早上涂了乳液后还要涂面霜吗？

不需要，乳液和面霜选择涂一种即可。

乳液和面霜是基础护肤的最重要的一步了，在涂抹完精华液后，可以选择乳液或面霜，乳液主要作用是保湿、滋润；面霜是补充营养，锁住水分。(当然乳液也是有补充营养功效的，不过效果不如面霜)

如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料：

日常护肤常识：

1、早晨多吃水果

在水果里面含有大量的微量元素、碳水化合物、纤维素，同时有机酸、果胶以及维生素也是非常丰富的，能够促进食物的消化，具有软化血管的功效，同时也可以增强心肌的功能，防止出现高血压及高胆固醇。

2、对皮肤适当的进行按摩

尽量选择和相良比较少的洗面奶，先把少量的洗面奶挤在手心里然后揉搓出泡沫，直接把泡沫涂抹在脸上，使用中指和小指的指腹从内往外的顺序进行按摩，按摩20分钟之后，及时使用清水清洗干净。

3、多吃一些具有美容的食物

平时可以多吃一些核桃、柠檬、柑橘类水果以及芝麻等，这样可以让皮肤变得更加美白，同时也具有防皱的功效。要控制盐和脂肪的摄入量，尽量不要吸烟喝酒，也不能熬夜，多吃一些青菜及水果，不仅能够延缓衰老，同时也能够淡化脸上的皱纹，让皮肤保持一定的光洁度。

人民网-护肤品的使用顺序 日常护理“有序可循”

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涂了乳液不一定还要上面霜，根据自己的肤质来决定。对于皮肤不是特别干燥的人来说，不必同时用乳液和面霜，不然反而显得油腻，加重肌肤的负担。 

油性皮肤在春天最好是使用乳液。因为面霜中含有一定量的油脂才能起到保湿的作用，而油性皮肤本身出油率较高，不适合再使用面霜，否则会加重脸上出油的情况。

干性皮肤由于皮肤中的水分缺少，皮肤长时间处于缺水的状态，因此容易出现皮肤干燥的现象，乳液的分子较小，容易被空气中挥发，因此需要面霜的锁水能力，才能保证皮肤不会出现干燥的现象。

扩展资料

使用完乳液后是否还需要用面霜，最终还是应该根据自己的肤质来决定，对于油性肌肤的女性，如果使用完乳液后感觉皮肤非常湿润舒服，那么就不需要过多地涂抹面霜，以免皮肤吸收不了反而爆痘；而对于干性的皮肤，如果使用乳液后很快皮肤就感觉干燥，那么可以补加使用面霜，帮助更好地锁住肌肤水分，让肌肤保持湿润弹性。

首先乳液是一种液态霜类护肤品，看起来乳白色像牛奶一般，具有非常显著的润肤以及保湿效果，在护肤的过程中使用乳液，可以有效防止肌肤水分流失过快，能够让皮肤保持水润光泽。

而面霜的质地相对乳液来说要更加厚重，当中含有的营养成分也更大，滋润皮肤的效果也更好，再加上面霜当中含有油脂的成分，因此锁水的效果相对乳液而言要更加好。 

参考资料来源  凤凰网- 乳液和面霜区别是什么 用了乳液还需要用霜吗