　step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

　 日常护肤的正确步骤三：补水保湿

　 1、多喝水

　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

　 2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

　虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水

　那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　 3、正确使用护肤品

　美容液、柔肤水哪个要行使用解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

正确洁面护肤步骤2

　 正确的洁面护肤步骤

　 冷热交替洗脸

　用温水和冷水交替使用，刺激脸部的肌肤。具体的做法是先用温水喷洒在脸上，消除脸上的油脂后，就可以用冷水轻轻的拍打在脸部，这样不仅可以促进血液的循环，还可以让脸部的肌肤更加的紧致光滑的。

　 洁面乳的'使用

　洁面乳并非是越多越好的，只要有一个手指那么多酒可以的，在涂抹在脸上的之前，首先要放在手心上揉搓出泡沫来，然后再均匀的涂抹在脸上，这样才能让泡沫充分的融进到肌肤的毛孔里面，带出更多的杂质出来。

　 有丝柔的毛巾清除洗面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 化妆水轻拍脸蛋

　化妆水具有二次清洁肌肤的功效，可以用化妆棉沾取少量的化妆水然后涂抹在脸上，然后用手轻轻的进行拍到，达到肌肤有润泽感的时候就比较好了，这时候肌肤已经充分的吸收了化妆水的成分。

　 保湿面霜的涂抹方法

　充分抹上保湿面霜，额中央→太阳穴、眉上→太阳穴、眉下→太阳穴、眼下→太阳穴、颧骨→下颚，轮廓线→耳朵的根儿、脖颈子→锁骨，然后按顺序进行按摩。

　 保湿喷雾使用

　保湿喷雾可以随时随地的带在身边，办公室或者外出的宝宝中都可以放上一瓶，感觉肌肤干燥了，就可以拿出来喷一下。

正确洁面护肤步骤3

　 第一步：洗干净双手

　手是最容易接触到脏东西的，为了避免脏东西对脸上皮肤造成影响，在洗脸之前一定要将双手洗干净才可以。

　 第二步：取适量洁面乳

　取适量的洁面乳在手掌心，加一点水揉搓打出细腻充足的泡泡出来，接着涂抹在脸部皮肤上。

　 第三步：按顺序洗脸

　洗脸时应按照T区、下巴、额头、脸颊和眼周的顺序来清洗。清洗鼻周部位时应用手指按照从里到外、从下到上的顺序来画圈，这样可以帮助清洁毛孔内的污垢。

　清洗额头位置时应按照逆时针的方向画圈按摩，脸颊两侧同样按照从下到上从里到外的顺序来打圈按摩，眼部皮肤则只需轻轻带过即可。

　 第四步：用温水清洗

　按摩完脸部皮肤后用温水将脸上的洁面乳泡沫冲洗干净，注意嘴角、眉心、鼻翼和发际线都需要冲洗干净，避免残留洁面乳在脸上，从而引起痘痘。

　 第五步：拍打水乳

　脸上的洁面乳泡沫冲洗掉后应该立刻使用化妆水和乳液来进行日常护肤，以免脸上的水分被蒸发后皮肤血管收缩，从而出现皱纹或脱皮等状况。

　注意事项：洗完脸后注意不要用毛巾将脸上的水擦干，毛巾容易滋生细菌，且与皮肤摩擦有可能会过敏。如果是脸上水分过多的话可以用干净的纸巾轻轻按压掉部分水分，剩下的用手轻轻拍打至脸部吸收即可。

　看完以上五个洗面奶的正确步骤后，你是不是知道怎么用洁面乳洗脸了呢？每天要将脸洗干净才能使用护肤品，不然脸上的污垢进入毛孔会阻碍皮肤对护肤品中的营养成分的吸收。

洗完脸几分钟内要护肤

　洗完脸几分钟内要护肤，有一句古话说得好，那就是爱美之心人皆有之，所以世界上很多女性都非常的爱美。而且因为护肤可以让自己更好看所以很多女性每天都会护肤。那么洗完脸几分钟内要护肤？

洗完脸几分钟内要护肤1

　从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。

　如果洗完脸不马上护肤的话，面部肌肤会感到缺水且水分流失严重，面部就会出现紧绷、干燥的现象。

　 洗完脸的三分钟内应如何把握呢？

　 1、用洁面巾或干净的毛巾进行擦拭

　洗完脸之后，脸上的水滴该怎么办，如果有耐心的话可以不用擦拭轻拍吸收即可， 但大部分人都没过多的时间和耐心来等待，一次性的洗脸巾是不错的选择，如果使用毛巾的话需要定期更换，避免细菌滋生影响肤质。

　切记一定不能自然风干，风干时，由于水分蒸发 会带走皮肤自有的水分， 会变得更为干燥。

　 2、正确地使用护肤品

　洗过脸之后，最好在三分钟之内开始护肤。因为脸部经过清洗之后，脸上的肌肤毛孔已经打开了，如果不及时地进行补水，会加速肌肤的水分流失，脸会变得比洗脸之前还干燥。

　正确的做法就是洗过脸之后，要开始对脸部肌肤进行护理了，最基本的护理就是擦各种护肤品，这一点大家可以根据自己的年纪和肌肤特点来挑选适合自己的护肤品。

　随着年龄的不断增加，可以更换护肤品，换成美白、祛斑、抗氧化、祛皱等，带有功能效果的护肤品会有针对性地护理自己的`皮肤，使皮肤处于最佳状态。

　 3、敷面膜

　面膜虽然不是每天护肤的必需品，但经常不敷面膜，脸部的皮肤状态也不会太好了。 晚上洗完脸之后，及时给脸敷个面膜，既可以补充脸部的肌肤，使皮肤水分不至于流失，又能让皮肤状态越来越好，晚上十点正是洗脸的时候，也是脸部淋巴排毒的最好时间，敷个面膜效果刚刚好

　面膜其实不用每天都敷，除了刚开始敷的时候，或者是脸部肌肤缺水太严重了，需要每天都敷。坚持每天都敷，敷一个星期之后，就可以开始减少到每个星期敷两到三次，完全可以了。

　面膜的功能和护肤品的功能差不多，也是分很多种，最常见的是具有补水效果的面膜，除此之外，美白、抗氧化的面膜也很受欢迎。

洗完脸几分钟内要护肤2

　从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。此时将润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。

　皮肤表层厚度大约只有002毫米，既敏感又脆弱，只要稍加用力，皮肤就会出现褶皱，日积月累，脸上就容易长皱纹。因此，在使用护肤品时，不要用力地搓、揉及拍打，要用中指及无名指轻拍、按揉皮肤，直至护肤品被充分吸收。

　此外，使用护肤品时一定要照着镜子完成。如果洗完脸后，将护肤品随便在脸上抹一抹，不但会涂不均匀，造成脸部肤色不均、局部“营养过剩”，还不易掌握按摩力度，影响吸收，甚至导致皱纹横生。因此，用护肤品时一定要对着镜子，按由中间向两边、由下向上的顺序依次涂抹均匀。

　刚洗完脸没有几分钟 皮肤就会暗沉 ，原因在这里 ，我们要改善这三个情况就能够让皮肤变好 ，第1点是因为角质的堆积 ，虽然刚洗完脸 外表看着特别干净 ，肌肤里面有许多杂质 ，表面的清除掉了 ，肌肤里面的脏东西没有被清掉 所以皮肤才会暗沉 ，

　第2点 ，肌肤缺水 ，刚洗完脸之后脸部有一些水分 ，当时肌肤会特别好 ，肌肤 内在缺水的 ，皮肤干燥就会暗沉 ，

　第3点 肌肤氧化 ，其实我们的肌肤和水果一样 也是会出现氧化的情况 ，所以看着很没有光泽 。

　只要改善这三个情况 ，同时得到一定的护理 皮肤就会慢慢变好 ，最好的方法就是我们一定要深层 让我们的肌肤充满水分 ，那么这个时候精华液是必不可缺少的 ，虽然他和护肤水一样都能够给我们皮肤补充水分 ，但是精华液 有着更深入补水锁水的效果 。

洗完脸几分钟内要护肤3

　 护肤小知识

　 水温过热或过冷

　水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。

　 用力清洗眼部

　眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。此外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

　 不洗发际线

　洗脸要洗发际线，这是被很多人忽视的一个重要步骤。使用洗面奶等清洁用品后应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果化学物质残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。

　 每天只洗一次脸

　不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚各洗一次。

　 洗脸前不洗手

　很多人认为洗脸的过程中，双手也会一起洗净，其实不然。洗脸前不洗手更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

　 洗完脸直接擦干

　洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。

　 洗后不马上涂护肤霜

　应在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

　 频繁去死皮

　去除死皮会让皮肤变得光滑，但太过频繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。面部去死皮最好每周1次，最多不要超过2次。

洗脸之后要做一下清洁面膜，面膜的要先选用清洁毛孔的效果的水洗面膜，使用完面膜洗干净之后面孔会全部的打开。

打开毛孔之后可以在使用免洗的补水面膜贴，敷在脸上补水，可以让皮肤充分的吸收到水分达到补水的效果。

除了使用补水面膜之后还可以使用压缩面膜，用矿泉水将压缩面膜泡开然后敷脸，这样可是可以起到补水作用的。

爽肤水也是补水比较快的，洗脸之后用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦脸，重复沾取爽肤水擦脸八次可以充分的补水。

再补水之后还要注意锁水，在爽肤补水之后可以使用滋润型的乳液涂在脸上，这样可以锁住皮肤内的水分。

皮肤补水还要注意的就是多喝水，每天保持喝上足够的水也是可以保证身体不缺水，身体不缺水对皮肤也是有帮助的。

 洗脸后皮肤会变得很干，这时候是需要及时补水的，不能让肌肤过于干燥，不然很容易产生皮肤问题。所以护肤就显得尤为重要。爽肤水、精华液、乳液、面霜等产品都是很有必要使用的。

洗脸后一定要给脸部做一个全面的护理，不要让脸部皮肤直接暴露在空气中，不然空气中的灰尘就很有机会进入到毛孔当中，它们会堵塞毛孔，会造成严重的皮肤问题。

所以即便是晚上洗脸后也要给皮肤补水，要及时护肤。

补水方式有很多，可以用普通的护肤品，也可以敷面膜补水。

敷面膜的话可以用免洗面膜，这种面膜需要抹完护肤品之后再敷。如果是一般面膜的话则在敷完面膜之后还要洗脸，然后再涂抹护肤品。

敷免洗面膜的话可以先清洁面部，之后涂爽肤水和乳液。然后将面膜均匀的涂抹在面部。等面膜干透之后就可以睡觉了。

敷其他面膜的话可以先洗脸，然后敷面膜。敷十五分钟左右，揭掉面膜。然后再洗脸，再涂爽肤水、乳液和面霜。让肌肤得到全面保护。