密西西比河两岸风光旖旎。西岸，草原一望无际，绿色的波浪逶迤而去，在远处同蓝天连成一片。三四千头一群的野牛在广阔无垠的草原上漫游。
有时，一头年迈的野牛劈开波涛，游到河心小岛上，卧在高深的草丛里。看它头上有两弯“新月”，看它沾满淤（yū）泥的飘拂的长髯，你可能把它当成河神。它踌躇满志，凝望着那壮阔的河流和两岸风光。
东岸的风光同西岸形成令人赞叹的对比。河边、山巅、岩石上、幽谷里，到处都是各种颜色的树木花草，散发着各种气味。大树高耸入云，野葡萄、喇叭花在树下交错生长，往树枝上攀缘，一直爬到顶梢。它们从槭树延伸到鹅掌楸，从鹅掌楸延伸到蜀（shǔ）葵，形成无数洞穴、无数拱顶、无数柱廊。
那些在树间攀缘的藤蔓常常迷失方向，它们越过小溪，在水面搭起花桥。木兰树在丛莽之中挺拔而起，耸立着它静止不动的锥形圆顶；它树顶开放的硕大的白花，俯瞰（kàn）着整个丛林；除了在它身边摇着绿扇的棕桐（tóng），没有任何树木可以同它媲（pì）美。
丛莽中无数的动物，更给这个世界带来 力和生气。在小径尽头，有几只因为吃饱了葡萄而醉态可掬（jū）的小熊，在树下蹒跚；群鹿在湖中沐浴；黑松鼠在茂密的树林中嬉戏；麻雀般大小的弗吉尼亚鸽从树上飞下来，在长满红草莓的草地上踯（zhí）躅（zhú）。
黄嘴的绿鹦鹉、绿啄木鸟和火焰般的红雀在柏树顶上飞来飞去；蜂鸟在佛罗里达茉莉上熠（yì）熠发光，而捕鸟为食的毒蛇倒挂在树枝交织而成的穹顶上，像藤蔓一样摇来摆去，同时发出阵阵嘶叫。
如果说河对岸的草原上万籁无声，河这边却是一片骚动和聒（guō）噪：鸟喙（huì）啄击橡树干的笃（dǔ）笃声，野兽穿越丛林的沙沙声，动物吞噬食物或咬碎果核的咂（zā）咂声；潺（chán）潺的流水、啁（zhōu）啾（jiū）的小鸟、低哞的野牛和咕咕叫的斑鸠———荒野的世界充满一种亲切而粗犷（guǎng）的和谐。
如果一阵微风吹进这深邃的丛林，摇动这些飘浮的物体，使白色、蓝色、绿色、玫瑰色的生物混杂交错，使所有的色调融合为一体，使所有的声音汇成合唱，那是多么壮观的景象，多么奇伟的声音！可是，对于没有亲临其境的人，这一切是无法体味的。
扩展资料
本文是著名作家夏多布里昂的名作。本文节选自浪漫主义小说《阿达拉》的序，主要描绘密西西比河两岸艳丽多彩的美洲原野风光。
作家笔触细腻，用散文诗式的语言赞美着密西西比河：在广阔浩渺的荒原上，一条河流如万马奔腾般奔流着，无数的奇花异草，珍禽异兽在她的两岸繁殖着……这篇作品受到各国读者的青睐，人们对此评价说：“夏多布里昂以他的如椽巨笔描绘了美国密西西比河两岸的粗犷原始的蛮荒之美，令千千万万读者心醉神迷。”
文章开头的一段是对全文的综述：“密西西比河两岸风光旖旎。”这一段总写了密西西比河给人的印象。在课文的2、3、4段，作者用对比的方式，写出了西岸和东岸风光的特点。第2段，作者主要写西岸风光。“西岸，草原一望无际；绿色的波浪一浪接一浪，在天际同蓝天连成一片。”
读到这里，我们的眼前自然会出现一幅芳草碧连天的壮阔景象。接着，作者用舒缓的笔调描绘了西岸静谧的风光——“野牛在广阔无垠的草原上漫游”，读到这里，那自由自在的逍遥场景便跃入眼帘；“一头年迈的野牛劈开波涛，游到河心小岛上，卧在高深的草丛里”，“劈”、“游”、“卧”几个动词，准确地刻画出了野牛的闲适与安逸。
第3段，作者笔下的东岸风光是热闹的。“东岸的风光同西岸形成令人赞叹的对比。”如果说第3段侧重植物的描写，那么第4段则侧重写东岸的动物。
最后，作者进行了总结性的描写。“如果说河对岸的草原上万籁无声，河这边却是一片骚动和聒噪”，作者为前面的对比作了综述。然后，他赞叹道：“荒野的世界充满一种亲切而粗犷的和谐。”这里，作者用丰富而优美的语言，将密西西比河美丽的风光完整地呈现在读者眼前。
茉莉：清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
银杏：银杏叶有很高的药用价值，成为俏销的医药工业原料。自落叶、青晒叶收购价格日趋看涨，又为银杏产区的广大群众，开辟了一条新的致富门路。银杏叶入药，是近些年来的新发现和新发展。经过药物学家的反复试验研究证明，在银杏秋季叶中含有双黄酮类物质。大量的临床经验表明，银杏叶入药功能，主要有治疗冠状动脉硬化，脑血管疾病、心绞痛以及降低胆固醇、降低血压、抑制某些细菌、真菌的作用。
银杏，又叫白果。我国记载银杏食疗的著作，首推元代饮食太医忽思慧写的《饮膳正要》。书中介绍了膳食内加入银杏，对人体机能和不同疾病所产生的效能。后来，记载银杏食疗的著作相继问世。清代温病学家王士雄的《随息居饮食谱》详细介绍了银杏与其他药物、谷物合理搭配，以更好地发挥对人体的补益用。
当代食疗专家胡珍珠、窦国祥等，更用营养学和医药学原理，给食疗以科学的阐释和分析。
银杏的药用
银杏的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、 赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。明代江苏、四川等地曾出现了用白果炮制的中成药，用于临床。
银杏的食用
银杏在古代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看，白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。但食用白果的用量和食法不当，会引起中毒。（主要指食量过大的情况）为了预防银杏中毒，熟食、少食是其根本方法。生食（去壳、膜心）成人掌握在5~7粒，小儿根据年龄体重每次2~5粒，隔4小时后可再服用。生食一定去壳去红软膜、去心（胚芽）。若熟食，每次20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即使剂量大一些，也是不会发生中毒的。
银杏为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹。
樱桃：樱桃属于蔷薇科樱桃属落叶果树。我国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃。樱桃成熟期早，有早春第一果的美誉，果实营养丰富，含铁量高，具有促进血红蛋白再生，对贫血患者有一定的补益作用。果实性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。
草莓：草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。
对于因维生素C不足而引起的牙龈流血也相当有效。在西方有研究报告指出，草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。
脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。
黑斑黄褐斑的中药治疗宜滋阴补肾，舒肝理气，中和气血，常服用真珠五宝散、滋肾清斑丸及加味逍遥丸，选用柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹、红花、香附、生地子、茵陈等水煎服用，效果神奇。
最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。
吃草莓要注意两点：
◆ 首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
◆ 另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
芦荟：芦荟（Aloe）是原产于非洲的热带沙漠植物，具有多肉质的特点。芦荟具有惊人的自身愈合能力，芦荟叶片受伤后，会立即依靠自身的生化活力，使伤口迅速愈合。芦荟生命力极强，把它连根拔起，放在太阳下曝晒几个月，再种到地里，仍可存活。芦荟的品种有几百个，但真正药用价值高的只有几种，其中以费拉和木剑比较有名。
芦荟对人体主要有如下功效：
1全面调节人体免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。
2促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。
3促进血液循环，排除体内毒素。 （美容哦）
4芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。
薰衣草：薰衣草富含挥发油、香豆素、单宁、类黄酮等，全株可用，尤其是花蕾部分，在开花期间连茎带叶将花穗割下，可用于烹调、药用、美容等各方面，用途极广。古罗马人和波斯人很早即懂得利用新鲜的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲劳和酸痛，换得一身神清气爽。中世纪时，薰衣草被视为爱情的化身，象征纯洁与天真，它清新的气味和防虫的特性，引进大家广泛栽培。
薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。欧洲妇女喜爱采收薰衣草，晒干后装在小布袋内，外出时再放于贴身处，藉以防止外界细菌的感染。在战场上，薰衣草油常用来消毒伤口。
薰衣草带花穗的茎(去叶)则应用于插花、花球等，或扎成薰衣草捧，代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。此外，还可用来制作成花束、香瓶、香包等，制成药草皂则具美容功效。
在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
玫瑰：玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，因此玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窨花的主要原料。玫瑰窨制花茶，早在明代《茶谱》中就有详细的记载。
玫瑰花的功效1、《本草正义》云：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”《本草纲目拾遗》认为玫瑰花能“和血行血，理气，治……肝胃气痛。”《少林拳经》云：玫瑰能治跌打损伤。
玫瑰花的功效2、用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”(《食物本草》)的功效。此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。
玫瑰花的功效3、玫瑰花是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的
洋甘菊的药用价值：
1) 镇定安抚作用：因为洋甘菊的清凉效果可治疗热病，其镇定、舒缓作用可对抗过敏，舒缓神经紧张，改善失眠，安抚心灵创伤，并能改善过敏体质；
2）抗痉挛及止痛作用：洋甘菊具有抗痉挛、止痛（胃痛、生理痛、头痛、肌肉痛、牙痛）作用；
3）妇科方面的作用：洋甘菊具有滋补子宫、卵巢，改善盆腔发炎等作用；
4）消化方面的作用：洋甘菊能改善消化，调理肠胃，消除肠胃气胀。
5）皮肤方面的作用：洋甘菊精油能改善敏感、缺水、干燥脱皮的皮肤，增加皮肤弹性。也可治疗皮肤湿疹、脓疮、粉刺等皮肤炎症，促进伤口愈合，并对调理晒伤和烫伤皮肤功效卓越。
FCC洋甘菊口服法：
对于改善过敏性体质，改善失眠和神经衰弱，口服野生洋甘菊的疗效比外用的效果更加显著。
洋甘菊花蜜：
功效：改善过敏体质，改善失眠及神经衰弱第一周，250毫升温水，加入适量蜂蜜调匀，滴入野生洋甘菊精油1滴，调匀后饮用，每天一杯，第二周以后增加至每天两杯，或用一个大水壶加入2滴野生洋甘菊精油和适量蜂蜜，调配成一大壶洋甘菊花蜜，全天饮用，连续饮用三个月为一个疗程。
洋甘菊鲜奶：
功效：改善失眠及神经衰弱,，250毫升鲜牛奶（最好是淡奶），滴入野生洋甘菊精油1滴，调匀后饮用，每天晚上睡前一小时饮用。配合洋甘菊身体局部按摩效果更好。
甘菊杏仁蜜梨汁：
功效：清热润肺，安抚神经，增强体质，改善神经衰弱清水1000-1500克，蜜梨2个去芯切小块，杏仁50克，文火煮半小时，隔去渣，待蜜梨汁放温后，滴入野生洋甘菊精油2-3滴，搅拌即可饮用，也可加入少量蜂蜜以增加风味。是一年四季佳适时的美容保健饮品。
FCC甘菊美肤法：
洋甘菊的美肤作用主要表现在改善敏感缺水的肌肤，改善晒伤和改善眼部疲劳的问题。
护眼/消除眼部疲劳
洋甘菊花茶喝完后直接用茶袋敷眼，能消除眼部疲劳。用洋甘菊FCC纯露敷眼效果相同。在眼部保养按摩油中加入洋甘菊精油，安抚、抗皱、去积水（减少眼袋）效果显著。
日晒后快速舒缓
日晒后马上在皮肤上涂抹稀释的洋甘菊精油，可缓解紫外线照射后对肌肤的持续伤害，缓解色素沉着。
FCC甘菊保健法：
缓解过敏症状
对缓解花粉热等过敏症、过敏性鼻炎、过敏性气管炎，可用吸入法（将洋甘菊精油滴在一碗热水中，吸入水汽中的洋甘菊精柚香味）；也可用洋甘菊精油稀释后口服（参看口服法）；
缓解消化问题
洋甘菊精油稀释后按摩腹部、背部，对缓解消化不良、肠胃气胀、腹部绞痛、食欲不振等消化系统问题具有不错的效果。也可以口服洋甘菊精油（参看口服法）；解决经前问题经前如出现下腹胀痛、腰痛、短时间的水肿、经痛等问题，可口服洋甘菊精油（参看口服法，或者用洋甘菊干花泡茶，或者用稀释的洋甘菊精油，以顺时针方向按摩腹部、腰背部。儿童用精油洋甘菊是芳香疗法中最适合儿童用的精油。婴儿沐浴时，把洋甘菊精油2滴加在20毫升牛奶中（或者5毫升葡萄籽油），然后倒入热洗澡水中，给婴儿沐浴，对安抚婴儿烦躁不安、定惊、皮肤消毒有一定的作用。如在10毫升葡萄籽油中加入3-4滴洋甘菊精油，用于按摩儿童/婴儿背部（注意按摩力度要轻柔），对改善小朋友疲倦虚弱十分有效。
橙花的效用
一般萃取的橙花精油呈**，属性为镇定、平衡、解毒、抗痉挛及略具催眠效果。在睡前的卧房使用，可以有帮助睡眠的效果。对于消除疲劳、舒缓压力和安定急躁的情绪也有明显的助益。
橙花有助于缓解因情绪所引起的各种病症，改善因焦虑而导致的失眠情况；至于神经性忧郁，用橙花精油按摩太阳穴和颈背，可以消除紧张的情绪，从而产生平静的感觉。
橙花精油性质温和，用以泡澡、按摩或护肤都很合适，对皮肤还可以刺激新细胞再生，具有回复青春的妙用，因此各类香水和保养品都有添加。
抚慰心灵，松懈身心
雅歌丹橙花精油萃取自天然橙花精华，散发出略带果味的甜美花香，如置身在橙花的茂密花园里，令人心情愉快，抛开忧虑，紧张的情绪可以得到完全的放松。橙花精油不但能使居家环境更加优雅，同时也能为您带来安全温馨的感受。释放所有工作的压力，镇定疲惫不堪的情绪，橙花芳香是抚慰心灵、松懈身心的最佳良方
柠檬:1．护肤美容：在滋养皮肤方面，柠檬的特殊功用早已声誉卓著。无论内服或外用，柠檬可使皮肤保持白洁、柔嫩，防止和清除肌肤中的色素沉着，却除油脂污垢，软化角质层，刺激细胞生长发育。柠檬汁还能使头皮屑减少，头发乌黑发亮。日常生活中，将新鲜的柠檬汁加适量的白糖或蜂蜜，兑入开水中，每天坚持饮用，即能使面容增辉，还可防治雀斑。若将脸洗净后，用鲜柠檬汁加水一倍，再加三大匙精细面粉调成面膏状，用以敷脸，约30分钟后除去，也可起到神奇的护肤效果。此外，把新鲜柠檬汁或皮放人浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮肤柔滑、细嫩，并有明显解除疲劳和精神紧张的功效。
2．防病疗疾：柠檬能生津祛暑、化痰止咳、行气消食，其防治坏血病的功效早已获得举世公认。用柠檬汁和茶汁，沸水冲泡饮之，可作为治疗夏季暑热烦渴的饮品。柠檬富含的维生素C和P，能增强血管弹性和韧性，防止动脉粥样硬化，预防高血压中风。柠檬1个，荸荠lO个水煎服，能改善高血压症状。研究表明，柠檬果内含有大量的柠檬盐，能够防治肾结石，一些慢性肾结石病患者，服了柠檬汁后结石变小乃至消失。
中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，故柠檬还有“宜母子”之称。怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。遇上喉部不适，顽固咳嗽时，可将整个柠檬放人炉内，烤至皮破，再以1／4茶匙蜂蜜混合1．茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至好转为止。
3．补充钙、铁：近年来的研究发现，柠檬不仅富含维生素C，而且还有一股惊人的“螯合力”。即柠檬中的枸椽酸能“拥抱”、促进钙和铁溶于水中，牢牢地形成一种复合物，使易于在肠壁吸收。当目前各种含钙、铁的“保健品”铺天盖地、令人眼花缭乱之际，日本科学家指出：与其讲究钙、铁的摄人量，不如设法提高体内对它们的吸收率。最简易的方法是：在食用含钙高的海藻、牛奶、奶酪及小鱼干，或者在吃含铁量高的猪肝、蛋黄、贝类、海藻类及小鱼干之际，在上述菜肴中挤一些柠檬汁，或在饭后喝上一杯柠檬茶。
4．调味杀菌：南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中少不了柠檬这一调味品；欧美等西方人制作西餐也常以柠檬为佐料；沿海的居民在吃牡蛎等海鲜时，更不会忘记放柠檬。不同国籍、肤色、食性的人们，都喜欢用柠檬来调味，其中的奥妙还在于：柠檬有很强的杀菌作用。有关实验报告表明，酸度较强的柠檬汁，在15分钟内就可以把贝壳内的细菌全部杀死。对引起风湿病的链球菌，柠檬汁可使它在15分钟内死亡89％，20分钟后死亡94．6％。难怪厨师们在制作冷盘凉菜时，非要放上一点柠檬不可。
以前在中国，新鲜柠檬不是寻常家庭经常使用的材料，但是，意大利柠檬确实是生活不可或缺的东西，尤其有名的是西西里岛的柠檬，闻名天下，所以它不仅能够调味，发现它还有其他很多的作用，真有点万金油的意味。总结一下这些，供大家分享：
1。醉酒：平时欧洲休闲生活比较无聊，大家喜欢聚在一起喝点酒，感觉和得难受的时候，把柠檬切开一半，然后放入糖，条件允许再加上干菊花，用开水冲下，喝了之后效果不错。
2。呕吐：吃了不干净的东西，或者胃着凉，于是呕吐或者胃部难受，可以把柠檬汁挤在饮用水里面，然后喝进去，如果效果不明显，可以重复几次。
3。脸上长豆子：这种最适合上火，急性的长豆情况。把柠檬切成薄片，贴在红豆子的地方，听说立杆见影，我没有试过，改天把我是用心得也贴上。
4。吃炸鱼：吃炸鱼或者炸土豆的时候，这边人喜欢浇上柠檬汁，的确加上之前，平淡无味，加上之后，可以压住腥，味道也不错！
5。肥胖：这个是我没事在网上看到，顺便贴进来，也一起分享一下因：大部分肥胖的人，体内脂肪多，过多的脂肪会阻血液之通行，而增加了心脏的压力，故而过分肥胖的人常患有心脏病。
秘方是用“柠檬”，但是柠檬的用法也须用得当才能生效，若是用法不当时会伤害内脏。柠檬如扫把，可扫除体内障碍物，但是用法不当会伤到胃肠，十二指肠，最近时常看到胃出血、十二指肠出血，可能常吃到有害健康之化学食物、或柠檬冰所造成。
药方：柠檬1个，切片，下锅放下3碗水，等到滚后10分钟掺下白糖（柠檬子不可拿掉）。
时间：中午饭后喝1碗，其余时间不可应用。1个星期，只能服用1次，如果体胖之人每个星期服用1次，对肥胖身体有大的帮助。
香橙:增加肌肤弹性
众所周知，它拥有许多好处与维他命 C，这些元素可以让脸色明亮，并含有帮助皮肤愈合的胶原。同时，香橙也是一种多汁的水果，由于它缓和刺激和给予肌肤活力的属性，因此广泛地被运用。金**橙果肉含丰富的维他命 C。
茶树
它的英文名字最早是Ti－Tree，后来拼成Tes－Tree时很容易被误会是一般人惯常饮用的红茶和绿茶。
最早使用茶树的澳洲土著人，以他们来治疗伤口以及受感染溃烂的皮肤。第一次世界大战后传到欧洲，人们才开始研究它，发现它抗感染的功效显著，在疗芳的使用上后来居上。
第二次世界大战时，军需药品大量增加，医疗界对茶树的研究更精进，发现它对化脓、杀菌有非常好的效果，可以拿来处理伤口。
50年代开始，美国人对它发生发现它是葡萄球菌以及念珠菌的克星；80年代开始，艾滋病蔓延迅速，研究人员希望能找出对抗艾滋病的药物，虽然它不能直接杀死AIDS病毒，但它在免疫系统上的功能还是深受重视。
茶树精油对皮肤有极佳的净化效果，改善伤口感染的化脓现象，以及疖和痛。清除水痘和带状疱疹所能引起的小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、廯、疣、圆廯、疱疹和香港脚；也可治疗头皮过干与皮痟。
但要注意的是在皮肤的敏感部位，可引起刺激反应，这点非常重要噢，我们在使用时千万不能因为它效果好，而急于求成，而过量的使用或频繁使用。正确的使用方法是：根据皮肤的情况直接或稀释后用棉花棒蘸取点滴在患处，一般一天三次足够。
关于葡萄籽只找到一个药：
“超级王葡萄籽OPC胶囊”
可以清除残留在血液、淋巴等中的癌细胞，防止复发、转移，巩固手术效果。促进骨髓造血功能，减轻因放、化疗所造成的恶心、呕吐、脱发、食欲不振、白细胞减少等毒副作用，增强放、化疗效果。增强整体免疫功能，逐渐缩小癌灶，减轻痛苦，改善恶病质，为患者改善身体状况后选择适当的治疗方法奠定了良好基础，令身体保持最佳状态。
杜松
功 效
抗菌、抗风湿、抗痉挛、催情、收敛、祛肠胃胀气、促进结疤、净化、排毒、消毒、利尿、通经、利神经、杀虫、助产、使皮肤发红、激励、利胃、催汗、补身、治创伤。
肝排毒，强化肝功能，消化不良，反胃呕吐，胀气，尿酸过多，肾排毒，肾结石，利尿， 尿道抗菌，痔疮，摄护腺，关节炎，风湿痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，分解色素抗斑，抗蜂窝组织炎，粉刺，减肥 ，促进结疤，湿疹，癣，坐骨神经痛，月经不顺，闭经，帮助生产，激励情绪，净化思绪 ，释放心灵，身心舒松，催情 ，补身，能量，抗菌，杀菌，排毒
海藻：
1 皮肤敏感的人：海藻就是以前我们吃的做成木犁冻的木犁籽，它非常非常温和，真正的纯天然，没经过什么复杂加工，所以又很安全。
JMS可以到美容院去问问，一般皮肤敏感的人，美容师都会给她做海藻面膜。这里再罗嗦一句，敏感皮肤不能用中草药面膜。
但凡功效型的面膜，都有非常厉害的成份针对皮肤问题，而这些成份几乎都会刺激到皮肤。敏感的皮肤都薄，经不起强力折腾。
2 晒伤需急救皮肤的人：海藻面膜滑滑凉凉的，如果你晒伤了，美容师肯定会跟你做海藻面膜的。
3 皮肤干的人：海藻最大最大最大的效果就是补水，干性皮肤最合适不过了。
4 油皮想控油补水的人：海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把很多脏东西吸出来。在补水的同时，达到控油的效果。
5 其它：如果长期坚持，海藻会让你慢慢慢慢的白起来，豆豆少些。因为从根本上调节，达到水油平衡了。
使用方法
1、敷面膜前用洗面奶洁面,敷完后用清水洗即可。
2、敷海藻前，应该把脸拍干，脸上有水敷海藻时容易往下滑。
3、海藻最好用温水调，出骨胶元既快且多，经济又好用。另外加一些昭贵芦荟鲜汁（或者蜂蜜、醋或牛奶）进去，种子就会泡大几倍，然后用手捣几下,象甩面粉团一样的甩就下,你可以象摘面团一样，掐一小块铺开，粘到额头、脸颊、鼻子等处，半个小时后揭开，
而且这种海藻做完 可以一整块的拿下来哦 这个时候面膜还是软软、水水的，不会对皮肤有任何拉伤。。
（如果你觉得面膜滑滑的不停往下掉，粘不住，那是因为：水加多了，挤压掉一些水就可以了．
4、敷完后的海藻加点水调调，可以回复到第一次调的状态，骨胶元一点也不少，可以继续用来敷手、脖子、脚。
5、敷完后请擦一点霜，用于锁水，补水不锁水，等于白补。
越橘花
1、可用于保护视力
2、强化脑血管、预防脑血管的病变、动脉硬化；预防血栓的形成。
绿泥：
适合油性及混合性肌肤使用。
贝佳斯绿色美肤泥浆面膜，非常适合肌肤长痘痘或是有色素沉淀者使用，同时还可以使肌肤更美丽，敷脸的时候可以使肌肤再度的清洁，让毛孔不再阻塞。
海洋生物：
海产品产于海洋中，味道鲜美，历来是人们所喜爱的美味佳肴。它不仅营养丰富，是滋补佳品；且具有食疗功效，可用来防治多种疾病，是理想的保健食品。
减肥瘦身一直是很多女性朋友的终身事业，使用精油按摩减肥瘦身可以参与全身的血液循环和淋巴循环，纤体精油有很好的减肥作用，深受大家的喜爱，那么纤体精油有用吗？让你健康减肥。
纤体精油有用吗
1、当食物越来越丰富，生活越来越紧张，而体内所累积的毒素也越来越多时，不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，选用适合、且精纯的芳香精油，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。
2、利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。
3、被誉为“绿色”减肥方法，精油见效因人而已，有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑，消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。
4、温和的减肥方法，植物萃取精华比较温和，一般一月可以减六七斤左右。相对普通精油，多种瘦身成分相互合作协同增效，大大增加了减肥瘦身的功效，比起单方精油瘦身效果更加专一显著。
5、植物精油是非常细小的活性分子，所以减肥塑身效果比一般的保养品更好。也可以用来做身体按摩油，护理身体肌肤。
纤体精油的种类
柚子
柚子油可以搭配天竺葵油等使用，具有较好的提神醒脑功能，更为重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的目的。
杜松
杜松油可以搭配柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，这种精油被称为保肝油，能够促进肝脏的排毒。
天竺葵
天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用，不仅能够消除体内的毒素，具有利尿的效果，排出体内多余的水分。
茴香
茴香油可以搭配柠檬油、杜松油等使用，不仅能够清洁身体，帮助人体排毒减肥，而且还能够防止解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。
柏树
柏树油可以搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用，能够调理全身的水分平衡，同时还能够治疗流鼻涕等症状。
柑橘
柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、柠檬油使用，能够缓解多种毒素，具有非常强的清洁，能够加快胆汁的分泌，促进脂肪的分解。
黑胡椒
黑胡椒油可以搭配柏树油、柚子油、柠檬油等使用，能够增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠的蠕动，尤其适合肠胃不好，经常便秘的人使用。
柠檬
柠檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能够有效地排出身上所有的毒素，达到排毒减肥的目的。
纤体精油的其他妙用
治疗脚部的粗糙
脚部粗糙是一种最为常见的真菌感染。最初的症状是脚部出现小小的水泡，然后很快发炎，变得又热又痒。这种病通常要很长时间才会康复，因此它是很烦人的。而且它极度容易受到感染，周围的环境一旦潮湿，感染会迅速蔓延。不经常洗脚或者脚部总是处于潮湿的环境下很容易使真菌生长。穿透气性好的鞋子可以改善鞋内潮湿的环境。
在准备去容易真菌感染的地区时，先在脚上涂上纯茶树精油或天竺葵精油。要治疗感染的话，混合10毫升任何基底油和两滴小麦胚芽精油，两滴茶树精油，还有两滴天竺葵精油。每天用这种精油的混合体按摩脚趾，尤其是脚趾甲周围。
使用精油治疗口臭
口臭一个让人非常尴尬的毛病 口臭并不算是一种疾病， 更准确说它是一种潜在疾病的症状。原因有很多， 有可能是塞在牙缝里面过久的已经腐烂的食物， 或者是(噬菌体)溶菌斑的积累。另外，酒精，香烟和咖啡都有可能是元凶。
使用重口味的食物会让口臭更严重，口臭也有可能是胃部疾病的一种征兆，例如消化不良，或者是由于肾和肝的排毒功能的失常。
用含有精油的水漱口来对抗口臭：四滴薰衣草精油、5毫升白兰地、125毫升温水、混合以上配料，然后在口腔里来回漱口。
治疗上瘾
精油可以治疗各种各样的人体问题， 上瘾是一种生理上的或者是心理上的渴望或需求，是对一种习惯或者化合物的渴求。大多数的药物都是容易导致过敏的， 甚至一个任务也是如此， 例如锻炼身体、工作、吃东西或者减肥。上瘾还有可能跟营养的缺失有关，生理上的失衡导致一些症状，而心理上的失衡则导致了强烈的渴望。
怎样用精油来辅助治疗上瘾为了提高你戒掉某个坏习惯的成功率，请用以下精油配方：罗马甘菊油、鼠尾草精油、佛手柑精油、茉莉花精油、薰衣草精油、可以作为按摩油，也可以在蒸气浴中使用。
治疗腹痛
精油可以治疗人体的很多问题，如腹痛。导致腹痛的原因:导致腹痛的原因有很多，盲肠炎、痛经、消化不良或者进食太快都有可能是其中的原因。甚至拉伸肌肉都有可能导致腹痛饮用甘菊或者薄荷茶可以缓解一些类似的症状。
治疗腹痛，按摩油按以下配方调配: 5毫升混合油、一滴洋甘菊或金盏花油、1滴丁香油、1滴薄荷油、混合以上精油然后按顺时针方向轻轻地按摩腹部。如果依旧持续疼痛的话而且伴随有腹泻、呕吐、发烧或者头痛，请咨询医生。
治疗粉刺
粉刺是一种很常见的皮肤异常，表现在痘痘和黑头上，通常出现在脸，背和脖子上，比较严重的粉刺是非常让人头痛的，会使毛孔变粗大而且会在皮肤上留下难看的疤痕。通常，粉刺是由于油脂的分泌过于旺盛。当女人在服用避孕药时，会因为荷尔蒙分泌异常而导致粉刺的出现，酒精和香烟也是原因之一。
粉刺也可能是由于不合理的饮食。有些精油治疗粉刺有着显著的效果。如：茶树精油，薰衣草精油，使用的时候应当特别小心，因为精油也有可能导致过敏现象。在晚上清洗皮肤之后，用一根棉棒轻轻地把精油擦在粉刺上，连续使用，知道痘印完全消失。
精油面膜怎么做
精油清洁面膜
材料：鼠尾草精油1滴，佛手柑精油1滴，薰衣草精油1滴，葡萄籽油10毫升。
做法：将所有的精油混合均匀之后再加入葡萄籽油再次混合均匀，洁面后均匀涂抹在脸上，同时进行轻柔地按摩辅助肌肤吸收，10分钟后清水洗净即可。
效果：这款精油面膜能够帮助深层洁净肌肤，促进细胞再生，改善暗沉肤质。
注意：适合油性肌肤每周使用2次。
精油保湿面膜
材料：玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油3毫升，纯净水适量。
做法：将精油先滴入碗中后加入少量纯净水轻轻搅动，然后再加入橄榄油使其充分混合，洁面后温水清洁脸部肌肤，然后涂抹好精油之后可以用指腹配合按摩3分钟，25分钟之后清水冲洗干净。
效果：这款精油面膜解决肌肤缺水问题同时还能放松心情。
精油舒缓面膜
材料：甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，绿豆粉10克，甘油6毫升，纯净水适量。
做法：将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上20分钟后冲洗干净。
效果：这款精油面膜能够深层清洁、减压排毒，还能够帮助安抚敏感性、问题性肌肤。
精油美白面膜
材料：甘菊精油2滴，柠檬精油4滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量。
做法：将薏仁粉、甘油、矿泉水放入碗中调成糊状然后滴入精油搅拌均匀。洁面后涂抹在脸部约15分钟后清水冲洗干净即可。
效果：这款精油面膜能够帮助美白肌肤，延缓肌肤老化。
精油焕肤面膜
材料：柠檬草精油2滴，佛手柑精油2滴，绿豆粉20克，甘油8毫升，矿泉水适量。
做法：将将绿豆粉、甘油、纯净水先搅拌成糊状后加入精油调匀洁面后敷在脸上15分钟后温水冲洗干净。
效果：这款精油面膜能够使肌肤充满活力，恢复肌肤弹性光泽，还能够改善痘痘肌。
精油滋养面膜
材料：玫瑰精油3滴，鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋去除蛋清之后滴入玫瑰精油搅拌均匀后温水清洁脸部然后将面膜均匀涂抹在脸上15分钟后清水冲洗干净。
效果：这款精油面膜能够帮助去角质同时深层滋养肌肤。如果是干性肌肤可以选择蛋黄更好滋润。
瘊 子偏方大全
螳榔可治瘊
去年6月，我脸上、手上长出了很多瘊子，越长越大，已类似黄豆。到处求医无效，无意中听到有人议论螳螂能吃瘊子，便试验起来：用手捏住螳螂颈部，使它的嘴对准瘊子，它马上大口大口地吃起来，很快瘊子就被它吃掉，当然要流点儿血，但不疼。这时用清水对伤口进行冲洗，并用纱布擦掉血迹，几分钟后不再流血，两二天伤口就会愈合。至今已一年，一个瘊子也没再长。
香蕉皮可治瘊子
我曾得到一个小偏方：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。我用这个方法已将我头及脸部的两个瘊子治好了。我是用香蕉皮多次敷，用手指一点一点掐掉的，治好后再未长出来。
4双极磁银针治刺瘊有效
亲友送我一支双极磁银针。我试用它在头部太阳穴长的一个如麦粒大小的刺瘊上进行刺激，经几次按压后，用手掐瘊子，一点血没出便自然脱落，长了多年的瘊子，根除了。梁惠敏
大蒜能治瘊子
数月前，我的右脸庞上长出一颗小米粒大小的瘊子，后来渐渐长到绿豆那么大。我试着将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是猴子表面出现干痂，最后竟至完全脱落．现在患处光洁如初，未留任何痕迹。
生猪油治瘊子
去年我手背上长了个瘊子，日渐增大。友人说可用生猪油（或肥肉）每天抹几次。我试用月余，瘊子竟自行脱落,一点迹也没留。
拉拉秧可治瘊子
拉拉秧的梗上有刺，像小挫一样。用拉拉秧的梗挫手上的瘊子，一挫即平，而且不感染。这是邻居告诉我的。我手上的瘊子，已经挫掉。
瘊子和皮肤熬生物简易治法
准备碘酒、75％酒精和细丝线一根（其他结实的细线也可）。用碘酒消毒瘊子，其面积要超过瘊子两倍，然后用酒精脱碘，用细丝线在瘊子根部勒紧系住（余线剪断），阻断血液供给，如瘊子蒂大，过三四天再紧一回。这样，小的瘊子和赘生物，四五天即干枯脱落，大的一周以后脱落。我从医多年，以此法治瘊子，无痛苦，不出血，不留瘢痕，效果甚佳。
鲜芝麻花可治瘊子
我小时候手背上长了一个玉米粒大的刺瘊。1948年秋，一位解放军战士告诉我可用鲜芝麻花在患处轻轻摩擦，经试用20次后，发现患处开始干裂，并逐步自行脱落，未留任何痕迹。 1960年手背上又长了一个瘊子，仍用此法消除。
紫药水治瘊子
我25岁时长了3个瘊子，后又发现3个。我无意中拿出棉花蘸紫药水涂在瘊子上作记号，以便去医院治疗、可是第二天一看，紫药水痕迹尚在，瘊子却只剩4个了，新生的小瘊子已消失。于是我每天用紫药水涂瘊子六七次，一周后瘊子全消失了，至今再没长过瘊子。
除瘊一得
1978年春，我右手掌长出一小刺瘊，不到半年竟有豌豆大。多方求医不见效。一次，我用唾液将刺瘊浸湿，又涂上吸烟时的热烟灰，一天一次，连续一星期。每次涂后有痛感，但慢慢结痂，痂掉后皮肤光滑如初，至今6年多未犯。
红荆花治瘊子
我邻居某君手背长了一些瘊子。去年夏天，他在地头休息时持红荆花（即荆条）搓着玩，第二天发现，手背的瘊子少了。他想这大概是红荆花的作用，于是到地里又用红荆花搓手背，不几天，瘊子全部消失，没有再生。
枸杞泡酒治瘊子
取数十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在瘊子上，每天坚持数次，健忘者可家里、单位都预备药液，轻者数日就好，重者几周痊愈。经本人和我周围人的多次试验，治愈率100％，且不痛不痒。
蜘蛛网治瘊子
三十年前我腋下长了三个像黄豆粒大小的瘊子，听人讲，蜘蛛网治瘊子。后来我在民房内找了一个蜘蛛网，用根丝轻轻绕在瘊子上（绕时不要太紧），先松后紧，不几天三个瘊子全掉了。
蒲公英治瘊子
三年前我儿手上长了个瘊子，用了很多药不见效。朋友介绍一方，用蒲公英很快治愈。其方法：将新鲜的蒲公英整朵黄花折下，花茎就会流出乳白色的汁液，把汁液在瘊子上反复涂抹，每天涂1一2次，10天左右瘊子就消失。
大宝SOD可除瘊子
我右手面长了好多小瘊子，三年间用了各种方法医治无效，并且越来越多，很苦恼。自去年使用大宝SOD蜜，一个月后，竟发现手面上的瘊子全都消失了，且没有一点痕迹。我认为这是大宝SOD的功劳，现在我一直使用。
马齿苋可治扁平疣
我孩子4岁时脸上长满了扁平疣，多次去医院采用冷冻、摘除等方法治疗，然而从未根治，常常是过不了多久便复长如初，全家人为此苦恼不已。后邻居说马齿苋可治扁平疣，就去菜地边上采了一兜，将其洗净，剁成细末，纱布包好挤出汁液，每日早晚各一次涂抹于患处，两周后，孩子脸上的扁平疣消失了，且至今未复长。
野谷草茎可治刺瘊
前几年，我左手拇指的根部，长了一个瘊子，不久，在其周围又长了六七个小瘊子。涂药、削剪均无效。后来，一位同事说，用野谷草茎穿刺可根治。当时我半信半疑，软软的野谷草茎能穿透瘊子吗？于是，我在杂草中找到野谷草，抽出穗茎，借野谷茎底端湿润对瘊子底部反复捻动，还真把刺瘊穿透了。我把草茎沿瘊子的外沿把草茎用指甲剪去，留一小段在瘊子里，不疼不痒。过了两天，不知什么时候，瘊子了，周围的小瘊子也没有了，也没疤痕。后把此法告诉长刺瘊的同志，他们的瘊子也治好了。
土方治瘊子
小时候，脚上大脚趾处长了个刺瘊子，愈长愈大，上学走路都困难了。当时农村卫生医疗条件很差，无法根除。后来，村中一老人告诉我一个土方。就是找一个露天的碾子，当下雨时，用下在碾子上的雨水，去滴抹刺瘊子，就会好。趁一个雨大，我冒雨去碾子处用碾子上雨水滴抹患处。只一次，就在不知不觉中痊愈了。
茉莉花籽治瘊子
我脚上长了一个瘊子，大夫用刀剜去两个月后又长出来。一位伯伯告诉我将草茉莉花籽碾成粉末，拌上猪油，糊在瘊子上，数大后可使瘊子连根去除。果然，用这种方法，十二天后我脚上的瘊子连根掉下，不疼不痒。
香烟头烤治瘊子
我的右手背和手指上长出几个瘊子，我曾跑过多趟医院没能治好。听人说，用点燃的香烟每日烘烤3-5次可治。我 取无花果实，将无花果的白汁滴在瘊疣上；几日后瘊疣会自行结痂脱落，再继续滴用，直至疣子完全脱去。滴无花果汁时不用将疣子刮破。
丝瓜叶治软疣
软疣俗称水猴子，是一种皮肤病。此病如不及时诊治，极易反复发作，重者蔓延胸背四肢，让人心烦”将丝瓜叶揉搓后，涂擦于患处，两三大后身上的疣体开始变小，直至消失。
蓖麻仁治顽瘊
20年前，本人曾用民间士方治愈手背之顽瘊，至今未再犯，现介绍如下：取鲜蓖麻仁1枚，分成两半，以其切面，反复涂擦母瘊。每天1至2次，每次数分钟，1周内治愈。
治瘊子一法
看了《生活中来》“紫药水治瘊子”的报道，我想起了又一治瘊子的方法。那是1974年，我的手上长了几个瘊子。有人治病时服用乌洛托品，没想到同时也治好了瘊子。他把这经过情况介绍给我。我一试果然有效，手上的瘊子全部消失。只按药品说明用量及服法两周即可痊愈。
水泡瘊子除瘊法
我小时候常到河里游泳，在水里泡的时间一长手背上的3个瘊子就变的松软了，我用指甲一点一点把它们抠掉，长在内部的都是一根一根的紫筋。此时就用大拇指和食指的指甲卡住，一根一根地向外揪，并不感到疼痛。前后大约两个小时，没去医院手术就除掉了瘊子。几十年来不但没长连疤痕也没落下。请注意，也可用热水泡后再揪，效果是一样的。
薏米粥除瘊法
用薏米熬粥或生吃可治瘊子。几年前，我曾为长瘊子苦恼，按上述方法治疗，不久即愈。
鸡内金治瘊子
用鲜鸡内金擦患处，几次即愈，不留瘢痕。
星星草籽治瘊子
准备星星草籽（华北地区普遍生长的一年生小草，穗上有好多鳞状小片，内含极小的棕红色颗粒，即种子）若干，洗净消毒。洗净患处，用消过毒的针把瘊子顶端挑个小坑，即敷入星星草籽，然后贴上橡皮膏。此后即使发痒发胀也不要管它，一个星期后揭开，瘊子即随橡皮膏脱落，永不再发。这是一位老农告诉我的，曾把它介绍给长瘊子的患者，均治好，且不留瘢痕。
用醋浸泡鸡蛋治瘊子
鸡蛋洗干净后用针在蛋壳上轻轻地扎几个小针眼，把它放在同样大小的酒杯内，用醋浸泡24小时。把鸡蛋与醋一起煮熟吃下。一连吃3天，这是一个疗程。如瘊子多，可以再吃3天。我家两个孩子用这个方法全部治好了。
活蜈蚣浸香油治瘊子
回答者： 付祥霞 - 高级经理 六级 12-6 13:22
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提问者对于答案的评价：
谢谢那么多的方法,我试验一两种好了真的很谢谢你!
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其他回答 共 2 条
瘊子
又叫叫做跖疣，它是由于病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。由于足底每天受力，再加上鞋的摩擦，所以跖疣非常容易自身接种传染；并且由于摩擦表面有很厚的角质层，给治疗带来困难，很难一次根治。
目前的治疗方法有冷冻、激光和外用药物。冷冻需要连续多次，每两周一次。激光容易残留部分，导致复发，因此不首选。如果非常多，可以用水晶膏和思可得等化学制剂来腐蚀局部皮肤，从而治疗。浅层X线放射治疗也有效，但现在很少有医院开展此业务。
但同时民间有很多小偏方，贴两个试试看看。
1、试着将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是猴子表面出现干痂，最后至完全脱落．
2、取数十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在瘊子上，每天坚持数次，健忘者可家里、单位都预备药液，轻者数日就好，重者几周痊愈，且不痛不痒。
3、用手捏住螳螂颈部，使它的嘴对准瘊子，它马上大口大口地吃起来，很快瘊子就被它吃掉，当然要流点儿血，但不疼。这时用清水对伤口进行冲洗，并用纱布擦掉血迹，几分钟后不再流血，两二天伤口就会愈合。
回答者： 完颜康康 - 状元 十四级 12-6 13:15
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瘊子
又叫叫做跖疣，它是由于病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。由于足底每天受力，再加上鞋的摩擦，所以跖疣非常容易自身接种传染；并且由于摩擦表面有很厚的角质层，给治疗带来困难，很难一次根治。
目前的治疗方法有冷冻、激光和外用药物。冷冻需要连续多次，每两周一次。激光容易残留部分，导致复发，因此不首选。如果非常多，可以用水晶膏和思可得等化学制剂来腐蚀局部皮肤，从而治疗。浅层X线放射治疗也有效，但现在很少有医院开展此业务。
但同时民间有很多小偏方，贴两个试试看看。
1、试着将蒜瓣切成小块，用以擦抹患处。先是猴子表面出现干痂，最后至完全脱落．
2、取数十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在瘊子上，每天坚持数次，健忘者可家里、单位都预备药液，轻者数日就好，重者几周痊愈，且不痛不痒。
3、用手捏住螳螂颈部，使它的嘴对准瘊子，它马上大口大口地吃起来，很快瘊子就被它吃掉，当然要流点儿血，但不疼。这时用清水对伤口进行冲洗，并用纱布擦掉血迹，几分钟后不再流血，两二天伤口就会愈合。
另外
1、外用005％～01％维A酸软膏1小时后加涂丽珠君乐乳膏、也可外用自制的5％5－FU软膏。外用时先小面积少量使用，适应后再扩大治疗范围。全身治疗可用聚肌胞注射液，每次2ml肌注，隔日一次；或病毒唑注射液，每次100mg肌注，每日1次。各是10次为一个疗程。中药可用紫兰方（马齿苋60g，板蓝根30g、紫草根15g，生薏米15g、大青叶30g、赤芍15g、红花15g）每日一副，煎汤内服；我科也有自制的“治瘊丸”，二者均有良好的疗效。
2、在无菌情况下，用小镊子或止血钳将软疣夹破，挤出其内容物，或直接拔除较小的疣体，然后涂以5%碘酊或纯液体石碳酸或33%三氯醋酸(阴囊部损害禁用碘酊)，同时压迫止血。
3、口服中药汤剂为主。若发病时间较短者，当以清热解毒祛风为主，药用马齿苋合剂：马齿苋60g，大青叶15g，紫草、败酱草各10g。水煎服，每日1剂。若患病日久者，以养血解毒化瘀为主，药用治瘊汤：熟地15g，炒白芍、赤芍、丹皮、桃仁、牛膝、首乌、杜仲、赤小豆、炒白术、穿山甲各12g，生苡仁30g。水煎服，每日1剂。
同时，疣体处直接涂以碘酊或用中药煎汤外洗。外洗方：木贼草、香附、板蓝根、山豆根各 30g，煎浓汤擦洗。其他如苦参、蛇床子、苍术、马齿苋等燥湿解毒，杀虫止痒之中药均可应用。
4、每晚临睡前将患处洗净，用生鸡蛋内膜贴在瘊子处，次日早晨揭掉，一周左右瘊子即可自动脱落。
5、，一种叫“薏米仁”的杂粮，这很常见，在各大稍大一点的超市里就有得卖，每天煮一碗，就当是吃饭好了，如果觉得没味道，加点糖什么的。吃上一个多月，要持续吃，刚开始是没有反应的，可能一个月没有效果，那就继续吃，大概两个月可以看到效果，自然的掉了。
参考资料：
熬夜的黑眼圈用茶叶敷是能有效缓解的，因为茶叶含有大量维生素A的物质，能够有助于我们黑眼圈的消除。想要缓解黑眼圈平常也可以饮用一些绿茶水，绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是专家一致公认有效的抗自由基因子，而且经常饮用低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体加快脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。泡完的茶叶就可以利用敷于黑眼圈，每次半个小时以上。每天敷1－2次就可以了。
黑眼圈是由于我们经常熬夜、情绪不佳，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，导致眼部皮肤红血球细胞供氧不足，致使静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部的色素沉着。
日常生活中想要做好预防和消除黑眼圈，只要我们保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯；偶尔做下眼膜，日常可以用一下眼霜，但是必须记住在涂乳液时不要涂在眼眶周围，那样会使黑眼圈更严重。
做好与黑眼圈的对抗，和黑眼圈say goodbaby吧。
以下是可以降火的食物：
苦瓜
苦瓜入心脾胃三经，可以泻火、清暑、益气、止渴。苦瓜含有苦瓜甙、苦味素，能增进食欲、健脾开胃，缓解夏日食欲减退。苦味素还具有降糖作用，尤其适合糖尿病患者在夏季食用。
绿豆
豆性凉味甘，能清热消暑、止渴利水，是夏季防暑佳品。绿豆皮富含多酚类物质，在烹煮时，盖上盖煮沸，尽量避免接触到氧气，溶出的多酚类物质尚未氧化，此时清热解毒作用最强，特别适合烦渴、咽喉肿痛、小便发黄的人饮用。
陈醋
醋入肝、胃经，可以开胃，促进唾液和胃液分泌。炒菜或拌凉菜时点几滴陈醋或米醋，不仅能给改善菜品口感，也有助消化吸收，增进食欲。
草莓
早春第一果，首推当属草莓。草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
白菜
春天气躁，呼吸道系统疾病尤其高发，很多都是肺热惹的祸。降肺火的首推菜，白菜当属第一。
鸭肉
中医认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热、利小便，这是多数温热性肉禽类所少见的。因此，吃鸭肉既能保证摄入足够的蛋白质，又清凉不上火。
参考资料：
摘要：不同季节我们可以选择不同的洗护产品，这样才有利于清洁肌肤，保护好肌肤。肌肤重现，迷人的光彩。那么，不同的季节要怎样挑选洗护用品呢？下面，一起来看看了解一下吧！夏季洗护用品夏季面部清洁护理（1）洗面奶
控油洗面奶：临近夏季，肌肤分泌油脂较多，不到一整天，脸部就会泛起油光，不仅造成脱妆花妆，还极易产生各种面部问题，如痘痘、粉刺等。解决面部泛油，还需从最开始的清洁开始，控油洗面奶就是不错的选择。
去黑头洗面奶：相信每个人或多或少都有长黑头的经历，而你仔细观察不难发现，夏天是黑头最旺盛猖獗的时期。黑头的形成，主要是因为油脂暴露在空气中氧化而成，在夏季皮肤特别容易出油，如果碰巧你是油性皮肤，那么出油就会更多，如果清洁不及时，黑头就这么产生了。去黑头洗面奶多为竹炭或海藻配方，能够有效温和的清除暴露在外的氧化油脂，令皮肤变得白皙光滑。
补水洗面奶：夏天除了去油外，还需要补水。夏天温度高，皮肤中的水分很容易流失掉，同时皮肤出油多，也正是代表皮肤内水油失衡，水少油多，所以我们更需要注重水分的补充。补水洗面奶多萃取多种植物精华，能够镇定、舒缓皮肤的干燥，同时在清洁的过程中，还能保留肌肤的水分，能肌肤舒适不紧绷。
美白洗面奶：提到夏天，就不得不提美白皮肤的问题。我们都知道，紫外线会使皮肤变黑，而夏天的紫外线，是一年四季中最强的，很多人即便防晒做的再好，多少也会被晒黑一些，除了一些常规的美白面膜、美白精华可以令我们变白，我们还可以用美白洗面奶。美白洗面奶中添加了皮肤美白剂，如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等，只要长期坚持使用，就能看到皮肤一点一点的变白。
（2）洁面皂
洁面皂又称美容皂、洁肤皂、滋养皂，是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂，现在洁面皂已成为洁面家族的明星，洁面皂拥有诸多铁杆粉丝。回归天然、使用有机成份、温和诉求的氛围当中洁面皂，摆脱以往洗颜皂给人干涩紧绷、肥皂味重的形象，再度席卷美容界。现在的成份更讲究，有针对不同肤质、不同肌肤问题、及不同治愈效果的专属洁面皂。
选择洁面皂的洗脸的注意事项：
虽然新型的洁面皂的皂基含量已经大大降低了，但是由于香皂的特殊性，偶尔会有用后紧绷的感觉。不过由于皮肤有自我调节能力，通常半小时过后，皮肤分泌均匀，不适感会自动消失，这属于皮肤的正常新陈代谢过程，因此不要过度紧张。
为了最大限度的减少刺激，最好将香皂在手掌上搓揉出丰富的泡沫然后再涂于脸上，而不要直接把香皂用于脸上，泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟以内，随后用凉水洗干净，并及时使用化妆水做进一步的清洁与滋养。
选用有漏槽的香皂盒放置香皂，避免积水浸泡，造成不必要的浪费。
如果香皂变软，可能是室内温度过高，湿度过大，引起香皂内的部分成分逐渐融化造成的，所以只要把它放置正常室温下就可以。
（3）爽肤水
在清洁之后，补水保湿成为了首要任务，夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，爽肤水，乳液，保湿霜都是必需用品，弱肌肤状态不好，还可使用保湿精华加强锁水保湿，还可将爽肤水分装成小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌肤的效果哦。
不同肤质选购爽肤水：
油性肌肤的毛孔通常都较大，适合选择具有收敛效果的紧肤水和清爽的乳液；
干性肌肤可使用补水效果好的柔肤水和保湿型面霜，严重缺水的话还可使用有效果的精华；
痘痘肌可选择含有杀菌消炎成分的化妆水；
敏感肌以不含香精等刺激成分的化妆水和乳液为佳。
（4）防晒霜
当皮肤受到过度紫外线的暴晒后，会损伤表层细胞，而想要更有效保护肌肤，除了做好清洁保湿外还远远不够，必须加上隔离防晒这道护肤步骤，让肌肤多一道屏障，而且两者均不可少，特别是防晒霜还需要每隔一段时间补涂，不然效果可是会大打折扣的哦。
不同肤质选购防晒霜：
油性皮肤建议选择具有较强渗透力的水剂型或防晒喷雾，谨慎选择物理防晒单品；
干性皮肤应使用滋养补水、锁水以及增强活力的防晒产品；
痘痘型皮肤应以比较清爽的水剂型或无油防晒霜为主，否则会加重皮肤负担；
敏感性皮肤最好选通过专业皮肤敏感性测试的防晒产品。
（5）面膜
清洁面膜：夏天温度较高，皮肤容易出汗出油，而油脂很容易吸附空气中的灰尘，如果清洁不及时彻底的话，油脂会堵塞毛孔，导致毛孔变粗，一系列皮肤问题，如长痘、长斑等，也会接踵而来，因此夏天适合做清洁面膜。
修复面膜：紫外线本身就是无处不在的，而夏天的紫外线是一年四季中最强的时候，如果出门没有做好足够的防晒措施，很容易导致皮肤被晒伤，这时候我们需要的就是修复面膜了。修复面膜通常具有镇定、舒缓、修复等多重作用，非常适合夏天使用，尤其是去紫外线强的地方玩了一圈回来后，皮肤或多或少会受到一些伤害，这时候来一片修复面膜是最好不过的了。
美白面膜：一年四季中夏天的紫外线最强，皮肤在夏天不仅容易被晒伤，同时还容易被晒黑。因此，如果不想一个夏天过去，变成小黑人的话，美白面膜一定是必备的。
夏季面膜选购技巧：油性肌肤最好选择具有补水控油效果的面膜，并将面膜放在冰箱冷藏后再使用，并定期使用清洁面膜去除污垢；干性肌肤在使用面膜前需用化妆水打底，以滋润保湿面膜为主，也可使用睡眠面膜；敏感肌可用成分天然的保湿型面膜和舒缓修复型面膜；痘痘肌以具有消炎补水的面膜为主。
夏季身体清洁护理（1）沐浴露
清凉型沐浴露：夏季容易出汗，感觉燥热，要选择清凉型沐浴露，洗完后皮肤清凉清爽。
润肤型沐浴露：润肤沐浴露，含有纯净甘油、天然蜂蜜、柑桔精华等滋润护肤成分，彻底洁净肌肤的同时帮助肌肤抵御自由基的侵害，温和滋润，令肌肤柔嫩幼滑不干燥。
美白沐浴露：美白沐浴露不仅具有美白、靓肤以及防止黑色素沉淀等功效，还能够为肌肤去除表面暗沉与脏污，提升肌肤亮度，适合大多爱美人士或美白肌肤的女性使用。
夏天沐浴露选购技巧：
每个人的肤质都不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。人的肤质大致分为干性、油性、中性及敏感性四种。
大部分人都属于中性皮肤，洗澡后肌肤既不感觉干燥也不觉得油腻，这些人日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，冬天尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易干裂。所以干性肌肤的人沐浴时要选用滋润保湿止痒型的沐浴露，以养护皮肤，同时要在洗澡后尽快涂抹滋润的身体乳锁住肌肤的水分。
油性皮肤的人因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，这部分人应选用以清洁为主的沐浴用品。但要注意的是不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔内部的目的，尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。
敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。
（2）脱毛
脱毛膏：这是最常见的脱毛方式，操作相对比较简单，针对比较细软的毛发有效果，只要将脱毛膏涂抹在毛发生长的肌肤上，停留10～15分钟，在脱毛膏还没有完全干掉之前，连同毛发一起刮掉就可以了。
优点：简单省力，无痛，而且再生长的毛发会比用剃毛刀脱毛后更柔软。
缺点：持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。脱毛膏中含有化学成分，对皮肤有一定的刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹。
脱毛露：脱毛露是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。
（3）去角质
磨砂膏：磨砂膏是含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，达到去除死皮的效果。
用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画圈的动作轻揉按摩，持续5-10分钟。
适合肌肤：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。
选购技巧：由于面部肌肤娇嫩，需选择颗粒比较小的磨砂膏，而身体磨砂膏择可选择颗粒比较大的磨砂膏。
去角质素：去角质素含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，对皮肤无刺激性。
用法：洁面后，擦干面部或者要去除死皮的其他部位，建议加上颈部。挤出适量在面部轻轻打圈按摩，有死皮脱落就好，时间不要长，然后用清水洗干净。
适合肌肤：干性肌肤、混合性肌肤T区。
选购技巧：以_喱质地的最为温和，对皮肤的摩擦小，油性肌肤可以半个月使用一次，其他肌肤则可以一个月一次，避免破坏肌肤平衡。
果酸精华液：果酸精华含有一定浓度的果酸，果可使表皮角质层粘连性减弱，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤变得光亮、润泽。
用法：建议晚上使用，取适量滴于手心，轻拍按压于脸部肌肤，需避开眼周部位，后续要做好补水保湿工作，白天要防晒到位。
适合肌肤：适合油性肌肤、偏油性肌肤、干性肌肤。
选购技巧：从低浓度开始尝试，建立起肌肤的耐受度，也可先从比较温和的果酸类型开始使用。
夏季头发洗护（1）控油洗发水
夏季气温比较高，人体新陈代谢随之加快，头部油脂分泌旺盛，加上头发覆盖，头皮部分闷热易出汗，油与汗混合，总让头发显得好像没洗干净一样。因此夏季头发清洁是重中之重。一般每两天或三天洗一次头发，夏季不妨缩短洗发间隔，变为每一天或两天洗一次头发，同时要注意选择洗发水。
（2）无硅油洗发水
无硅油洗发水已经成为目前国内洗发水市场最新的热点，因为无硅油洗发水无论是在清洁能力、顺滑效果，还是护发效果上都远胜普通洗发水，而且它对头皮和发根还无伤害，无二次油腻污染。
适用发质：适用所有发质和头皮，尤其是油性发质
（3）去屑洗发水
去屑洗发水是市场最常见的一类洗发水，我国有59%的女性和63%的男性一直受到头屑问题的困扰。其成分一般含有特殊的净化头皮配方，能够吸附头皮污垢，解决头皮瘙痒、头屑过多等问题。
适用发质：特别适合头皮骚痒、头皮屑多的人群。
夏季手足护理（1）足膜
夏季到了，不仅仅是妹子露身材的好时候，也是露美脚的好时候。但是夏季脚部裸露在外，经受太阳的照射，脚部也会流失水分受到损伤，又黑又难看！使用一些辅助产品比如足膜，来补充一定的水分和营养，从而保证足部皮肤的滋润其实非常有必要的。不仅能有效去除死皮老茧等，还具有美白保湿嫩肤的功效。
（2）手霜
很多人只有冬天擦手霜，到了夏天就不擦了。其实在烈日炎炎的夏天，双手更容易被阳光晒到干纹百出。这时候更适合擦清爽的护手霜。若是担心过于黏腻，只要在从户外进室内时补擦就可以了，同时也可以针对各指间的指缝处加以按压，能促进血液循环，消除紧绷感。
（3）洗手液
洗手液是一种清洁手部为主的护肤清洁液，有些特定的成分可以起到消毒、杀菌的作用，可分为普通洗手液、消毒洗手液、重油污洗手液。
洗手液中的化学物质可能会刺激手部皮肤对皮肤容易过敏的人不适合使用，建议洗后涂护手霜，一般的情况下是无害的。
冬季洗护用品冬季面部清洁护理（1）洗面奶
补水洗面奶：寒冷的冬天会使肌肤的水分快速流失，脸部皮肤变得干燥，甚至脱皮，肌肤干涩无光。这时，早晚用补水洗面奶就能让你整个冬天水嫩嫩！
保湿洗面奶：到了冬季如果不做好保湿的工作，很容易就起皮；平时我们可能只会注重后续的水乳霜这些步骤，其实洗面奶一样要选择保湿型的。
（2）爽肤水
选择爽肤水的最重要的依据就是自己的皮肤类型，选择最适合自己的爽肤水。比如干性肌肤就要尽量避免高酒精含量的水。无酒精或低酒精含量的清爽型爽肤水，不含水杨酸的爽肤水，比较适合干皮哦。如果使用了适合自己皮肤类型的爽肤水，仍觉得皮肤有变干的迹象，不妨隔一天用一次。
假如使用爽肤水后肌肤泛红，有灼热的感觉，立刻停止现在用的爽肤水，换成更温和的配方。通常敏感性肌肤用玫瑰花水或纯露的效果不错。
对于大多数人的混合性肌肤，补水保湿，酒精含量不超过20%的爽肤水最好用。含有果酸（AHA）等去角质功效的爽肤水，对混合性肌肤有益。假如平时肌肤爱出油，就要选择收敛性爽肤水。
推荐痘痘肌使用含至少2%水杨酸成分的爽肤水。酒精含量过高的收敛性爽肤水容易造成不好的影响，产生副作用，比如夺走肌肤水分，令肌肤干燥。建议只在痘痘上拍打少量爽肤水，避开眼部。
（3）面霜
补水保湿面霜：适合肤龄24以下人士，这正是皮肤状态最好的时候，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。可是再好的皮肤也不能忘记补水，因为缺水就等于打开了皱纹的闸门，一发不可收拾。所以需要使用功能性不太强的保湿补水面霜防止肌肤变干进而出现细纹。
抗氧化面霜：适合25-30岁的女性，从25岁起，皮肤中的胶原蛋白开始流失，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。在这种时候，肌肤已经开始变得脆弱，必须要增强肌肤抗氧化性，防止细胞被外界污染侵害，导致细纹的出现。抗氧化面霜中一般都有以下成分：维生素C、多酚系列、SOD、鞣花酸、银杏叶酯等。
淡斑紧致面霜：适合30-35岁的女性，这个年龄的女人大都已经生儿育女，内分泌容易紊乱，皮肤也慢慢出现皱纹和斑点。应对这种皮肤，需要使用能够改善皮肤黑色素代谢功效和能够令肌肤细胞更饱满润滑紧致的面霜。需要注意的是，在涂抹面霜时一定不能忽略额头、眼角、唇角这些平时保养常常疏漏的死角，可以在这些部位重点使用防皱产品。
修护面霜：适合肤龄35岁以上人士，这个年龄的皮肤已经明显退化，对外界的刺激敏感，皱纹、斑点开始向面部蔓延，甚至还会出现更严重的皮肤问题。这个年龄段的肌肤最主要的目的就是修复皮肤，延缓衰老。
（4）面膜
补水面膜：冬天可以说是非常干燥了，加上长时间空调环境，让皮肤因为缺水，变得黯黄没有光泽，补水就是你冬季护肤过程中的重中之重了。
美白面膜：冬季的紫外线其实还是非常强烈的，所以该做的防晒工作绝对不能松懈，出门前防晒+定期美白面膜。
清洁面膜：皮肤每天暴露在空气中，尤其是冬季雾霾严重，毛孔里的脏东西会越来越多，这时候就需要定期做清洁面膜，做完之后更要记得补水，也不能偷懒哦。
冬季身体护理（1）沐浴乳
沐浴露是身体护理必备的产品，夏天用清爽型的沐浴露比较好，冬季因为天气干燥，皮肤缺水，可以选用滋润的沐浴露。
（2）身体乳
滋润型：滋润型身体乳会在涂抹后就看得到明显的水嫩效果，特别是在刚洗完澡后及时涂抹，润肤产品中的油分可以将水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。而含有如蜂蜜、牛油果等高滋润保湿成分的滋润型身体乳可以更好地帮助肌肤干燥的人。
补水型：补水型身体乳水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合秋冬季节使用。
（3）精油
冬季精油的使用主要以身体保健、预防疾病和皮肤保养为主。
身体保健类：冬季阳气不足，能量偏低，往往在身体保健用油以壮阳、补充能量为主。生姜、茉莉、黑胡椒、欧芹籽、胡萝卜籽都是不错的选择。
预防呼吸道传染病：冬季呼吸道疾病的发病率高，以老人和孩子为主，预防用油：桉树（柠檬）、绿薄荷、甘菊（罗马）等都可以作为环境使用，起到很好的杀菌效果。
皮肤保养用油：冬季皮肤干燥、同时承受冷热刺激，敏感度高，这个季节以滋养安抚为主：媒介油一般愿意选择玫瑰果油、荷荷巴油、鳄梨油。
冬季头发洗护（1）洗发水
柔顺型洗发水：柔顺型洗发水比较受广大女性的喜欢，有哪位女生不想要一头柔软顺滑的秀发呢。其成分一般都含有滋润头皮、莹润发质的功效，持久使用后像发质干枯、毛躁、易打结等现象明显改善。
防脱洗发水：一到秋冬季节，不论是男生还是女生都会有洗发时脱发的困扰，专家称之为季节性脱发。这时，可以选用一些防脱发的洗发水。
（2）护发
发膜：干燥寒冷的空气不仅会剥夺肌肤中的水分，就连发丝也变得如枯草般没有生机，毛糙，分叉，扁塌。发膜可以快速为发丝补充滋润力，安抚毛糙，防止发丝打结和分叉。
_油霜：_油霜能给予头发充足滋养及修护的发膜。补充水份、给头发滋养，修护发干纤维组织。唤醒干枯秀发，令头发富有弹性、并且预防、改善断裂和分叉现象。
冬季手足护理（1）护手霜
滋润型护手霜
每个人的肤质都是不一样的，手部也是如此。所以在选择护手霜时一定要先弄清楚自己的肤质情况，也就是自己的手部皮肤，如果你的手部皮肤只是轻微的干燥，那么一般的保湿护手霜便能解决手部干燥问题，但是如果你的手部皮肤干燥的情况比较严重，甚至带有干裂起皮的情况，此时你在选择护手霜时就要针对修复系列的了，同时还要注重滋润度是否足够的问题。
防护型护手霜
职业不同，工作的环境也不同，所以到了冬季，手部皮肤的情况也会有所不一致。比如白领上班族，在写字楼里对着电脑工作，密度的敲打键盘和加上电脑的辐射，所以手部皮肤会比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。而长期在户外工作的人，风沙会对皮肤产生刺激，紫外线也伤害到皮肤，因此建议选用防护型护手霜，以修复被风吹日晒严重“伤害”的双手。
（2）手蜡
秋冬季节，手部皮肤会出现干枯暗黄等现象，而手蜡便是一种手部护理的护肤品。
手蜡是去老废角质的，而角质层的更新周期为28天，使用手蜡太频繁，会刺激肌肤，带走一部分真正起保护作用的角质层，肌肤抵御力降低，更容易受到感染而过敏。建议去老旧角质1-2周一次，能够改善手部皮肤的干枯暗黄现象。
春秋洗护用品春秋脸部洗护春秋季节皮肤容易因为新陈代谢加快引起缺水干燥紧绷，肌肤无活力；换季难适应，皮肤易过敏，长痘痘等。这时候要更换护肤品，选购新护肤品，春秋季节护肤重点在清洁补水和温和。
（1）洗面奶
按皮肤挑选洗面奶：
油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，尼维雅美白洗面奶等等。
混合型皮肤：这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在春秋季节。
中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在春秋时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。
干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
（2）面膜
滋养型面膜：滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，容易滋生痘痘。
抗过敏面膜：一年之计在于春，肌肤护理也是如此。在这个容易过敏、冷暖温差悬殊、干燥与潮湿交替的季节，人体的内分泌也变得旺盛，如果不细心呵护，皮肤就容易出现各种问题。为了给皮肤及时的补充营养和水分，敷面膜就成了至关重要的一点。
（3）防晒
春天虽无炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈，若不注意防晒，夏天就会出现晒斑。
普通类型皮肤以SPF8~12为宜，皮肤白皙者用SPF30，对光线敏感者选择SPF值在12~20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。
进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，除此之外，防水防晒护肤品应少用。
春秋身体洗护（1）沐浴露
滋润止痒型沐浴露：适合干性肌肤人群，干性肌肤的人洗澡后有紧绷感，恢复时间长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口，应选用滋润保湿止痒型的沐浴露。
润肤型沐浴露：适合中性肌肤人群，中性肌肤是比较理想的肌肤，肌肤角质层的水分和皮脂分泌量处于平衡状态，毛孔较小，肌肤不易起皱，可选用润肤型沐浴露。
清洁型沐浴露：适合油性肌肤，油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用清洁型沐浴露。
（2）身体乳
滋润类：天气干燥时，皮肤自有的保湿系统都受到了削弱，因为缺少了天然保湿因子，不能将真皮层水分输送，而水分只能被锁在了表皮层中，不能使真皮和表皮间的供水循环系统有效运行，就会使皮肤缺水，造成干燥敏感的高发。
因此滋润类的身体乳就是最基本的了，这种类型的身体乳可以有效的唤醒肌肤底层的活力，在维持肌肤所需水分时，积极补充水分，令肌肤恢复“嘟嘟”有弹性。
纤体类：纤体类并不是帮助你减肥减少脂肪的身体乳，实际上，纤体类身体乳中通常含有一些特别的成分，比如咖啡因和辣椒，可以有效的促进血液循环以及身体的新陈代谢，这些成分还可以消除因内分泌不调而造成的身体水肿现象哦！但使用纤体类的身体乳，是需要坚持长期使用后，才会看到后果的哦！
春秋头发洗护（1）洗发水
去屑洗发水：春季油脂分泌较多，应该选用清爽去头屑的洗发水。
润养洗发水：春来秋往，又是一年秋来到，虽说秋季代表着成熟、收获，但这些背后，秋天还给人一种肃杀的冷清，就拿环境变化来说，这是一个干燥的季节。我们的头发就和身体一样，告别了湿润的夏天，空气水分不足容易导致头发干枯、毛躁、出现静电，所以在秋季当我们护理头发时，更加要求洗护产品的保水滋润性。
（2）护发素
春秋季节头发最明显的问题就是干枯，原因就是头发保湿性变弱。而护发素就能弥补这一点。在洗头之后，毛鳞片间的间距变大的同时，会使得保湿效果变弱，洗完头不一会儿，头发就变得干枯毛躁，而护发素中含有增脂剂，能够补充头发缺失的油脂，在头发表面形成一张锁水网，从而达到保湿的效果。
春秋手足护理（1）护手霜
护手霜对于我们手部保养来说是最基础的保养方法也是最简单的保养方式。在选择方面，春季不同于冬季，天气没有那么寒冷，多数情况下还是要滋养保持手部的湿润。所以滋养类的护手霜是首选。
（2）去死皮霜
被束缚了一个冬季的双脚已经忍受够了，皲裂的脚后跟，怎么看都和美鞋不搭吧！这时可以用一点去死皮霜可以祛除足部厚厚的角质。
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