去油去痘的洗面奶哪种好呀？

曼秀雷敦的乐肤洁

露得清的清透香皂 55元一块 很好用 抑制效果很好

露得清也有专门的祛痘产品 不过有一点贵 要是不是很严重的话，就不要用中药啦~~用点消炎的面膜就好啦~~擦得类似消炎的药，还是不要用啦，都是有副作用的，刚开始用的时候会很好，等过一阵子，反倒美好，还加重呢。。。我先前用过的绿豆粉+酸奶面膜，要是你的皮肤不是很油的话，就在有痘痘的地方涂就好啦~~~一星期2-3次，有消炎的作用，这样痘痘慢慢就下去啦~~珍珠粉的面膜，用不好的话，也是会堵塞毛孔的，会有封闭性粉刺的~~~听说要用什么导入液什么东西，呵呵呵，现在我还没研究明白，还没尝试呢~~

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

如何正确祛斑，注意以下几点

1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。

2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。

3、选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的凝甫jx集祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，当然平时的护肤不能少了上面两个步骤。

4、激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。

5、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。

6、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。

脂溢性皮炎好发于头面、躯干等部位，是一种慢性银屑病，多见于新生儿和成人，常见临床表现为头皮、眉弓、面颊等多个部位有炎症性丘疹，丘疹略带暗红色斑片。严重者斑片并不全身，发展为红皮病。若新生儿发病，临床表现为眉弓、耳后有油腻性细小的红色斑。

脂溢性皮炎病因不明，经过长期研究，学者发现其病因与物理气候因素、药物等多种因素有关。有的人因神经递质异常而发病，有的人因营养缺乏而发病，有的人因皮脂溢出而发病。近年来，有人因感染糠秕孢子菌而发病。长期酗酒、饮食不节、精神抑郁也可诱发疾病。

治辽上，可使用维生素B2、B6和复合维生素B，然后使用中药克炎王外涂，中药配方，具有杀菌消炎，修复皮损等功效对皮肤无刺激，直接涂抹患处即可。

脂溢性皮炎患者应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦头发等各种机械性刺激。要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快，按时涂抹。勤洗头一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。

Q：治疗青春痘的外用药物如何使用？

A：市面上有许多含有Benzoylperoxide成分，用来治疗青春痘的外用药物，剂型有乳胶、溶液、悬浮液、面霜与贴布等，不需要医师处方，可以自行购买。

使用之前，请先用肥皂与清水轻轻地洗净皮肤，用卫生纸吸干水分。使用Benzoylperoxide，请从低浓度25-5%的乳胶、悬浮液或面霜开始使用，涂满所有长青春痘的整片区域，而不是只涂在痘痘上面，以免有漏网之鱼陆续冒出来。

刚开始请每天在睡前使用一次，如果效果不错，或许可以每天使用两次。

如果使用Benzoylperoxide两个月后仍不见效，或是对您的皮肤太过刺激，请到皮肤科门诊就医，医师还有其它有效的战痘武器。

Q：医师通常给予哪些药物用来治疗青春痘？

A：主要有两大类，第一类是抗生素，有口服或外用的剂型；第二类是外用的Retinoid，每天擦一次。

使用Retinoid要避开眼睛、口腔与鼻孔，而且必须采取防晒措施，否则皮肤很容易被晒伤。

Q：青春痘长得很多又很深，挤不出来怎么办？

A：请不要去挤青春痘，尤其是较深的囊肿，也不要用力搓洗，否则容易留下难看的疤痕。平时只要轻轻地用清水清洗就可以。

如果医师使用其它药物治疗青春痘的效果都不佳，可能会给予口服的Isotretinoin(商品名Accutane)，每天吃一粒，持续15至20个星期。

这种药物可能会造成流产与胎儿畸型，因此孕妇不可以服用，而且服用前后一个月内也绝对不可以怀孕。

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A 局部的治疗

过氧化苯（Benzoyl peroxide）具抗菌作用，它会穿透皮肤毛囊，减少痤疮杆菌，而降低游离脂肪酸浓度，并减少粉刺的形成。

注意刺激性及接触性皮肤炎的产生。

维生素A酸（Tretinoin） 主要用於粉刺性痤疮，它可以清除阻寒毛囊口的角质化物质。

注意∶刺激性及接触性皮肤炎的产生，及光敏感性的产生。最好使用防晒剂。

外敷抗生素∶ 外敷抗生素通常用於轻度的青春痘上。最常用的外用抗生素如∶红霉素、克林达霉素。

硫磺（Sulfur），Resorcin 单独使用硫磺或合并使用resorcin可以帮助病灶的恢复，有杀菌效果及些许保护毛囊壁 的效果。

水杨酸（Salicylic acid） 水杨酸作用在毛囊壁细胞，能帮助清除被堵塞住的毛囊，（但不如维生素A酸有效），它可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防新病灶的产生。它对黑头粉刺最有效。

类固醇局部注射用来治疗结节性及囊肿性青春痘。类固醇具抗发炎作用，将它注入有发炎现象的结节及囊肿性青春痘，可以使囊肿迅速萎缩，越早注射越好，因为这些囊肿存在越久就越容易产生疤痕。

冷冻治疗减少发炎，灭少青春痘疤痕的产生。

B 全身性治疗（Systemic therapy）

口服抗生素∶ 使用在中度或严重度青春痘，用来灭少毛囊内的细菌，降低游离脂肪酸量，干扰发炎机转。 常用的抗生素∶四环霉素、红霉素、克林达霉素、美满徵⒉素。

注意副作用∶光敏感、肠胃不适、白色念珠菌增生使阴道分泌物增加。（四环徵⒉素要空腹时服用，勿使用制酸剂，铁剂）

口服维生素A酸 用於严重度及囊肿性青春痘，它对造成青春痘的所有机转都有作用。它可以抑制皮脂腺的活性，减少皮脂腺毛囊内的细菌数目，并使毛囊不正常角质化过程转变为正常， 及具抗炎作用。约需4至5个月，药效可持续数月之至数年之久。

副作用∶(1)胎儿畸型(2)乾皮症、口唇炎、头发脱

流鼻血、牙龈疼痛、乾眼症、盲症。 (4)肌肉疼痛、骨头及神经系统改变。(5)血脂肪异常。(6)光敏感性 (3)动情激素（雌性激素） 用来抑制肾上及男性贺尔蒙作用。例如∶ethinyl estradiol

副作用∶呕心、体重增力、乳房压痛感、无月经、黑斑、高血压、血栓静脉炎、 阴道念珠菌症。

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