李芳瑜爱敷胸膜　医：无助罩杯升级

台湾女 敷面膜，「胸膜」美胸也逐渐受到青睐！电视女主播李芳瑜为了让罩杯升级，日前在媒体分享敷胸膜配合淋巴拍打经验，坦承「事业线」虽然跃升1级，但过程却非常不舒服，不仅胸部红肿，甚至只要一停止敷胸膜，罩杯就又会回到原点。医师指出，胸膜是无法让胸部罩杯升级，但是多拍打乳线，或是 则可帮助胸部丰满，改善外扩下垂窘况。

电视女主播李芳瑜，从大学念书时，就希望能拥有梦想的「黄金D罩杯」。（／取材自李芳瑜脸书）

炎炎夏日，许多爱美女性不惜花大钱买「胸膜」美胸，女主播李芳瑜透露，虽然胸部大小与事业发展无关，但是从大学念书时，就希望能拥有梦想的「黄金D罩杯」，因此日前花近万元，报名参加SPA课程，主要以敷胸膜配合淋巴拍打 ，希望让胸部更加丰满有型，讵料，敷胸膜疼痛经验，让人裹足不前，最后只好放弃后续疗程。

整形外科医师徐典雄表示，胸部9成以上是由脂肪和一些乳腺体所构成，而卵巢中的荷尔蒙分泌多寡与 大小有相对关系，但目前临床医学文献，并没有记载敷胸膜可丰胸的案例，可确定的是透过 帮助胸部丰满。

丰胸4撇步：

1手部直推 ： 先用右手掌面在左侧 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至 根部，再向上沿原路线推回，做20至50次后，同法换左手 右 。

2侧推 ： 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧 直至腋下，返回时用五指指面将 组织带回反复20至50次后，换右手 左 。

3热敷 ： 每晚临睡前用热毛巾敷两侧 3-5分钟，用手掌部 周围，从左到右， 20至50次。只需按上述方法每天 1次，坚持 2至3个月，可使 丰满。

4运动丰乳： 多参加体育运动，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进 丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利 发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

菲洛嘉诗泉滋养面膜含有多种矿物精华，清洁面部，提亮肤色，锁水保湿，减少细纹和暗黄。那么，菲洛嘉诗泉滋补面膜怎么用呢？下面介绍菲洛嘉诗泉滋补面膜的使用方法。

面膜怎么用？

在全脸、眼周、颈部、胸部敷上厚厚的一层面膜，敷15到30分钟，让面膜的效果最大化。然后用清水冲洗面膜，第一个月每周用一次，之后两个月每两周用一次。

面膜的使用方法

我是偏油混合型皮肤。我青春期的时候长了很多痘痘。二十岁以后，我的皮肤渐渐没有以前那么油了。基本上没有长痘痘，除了上火和特殊时期。但是毛孔和痘印的烦恼都留下来了，皮肤也不白了。近几年一直围绕修复和美白产品使用。

没想到第一个申请成功的是菲洛加·菲洛加，她一直在想这件事。我太兴奋了。据说这个牌子比法国香奈儿的护肤品还贵，品牌实验室的****还得过诺贝尔奖。所以我一直渴望进入这个明星面具。106种活性成分，独特独家的羊胎素，透明质酸。

审判过程和经验

打开不久，盒子相当简洁大气，盒子里有说明书和面膜盒。打开面膜后，没有明显的气味，但最近几天有轻微的舒缓香味。先拿到手，再拿到脸。30分钟后用湿毛巾擦掉右手。

可以看到肤色有点差别，用过面膜的部分更白更亮。左边有一点干粒，右边粒明显减少，供水非常明显。在脸上，我直接用手敷面膜。建议最好是用面膜敷面膜。图为应用图层的状态。按照说明应该是厚的，然后我又加了一层。面膜的质地很顺滑，像精华。

试用体验

这款面膜质地柔软顺滑。用在脸上之后，很舒服。明显细化肌肤，补水，镇定小豆豆，细化毛孔，提亮肤色。用一次的效果我很满意，长期使用皮肤质量会有所改善。尤其是秋冬季节，这款面膜还是挺实用的！谢谢你给我机会使用这个明星面膜。

正确使用面膜让你的肌肤焕然一新

　正确使用面膜让你的肌肤焕然一新，不同的人有不同的护肤习惯，水乳的保湿作用是非常明显的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤品也要注意保存才能长久使用，掌握正确使用面膜让你的肌肤焕然一新，美美地出门吧。

正确使用面膜让你的肌肤焕然一新1

　 一：敷面膜方法

　Step 1：试敏

　使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　Step 2：清洁

　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　Step 3：热敷

　为了获得最好的'敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　Step 4：涂抹顺序

　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　Step 5：取掉

　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　Step 6：冷敷

　取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

　敷完面膜加以按摩，这是正确的，因为按摩给予肌肤适度刺激，提供肌肤内部能量与活氧，血液及淋巴循环变佳后新陈代谢变得正常，同时还可将老废物质排出体外，并且有利于后续保养品的吸收喔!

　 二：正确面部按摩小技巧

　1在额头部分由眉心抚到发际。

　2由眉心螺旋状往太阳穴抚平。

　3鼻根部分由眉心往鼻头轻抚。

　4两侧鼻翼上下轻揉。

　5唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角轻抚。

　6两颊部位，下巴→太阳穴、嘴角→太阳穴、鼻翼→太阳穴，先轻抚后再螺旋提拉。

　7由下巴至太阳穴，两手包覆往上提拉并且轻轻指压。

　8利用手掌，由脖子往胸部轻抚。

正确使用面膜让你的肌肤焕然一新2

　 1、面膜的使用技巧

　面膜虽然能够高效护肤，但是只有正确使用面膜才能保证美丽加倍。面膜有很多种类别，有布膜有乳霜式，还有果冻式的等等，一般敷面膜的时间都是控制在15~20分钟之间，像布膜或者果冻式的面膜都干了还敷在脸上的话，反而会让脸部水分流失，反被面膜吸走。

　如果是比较懒的MM可以选择睡眠面膜，这种面膜质地比较温和，强调的是保湿作用，敷着睡觉也没事，不会让肌肤感觉负担。而一些清洁面膜或是吸油面膜就不能敷太久了，会对肌肤造成刺激感。

　 2、不同部位敷面膜

　敷面膜不一定要全脸敷上，尤其是混合性肌肤的MM，由于脸部各部位状况不一样，所以需要根据不同的需要来敷，选择乳液式或者果冻式的面膜会比较好操作，不过现在也有很多布膜式的面膜也有局部面膜产品，更加结合了肌肤的需求。

　 3、干性和敏感性肌肤敷面膜

　干性肌肤和敏感性肌肤都是不好伺候的皮肤类型，在保养中一定要特别注意，这种类型的肌肤锁水能力差，所以在选择面膜时，要选择滋润型的和温和型的面膜，干燥特别严重的皮肤一定要注重滋养，一周至少要敷一次面膜，给肌肤更好的呵护。

　 4、油性和混合性肌肤敷面膜

　由于面部肌肤水油不平衡造成的油性肌肤和混合性肌肤，在选择面膜的时候不要一味地追求控油，其实这类皮肤同样需要补充水分，带有深层清洁和补水效果的面膜会比较适合使用，混合性肌肤的T字部位特别需要护理。

敷面膜也是一种不错的护肤方法，敷面膜起到的护肤效果也非常的好，能够为肌肤密集的补水，妹纸们也有对面膜的一些疑惑，就是搞不清楚为什么面膜会起到护肤的功效的，那么，面膜是怎么达到护肤效果的？一张面膜是怎么做出来的？来看看。

1、面膜起到的护肤效果

面膜就是通过面膜的封闭性把脸捂住，这时皮肤上的毛孔被迫慢慢张开，水分和精华素营养缓缓地渗透入表皮的角质层，角质层的细胞在湿润的环境中吸饱水分和营养，这样皮肤变得柔润健康。

同时，面膜也有一定的清洁作用，肌肤与面膜长时间在湿润封闭的环境中密接触，毛孔扩张，有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除掉。同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累过多的油脂类物质。

想要面膜达到好的效果的前提就是一定要跟皮肤完美的贴合，所以，大家在选择面膜时，尽量选择精华液多的，它能更好使皮肤和面膜贴合。

2、面膜的制作过程结束

简单来说，就是在工厂里加工好膜布，然后把它跟精华液装在一起封口，就成了我们用的面膜了。

但是，在制作面膜的过程中，有几个非常关键的点：

一是绝对洁净的厂房

二优质的膜布：好的膜拥有很细腻的纤维材质，可以直接嵌入到皮肤中的纹理里，保证了皮肤的贴合程度。而普通的膜布纤维会比较粗大，深入程度就要差很多，这也是决定一款面膜级别的标准。

从膜布材质从细到粗排列为生物纤维、蚕丝、无纺布，可想而知，选择生物纤维制成的面膜是最好的。

三、安全的精华液：成分不要有酒精、果酸、汞、激素等成分，以免造成对皮肤的刺激。

3、关于面膜产品的疑惑

面膜答疑1：面膜为什么要用铝箔袋包装？

通常面膜都会选用铝箔袋来包装，因为它的表面一般都会有反光泽特性，而且采取多层制作，这让铝箔袋具有良好的遮光性，面膜中有如果有对光比较敏感的原料都会得到很好的保护。

面膜答疑2：为什么面膜上会有一层珠光纸？

面膜中的珠光纸其实是一个“衣架”，其作用是用来固定面膜的，因为面膜膜片本身很轻很薄，没有珠光纸的定型作用，面膜可能会在使用或者贮藏过程中被拉断或者折断。

4、怎样有效缓解衰老

1、食用高纤食物

我们要想有一个健康的生活质量，就要保护自己的肠道，肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。

2、坚持卵巢保养

唯美妍美容养生专家提醒您：医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。专家建议：每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

3、适当给胸部按摩

完美坚挺的胸部是女人可爱的标志。随着年龄的增长，唯美妍美容连锁店提示：胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。专家建议：选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

4、早睡早起

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

口罩有很多种。除了占据主要份额的贴片面膜，还有涂抹面膜。你真的知道涂抹面膜的用法吗？

涂抹面膜的正确使用方法

在使用面膜之前

第一步:使用面膜前，先卸妆，清洁，洗脸。必要时可以先去角质，帮助面膜吸收，防止污垢和灰尘进入毛孔。

第二步:洁面护理后，先用热毛巾敷脸，简单面部按摩后敷面膜，提高皮肤的吸收能力。效果更好。

第三步:如果使用的是敷过的保湿面膜，可以在洗澡的时候同时进行，更有利于皮肤的补水和吸收，因为敷过的面膜产品容易干燥，挥发快，在洗澡的时候使用可以避免皮肤刺痛的不适感，同时比面膜更能吸收皮肤的水分和养分。

第四步:你必须掌握涂抹面膜的正确应用顺序。可以从颈部皮肤、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、下巴、额头等部位涂抹。从下到上。另外，不建议将面膜敷在眉毛和嘴唇上。对于面部皮肤，可以从容易干燥的T型部位开始涂抹，最好是U型部位。

使用面膜后

第五步:敷面膜的最佳时间一般控制在15分钟左右。对于敷好的面膜，可以用手指轻轻按压触摸。如果感觉不粘，可以从膜的边缘开始，从下往上慢慢剥离。一般情况下，面膜干透后皮肤会收缩起皱，所以面膜干透后一定要马上揭掉，以免时间过长造成水分和营养成分的流失。

第六步:面膜取下后，立即用干净的温水清洗面部皮肤，洗掉脸上残留的物质，再用冷毛巾或冷水冲洗一遍，促进毛孔自然收缩。最后使用化妆水、乳液、面霜等护肤品，最后做好保湿补水和锁水的工作，护肤效果翻倍。

如何正确使用涂抹式面膜如何均匀涂抹涂抹式面膜？

技能一

首先你要用洗面奶洗脸。如果有化妆，一定要卸妆。洗完脸后，用热毛巾敷脸1到3分钟。这是提前做好涂抹型洁面面膜的准备工作，绝对不能忽视。

技能二

毛孔张开的时候，在脸上轻拍一些爽肤水，敷上洁面面膜。先用低温涂在脸颊上，再涂在额头、鼻子、下巴等处。这样会让整体效果更加一致。通常需要5到10分钟才能完成。

技能三

洁面面膜有很多种，但是一定要记住，不管是撕还是洗，都要顺着毛孔的方向，用清水洗干净就行了，然后按照正常的护肤顺序。这个也是很有讲究的。一旦不清洗，很容易滋生一些细菌，损伤皮肤组织，所以不能大意。

你用手指还是刷子来敷面膜？

人的体温是最适合细菌滋生的。洗完手，打开盒子，然后取出产品敷在脸上。短短十几秒，细菌不知道繁殖了多少，会把你手上的细菌带入产品造成二次污染。小刷子、小勺子没有体温，无机物不会给细菌创造生存条件，但每次使用后一定要彻底清洗干净。

一周多清洗两次口罩。

很多洁面面膜都是涂抹型面膜，敷在脸上有去除黑头和残留角质的作用。每次做完都感觉皮肤变得白皙润泽，毛孔也干净了很多。但是，你要知道，频繁的洁面面膜会让角质层变薄。敏感肌肤的妹子就是角质层太薄，导致红血丝，痘痘肌，过敏。有清洁功能的涂抹式面膜，一周最多两次，切不可贪多。

面膜的正确用法

一、敷面膜的误区

天天敷面膜×

很多人觉得天天敷面膜,皮肤就会变好，其实不然这样很容易导致营养过剩，引起脂肪粒、痘痘、过敏等皮肤问题。

敷面膜时间长或直接敷过夜×

有人敷面膜时总是要等精华液全敷干才揭开，甚至有人直接敷着面膜过夜!这样会导致皮肤水分和营养被倒吸，得不偿失

剩余的精华液浪费了×

如果不想浪费，剩余的精华液可以涂身上，四肢和颈部，就能完全不浪费。

敷完面膜不洗脸x

很多人都有敷完面膜不洗脸的习惯，这样很容易让皮肤变得油腻，造成毛孔阻塞，还会有爆痘的风险呢

敏感肌长期用功能性面膜x

如果是敏感肌,千万不能高频率使用美白抗老清洁等功能性面膜哦,敏感肌发作时一定要立刻停用功能性面膜。

使用自制DIY面膜x

有人总喜欢用黄瓜柠檬、蜂蜜等食材自制DIY面膜,觉得很天然安全，其实这种没有经过科学技术处理加工的，很容易会引起过敏而且也不易于吸收。

二、面膜的种类

软膜、泥膜、片状面膜、膏状面膜、睡眠面膜

三、面膜的主要成分

1溶液:一般面膜含量最多的成分就是水，有些特别的会用其他溶液代替

2保湿剂:常见的有甘油、丁二醇、戊二醇、聚甘油、透明质酸钠等

3增稠剂:常见的有卡波姆、黄胶原

4乳化剂:常见的有聚山梨醇酷-80、丙烯酸(酷)类/C10-30烷醇丙烯酸醋交联聚合物等

5成膜剂:轻乙基纤维素比较常见

6防腐剂:常见的有苯氧乙醇、苯甲醋、碘丙炔醇丁基氨甲酸醋、双(轻甲基)咪哗烷基脉等

7香精:植物性天然香料、合成香料、从精油分离出的纯香精

四、正确使用面膜

#不同肤质使用不同面膜

千性皮肤:以补水保湿面膜为主

油性皮肤:选择清洁、能调节水油平衡的面膜

混合性皮肤:以清洁和补水面膜为主

敏感性皮肤:选择无防腐剂素/香精的面膜

#不同面膜使用频率

一般面膜:每周1~2次

清洁面膜:

干性肌:1~15月/次

油性肌:2~4周/次

敏感肌发作时:停用功能性面膜

#敷面膜的正确步骤

清洁脸部一做过敏测试使用面膜一(10-15分钟左右)揭掉面膜—>洗脸涂抹护肤品(锁水保湿)