如何挑选适合自己肌肤的面膜？

1舒缓修复

敏感肌肤敷面膜要尤其注意，一定要成分温和。很多面膜在补水的基础上都具有镇定修复的功效，神经酰胺、角鲨烷、尿囊素、甘草酸二钾都具有修复肌肤的作用，含有这些成分的面膜，对敏感肌肤及屏障受损肌肤都十分友好。

2抗炎抑痘

易长痘肌肤可以选择含有抗炎抑痘成分的面膜，比如很多植物提取物，都是很好的抗炎抗氧化成分，不敏感的肌肤也可以尝试水杨酸。

3美白提亮

面膜中添加美白成分能起到集中美白的功效，众所周知的烟酰胺、vc、传明酸、熊果苷、光果甘草是比较常用在面膜中的美白成分。

4补水保湿

补水是面膜的基本功效，也是主要功效。氨基酸、透明质酸、泛醇、甘油都是有效的补水保湿成分，一般面膜都含有这些成分。而一款好的补水保湿面膜，在具有以上补水保湿成分的前提下，最好成分温和，少香精、无高危防腐剂，才能更加安全有效。

5清洁类

主要用于皮肤的清洁和美容，涂擦后能迅速地形成一层薄膜，使皮肤与外界空气隔绝，抑制水份蒸发，使表皮角质层柔软，毛孔扩大，皮肤表面的温度上升，血液循环得到改善，并能增强皮肤对面膜中各种添加剂的吸收作用，达到增进皮肤的生理功能的效果

6收缩毛孔

7抗老紧致

1天天都要敷

面膜是皮肤的大餐，再营养都不能天天敷，否则会导致“消化不良”。一周2-3次足够，正常情况下，每周2、3次就够了。如果是特殊情况，可以适当增加次数，千万不要一天敷多次，再好的 美食 ，皮肤也有吃不消的时候。

2敷面膜时间越长越好

面膜水分含量适中的，15分钟后就需要卸掉；水分含量高，最多30分钟也要卸掉。如果时间太长会导致过度水合反而破坏肌肤屏障。

3面膜敷完，不洗脸

敷完后记得要收敛，除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。一些面膜敷完后不洗掉后续的护肤很难吸收进去哦~

4边泡澡边敷

一边泡澡一边敷面膜实在是一个省时的聪明做法，但要视你所选的面膜而定。涂抹式面膜最适合，涂抹式面膜适合在洗澡时用，因为这种面膜很容易失水变干，如果洗澡用，可以避免肌肤水分被面膜反吸。而织布面膜则最好在洗完澡后用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合。

越是换季的时候，感觉脸部问题就越多，敷面膜成为必须要做的事情了，我觉得选择面膜的时候，不能盲目跟风，一定要了解下这个面膜的成分，还有它主打什么功效，选对适合自己的皮肤再入手！

别人说好的不一定适合自己，艾娃就根据面膜和它的功效来说明，对号入座，找到你的面膜，希望对你有帮助。

面膜保湿补水，它一般有氨基酸 -（酸碱值）成分，能够调节水分酸碱、平衡油脂功效，还具有一定的清洁作用。

美白成分：

传明酸 -（防斑） ：它是蛋白酶抑制剂，抑制黑色素增强的因子群，断绝紫外线照射形成黑色素发生。

维生素C ：抗氧化剂，可以清楚体内自由基，有美白、补胶原的功效，常用于皮肤晒伤修复。

有酵母成分的面膜，主打提亮作用，有抗氧化性能帮助肌肤抵御自由基的侵害，快速让肌肤柔嫩亮白，具有良好的均匀肤色作用。

祛痘成分里有个成分是：寡肽。

它是人体内的一种活性物质，能加速痘痘和痘印代谢，形成新角质层。在长痘期都可以安心用，隔天醒来红肿的痘痘会消炎了很多，敷完也会很舒服。

有熊果苷成分的面膜，有祛斑的效果，通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，敷完光泽度很好，也适合秋冬持久使用有效美白。

有传明酸成分的面膜，主要是防斑的效果，它是蛋白酶抑制剂，抑制黑色素增强的因子群，断绝紫外线照射形成黑色素发生。

抗老成分： 神经酰胺

它可以修复重建细胞受损肌肤，保护皮肤屏障也有很好的作用。还能增强肌肤弹性，延缓衰老。

抗衰老成分：虾青素

虾青素具有抗氧化功效，能延缓肌肤衰老，减淡黄气达到提亮效果。

好了，以上关于面膜的选择就分享到这，希望对你有所启发！

你知道你的皮肤适合哪种面膜么 作为一名精致的猪猪女孩，面膜已经是生活中不可缺少的东西。可是面对款式繁多的面膜，该如何去选择才不容易出错呢？以下几点为你解答！

现代 社会 面膜可以说是人手必备了，但是如何在市面上琳琅满目的面膜挑选到比较适合的面膜， 这里分享一下选择面膜的一些技巧和关于面膜的小常识 。

1 你的肤质

如何正确选择面膜，你的肤质始终是最重要的一点。油皮的话可以选择一些偏清爽精华偏水感的面膜，而干皮适合选择一些比较滋润型甚至是乳液型的面膜。需要抗老和滋养的皮肤可以选择贵一点的功效性面膜，年轻肌肤可以选择基础型的面膜。

敏感肌肤和油痘肌肤我自己不是很建议敷面膜，做好基础的保养就好了，当然一些医美面膜和成分比较简单的面膜会更加适合有一定问题的肌肤。

2 你的需求和预算

首先讲一句，面膜从来都不是必须品，虽然目前敷面膜已经比较疯狂了，但是它始终不是必须品。也不用说只有中国敷面膜，全世界都敷面膜的，欧美敷的更多的是涂抹式面膜而非常见的片状面膜。

当然，买面膜的话你的预算也是很重要的一点。毕竟面膜上到几千块一片下到几块钱一片，功效性是不同的。 我用过的面膜感觉，按目前中国大陆专柜的价格来说，一般功效性的面膜价位在50rmb一片以上，而50rmb以下的价位基本上是补水保湿基础性为主。

3 面膜的种类

面膜的种类也是很多的，单纯按照功效来说的话，基本上常见的就是清洁型面膜，基础型面膜，功效性面膜，睡眠面膜。

清洁型面膜

就是带有清洁作用的面膜，比较有名的科颜氏的白泥，ipsa的黏土面膜，悦木之源泥娃娃等等。这类面膜有清洁的效果，一般使用频率在一周一次做深层清洁为主。

但是清洁面膜里面的撕拉面膜我个人不是很推荐，对毛孔和脸太不友好了。

基础性面膜

这类面膜是最常见的，基本价位在1-50rmb一片浮动，便宜的话欧莱雅，可莱丝，春雨，大米面膜等等。经常会看到它会标注美白补水什么的，但是基本上使用下来都是基础性的补水作用。

功效性面膜

功效性面膜的价格一般都不便宜，好的功效性的面膜价位可以在上千元一片。常见的功效性面膜的话，就是sk2前男友，雅诗兰黛钢铁侠这类的，在基础的补水保湿以外，还往往有另外的功能。

睡眠面膜

睡眠面膜的话一般晚上睡觉的时候使用，很多人会当做晚霜使用。其实这类的面膜的话功能还是比较基础的，比较好用的话一饮而尽面膜，还有雪花秀的睡眠面膜都是不错的产品。

4敷面膜注意事项

一般正常肌肤一周2-3次就差不多了，一次面膜在10-20分钟之间，但是不建议让面膜在连上敷到干，会反吸收你脸上的水分。

用完记得清洗，还有面膜精华液里面的精华和粘稠程度其实没有什么关系，很多便宜的面膜看起来很粘稠的原因纯粹是增稠剂加多了。

希望对你有所帮助。

大家好，我是护肤达人小颜。面膜对皮肤真的十分有帮助，你敷的面膜没啥效果？可能是选错了，选择面膜一定要看肤质的呀！跟着小颜一起来了解下哒~

下面我根据常见肤质来分析哈，分别是混油皮、油皮、干皮、敏感皮和痘痘皮~

1混油性肌肤

混油肌肤的特点是T区油两颊干，T区油其实是外油内干，所以整张脸还是一个字：干！所以，混油肌必不可少的必须是补水保湿面膜呀！

当然，由于T区比较油，选择面膜时要选清爽保湿型。除了整张脸补水，T区要进行特殊护理，每周使用1次深层清洁或控油的面膜，最好是泥浆面膜，这样就可以单独涂抹T区啦~

2油性肌肤

有的油皮宝宝以为油就不用补水，错！还是跟混油肌原则一样，清爽补水~很多油皮之所以油是因为干，皮肤底层是干的，皮肤为了维持水油平衡就加快分泌油脂，才造成外油现象！

油皮比混油皮更好选面膜，因为整张脸都油，选择补水控油的贴片面膜就行啦~当然，每周一次清洁面膜是必须的，建议选择泥浆面膜，矿物泥、死海泥或高岭土类都不错哒~

3干性肌肤

对于干皮来说，选面膜两个字：补水！一年四季都必须选择补水型甚至滋润型面膜，还是贴片面膜比较方便~

提醒一下：干皮角质层较多，敷面膜前最好去一下角质哈，一周去一次~还有，敷面膜前用保湿化妆水打个底，敷面膜效果更佳哈~

4敏感肌肤

敏感肌角质层薄容易敏感，必须选择配方温和、不含酒精、不含香精的面膜，同时最好是有镇定、舒缓功效的纯植物面膜或药妆面膜~

5痘痘肌肤

痘痘肌肤其实不是单独一类肌肤类型，应该属于油皮混油皮严重点的肌肤，但是痘痘肌肤值得注意的是，不能像油皮那样过度清洁，最好选控油的面膜，含有芦荟等消炎成分的更佳~

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

爱美是人的天性，现在越来越多的女性朋友和男性朋友在使用面膜来保养自己的皮肤。没看错，包括男性朋友，看看网上大火的男网红们或者是男明星哪个不敷面膜的。但是很多人在使用面膜之后却没有达到理想的效果，原因有很多，主要原因是没有选到适合自己的面膜，可是怎样才能选到一款适合自己的面膜呢？现在我就来为大家解答解答

首先要看看面膜的成分的多少。成分越少，对皮肤耐受性很差的人来讲，就越值得购买了。原因是面膜里面附加的防腐剂、乳化剂等容易导致使用者过敏成分没那么多，这样的话对皮肤的影响也可以控制一些，皮肤耐受性差的人一定要注意这一点了。

然后给大家就是看面膜的类型了，面膜通常可以分为：剥除型、水洗型、擦拭型、棉布型和凝胶型。下面给大家举两个例子，剥除型面膜不适合干性肌肤和敏感性肌肤，干性肌肤和敏感性肌肤使用这种类型的面膜易对使用者皮肤造成一些伤害。棉布型面膜话，特点是比其它类面膜更加迅速有效，大家一定要记住这类型的面膜哦，可是改变脸色的急救法宝。同时在选择涂抹凝胶型面膜时一定要保证面膜有一定厚度，这样可以遮盖住所有的毛孔，否则面膜效果会大打折扣。

最后说下面膜的功能，面膜通常可以分为：美白面膜，保湿面膜，清洁面膜，控油面膜和抗衰老的面膜五大类。在这里就不仔细介绍了，功能用途都在名字上啦

最最最后就是各位美女宝宝，帅气哥哥们根据自身的情况挑选一款适合自己的面膜啦 同时大家也要注意一下敷面膜步骤，清洗要脸部再敷面膜，敷完面膜后记得用润肤霜等等。这样配上合适自己的面膜会有意想不到的效果哦。

有时候跟风买了一款爆款面膜，你用了却觉得是个垃圾，要不是买到假货了要不是产品加了激素，好评都是刷的！当然这些原因也是存在的，不过呢，还有一个就是要从自身找原因，甲之蜜糖乙之砒霜，或许是这款面膜并不适合你的肤质！每个人的肤质不同，所以根据肤质选择产品，少踩雷还剩省钱！

首先，不同类型的面膜也对应适合不同肤质，一般分为 撕拉面膜，清洁面膜，保湿面膜，美白面膜，睡眠面膜 这几种。

适合 油性耐受皮肤，混合偏油耐受 皮肤：撕拉面膜，清洁面膜，保湿面膜，美白面膜，而睡眠面膜需要具体情况分析，因为皮肤出油大，过于厚重的睡眠面膜其实很容易闷出痘的。

适合 干性耐受皮肤，混合偏干耐受 皮肤：保湿面膜，美白面膜，成分温和的睡眠面膜。而清洁面膜因为大多数有控油成分，以及去角质作用，会导致皮肤发干不太适合，撕拉面膜是最不推荐的，更加容易损害角质层。

适合 敏感皮肤 ：保湿面膜，成分温和的睡眠面膜。不推荐清洁面膜，撕拉面膜，美白面膜的原因是大部分都含有去角质功效，敏感皮肤角质层脆弱，过度去角质会加重敏感。

当市面上出现什么早安面膜，果冻面膜这种没有标明具体功效的，可以参考成分。油性耐受皮肤一般很多面膜都比较适用，而干性，以及敏感性皮肤则要注意避开含有：水杨酸，果酸，壬二酸，刺激性防腐剂（比如MIT防腐剂），香精等成分的产品。

你好。回答这个问题前需要知道自己是属于什么样的皮肤。一般人的肌肤特质是分为油性，干性，混合性，敏感性，中性皮肤。根据自己的皮肤种类，选择出适合自己的面膜。下面我们分别具体的来说下该选择什么样的面膜。

1油性皮肤因本身脸上就是一脸的油光，还可能伴随着痘痘粉刺的问题，所以推荐使用补水控油的面膜，会让肌肤充分滋润同时恢复水油平衡。

2干性选择滋润保湿面膜干性皮肤易出现角质过多，脱皮，暗沉等问题，滋润性强且具有一定美白嫩肤效果的面膜正是首选，在做面膜前，最好能先去死皮，促进肌肤对营养液的吸收。

3混合性皮肤需要重点维护T区和额头的特别护理，在敷面膜同时，可以将残留在包装袋里的营养液涂抹在此部分加强养护。

4中性保湿养护为主相对于其他肤质而言，中性皮肤更为稳定，护理起来也更简单。日常护理以保湿养护为主，季节变换时要注意更换护肤品。中性肤质很容易因缺水、缺氧分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

5敏感性皮肤应尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙等外界刺激。

所以综上所述，如果是油性皮肤，应选用补水控油类面膜；如果是混合性皮肤，应注意维护重点部位；如果是敏感性皮肤，应尽量选用天然成分、不含化工的面膜。

以上的方法，各位MMget到了么？

一到秋冬季节，空气就会比较干燥，肌肤很容易出现干燥暗沉等问题，这时候妹纸们都会通过敷面膜的方式，给肌肤快速补水。但是市面上的面膜这么多，难免会犯选择困难症。

选不对，敷再多的面膜也起不到什么效果。要我说，选什么样的面膜，还是要根据自己的肌肤需求。下面，我就跟大家讲讲，看如何选择适合自己的面膜，一起来看看吧。

干燥缺水

如果你和我一样属于大干皮，特别是在换季的时候，肌肤更容易干燥起皮，化妆的时候也会出现卡粉和起皮的问题。这时候你就建议你选择含有玻尿酸成分的面膜。

北极泉家的这款面膜，主要依靠的是玻尿酸、水莲花提取物和海藻提取物等等。这些补水保湿的成分双管齐下，难怪补水的效果这么强势了。

HFP家的这款上脸更加的服帖~ 膜布也很大，可以照顾到我们的每一寸肌肤，用它敷完脸之后，感觉整个肌肤都得到了舒缓和滋养。

里面添加高浓度的玻尿酸，补水力和渗透力都是蛮不错的，可以深入肌肤底层，达到深层补水保湿的效果。

暗沉色斑

拥有白皙嫩滑的肌肤，可以说是每个爱美的小仙女都所追求的，但是长时间的熬夜，还有紫外线照射等因素，都会脸部出现暗沉，甚至产生雀斑。想要避免这些问题的出现，你需要选择的就是美白型面膜。

HFP家的这款面膜，核心成分是熊果苷，可以抑制脸上的黑色素，让肌肤更加的水润透亮。 坚持用了一个月，第一个见效的就是补水问题，干皮的干燥被解决的很好。

干纹细纹

随着年龄的增长，脸上的胶原蛋白快速流逝，新陈代谢能力也会下降，肌肤开始出现干纹，细纹等初老问题。这时候紧致型面膜，还是比较值得投资的产品，它可以让肌肤恢复紧致细腻。

佑天兰蕴含双重蜂王乳精华液，它可是抗衰老的利器，可以让肌肤变得紧致弹润。

打开面膜，有着淡淡的香味，我还蛮喜欢的。里面的精华液真的是超级多。是那种丰盈的果冻状质地，非常的柔滑。

好啦，今天的分享就到这里了。我们下期见。

面膜的种类有很多。

首先，根据个人的需求，选择补水的，美白的，修复的或者抗衰老的？这都是个人要考虑的问题。

其次，面膜的类型，去片装面膜，睡眠面膜，泥类面膜？

一般来说，不同年龄段试用的面膜也是不同的。比如：同样是补水的诉求，20岁和30岁的需要也会不一样，所以同款面膜的使用感也会不一样。

护肤品就是个体差异比较大的。所以重要的还是要靠自己去试用，以找到适合自己的产品。

为了少走弯路，建议在选购之前可以在网络上多做做功课，找个自己地域相似，年龄相仿，肤质相同的人的功课，这样的功课可参考性更强。

下面的几款面膜都是不错的面膜，当然针对的问题也不同。

雅诗兰黛的钢铁侠和奥伦纳素的冰白都是价位比较高效果也比较好的，另外三款属于性价比比较高的面膜。当然，平价面膜也不要期待有太多的功效，以补水为主。

可以选择

01

在选择面膜前首先要了解自己的肌肤是属于哪种，是干燥肌肤、油性肌肤或者是敏感肌肤等。

02

之后要确认自己现在需要给肌肤做怎样的护理？是需要美白保湿或者是清洁。

03

敏感肌的朋友适合低敏的面膜，其中最好不要含有酒精等刺激性物质，现在市面上有很多针对敏感肌肤的产品供选择哦。

04

肌肤干燥的朋友适合精华比较多的面膜，这里面膜可以从极大程度上给肌肤补充水分，让你的脸部水砰砰。

05

油性肌肤的朋友在敷完面膜之后，就算是免洗面膜也需要清洗一下，因为面膜残留在面部的精华很有可能导致肌肤变得更油腻从而阻塞毛孔等。

06

混合肌的朋友非常适合调理型的面膜，这类面膜可以调节肌肤的水油平衡，让你的面部肌肤恢复到健康平衡的状态。

07

现在市面上还有非常多的清洁型面膜出售，这类面膜大多是撕拉型的面膜，这样的产品非常不适合敏感肌的朋友，因为敏感肌的朋友大多数都角质层过薄，使用这类产品会伤害到自己的脆弱的肌肤哦。

如何正确挑选面膜？面膜是很多女生的喜欢的护肤单品，面膜的种类繁多，补水面膜、美白面膜、抗皱面膜、祛痘面膜。你知道怎样选择适合自己肤质的面膜吗？不同肤质适合的面膜也大不相同，格莱蜜小编教你如何正确挑选面膜，赶快来看看吧。

1、一定要买正规的产品

标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量(净容量)、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。有些商家可能会把快要过期或者商家疏忽销售过期的面膜，所以大家在选购面膜的时候都应该留意标签里的所有东西，防止劣质的面膜敷在脸上，让脸部皮肤受到伤害。

2、看面膜纸的厚度

薄的面膜贴合脸部，能让精华液在脸上覆盖得更全面。尤其要看鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到。因为鼻翼两侧毛孔最容易变大，唇周极容易暗沉、干燥，这些部位更需要好好护理。

3、看懂成分表很重要

通常排在防腐剂，如卡波姆(聚丙烯酸交联树脂)、透明质酸钠后面的成分添加量都低于1%，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。

4、见效太快要小心

在面膜中添加重金属或者激素类成分的面膜见效奇快，能在短时间内祛斑美白、对抗炎症，可是随着时间的推移不仅斑点会出现严重的反扑，甚至还会引起重金属中毒或者激素依赖性皮炎，无论哪一样后果都是我们无法承受的。因此我们发现某款面膜见效特别快，效果奇好的时候一定要警惕，以免得不偿失哦。

不同肤质选择面膜也有区别

1、敏感皮肤

选用含有维E成分面膜。面膜成分中加入维E，有抗衰老滋养作用，适应衰老性、敏感性皮肤。

2、油性皮肤

选用含有叶绿素面膜。面膜成分中加入叶绿素，作用清凉解毒，适应油性、暗疮性皮肤。

3、衰老性皮肤

首选藻胶原成分面膜，其成分由海洋植物提炼，能补充水分。矿物质和维生素适应干性、衰老性、中性皮肤。

4、混合性皮肤

各种皮肤都可以用中草药面膜，成分中的草药作用改善色斑、暗疮，但不同草药适用于不同皮肤。

许多人平时都经常会用面膜来敷脸，但是面膜的种类可以说是非常多的，例如比较常见的包括有补水面膜，美白面膜，抗皱面膜以及晒后修复面膜等等，因此如何挑选适合自己的面膜也就成为了不少人所关心的问题。那么怎样挑选面膜？敷面膜的步骤是怎样的？

1、如何挑选面膜

刚才说过，冬天天气干燥，面膜应首选补水的。在此基础上，可根据自身肤质选择一些其它功效的面膜。各种品牌都可以尝试一下，适合别人的不一定也能适合你。所以，不要太依赖广告和朋友的介绍。在初次使用某种面膜的时候，不要直接敷在脸上，一定要做一个过敏测试。取一些精华液涂抹于手上，静待半个小时，看是否有过敏现象。在确保对此面膜不过敏之后，才能放心地用在脸上。

2、敷面膜的步骤

虽然敷面膜是给肌肤补水的最快捷方式，但并不是说，随便敷在脸上就可以的。在做完过敏测试之后，还有别的事要做。

1、卸妆

每天要洗脸，这是很平常的事。但是，洗脸也是有讲究的。特别是睡前这次，洗得干不干净，直接决定着你的毛孔会不会被堵，后续的保养产品能不能被充分吸收。因此，洗脸一定要洗得彻底。

如果你平时有化妆的习惯，晚上洗脸的时候，就不能只用洁面乳。一定要先用卸妆油，在脸上揉搓一会儿，将化妆品充分溶解后，冲洗掉再用洁面乳洗一次。有人说，我并没有画浓妆，只是抹了点隔离、BB霜或粉底，相当于裸妆了，也要这么麻烦吗？可以这么说，只要你平时不是只涂水和乳液就出门的话，都应该认真卸妆。因为隔离、BB、粉底之类产品，已经属于彩妆范畴了，并且多有防水功能。

只有彻底地卸妆，才能谈到后续的保养。毕竟彩妆产品里多化学成分，长期滞留在皮肤上，对皮肤的伤害是非常严重的。

2、热敷

每晚洗澡之后的一段时间内，毛孔张开、血液循环加快，这时候保养皮肤是最好的。如果不能做到每天洗澡，可以用热毛巾将脸敷一会儿，也能起到毛孔张大的效果。这个时候，脸已经洗干净了，热敷的毛巾也要保证是干净的。

毛巾由于长期在卫生间里，处于阴暗潮湿的环境，如果没有经常洗、烫、晒，上面一定会有很多细菌。用这样的毛巾去热敷，细菌就很容易趁毛孔张大的时候“钻”进你的皮肤，使皮肤细菌聚集，引发炎症，极容易长出痘痘。

现在是冬季，直接敷面膜，难免会觉得太凉，不舒服。另外，本来好不容易将毛孔都打开了，冰凉的面膜直接敷上去，毛孔又会立即收缩。所以，如果是面贴膜，一定要将它先放在热水里浸泡一会儿，使它变温了再用。

3、精华液

毛孔打开了，面膜也热了，这下可以敷了吧？还不行！在这之前，要拍点爽肤水，让皮肤先“喝”点水，就像一块海绵，太干了就不能使表层以下的海绵吸收到营养了。所以，先让“海绵”喝点水。然后再涂上精华液。这一点很重要。虽然面膜上也有精华液，但是跟平时用的精华液还是有区别的。这种精华分子小，能瞬间被皮肤吸收，而且营养浓度非常高。在面膜之前涂精华液的目的，是为了打开肌肤的“胃口”，使面膜的功效翻倍。

4、敷面膜

终于可以敷面膜了，鼻子周围是很容易翘起来的，贴的时候要注意，使之尽量服贴。一般的面贴膜使用不能超过20分钟。因为时间太长，面贴膜变干以后，就会反向地吸皮肤上的水分。这样就起不到补水的效果了，甚至越补越干。所以，敷面膜的时候，一定要看好时间，十五分钟左右就可以了。如果包装袋里还有剩余的精华，可以涂在脖子上，以免浪费。脖子不保养，就很容易出现颈纹，也会“出卖”你的年龄。

5、后续产品

面膜取下后，一定要按摩，让浮在皮肤表面的精华尽量地被皮肤吸收。如果按摩和拍打以后，皮肤上还是会有一些精华，可以洗掉，以防毛孔堵塞。但是这还没有结束，要按正常程序，继续涂上乳液，以“锁”住刚才的保养成果。这样，所有的敷面膜程序才算结束。赶紧美美地上床睡觉吧。

经常熬夜很容易衰老，多少保养品都补不回来。所以，美容觉是一定要睡的，第二天才会有好的气色。而且敷面膜也要遵循一定的步骤：卸妆、热敷、精华、乳液一个都不能少。这些看起来很繁琐的程序，每一个都会影响你敷面膜的效果。所以，为了冬天也有水当当的皮肤，赶紧行动起来吧。

3、冬季补水面膜

一、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根，牛奶，面粉适量。

做法：香蕉捣碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：如果加入番茄汁或胡萝卜汁，在滋润补水的同时，还可以去除死皮，减少油光。

二、葡萄保湿面膜

材料：葡萄若干。

做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

功效：葡萄能够抵抗皮肤氧化衰老并且防止皱纹产生，此外，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，并使皮肤滋润保湿，保持美白健康。

三、西红柿汁补水面膜

材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

做法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，贴在脸和脖子上。

功效：使皮肤滋润保湿、白嫩，长期使用还有祛斑功能。

四、芦荟黄瓜面膜

材料：新鲜芦荟，黄瓜，鸡蛋，面粉，蜂蜜。

做法：芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：这款面膜有滋润，美白，深度补水的作用。

随着微商的流行，经常会在朋友圈里看到各种面膜，广告词还相当诱人，能够祛痘，瞬间美白，价格还不便宜，真的是这样吗？对于爱美的女性来说怎么选购面膜呢？

1、面膜选购指南

面膜的形式多样，功能也很多：清洁、保湿、美白、抗老、修复、祛痘等等，再加上各种花样繁多的宣传，让人难以琢磨。

一、面膜选购指南：不用廉价面膜

不要买太便宜的面膜，因为这种面贴膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱。

网上热销的某款面膜仅售1元/片，但是该产品竟然连成分表都没有，研究发现这种面膜添加了大量的荧光剂，根本没有真正美白肌肤的效果。

二、面膜选购指南：看懂成分表很重要

通常排在防腐剂，如卡波姆(聚丙烯酸交联树脂就是粘稠剂)、透明质酸钠后面的成分添加量都低于1%，基本可以忽略不看，不过防腐剂种类太多的也会导致皮肤过瘾。

最常见的防腐剂：尼泊金酯类、羟苯丙酯、羟苯甲酯、苯氧乙醇···

我们着重看这些标志性成分靠前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。

三、面膜选购指南：不要被假白欺骗

二氧化钛、荧光增白剂，可以让皮肤短期内“变白”，而这个白绝对是“假”的。

如在面膜中加入大量的二氧化钛，这时的白是因为皮肤上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。

加入荧光剂的美白面膜，也许会让脸保持两天美白，但之后就会恢复原样了。防止荧光剂骗人面膜的方法很简单，只需备一个波长为365nm的紫外灯小手电就能识别，如有类似照射复印纸的强烈蓝白色荧光，基本就可认定是添加了荧光剂。

四、面膜选购指南：见效太快要小心

在面膜中添加重金属或者激素类成分的面膜见效奇快，能在短时间内祛斑美白、对抗炎症。可是随着时间的推移不仅斑点会出现严重的反扑，甚至还会引起重金属中毒或者激素依赖性皮炎。无论哪一样后果都是我们无法承受的。因此我们发现某款面膜见效特别快，效果奇好的时候一定要警惕，以免得不偿失哦。

五、面膜选购指南：远离刺激成分

在选购面膜品牌产品的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，具有高浓度的去角质成分，很可能引起肌肤问题。还有一类刺激成分是防腐剂。众所周知，化妆品都要加防腐剂，但量一定要适度防腐剂越多刺激性越大。

大约40%的化妆品接触性皮炎都是由防腐剂引发，所以这种添加过多防腐剂的面膜还是不要用为好。

六、面膜选购指南：服帖的面膜效果更好

面贴膜采用贴合面部的面膜纸来承载有效成分，那么面膜纸的服帖程度、制作材料以及触感也是需要特别注意的地方。服帖度不够，必然会导致面部接受的营养水平不均。

以无纺布类材料作为面膜纸的类型中，半透明的“隐形面膜”贴合度最佳，对产品的吸收也越好，另外，生物纤维面膜、胶原面膜的贴合度也颇佳，值得选购哦。

2、面膜多久做一次

一、使用频率不同

根据面膜功效的不同，其使用的频率也有所区别。

保湿面膜基本上可以天天用，具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次；滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等；其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

二、面膜什么时候做更好

晚11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

三、面膜敷多久效果更好

面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

四、面膜可以天天做吗

不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来病菌的能力。

1、选择适合自己的面膜的方法有：了解皮肤特点和面膜功能上的分类。

2、油性皮肤需要选择控油面膜、清洁面膜、补水保湿面膜交替使用。

3、干性皮肤需要选择补水面膜，敏感肌皮肤最好选择敏感肌皮肤专用面膜。有皮肤病的不能使用面膜。

面膜的成分表中什么可以判断面膜的好坏

　　1、看执行标准

　　首先拿到面膜，看一下面膜背面下方的的执行标准，是否符合QB/T2872，这个QB/T2872是国家规定的面膜执行标准，这是最基本的要求。

　　2、看面膜的增稠剂

　　面膜增稠剂是一种水溶性高分子聚合物，白色粉末、无色无味、易吸潮，溶水后形成粘稠的，具有拉丝效果，似蛋清的透明液体，具有快速增稠等特点，我们购买面膜，一定要看面膜的增稠剂含量是否过多，比如像卡波姆、黄原胶，

　　如果在成分表的第一行，那就说明增稠剂添加太多了，就是传说中的胶水面膜，这样的面膜效果不大。

　　3、看防腐成分表

　　添加大量的防腐剂，大多数会对皮肤产生刺激，对皮肤产生损伤及过敏，所以我们在购买面膜的时候，一定要学会看防腐成分表，如果比如说对羟基苯乙酮、羟苯甲酯等，排名是否靠前，排在第一行，就说明这面膜要么就是明胶、要么就是防腐剂，完全不能用的。

　　4、看膜布

　　膜布的好坏用手就可以摸出来，表面光滑无杂质的，质感舒适基本都是不错的，膜布越柔软，舒适度越好，精华液的承载能力越好，膜布承载能力弱，精华液就会留在包装内，拿出面膜的时候，精华液滴下来也说明膜布承载能力弱。

挑选面膜材料：纸面膜的作用就像给皮肤表面“铺上了被子”，表皮温度会增加1℃～2℃，毛细血管慢慢扩张，从而使皮肤深层的血液微循环加速，增加表皮各层细胞的活力，促进细胞对养分或功效性物质的吸收和利用。所以面膜材质的厚薄决定了其蕴含精华素的多少，面膜纸越厚，触感越细腻，能够给予皮肤的精华也就越多。较好的材质：包括了蚕丝面膜：蚕茧是由蚕丝组成的球体，蚕丝之间的连结物质就是活性蚕丝蛋白，比例大约为25%左右，当蚕丝蛋白被剥离干净后，剩下的就是蚕丝纤维。而蚕丝面膜主要的原材料就是蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。生物纤维面膜：生物纤维面膜是面膜中的一种，它由木醋杆菌自然发酵制成的纤维体。具有类似皮肤的功能，能透氧隔离细菌，能使用于烧烫伤的披覆物，是经由严谨的发酵工程，孕育衍生出来的纳米级有机纤维。