皮肤薄，脸容易过敏，又容易长豆豆，夏天很油，冬天很干，这样的皮肤应该怎样护理啊？

　　我们俩肤质一样。。。又麻烦又郁闷。。。经常要么长痘痘要么过敏，很多护肤品都不敢轻易尝试。。。

　　我看过很多大医院的皮肤科，有位医生给我的建议很适用，坚持了一年多改善不少，我详细给你说一下：

　　1洗脸：一定用温水，不要热水不要冷水，要不刺激敏感肌肤；

　　痘痘情况不是太严重的话不要适用去痘产品，在洗脸水里加一点盐，可以有消毒杀菌的作用（对痘痘和过敏都有用）；

　　皮肤太油腻的时候可以用儿童香皂，抑制痘痘的效果很好哦，我以前用强生的，现在习惯了用玉兰油的椰油倍润。以前总觉得用香皂洗脸可能皮肤会很干燥，但用了以后发现比用洗面奶舒服多了，痘痘也少得多；

　　还有就是注意洗脸毛巾不要太硬，多用手掌洗脸，少用毛巾使劲擦

　　2护肤：挑选刺激性小的保湿护肤品，含芦荟啊 洋甘菊啊之类有镇静舒缓作用的。我自己用的是欧莱雅的保湿精华霜和保湿着哩，富含维生素（可以增强肌肤抵抗力），保湿效果很好，秋冬也不会干燥，不含油脂，所以使用以后脸不会油光光的，也不会阻塞毛孔长痘痘。缺点就是价格偏高

　　还有医生嘱咐护肤品不要用得太杂，换得太勤，每更换一种护肤品皮肤都要适应一段时间，换得太勤更容易敏感，用的种类多会增加皮肤负担。所以精选两种左右长期使用就好。

　　修复霜隔离霜之类的，我个人不是太看好。。。呵呵

　　3去痘：那个医生教我一个很省钱又很有效的方法：前面说过的温盐水+温和香皂洗脸，有痘的地方涂上红霉素眼药膏：）晚上睡觉前涂就可以；

　　长痘痘是由于内分泌不调引起的，个人觉得自己注意饮食作息更有彻底的治疗作用。我的方法是常喝玫瑰花茶（调理内分泌的）多吃水果。

　　结合上面两种方法我现在很少长痘痘了。

　　4注意防晒

　　5尽可能少用面膜，这个是医生特别嘱咐的，真皮层薄的敏感性肌肤用面膜更容易长痘痘

　　还有啊，我不是太相信美容院的美容师之类的，我认识的一个人参加了一个多月的常识培训也可以做美容师赚钱了，还装得特别专业的样子，老把他们自己的护肤产品吹得天花乱坠。。。建议有条件的话还是到正规的大医院咨询一下专业医生意见

蜂蜜是我们日常生活中无处不在的一种食物，而且一般吃蜂蜜都是不经意间吃到的，比如有时候吃蛋糕甜品的时候可以吃到里面的蜂蜜，有时候喝饮料可以吃到里面的蜂蜜。其实蜂蜜还可以用来护肤，比如做成面膜，那么，蜂蜜怎么做面膜美白效果最好呢？

1、胡萝卜蜂蜜面膜

材料：胡萝卜1根，蜂蜜一匙。

做法：胡萝卜洗净去皮，放入搅拌器打成泥状，倒入碗中，加入蜂蜜，搅拌成糊状，洁面后将调制好的面膜涂在脸上，10至15分钟后用温水洗净即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素，有抗氧化作用，不但可以美白肌肤，还可以帮助清除肌肤老化角质，还具有保湿的效果。

2、菠菜杏仁蜜面膜

材料：菠菜2棵，杏仁粉3茶匙，蜂蜜一匙，纯净水半杯。

做法：菠菜洗净，与纯净水一起倒入榨汁机中榨汁，将杏仁粉加入菠菜汁中搅拌均匀，放入蜂蜜，搅拌均匀即可。洗脸后将调好的面膜均匀敷在脸上，避开眼睛，唇部肌肤，约15分钟后用清水洗净即可。

功效：菠菜富含铁，可改善肌肤暗沉现象，令肌肤光泽明亮，杏仁含有丰富矿物质，能让肌肤变得光滑，蜂蜜能滋润肌肤，软化角质，令肌肤润泽柔滑。

3、木瓜蜜奶做面膜

材料:木瓜1个，鲜奶2茶匙，蜂蜜2茶匙。

做法：将木瓜去皮，去籽，捣成泥状，慢慢加入鲜奶，蜂蜜，搅拌成糊状，洁面后均匀的将面膜涂在脸上，用热毛巾或沾湿的纸质面膜盖上，10到15分钟后再用清水洗净。

功效：木瓜含有珍贵的天然酵素，除了能能抗氧化，促进肌肤的正常代谢之外，还能深层清洁毛孔内的污垢，收敛毛孔，迅速白嫩肌肤，淡化斑点。

4、西红柿蜂蜜面膜

材料：小西红柿100克，蜂蜜10克。

做法：将小西红柿放入搅拌机中搅成西红柿泥，加入蜂蜜充分搅拌均匀，洁面后将调好的面膜均匀的涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜能快速有效的阻止黑色素的产生，滋润，软化肌肤，在选择西红柿的时候最好注意选择熟透的西红柿，制作容易，效果明显。

5、桃花蜂蜜做面膜

材料：桃花3茶匙，蜂蜜3茶匙。

做法：把桃花粉和蜂蜜充分混合，搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，轻轻按摩或敷上热毛巾帮助吸收，10到15分钟后洗净即可。

功效：桃花蜂蜜面膜可以滋润皮肤，改善肌肤细胞的活力，促进毛细血管的血液循环，从而达到面色红润，肌肤润泽光洁，富有弹性等美容效果，经常使用可以在皮肤表面形成一层保护膜，减轻肌肤因风吹日晒受到的伤害。

6、蜂蜜护肤的功效

蜂蜜美容方法一：快速除痘

蜂蜜中含有各种丰富的营养物质，对肌肤护理有很棒的效果，还具有一定的抗菌消炎功效。由于蜂蜜有极强的黏性，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。直接沾取适量的蜂蜜涂抹在长痘痘的位置，待20分钟左右用水洗净即可。

蜂蜜美容方法二：自制蜂蜜脱毛膏

取适量的蜂蜜、白糖、柠檬汁，将三种材料混合在一起搅拌均匀，再用微波炉中火加热3分钟，制成粘稠状即可。待其冷却后，将制好的蜂蜜糊涂抹在一块轻薄的布条上，敷于需脱毛处。等上1分钟后，绷紧皮肤，将布条朝毛发生长相反的方向揭下。脱毛后皮肤可能稍微发红，这很正常，抹点一些质地清爽的乳液或者芦荟胶缓解一下。

蜂蜜美容方法三：光洁肌肤去死皮

蜂蜜内含的促进组织再生的成分，能让肌肤变得柔嫩细滑。对去除死皮的功效也是让人意想不到的。取适量红糖、蜂蜜柠檬汁，三种材料混合在一起成搅拌成糊状，均匀涂抹在皮肤上，以顺时针按摩手法，按摩约30秒钟左右，再用清水冲洗干净即可。

蜂蜜美容方法四：滋养秀发，摆脱毛躁

蜂蜜有很棒的滋润保湿效果，无论是对肌肤还是秀发其滋养功效是非常可观的。将蜂蜜、椰子油及苹果醋放在一起搅拌均匀，制成发膜。在每次洗完头过后，秀发半干未干的时候，由耳边头发涂抹至发梢初进行头皮按摩，3分钟后清洗干净。这款自制发膜有助净化头皮，去除污垢。