酸奶面膜的功效与作用

　目前做面膜的人群，不仅是女性朋友，同时也有很多的男性朋友，也有做面膜的习惯，人们对购买的面膜里面的成分不是很放心，会自己动手用酸奶来做面膜，进行长期用，那么 酸奶面膜的功效与作用有哪些 ？

酸奶面膜的功效与作用

　一、酸奶中的乳酸，有不错的保湿，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

　二、酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　三、可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮肤，酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

　四、可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

　五：具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　六、对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

　七、可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

酸奶面膜怎么做

　一、蜂蜜酸奶面膜：保湿不干燥。材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。功效：蜂蜜中含有丰富的水分， 可以一整天给肌肤水润般的滋养。

　二、酸奶面膜：清洁肌肤。材料：酸奶和面粉。做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

　三、绿茶酸奶美白面膜。材料：绿茶、酸奶。方法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

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导语面膜是女生的最爱，是最直接有效的护肤方式，但其实现在的男生也越来越开始注重保养，面膜就是最简便最基础的护肤单品。现在市面上的面膜种类很多，你知道如何去选择它们吗？男士如何挑选面膜？女士如何挑选面膜？不同肤质怎么挑选面膜？下面文章通过不同功效、形式、肤质、人群等各方面为大家整理了如何挑选合适面膜的攻略，拒绝盲目，避免踩雷。

不同功效面膜补水保湿面膜补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制面的面膜中，从而起到对面部快速补水的效果。

玻尿酸面膜玻尿酸是一种透明酸质，又被我们称之为糖醛酸。糖醛酸是一种高分子的多糖体，当皮肤极度干燥的时候，可以用玻尿酸面膜给皮肤进行强效补水。海藻面膜是一种以海藻为主要原料制作的面膜。增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。芦荟面膜芦荟面膜指的是将有芦荟中的营养成份，经过生物萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。超强补水效果，持久保湿，抚平细纹。黄瓜面膜黄瓜洗净后切片，紧凑地贴满整个面部。黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。美白面膜美白面膜是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白等成分。

蚕丝面膜让晦暗无光泽的肌肤得到最好的呵护，活化肌肤，让肌肤内的细胞焕发出活力，能够有效减少色素沉着，清楚因痘印痘痕留下的暗沉，减轻色斑，让肌肤得到最大的美白。蜗牛面膜主要提取精华蜗牛粘液，是一种蛋白质成分，利用水凝技术将蜗牛精华素附着于水凝胶原上，对皮肤有美白、补水等良好功效的面膜。珍珠粉面膜纳米珍珠粉，具有很强的清洁能力，可以吸附皮肤上的油脂污垢，改善肤色。不过懂视小编提醒大家，千万别贪便宜买假珍珠粉，不然容易引起过敏、瘙痒等症状。玫瑰面膜玫瑰有强化组织的能力，产生活络组织作用，容易渗透真皮层，保湿，有促进肌肤光滑美白之功效。清洁面膜清洁面膜主要用于皮肤的清洁和美容，涂擦后能迅速地形成一层薄膜，使皮肤与外界空气隔绝，抑制水份蒸发，增强皮肤对面膜中各种添加剂的吸收作用。当卸除面膜后，皮肤上的杂质和污垢也随之而弃，即能清洁护肤，又使皮肤白嫩舒适。

活性炭泥面膜活性炭素能够有效吸附皮肤毛孔内残留的油脂、污垢，清洁调理和畅通毛孔，并平衡油脂分泌。火山岩泥面膜它是一种由极多微密小孔组成的多孔组织的神秘物质，就像碳一样，具有强烈的天然吸附能力和杀菌能力，即使是不添加任何其他的成分，也可起到很好的净化保湿的功能。舒缓修护面膜舒缓修护面膜富含多种植物提取成分，能够强化肌肤补水力，快速修复受损肌肤，使肌肤更有弹性、更加水嫩，符合晒伤、损伤、敏感肌肤人群的需要。

海藻面膜一般暴晒后或者睡眠不好的人，可以使用海藻面膜，因为海藻面膜里面丰富的矿物元素，可以抑制黑色素的产生，很快修护皮肤。蚕丝面膜蚕丝面膜能加速皮肤自身的修复机能，如果是晒后肌肤处于敏感脆弱状态，就可以通过蚕丝纤维的细腻贴合来让受损肌肤迅速得到修复。还可以促进胶原蛋白的分泌、强效增白、抗UV作用、抗发炎、痘疱能力。更多功效型面膜紧肤抗皱面膜抗衰老面膜指的是将有抗衰老功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。这些营养成份被皮肤吸收后，来达到抗衰老的功效。常见的有牛奶蜂蜜面膜、草莓鲜奶油面膜、蛋白番茄面膜。去黑头面膜去黑头面膜是一个可以去掉黑头的面膜，能迅速渗透毛孔，吸除黑头、白头、污垢等，细腻肌肤，使皮肤立即白嫩，细滑。常见的有撕拉式面膜、珍珠粉蜂蜜面膜、死海泥面膜等。睡眠面膜睡眠面膜是涂上可以直接睡觉的面膜。除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收。控油祛痘面膜控油祛痘面膜是含有控油和去除痘印功效的营养成分的面膜，让皮肤吸收营养成分之后，达到缓解痘痘、去除痘印的效果，适合痘痘肌及不时有痘痘的人群，常见的有蜂蜜面膜、绿豆泥面膜、珍珠面膜等。补水美白清洁舒缓修护抗衰老欧莱雅葡萄籽鲜粹面膜女补水保湿抗氧化清洁滋润提亮肤色正品15片￥169评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>>>欧莱雅（LOREAL）臻白晶透淡斑沁白精华面膜15片欧莱雅小白方精华面膜晶透淡斑美白修护补水淡纹礼物送女友￥409店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>自然堂两步曲精华面膜25片紧致美白补水滋润抗皱男女护肤品￥215评论:33万+店自然堂品牌旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>>>御泥坊黑面膜21片矿物蚕丝面膜清洁补水保湿￥1099月销:2000+店御泥坊旗舰店>>膜法世家绿豆泥面膜美白祛痘印深层清洁保湿收缩毛孔泥膜145g￥129月销:400+店膜法世家旗舰店>>我的美丽日记日志安瓶海藻面膜16片补水保湿深层清洁收缩毛孔男女￥59月销:6+店我的美丽日志旗舰店>>>>自然堂舒缓修护面膜21片补水保湿滋润细致毛孔￥99月销:9万+店自然堂旗舰店>>韩束玻尿酸水库面膜女男士晒后修护收缩毛孔补水保湿面膜￥992个商家评论:13万+店韩束自营旗舰店>>韩束(KanS)旗舰店>>￥89百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片￥892个商家评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥129>>欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1892个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊人参修护补水面膜贴套装21片面膜女25ml（提拉紧致抬头纹法令纹贴男士额头皱纹贴玻尿酸）￥1399店御泥坊自营旗舰店>>>>不同形式面膜揭剥式面膜有哪些是指涂抹的面膜干燥后可形成可剥离的皮膜，通过剥除老化角质层达到保水和纯化皮肤的作用。懂视小编了解到，常见的撕拉式面膜类型有凝胶状、软膜粉、硬膜粉三种。特点利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头，老化角质以及油脂等通通剥离下来。代表面膜鼻贴膜、眼膜、唇膜、撕拉面膜。擦去或水洗式面膜有哪些卸除面膜时用水即可清洗掉的面膜。种类分为膏状面膜、泥状面膜、霜状水洗式面膜和凝胶状水洗式面膜。特点其优越的服帖度是其它种类的面膜所无法达到的，使用范围不受限，脖子、胳膊、后背、膝盖或手肘等部位能够兼顾使用，而且可以用于局部加强的脸部特殊部位的效果，使用起来非常方便省事。代表面膜绿豆泥浆面膜、海藻面膜、面膜霜、竹炭冻膜。贴布式面膜有哪些贴布式面膜是将无纺布类纤维织物裁剪成人的面部形状，放入包装物中，再灌入面膜液将包装物密封，使用时从包装取出，贴在面部。常见的有无纺布面膜、果纤面膜、蚕丝面膜、纯棉纤维面膜。特点贴式面膜的封闭性很强，见效很快，敷一次15分钟，效果就很明显。适合化妆前和紧急补水。比如要先加什么聚会，妆前贴一片，皮肤会水水嫩嫩的，上妆更服帖，不会卡粉。代表面膜市面上大部分面膜都是贴布式面膜。有补水、美白、修补、抗皱等不同功效。撕拉面膜水洗式面膜面膜贴雪花秀玉璨净爽面膜150ml去黑头玉容撕拉面膜￥3002个商家月销:500+店雪花秀旗舰店>>雪花秀自营旗舰店>>￥300布兰朵竹炭撕拉式去黑头面膜深层清洁祛痘印粉刺￥499月销:200+店布兰朵化妆品旗舰店>>膜法世家绿豆泥浆面膜125ML控油祛痘去黑头￥1292个商家评论:49万+店膜法世家自营旗舰店>>膜法世家旗舰店>>￥129御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜260克控油去黑头￥1193个商家评论:38万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊品牌旗舰店>>￥119御泥坊旗舰店>>￥109雪花秀玉璨净爽面膜150ml去黑头玉容撕拉面膜￥3002个商家月销:500+店雪花秀旗舰店>>雪花秀自营旗舰店>>￥300>>百雀羚面膜三生花草本蚕丝面膜美白补水面膜贴￥793个商家评论:16万+店百雀羚品牌旗舰店>>三生花自营旗舰店>>￥119百雀羚品牌旗舰店>>￥99森田药妆玻尿酸复合原液面膜贴5片补水美白保湿￥89月销:1000+店森田官方旗舰店>>御泥坊果莓玻尿酸面膜21片补水保湿清洁舒缓修护￥1099月销:6000+店御泥坊旗舰店>>>>不同肤质面膜中性皮肤皮肤特点据51Dongshi网小编所知，中性皮肤都是细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，一般不会有敏感、长痘、干裂的现象，但是容易受到季节的影响，比如夏天容易油腻、冬天就会干燥。面膜挑选补水保湿是最基础的肌肤护理方法，定期给肌肤喝喝水，让肌肤保持饱满水嫩状态，防止水分流失。除了补水保湿之外，滋养型的睡眠面膜进行肌肤深层护理也是不错的。干性皮肤皮肤特点皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，毛孔不明显，无油腻感，故经常给人以清洁、美观的感觉。面膜挑选干性皮肤比较缺水，所以应当选择保湿能力和锁水能力好的面膜，让肌肤保持水润饱满。油性皮肤皮肤特点频繁出油，肌肤总是油光满面，肤色较深，化妆时很容易脱妆。面膜挑选油性皮肤就需要做些控制油脂分泌，祛除脸上的油份，让皮肤不长痘痘，更让皮肤清爽不油腻的面膜。敏感肌肤皮肤特点肌肤干燥、缺水、容易发痒、泛红，肌肤的角质层较薄，会看到皮下微血管浮现。面膜挑选能修复因痘痘、敏感、晒伤等内外因素受损的肌肤屏障的面膜，温和不伤肤，塑造肌肤天然防护屏障，提高肌肤对外界侵害的抵御力，恢复明亮健康状态。痘痘肌皮肤特点容易长痘痘的肌肤。起痘的皮肤一般有冒油的困惑，使皮脂腺沉积，空气氧化造成粉刺、脸上痘痘。面膜挑选最好使用质地比较温和的清洁面膜，使得肌肤不会过度油脂堆积，从而让毛孔堵塞，让痘痘的情况更加严重，面膜在脸上停留的时间也不要过长。中性皮肤面膜油性皮肤面膜干性皮肤面膜敏感肌面膜一叶子清颜净肤炭黑面膜125ML控油保湿补水￥129月销:2万+店一叶子旗舰店>>膜法世家纱布修护面膜10片补水保湿水杨酸控油淡痘￥99月销:6000+店膜法世家旗舰店>>OLAY大红瓶面膜12片皱纹塑颜修纹补水保湿面膜￥319月销:600+店OLAY玉兰油旗舰店>>>>一叶子清颜净肤炭黑面膜125ML控油保湿补水￥129月销:2万+店一叶子旗舰店>>膜法世家纱布修护面膜10片补水保湿水杨酸控油淡痘￥99月销:6000+店膜法世家旗舰店>>御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜260克控油去黑头￥1193个商家评论:38万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊品牌旗舰店>>￥119御泥坊旗舰店>>￥109>>一叶子乳酸菌桃子面膜30片玻尿酸烟酰胺补水保湿提亮￥1193个商家评论:54万+店一叶子自营旗舰店>>一叶子品牌旗舰店>>￥99一叶子旗舰店>>￥139膜法世家吸黑焕采蚕丝黑面膜美白补水21片￥149月销:1000+店膜法世家旗舰店>>御泥坊面膜小红瓶美白祛黄嫩肤祛斑面膜7片￥7992个商家评论:32万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊旗舰店>>￥89（20片）>>百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片￥892个商家评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥129paparecipe春雨蜂蜜面膜补水保湿敏感肌面膜10片￥119月销:3000+店paparecipe旗舰店>>我的美丽日志芦荟面膜贴10片镇静修护敏感肌适用舒缓￥99月销:58+店我的美丽日志旗舰店>>>>不同人群面膜男士面膜男生最大的皮肤问题就是暗沉，容易长痘，黑头多，毛孔大，所以男士最好挑选能直击暗沉黄气、祛痘修复、淡化痘印、收缩毛孔功能的面膜。很多男生都很懒或者因为不会挑选，随便买面膜，51Dongshi小编建议最好选择有权威机构认证的面膜，小心因为不懂而购买了会变得越来越不好看的面膜。

女士面膜女生相对于男生来说，面膜上有很多的选择。根据不同的肤质、不同的年龄、不同的需求去选择不同的面膜。当然，挑选的时候，也一定要注意材质的优劣、精华液的稠度、功效等不同。

孕妇面膜孕妇如果在孕期仍然想做好肌肤的保养工作，不妨试试自己动手制作面膜，可选用新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，副作用少；选择在正规的渠道上购买信誉较好的面膜，切记不可选择含有化学成分的面膜，最好选择含有较多天然植物成分的面膜。

老年面膜40岁之后，女性皮肤会自然老化、紫外线、环境污染及精神紧张所带来的恶果开始显现，皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，松弛，敏感，老年朋友们可以选择营养面膜，每周1~2次，在去角质后做敷贴，能增强皮肤弹性。

男士面膜女士面膜中老年面膜孕妇面膜欧莱雅男士炭爽面膜控油收缩毛孔补水保湿面膜￥992个商家月销:2000+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>欧莱雅品牌旗舰店>>￥149高夫竹炭净源控油黑面膜15片装保湿男士面膜￥7892个商家评论:17万+店高夫自营旗舰店>>高夫旗舰店>>￥98杰威尔男士黑头净化鼻贴10片控油清祛粉刺缩毛孔祛鼻贴￥199评论:80万+店杰威尔自营旗舰店>>>>一叶子植物酵素海藻补水面膜女20片男女士多效保湿修护保湿收缩毛孔￥199月销:1000+店一叶子旗舰店>>膜法世家吸黑面膜补水保湿美白清洁收缩毛孔提亮肤色男女士学生贴￥2499月销:400+店网上超市>>森田药妆美白祛斑补水保湿面膜10片淡斑提亮肤色学生男女美白面膜￥99月销:800+店森田官方旗舰店>>>>欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1892个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂两步曲面膜20片套装焕亮紧致弹嫩肌活Q弹补水保湿￥172月销:1000+店自然堂旗舰店>>御泥坊果莓玻尿酸面膜21片补水保湿清洁舒缓修护￥1099月销:6000+店御泥坊旗舰店>>>>全因爱孕妇保湿面膜天丝膜布立体贴合雪兰花补水锁水孕期可用10片￥128月销:12+店全因爱旗舰店>>美国Belli孕妇面膜孕妇专用化妆品保湿补水天然哺乳期护肤品面膜￥160月销:200+店Belli璧丽旗舰店>>雅滋美特孕妇面膜天然纯补水保湿蚕丝面膜22片孕妇护肤品化妆品￥68月销:8+店雅滋美特旗舰店>>>>推荐阅读01面膜十大品牌面膜影响力品牌面膜名牌最新排行爱美是每个人的天性，拥有亮丽的肌肤和一张漂亮的脸蛋是每个女孩子都殷切渴望的。面膜是时下无论

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问题一：酸奶过期了能用来洗脸吗？ 可以拿来做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

夏天的时候,可以拿来做体膜冬天不怕冷也可以

但不要过期太久

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手提包、皮鞋失去光亮时，使用变酸不能喝的牛奶擦洗，可使其光亮如新。

味道变坏的酸奶，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。

变质牛奶可作为亮光蜡代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污发亮。

还可以用来浇花、蒸馒头、再不行就洗牛奶浴。

回答者：__糖 - 高级魔法师 七级 1-6 23:50

问题二：过期的酸牛奶用来敷脸好吗 过期酸奶

1、用纱布（或者湿纸巾）过滤酸奶，等纱布上的酸奶累积到定的厚度，然后用纱布上的酸奶做面膜敷在脸上15分钟，由于纱布本身对酸奶就具备凝聚性，所以可以直接用纱布敷面。酸奶在过滤过程中，酸奶中的精华都留在了纱布上，而其他物质则随纱布的过滤流走，可以在纱布下面放一个小碗之类的。增加皮肤弹性，并加强细嫩。

2、经常吃土豆和番薯吗？把土豆或番薯在搅拌机或者榨汁机里打碎，然后取出番薯或土豆的渣，拌在酸奶里，固体厚度达到糊状就可以，然后孵在脸上，15分钟，不但可以保湿润白，还可以加强皮肤的弹性。有痛风的朋友也可以把这种酸奶糊敷在患处，能快速缓解。

3、用过期酸奶直接涂抹头发，可加强头发韧性，并使之亮泽丰盈。

用完的酸奶

利乐包装的酸奶每次喝完，盒壁总有些残留，其实，那些是酸奶的精华，取出残留的酸奶，涂抹于皮肤，轻轻拍进皮肤，直到皮肤有紧崩干，然后轻轻揉搓，老化的角质层就这样轻易的被搓下来了。

来自奶香的

酸奶的味道宜人，又具有一定的厚度，用酸奶做 霜，效果远远好于一些二三线品牌产品。取约两钱币大小的酸奶，轻抹面部，从两颊开始打圈 ，常规手势，约5分钟后，酸奶被皮肤吸收，就可用清水洗脸了。使用后，皮肤细嫩紧致，毛孔收缩明显。

问题三：过期的酸奶能敷脸吗 如果酸奶过期时间短比如只有一、两天的话，并且还是在冷藏状态下储存的话，那么做面膜是没有问题的，但是，如果过期时间较长并且已经在常温状态下保存的话那么是不适合做面膜的，因为酸奶变质的话可能会 使乳酸菌过度繁殖，发酸发臭，不仅难以接受，过度的发酵产物还会 皮肤。所以，过期的酸奶能不能敷脸要看具体酸奶是不是变质了。

问题四：过期的酸奶可以直接敷脸吗 过期的酸奶只要没有味道就可以用的！酸奶的美白效果绝佳，当然不能浪费！

问题五：过期的酸奶可以做面膜吗 酸奶面膜

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个锭

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

使用方法：

1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟―30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

牛奶+浓茶+香蕉面膜

材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

轻松DIY做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

秘诀：浓茶要待冷却后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

适合肤质：中性肌肤。

保存方法：最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，可保存3天。

问题六：直接用过期的酸奶敷脸怎么样？ 只要没变质就没什么问题

问题七：酸奶过期能做面膜吗？ 应该是可以的，只要不是过期很长时间，没有严重变质腐败就没什么问题。酸奶里面含有多种营养成份，对皮肤的滋养还挺好的。直接用酸奶来做面膜不太好弄，用起来也不太方便。可以在酸奶中加入一定比例的面粉，做成面膜泥，敷脸还是挺不错的。当然如果有兴趣DIY面膜，可以加些红酒、蜂蜜、蔬菜汁等做成不同DIY面膜也挺好的，有趣又保养皮肤。最近因为有禽流感，DIY面膜中大家就不要加鸡蛋之类的了，安全卫生最重要。

同时，DIY面膜时，一定要了解自己肤质特点，要注意皮肤有没有破损。敏感性肤质，尽量用比较温和的原料（比如说面粉+果蔬汁），不要用柠檬、蜂蜜之类的，做面膜时还要先在手臂做一下皮肤测试，没问题再用到脸上，敷脸时间也尽量控制在15分钟之内。如果在做面膜时，有刺痛、痒、温热感、起疹子，第一时间要用温水或凉水清洗干净，注意动作要轻柔不过度 皮肤，千万不要用热水洗脸和热敷，可以用冷毛巾敷一下。

家里有舒敏修复精华之类的护肤，也可以轻轻涂抹到脸上，如果出现严重过敏症状，应及时看医生就诊。

如果你是正常肤质，DIY面膜就不用太过担心，一般来说都没有什么问题，而敷脸的时间也可以适当延长一点，20分钟左右也可以。

DIY面膜时，可以根据自己肤质特点和护肤需要，来增加些DIY材料，比如说年纪大一点的，要提高抗氧化抗衰老效果，可以加点红酒、蜂蜜之类的，年轻需要控油、去角质的，可以加点柠檬汁、青瓜汁之类的。

DIY面膜，最有趣的就是可以根据自己的喜好来加。如果你喜欢DIY护肤，或需要了解更多专业护肤知识，可以与我们交流分享一下。

问题八：过期的酸奶能做什么可不可以做面膜 过期牛奶

很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。

最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。

过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。

至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。

不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

过期牛奶的其它作用还有不少：

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹

4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

5、擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

过期酸奶

可以拿来做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

夏天的时候,可以拿来做体膜冬天不怕冷也可以

味道变坏的酸奶，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。

但不要过期太久

问题九：过期一年多的酸奶还能敷面膜吗 过期的酸奶既然不能吃，

自然也不能敷面膜，原因很简单，变质的东西会 肠胃，

也会 皮肤，如此不仅收不到护肤的作用，还会收到相反的效果！

问题十：过期多长时间的酸奶可以用来敷脸？ 过期酸奶1、用纱布（或者湿纸巾）过滤酸奶，等纱布上的酸奶累积到一定的厚度，然后用纱布上的酸奶做面膜敷在脸上15分钟，由于纱布本身对酸奶就具备凝聚性，所以可以直接用纱布敷面。酸奶在过滤过程中，酸奶中的精华都留在了纱布上，而其他物质则随纱布的过滤流走，可以在纱布下面放一个小碗之类的。增加皮肤弹性，并加强细嫩。2、经常吃土豆和番薯吗？把土豆或番薯在搅拌机或者榨汁机里打碎，然后取出番薯或土豆的渣，拌在酸奶里，固体厚度达到糊状就可以，然后孵在脸上，15分钟，不但可以保湿润白，还可以加强皮肤的弹性。有痛风的朋友也可以把这种酸奶糊敷在患处，能快速缓解。3、用过期酸奶直接涂抹头发，可加强头发韧性，并使之亮泽丰盈。用完的酸奶利乐包装的酸奶每次喝完，盒壁总有些残留，其实，那些是酸奶的精华，取出残留的酸奶，涂抹于皮肤，轻轻拍进皮肤，直到皮肤有紧崩干，然后轻轻揉搓，老化的角质层就这样轻易的被搓下来了。来自奶香的 酸奶的味道宜人，又具有一定的厚度，用酸奶做 霜，效果远远好于一些二三线品牌产品。取约两钱币大小的酸奶，轻抹面部，从两颊开始打圈 ，常规手势，约5分钟后，酸奶被皮肤吸收，就可用清水洗脸了。使用后，皮肤细嫩紧致，毛孔收缩明显。

艾维岚好用。艾维岚童颜针也称为聚乳酸面部填充剂，用于纠正中重度皱纹。聚左旋乳酸具有生物可降解性，可逐步被人体自然分解，分解产物左旋乳酸可有效激发皮肤内成纤维细胞活力，并激活体自身III型及I型胶原再生增加皮肤致密度，填补凹陷的部位，从而提升皮肤紧致度，改善面部皱纹。打水光针的补水效果不是立竿见影的，需要2-3天的修复期，在1周的时候效果最好；注射水光针之后的两周需要敷贴医美修复类面膜，注射水光针不是一劳永逸的，需要根据个人情况在2个月的时候补打。

酸奶敷脸可以天天敷吗？天天用酸奶敷脸会怎样？天天用酸奶敷脸是不好的。虽然酸奶具有很好的功效与作用，用它敷脸是可以改善肌肤的，但是，使用频繁可能会有副作用，不利于肌肤健康。

酸奶是很常见的一种健康饮品，它含有丰富的营养物质，不仅具有很好的食用价值，还具有很好的护肤效果，很多人都会用酸奶敷脸。那酸奶敷脸可以天天敷吗天天用酸奶敷脸会怎样一般情况下，天天用酸奶敷脸是不好的。虽然酸奶具有很好的功效与作用，用它敷脸是可以改善肌肤的，但是，使用频繁可能会有副作用，不利于肌肤健康。下面让我们具体来看看吧!

天天用酸奶敷脸好吗

天天用酸奶敷脸是不好的。

酸奶内含乳酸、维生素、蛋白质等营养成分，具有补水保湿、清洁嫩滑、美白淡斑、去除角质的作用，坚持定期使用，皮肤会越来越光滑白皙，但如果使用的过于频繁，不仅会令酸奶失去原有的美容效果，甚至还会对皮肤造成损伤。

天天用酸奶敷脸会怎样

营养堆积

酸奶内含丰富的营养成分，定期使用对皮肤具有很好的美容效果，但天天使用的话，皮肤是无法将营养全部吸收的，而不被吸收的营养被堆积后，就会产生营养过剩的情况，具体表现的症状为长脂肪粒。

使皮肤变敏感

酸奶中的乳酸成分，具有很好的去角质作用，天天用酸奶敷脸的话，会令角质层越变越薄，皮肤没了保护抵抗力就会下降，变得敏感脆弱，稍微受刺激就容易产生过敏。

刺激皮肤

酸奶中含有机酸成分较多，有机酸具有清洁皮肤的作用，天天用酸奶敷脸，会导致皮肤被过度清洁，皮肤在这般刺激下，则很容易产生过敏症状，尤其是敏感肤质，更受不了天天用酸奶敷脸。

酸奶敷脸的正确频率和时长

正确频率

酸奶敷脸的正确频率是一周1-2次，像干性皮肤和敏感性皮肤，一周用1次酸奶敷脸就足够了，毕竟去角质只需要偶尔进行就好了。

正确时长

每次用酸奶敷脸时，将时长控制在15-20分钟是最好的，15-20分钟的时长，既能保证皮肤吸收到酸奶中的营养，又不会令酸奶因停留太久或变干而刺激皮肤。

酸奶敷脸的正确方法

准备材料：原味纯酸奶、面粉。

制作过程：将一盒酸奶倒于干净的容器中，往内添加少量面粉，边加面粉边用面膜棒搅拌酸奶，使酸奶变得更加粘稠，直到酸奶彻底变为糊状后，用面膜刷将酸奶均匀的刷涂到脸上即可。

额外功效：普通酸奶并没有那么粘稠，直接涂在脸上，容易流动滑落，因此我们可将酸奶和面粉混合一起敷脸，这样能使酸奶更加服帖，同时，面粉本身也是很好的美容用品，具有去油去污、收缩毛孔、紧实肌肤、美白淡斑等功效。

目录方法1：保养皮肤1、每天至少洗一到两次脸。2、用适合自己皮肤类型的温和洗面奶。3、尽量不要过于频繁地触摸面部。4、不要挤粉刺。5、使用面部爽肤水和润肤霜。6、选择合适的粉底。7、让化妆刷保持干净。8、享受阳光，但一定要做好防晒。方法2：爱惜身体1、每天喝六到八杯水。2、每天晚上一定要睡够七到八小时。3、保持健康的饮食。4、不要吃可能伤害皮肤的食物。5、每天锻炼至少30分钟。6、尽量减少压力。7、尽量戒烟。8、减少饮酒量。方法3：使用面膜和其他天然疗法1、把乳木果油用作润肤霜。2、制作香蕉面膜来护理油性皮肤。3、用希腊酸奶面膜让干燥、暗哑的皮肤变得明亮。4、尝试去油方法。5、制作磨砂膏，让皮肤变得更加明亮、洁净。方法4：接受专业治疗1、用填充物去除深层皱纹。2、用激光皮肤磨削术改善皱纹。3、用外用药物消除发红和炎症。4、使用KTP激光或强脉冲光治疗皮肤变色和发红。5、用化学换肤术改善皮肤的整体外观。6、用处方药治疗痤疮。想拥有漂亮的皮肤，仅仅使用合适的护肤品是不够的。你还必须好好呵护自己的皮肤，并保持健康的生活方式。如果家庭疗法和生活方式的改变无法解决皮肤问题，你应该向专业人士求助，接受治疗。

方法1：保养皮肤

1、每天至少洗一到两次脸。洗脸有助于清除皮肤在白天沾染的灰尘、污垢、沙砾和油脂。不过，洗脸过于频繁会导致皮肤失去水分和天然油脂。皮肤甚至会因此而增加油脂分泌量，弥补失去的部分，进而导致皮肤长出更多的痘痘和痤疮。如果皮肤在白天变得比较油腻，试着用吸油纸吸掉油脂。大部分美容用品商店都有吸油纸出售。

洗脸时不要用热水。热水会让皮肤变得非常干燥。你应该用温水洗，洗完后再用凉水冲洗干净。

睡觉前一定要洗脸和卸妆。让化妆品留在脸上会堵塞毛孔，导致脸上长痘。

2、用适合自己皮肤类型的温和洗面奶。市面上有各种类型的洗面奶出售，有些产品针对特定的问题，比如痤疮、油腻、干燥等。选择洗面奶时，不要选香味十分浓烈或颜色非常艳丽的产品，因为它们可能会刺激皮肤。试着找一种兼具去角质功效的洗面奶。去角质剂有助于去除死皮细胞，让下面明亮的皮肤露出来。如果你是干性皮肤，就购买写着“补水”或“润肤”的产品。

如果你是油性皮肤，就购买写着“无油”，或标签上说“适合油性皮肤”的产品。

如果你有痤疮或黑头，试着使用写有“深层洁净”或“净化”字样的产品。这些产品会洗掉毛孔中的污垢。

3、尽量不要过于频繁地触摸面部。如果你正饱受痤疮之苦，更应该少碰自己的脸。触摸面部的次数越多，进入皮肤的污垢和细菌就越多。皮肤会因此长出更多痤疮和痘痘。

4、不要挤粉刺。挤粉刺会导致皮肤更加红，甚至留下疤痕。与其用手挤，不如使用含硫磺的去粉刺产品。如果一定要挤粉刺，先用蒸汽或浸有热水的毛巾软化皮肤。不要直接用手指，使用消过毒的除痘工具。挤完后，用医用酒精轻轻地清洗该部位。

5、使用面部爽肤水和润肤霜。爽肤水可以让皮肤的pH值恢复平衡，收紧毛孔。而润肤霜可以为皮肤补充水分。它们适合所有皮肤类型，包括油性皮肤。如果你是油性皮肤，尽量使用不太厚重的无油润肤霜。

6、选择合适的粉底。有些粉底不仅在涂抹后会让皮肤变得更加难看，在卸妆后还会让皮肤感觉更糟。有时，化妆的方式也有影响。一定要选择适合自己皮肤类型的粉底。在涂粉底之前，最好使用面部妆前乳。妆前乳可以遮住毛孔和瑕疵，让皮肤显得更加光滑。如果你是油性皮肤，使用无油的矿物化妆品。不要使用粉底霜，购买粉状粉底或粉底液。确保粉底的标签上写着“不会阻塞毛孔”。

如果你是干性皮肤，不要用粉状粉底，因为它会让你的皮肤看起来像在脱皮一样。你应该使用粉底液或粉底霜。试着购买同时具备滋润功效的粉底产品。

7、让化妆刷保持干净。不干净的化妆刷会把细菌传播到脸上。这可能导致痤疮、痘痘和粉刺。用肥皂和水或化妆刷清洁剂，每周清洗几次化妆刷。

8、享受阳光，但一定要做好防晒。晒太阳不是一件坏事情，因为它可以补充维生素D，但是暴晒会对皮肤造成很大的伤害。每天晒太阳20到25分钟。时间过长会导致皮肤癌和皱纹。以下是一些保护皮肤的小窍门，让它们免受有害光线的伤害：擦防晒系数大于或等于15的防晒霜。

在早上10点到下午2点之间尽量不要晒太阳。这段时间的阳光是最强烈的。

如果你要在阳光下待很长时间，一定要用长袖和帽子把自己遮好。

方法2：爱惜身体

1、每天喝六到八杯水。这样做可以冲走杂质，让皮肤焕发健康的光彩。水还可以让皮肤水分充足，使它显得更加紧致，更加年轻。如果皮肤看起来又暗又黑，你需要多喝水。绿茶对皮肤也有好处。它富含抗氧化剂，还有消炎功效。绿茶可以让皮肤看起来更加晶莹剔透。试着喝冰绿茶，不要加糖。热绿茶可能让皮肤变得更红。

2、每天晚上一定要睡够七到八小时。睡眠对你的皮肤和整体健康都很重要。它让皮肤有时间进行自我修复和补充营养。尽量仰卧，不要侧着睡或趴着睡。这样做有助于预防皱纹、脸部浮肿和眼袋。

睡觉时把头部微微垫高，防止体液在面部积聚。

3、保持健康的饮食。有些食物不仅有益于身体，还有益于皮肤。它们含有维生素和抗氧化剂，这两类物质都能让皮肤看起来非常健康。要改善皮肤健康，你可以把以下物质添加到自己的饮食中：存在于牛油果、鱼肉、坚果和种子中的健康脂肪。这些食物大多含有维生素E。它有助于滋润皮肤，让皮肤保持年轻。

硒是西兰花、鸡蛋、鱼肉、坚果、贝类和西红柿中的抗氧化剂。它可以保护皮肤，防止皮肤癌、晒伤和老年斑。

维生素C是一种抗氧化剂。它可以让皮肤变亮，焕发出健康的光泽。维生素C还能减少皮肤瑕疵。黑加仑、蓝莓、西兰花、番石榴、猕猴桃、橘子、木瓜、草莓和红薯中都含有维生素C。

牛油果、坚果、种子和植物油中含有维生素E，可以减缓衰老，改善皮肤健康。

锌有助于修复损伤，让皮肤保持柔软。鱼肉、红肉的瘦肉、禽肉、坚果、种子、贝类和全谷物，都含有锌这种元素。

4、不要吃可能伤害皮肤的食物。有些食物对皮肤弊大于利。尽量少吃奶制品、碳水化合物、白面和糖。它们可能导致痤疮、皮肤松弛和早衰。

5、每天锻炼至少30分钟。运动可以增加流向皮肤的血液，使皮肤保持健康，还能缓解压力。压力过大会导致皮肤分泌过多油脂，从而引起痤疮。试着去健身房、参加一些舞蹈或瑜伽课程。如果你没有时间或手头不太宽裕，可以在附近散步或慢跑。

6、尽量减少压力。压力会导致皮肤长出痘痘和痤疮。如果可以，每天或每周抽出一点时间来放松和减压。以下是一些你可以采取的减压措施：散步或锻炼。你把注意力集中在运动上，暂时忘掉那些压力。

尝试冥想。找一个安静的地方，专注于自己的呼吸。意识到周围的情况，但不要对它们投注太多的注意力。

听一些放松或振奋人心的音乐。如果你有音乐天赋，也可以试着唱唱歌或演奏乐器。

尝试艺术创作和手工艺，比如素描、油画或编织。

7、尽量戒烟。研究表明吸烟会导致早衰和皱纹。

8、减少饮酒量。酗酒对皮肤有害。酒精会使你脱水，导致皮肤干燥，产生细纹和皱纹。它还会导致身体无法吸收足够的维生素A，这种物质对皮肤再生至关重要。酒精会使面部的血管扩张，导致皮肤发红、浮肿和永久性静脉曲张。如果你喝酒，在喝的过程中和之后一定要多喝水。

方法3：使用面膜和其他天然疗法

1、把乳木果油用作润肤霜。乳木果油是纯天然的，不含任何有害人造化学物质。它还能缓解发红和炎症，具有很强的舒缓功效。就像使用其他润肤霜一样，在脸上涂一层薄薄的乳木果油就可以了。注意避开眼睛和嘴巴周围等敏感区域。如果你是油性皮肤，不要在脸上抹乳木果油。它可能导致你长痘，或让皮肤变得油腻。

2、制作香蕉面膜来护理油性皮肤。你需要1根熟透的香蕉、5毫升蜂蜜和10毫升柠檬汁。把所有原料倒入一个小碗中，搅拌，再均匀地抹到脸上。让面膜敷15分钟，然后用凉水把它洗掉。

3、用希腊酸奶面膜让干燥、暗哑的皮肤变得明亮。把30到45毫升的希腊酸奶和5到10毫升的蜂蜜混合。将混合物涂到脸上，注意避开眼睛周围的区域。敷20分钟，然后用温水洗掉。你可以加几滴柠檬汁，让面部肤色变得更加明亮，但在之后的几个小时内，不要晒太阳。

你也可以加适量的蓝莓。蓝莓富含抗氧化剂，所以治疗痤疮的效果很好。你必须把面膜放到搅拌机里搅拌，让所有原料混合均匀。

你也可以只用酸奶，不加蜂蜜、柠檬或蓝莓。

4、尝试去油方法。先让面部干燥。皮肤不干净也没有关系。把下文中列出的一些油混合在一起，在手上倒硬币大小的量，揉擦到脸上。避开眼睛和嘴巴。用画圈方式继续按揉一到两分钟。用热水把毛巾打湿，敷在脸上。如果有必要，用毛巾的另一面重复一次。使用毛巾的角轻擦鼻子等脸上难以触及的部位，把多余的油脂擦掉。你可能会发现有些油脂残留下来，这是正常的，而且对皮肤有好处。记住，皮肤需要几天时间才能习惯这种护理方式。在好转之前，皮肤状况可能会恶化。你可以从以下组合开始尝试：如果你是油性皮肤，就用1份蓖麻油或榛子油配2份葵花油、葡萄籽油或甜杏仁油。榛子油和葵花油配在一起，对治疗痤疮有很好的效果。

如果你是混合型皮肤，就用1份蓖麻油或榛子油配3份葵花油或其他的油。

如果你是干性皮肤，就用纯鳄梨油、杏仁油、荷荷巴油或葡萄籽油。加极少量的蓖麻油，也可以不加。记住，荷荷巴油会堵塞毛孔。

不要用椰子油或橄榄油。这两种油容易堵塞毛孔，导致皮肤长出痘痘。

5、制作磨砂膏，让皮肤变得更加明亮、洁净。你可以在家里自己制作磨砂膏，无需去外面购买。你甚至可以在自家的食品贮藏柜中找到大部分原料。把油和盐或糖倒入一个小碗中，混合均匀。把你选择的水果或蔬菜切碎，然后加进去。加水果或蔬菜的目的只是为了增加磨砂膏的粘稠度，不要加太多，以免它凝结成块。用磨砂膏按揉湿润的面部，几分钟后用温水冲洗干净。将剩下的磨砂膏放到冰箱里冷藏，最多可以放2周时间。以下是一些可以尝试的配方：要做保湿面膜，你需要2份盐、1份橄榄油和番茄浆。

要做清洁面膜，你需要2份糖、1份葵花油和去皮猕猴桃。

想让肤色变亮，你需要2份糖、1份杏仁油和草莓。

如果你是敏感型皮肤，可以试着做舒缓面膜。你需要2份红糖、1份鳄梨油和一根去皮黄瓜。

方法4：接受专业治疗

1、用填充物去除深层皱纹。填充物是可以注射到皮肤里的物质，它们填补皱纹，刺激皮肤生成胶原蛋白，让皮肤显得更加丰润。填充治疗的效果可以持续6个月到几年时间不等。常见的填充物有：微晶瓷（Radiesse）是由钙基微球制成，填充效果可以维持18个月左右。

L聚乳酸（Sculptra）是一种人工合成的乳酸，填充效果可以维持2年左右。

透明质酸是一种短效填充物，它的效果可以维持6个月左右。

2、用激光皮肤磨削术改善皱纹。激光治疗可以显著改善皱纹外观，这种效果可以维持几年时间。激光皮肤磨削术有几种不同的形式，分别是相对温和和浅表的非烧灼式，以及去除皮肤表层的烧灼式。虽然激光皮肤磨削术可以非常有效地治疗深层皱纹，但它非常疼痛，可能需要几天时间才能恢复。

3、用外用药物消除发红和炎症。面部皮肤发红有多种不同的原因，比如晒伤、过敏、感染等。你也许能够用甲硝唑凝胶，磺胺醋酰等抗生素软膏，爱宁达（Elidel）等减轻免疫反应的药物来治疗皮肤发红，具体取决于引起这种症状的根本原因。咨询皮肤科医生，确定皮肤发红的原因，并制定治疗方案。

4、使用KTP激光或强脉冲光治疗皮肤变色和发红。KTP激光疗法和强脉冲光（IPL）疗法，都能有效缓解皮肤表面附近血管簇引起的皮肤发红。它们还能治疗晒伤、激素变化或皮肤损伤引起的皮肤变色问题。为了取得理想效果，你可能需要在几周内做几次KTP激光治疗或IPL治疗。

5、用化学换肤术改善皮肤的整体外观。化学换肤术可以改善多种皮肤问题，包括皱纹、细纹、变色、晒伤和轻度疤痕。如果你想拥有更加清新、均匀的肤色，可以考虑这种治疗。做完化学换肤后，注意保护面部，不要让它晒到太阳，因为短时间内，皮肤对阳光会变得更加敏感。

有些人做完化学换肤术后，可能有疤痕或皮肤变色问题。

6、用处方药治疗痤疮。如果你的痤疮非常顽固，无论使用非处方药物还是改变生活方式都没有效，最好咨询一下皮肤科医生。他们也许能开一种对你有效的药物。治疗痤疮的常见药物有：外用维甲酸治疗。

抗生素软膏，通常与维甲酸药物联合使用。

口服抗生素。

激素治疗，比如口服避孕药（片剂）或抗雄激素药物等。

异维甲酸。这种药物非常有效，但有严重副作用，所以除非痤疮异常严重，难以治疗，否则不要使用异维甲酸。

小提示考虑看皮肤科医生。他们可以开一些有助于改善皮肤的药物。

香味牙膏中的肉桂和草莓等成分会刺激皮肤。如果你嘴巴周围有痤疮，并且使用的是香味牙膏，试着换成普通牙膏。

家里的空气会影响皮肤。如果你的皮肤干燥、起皮，试着买一台加湿器。如果你有痤疮，而且家里的灰尘很多，试着买一台空气净化器。

如果你发际线附近长了痤疮，或者皮肤受到刺激，检查一下自己的洗发、护发产品。导致这些问题的产品往往含有矿物油、蜂蜡或微晶蜡。水性产品的刺激性通常是最小的。

抗组织胺药、利尿剂和抗抑郁药等药物，会导致皮肤干燥或痤疮。如果你有此类问题，找药剂师或医生咨询一下，看是否可以换一种药，或者减少剂量。

保持头发干净，尽量不要让头发接触面部。油腻的头发和皮肤接触可能导致皮肤长痘。

警告如果你对护肤品、面膜或磨砂膏有过敏反应，一定要立即停止使用并就医治疗。

每个人的皮肤都不同。对朋友有效的产品对你不一定有效。

有些洗面奶需要使用几次，然后才能看到效果。如果一开始没有任何变化，不要把它们扔掉。多试几次。

家里的水质会影响洗面奶的效果。例如，软水很难把洗面奶冲干净，而硬水会阻碍肥皂起泡。如果你遇到这类问题，试着少用一点洗面奶，或者使用不起泡的产品。