怎么做补水面膜？自制保湿补水面膜的方法

市面上的面膜种类是非常多的，例如美白面膜，保湿面膜，晒后修复面膜以及补水面膜等等，其中不少人都尤其喜欢用补水面膜敷脸使用，有些人还会自己做补水面膜敷脸使用，那么怎么做补水面膜？自制保湿补水面膜的方法具体是怎样的？

1、如何自制补水面膜

自制保湿补水面膜就能让我们在干燥的季节里，做一个水水嫩嫩肌肤的拥有者

自制保湿补水面膜的方法：

1、护肤保湿：柠檬皮与柠檬汁

两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

2、自制保湿补水面膜：蜂蜜美白补水

蜂蜜中含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

3、护肤保湿：茶汁与茶叶

都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

4、护肤保湿：杏仁粉

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

2、补水小妙招

一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

六：清酒洗面法

据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

七：婴儿保养品

婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。

八：拍打化妆水

在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

九：多喝水

如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

十：多吃维生素C的食物

多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。

关于明星是否每天做多次面膜，目前没有确凿的证据来证明这个说法。虽然有些明星公开表示他们经常敷面膜，但这可能只是他们的个人习惯或者为了宣传产品的言论，而非所有明星都遵循这一做法。

另外，过度敷面膜可能对皮肤反而有害，因为过度水合会让皮肤失去抵御外界刺激的能力，因此不建议每天多次敷用面膜。每个人的皮肤情况不同，应该根据自己的皮肤类型和需求来选择适当的面膜和使用频率。

一般去商场购买面膜的时候，导购都会说面膜每周敷2-3次就可以了，很多护肤达人给的答案也是面膜一周敷2-3次，但是明星往往每天都会敷面膜，皮肤还很光滑细嫩，所以很多女孩子都产生了疑惑，面膜到底应该多长时间敷一次？

其实对于普通人来说，面膜一周敷两到三次就够了，明星之所以每天都敷面膜，那是因为以下三个原因哦。

一、明星经常化浓妆，需要面膜来修复皮肤

众所周知，敷面膜是在脸上形成一个封闭的环境，在短时间内向脸部皮肤输入大量的水分（补水面膜），从而使得皮肤光滑细嫩白皙。普通人频繁的敷面膜会让皮肤角质层变薄和营养过剩，反而导致像红血丝、爆痘等一系列的皮肤问题，但明星则不同，明星因为工作需要，经常带妆，粉底、遮瑕、眼影一层又一层，常常带妆工作一整天，皮肤的负担是很大的，如果皮肤得不到及时的呵护，就会造成皮肤缺水、干燥、毛孔堵塞等问题，常敷面膜能帮助明星缓解皮肤压力，改善她们的皮肤状态。

二、每天敷不同的面膜

除了基础的补水面膜之外，还有很多具有美白、清洁、保湿等功效的面膜，普通人往往购买的是补水面膜，偶有美白需要的人群也会购买美白面膜，面膜功能单一，这种单一功能的面膜确实是只需要一周敷2到3次，敷的次数多了反而得不偿失。但是明星为了维持自己的美貌，会购置许许多多的功能性面膜，每天换着种类来敷，这样一来，虽说是每天都在敷面膜，但是因为面膜的种类不同，其实也是符合敷单种面膜一周不超过3次的规律。

如果你也想每周都敷面膜，记得不同功效性的面膜换着来敷哦。

三、明星敷大牌面膜，功效强大

明星可以说是当今社会最赚钱的职业了，许多明星都非常有钱，自然也舍得在面膜上花钱，购买的都是贵妇级的面膜，一张几十几百块，这样的面膜功效强大，对皮肤很有好处。但是普通工薪阶级的人来说，几百块钱一张的贵妇面膜实在消耗不起，一般买的面膜都是几块十几块的，甚至还有更廉价的面膜，护肤效果不是很明显不说，还有可能添加的一些物质对肌肤有伤害，自然是不能天天敷面膜啦。

虽然面膜的功效被吹的很夸张，但是脸是自己的，千万不要盲目去追随明星们的做法，多做功课多记笔记，搞清楚自己的肤质和肌肤问题，选对适合自己的敷面膜方式和次数，才是对自己的脸的最好的交代。

市面上的护肤产品有很多，不同的护肤产品有不同的功效，相信大家应该都知道面膜，不知道有没有人使用过格莱魅幕后明星双重焕肤泥浆面膜，应该还是有人对这种面膜有一定的了解的，下面，给大家具体介绍一下格莱魅幕后明星双重焕肤泥浆面膜。

1、焕肤泥浆面膜

含有六合酸技术，针对因多余油脂阻塞毛孔而造成的肌肤问题，并帮组调理肌肤纹理；创新毛孔矩阵科技可深度清洁肌肤，帮组清理毛孔内的杂质，收细毛孔；草本复合精华蕴含多种植物萃取，可改善肤质、调理肌肤；TEAOXI茶源焕活所释放的尤加利原叶精华可持续导入载体矿泥，帮组提升肌肤的防御力，保持肌肤健康。

包装非常精美，银白色金属质感瓶身，非常时髦的外观设计。

格莱魅幕后明星双重焕肤泥浆面膜质地是黑色泥膜，质地密实，比较厚重，涂抹在皮肤上密封性很强。

相比一般的泥膜而言，这款比较好推开，延展性OK，涂抹后会有速干效果，为防止肌肤干燥，所以涂抹最好不要超过10分钟，通过细节图可以看出泥膜中有植物叶片。

将泥膜涂抹在鼻翼一侧的毛用粗大部分，10分钟后洗净，通过观察使用前后的皮肤状况来评估产品的功效是否优越。

评测结果：通过使用前后对比可看出，试用泥膜前皮肤比较暗黄、粗糙、毛孔粗大，使用泥膜后，皮肤毛孔明显变细致，皮肤也出现洁净亮白的光泽感，这款面膜的急救果很好。

2、如何选购面膜

面膜选购指南1、不用廉价面膜

不要买太便宜的面膜，因为这种面贴膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱。网上热销的某款面膜仅售1元/片，但是该产品竟然连成分表都没有，研究发现这种面膜添加了大量的荧光剂，根本没有真正美白肌肤的效果。

面膜选购指南2、看懂成分表很重要

通常排在防腐剂，如卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分添加量都低于1%，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。

面膜选购指南3、不要被假白欺骗

二氧化钛、荧光增白剂，可以让皮肤短期内“变白”，而这个白绝对是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化钛，这时的白是因为皮肤上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。加入荧光剂的美白面膜，也许会让脸保持两天美白，但之后就会恢复原样了。防止荧光剂骗人面膜的方法很简单，只需备一个波长为365nm的紫外灯小手电就能识别，辨别方法是用紫外灯照射面膜，如有类似照射复印纸的强烈蓝白色荧光，基本就可认定是添加了荧光剂。

面膜选购指南4、远离刺激成分

在选购面膜品牌产品的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，具有高浓度的去角质成分，很可能引起肌肤问题。还有一类刺激成分是防腐剂。众所周知，化妆品都要加防腐剂，但量一定要适度，防腐剂越多刺激性越大，大约40%的化妆品接触性皮炎都是由防腐剂引发，所以这种添加过多防腐剂的面膜还是不要用为好。

面膜选购指南5、见效太快要小心

在面膜中添加重金属或者激素类成分的面膜见效奇快，能在短时间内祛斑美白、对抗炎症，可是随着时间的推移不仅斑点会出现严重的反扑，甚至还会引起重金属中毒或者激素依赖性皮炎，无论哪一样后果都是我们无法承受的。因此我们发现某款面膜见效特别快，效果奇好的时候一定要警惕，以免得不偿失哦。

面膜选购指南6、服帖的面贴膜效果更好

面贴膜采用贴合面部的面膜纸来承载有效成分，那么面膜纸的服帖程度、制作材料以及触感也是需要特别注意的地方。服帖度不够，必然会导致面部接受的营养水平不均。以无纺布类材料作为面膜纸的类型中，半透明的“隐形面膜”贴合度最佳，对产品的吸收也越好；另外，生物纤维面膜、胶原面膜的贴合度也颇佳，值得选购哦。

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

皮肤保养从细节做起，做对以下几个护肤步骤，让你在不经意间变漂亮。明星护肤也是差不多。

I 做好肌肤清洁

为了促进皮肤对于护肤品的吸收作用，定期去除面部老旧的角质也是很有必要的，常见的去角质啫喱，常常是涂抹在脸上揉搓就能搓出很多角质，可那其实并不完全是角质而异，而是产品中添加的一些胶质，当其接触到皮肤表面的汗液与PH值环境时，就容易凝絮搓泥，这种设计多是为了让女生在护肤的产生一种“肌肤很干净”的视觉效果，并不是一下子搓出了肌肤表面那么多的角质，只要不太频繁的使用，还是不会伤害肌肤屏障的。尤其是敏感肌的女生，建议去角质这项步骤尽量选择一些更温和的方式。

II 肌肤保湿很重要

说起肌肤的日常保湿单品，少不了的就是各种各样的面膜了。敷面膜是在给肌肤补水，那么后续的保湿才能更好地锁住水分，维持肌肤水嫩有光泽的状态，像是基础的乳、霜类保湿作用都是不错的。

III 日常防晒不能少

阳光中的紫外线是真正加速肌肤衰老的主要因素，所以在护肤的同时可不要忘了最后一步防晒。日常想要达到一定程度的防晒值，最好还是不要放心于只涂抹有SPF值的粉底，最好还是老老实实的做好防晒。晚上回到家也要把防晒卸掉哦。

范冰冰用什么牌子的面膜？

总结范冰冰敷面膜的美白护肤方法，关键在于面膜的排毒效果。她认为面膜的作用之一是排毒，可以把皮肤内部的脏东西带到皮肤表面，然后清洁干净。据说她在给明星们用**面膜。这些东西不是指用什么牌子的面膜，而是天然的皮肤好。没办法。如果硬要用什么，那一定是雅诗兰黛，欧莱雅等大牌。赞助肯定很多，但一定是名气有多大。

范冰冰用什么牌子的面膜？

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