如何皮肤如何保湿补水? 皮肤怎么补水保湿

如何皮肤如何保湿补水？

每个女孩都希望自己的皮肤孩都希望自己的皮肤能保持湿润，所以她们会使用很多皮肤护理产品，不同的皮肤质量，想保持皮肤湿润，皮肤护理方不同，下面分享干性皮肤如何保湿，希望帮助你。

干性皮肤如何保湿补水1

一、找到正确的补水护肤步骤

只有使用正确的护肤步骤，我们的保湿产品才能发挥最好的效果，所以我们的皮肤保湿工作会更有效率，所以下面的小边将介绍我们干皮肤的正确保湿步骤：

1清洁面部。当然，我们应该使用温和的清洁产品，以免刺激我们的皮肤。

2给脸补水，水可以是爽肤水，也可以是爽肤水，可以对我们的皮肤起到二次清洁的作用。

3、涂眼霜，眼霜是我们早晚都要使用一次的。

4眼霜涂抹后，我们可以使用精华和护肤保湿乳液。使用这些后续保湿产品时，请注意不要与眼霜混合。

乳液完成后，我们可以使用保湿霜。

这是我们干性皮肤的整个护肤过程。我希望你能按照我们正确的过程给我们。面部保湿，保湿效果更好。

二、选择温和的洁面产品

因为我们的`干性皮肤角质层本身的锁水能力相对较差，因此很容易失去面部皮肤的水分。因此，我们必须注意面部清洁产品，选择温和的。例如，我们可以选择氨基酸清洁产品，而不是肥皂清洁产品，这样我们的脸会更温和，不会伤害我们的皮肤。而且洗脸的时候要注意不要用力过猛的清洁脸部，否则会损伤脸部的皮肤屏障。这是我们清洁皮肤的注意事项。

三、爽肤水和玫瑰纯露混合使用

这种方法对我们皮肤干燥的女孩有很好的保湿效果，可以对我们的皮肤起到很好的快速缓解作用，对我们皮肤干燥发红的地方起到很好的镇静作用。因此，我们不仅可以将爽肤水与玫瑰纯露混合，还可以用湿敷和压缩面膜制作面膜。因此，这种方法也是保湿和滋润干性皮肤的好方法。

干性皮肤如何保湿补水2

温和地洗脸

很多人不喜欢脸上有点油腻，或者习惯性地把皮肤洗得涩涩的有些人相信必须彻底清洁，皮肤才能呼吸，这些都不是正确的概念。温和适度的洗脸是所有保湿工作中最重要的事情。如果洗得太热，事实上，用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗掉。在这种情况下，无论保湿有多好，都很难发挥最好的效果。

2水分丰富

指化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华、保湿面膜等。当然，如果你想省钱，洗脸的时候皮肤也有很多水，所以不用涂一些水。需要水分的主要原因是皮肤保水性下降，皮肤含水量不够，所以需要给予水分来增加皮肤含水量。但仔细想想，如果皮肤没有足够的保水性，给水来提高水的亮度，但不能保水不到一两个小时，水就会耗尽，所以只有这种方法，只适合皮肤原来的保水性很好。因此，大多数想要重获水嫩的人，还是要加上第三步。

三、足够滋润

对于保水性差的皮肤，必须锁住添加的水，不要让它跑掉。否则，水分蒸发会带走更多的水分，皮肤会更干燥。第二步是给予足够的水分来锁住水分。所以，如果你是一点油都受不了的油性或者痘痘皮肤，关键是做好第一步，这样皮肤的保水性就不会受到更近一部分的伤害。如果皮肤的保水性变差，只用第二点帮忙也不大。

在家给脸补水的简单方法

　在家给脸补水的简单方法，肌肤的老化首先就会表现在肌肤缺水，所以当我们的皮肤缺水时就需要及时的为皮肤进行补水。那么下面就为大家分享在家给脸补水的简单方法。

在家给脸补水的简单方法1

　 自然补水法

　只要在你觉得脸部紧绷又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度至40度）洗脸，只需1分钟就可以了，不要洗的时间太长。清洗完毕后可以涂一些保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。

　注意：清洗后不要用毛巾擦，自然干就好。

　 热毛巾补水法

　晚上下班或者中午休息时候，用热水将毛巾打湿拧成半干，你可以放靠在椅子上用毛巾折叠成方块大小放在脸上闭目养神休息，一会儿就可以拿下来了。然后用手按摩一下脸部，这样你的脸就会很舒服，而且很水润。

　注意: 毛巾不要太烫，以免引起皮肤不适。

　 面膜补水法

　这是大家都会有的也是最常见的。说一下面膜的补水材质最好选用果纤材质面膜。

　注意：一定要选适合自己皮肤的面膜。

　 黄瓜补水法

　新鲜的黄瓜，切成薄片或长条状，均匀地贴在脸上最好在贴之前清洗一下脸部，并按摩一下，有助于营养的吸收。

　注意：时间不宜过长，20分钟之内即可，黄瓜也有美白的作用。

　 护肤补水法

　每次洗完脸，一定要用护肤产品。选用补水的类型。面霜是一定要用的，他是锁水的关键。日常做好护肤，补水，脸才会水润。

　注意：护肤品一定要适合自己的肤质，一般脸部缺水容易过敏。

在家给脸补水的简单方法2

　 正确的补水方法

　 1、喝水的方法有讲究，应正确喝水

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然又水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 2、正确的做好脸部皮肤清洁工作

　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　 3、要选对合适自己的保湿用品

　如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的'护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　 4、擦抹面霜的时候，应配合按摩

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　 5、一年四季，防晒工作都不能忽视

　秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　 6、每天的饮食要合理

　日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

在家给脸补水的简单方法3

　 给皮肤补水的误区

　 补水误区一、油性皮肤不需要补水

　不要以为油性皮肤就不需要补水了，相比起干性皮肤，油性皮肤更需要补水。一般情况下，当油性皮肤分泌严重时也说明了内部肌肤已经十分缺水了缺水，原因在于内部肌肤一旦缺水则皮肤就会不停地分泌油脂来达到锁水的目的，可见油性肌肤是更需要补水的。

　 补水误区二：补水和保湿同时进行

　很多人都会把补水保湿当成护肤的同一件事，可是二者其实是有所不同的。补水是补充肌肤角质层细胞所需要的水分，从而改善肌肤细胞的为循环来达到肌肤滋润的目的。而保湿则仅仅是防止水分流失，无法从根本上解决肌肤缺水的问题。

　 补水误区三：保湿喷雾用太多

　整天待在冷气房间的季节，肌肤时常就会干燥，很多MM也养成了随身携带一瓶喷雾的习惯，肌肤一干了就拿出来喷一喷。但是保湿喷雾只能暂时性补充肌肤所缺的水分，如果使用过度了，不仅达不到补水的效果，反而会让肌肤缺水。

　 补水误区四：只有晚上才需要补水

　很多MM习惯在晚上为肌肤做不说工作，但其实最好的补水时间是在清晨。原因在于晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的，皮肤的吸收力也是最好的。

干性皮肤怎样快速补水

干性皮肤看上去干燥没有光泽，干性皮肤怎么补水呢，一低昂要用正确的方法，避免越补越干的情况发生。

1：每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每天两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2：记得拍上滋润型爽肤水，干性皮肤怎么补水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3：涂日、晚霜要趁皮肤溼润时，趁皮肤仍溼润时，干性皮肤怎么补水可涂上具补溼及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

4：干性皮肤怎么补水，使用含UV指数的日霜，别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

5：勤敷水分面膜，干性肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，干性皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补溼面膜以滋养为主。

望采纳⋯

皮肤干怎么补水最快

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

补水小方法：

爽肤水

准备一粒压缩面膜放入面膜碗中，然后倒入爽肤水，直到压缩面膜吸满，舒展开来。将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上，10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥，全方面的让皮肤吸收水分。

补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保溼精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

保溼精华

晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保溼精华，保溼精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。

婴儿保养品

夏季穿裙子，但腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观，有这种现象，你可以在洗完澡后，用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。

每天八杯水

身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

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皮肤特别干怎么快速补水

病情分析： 你好 你的情况考虑是缺少维生素紶起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分

脸上皮肤太乾，缺水，用什么补水最快

教你个在秋冬季补水的同时简单实惠/ 可以在去买鬼脸棉摸 几快钱20-30片，清洗完脸用香蕉戳碎直接副在脸上把面摸防在上面，把剩下的用小刷子栓在脸上 ，15-20分钟就可以了，然后清洗就可以，再晚上再用点霜效果更好，多吃水果，和蔬菜

如何让皮肤快速补水？

专业顾问告诉您： 多喝水，充足睡眠，用些保溼护肤品 食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧。 还不快试试哦！！

皮肤干燥缺水，怎么补水最快

我试过比较有效的办法用压缩面膜或者海藻粒加上化妆水每天晚上敷脸，我鼻子暴皮严重的时候，就连续敷几天，效果很好。

怎样能使皮肤快速补水

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保溼方法

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保溼产品，例如，爽肤水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把补水工作从清晨做起。

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保溼，涂改好有保溼润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加溼器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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在家怎样给皮肤快速补水？

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点: 1充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积 2多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 3多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白 4使用纯天然/高品质的护肤品 广告产品一般都夸大功效 5合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人 6保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印 8不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业 9忌食煎炸/辛辣/焼烤 等 食物 10忌用手抚摸面部, 避免引起感染 [[本文每次根据不同情况而做下列建议:]] 护理从生活做起排毒是关键干性皮肤要多喝水 如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积多吃水果,吸收VC, 对你有帮助 忌用碱性皁类和热水洗脸睡前沏底清洁定期护理 缺少维生素会令皮肤粗糙可多喝牛奶多吃肝脏/蛋/花生等 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜留色疤 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘, 玛丽艳 [黒泥面膜]套装在家可以DIY 用法简单有祛疤/祛痘/收敛/美白功效 [滋润面膜]套装能有效保溼/滋润皮肤浴后搽同系列:[身体保溼霜] 以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康

脸上很干有什么快速的补水方法？？

护理对策：及时补充水分和营养，要选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。润肤霜应该选择滋养成分高的润肤品，维他命E、芦荟等对皮肤保溼都有帮助作用，并能舒缓肌肤。 还有助血液循环，而且这类产品的滋养成分大，可以每周进行一到两次简单 ，别忘了也要进行面膜护理。 洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的 2 洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发， 3 乳液的的选择。要选择温和型的，中性偏弱酸性的 4 要注意休息及适当的心理压力调节 5 多喝水! 水对于皮肤是最根本的增溼剂。就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是延缓皮肤起皱的最重要因素，人体的内部和外部都需要水。保溼成为秋冬最重要的皮肤保护，当然最方便的办法是定期上美容院作皮肤的补水护理，还有大量地喝水也是大家熟知的方法。 1 保溼就是充分补水？ 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤，根本无法解决肌肤的缺水问题。保溼则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤溼润度。最佳的保溼，是肌肤与补水产品的良性互动。 2 洗脸要温和 许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保溼都很很难发挥最佳效果。 3 往脸上喷纯净水为脸部补水 这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润 ，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。 4 隔天使用面膜或做熏蒸 对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保溼护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。 5 油性肌肤的保养方法 油性肌肤容易出油，毛孔较粗大，因此要注重洗脸，以彻底清洁肌肤，而保持肌肤的干爽。但是一天洗脸次数不宜超过三次，以免破坏皮肤本身的保护膜。油性肌肤的人可以拍上含微量酒精的化妆水来收敛皮肤，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次，吸收过多的油脂，防止皮脂发炎，预防青春痘 6 干性肌肤保养重点 干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰，故应着重水分的补充与保溼产品的使用。除了正常的保养程序，每月一次用温和的去角质霜清除老化角质，帮助细胞吸收保养品，或是使用保溼面膜做清洁与水分补充。 7 粉刺皮肤的护理 首先，除了要恢复规律的生活作息，少吃 食物外，应该要保持脸部肌肤的干燥与清爽，一定不要用手去挤压粉刺。去油、消炎、杀菌是减少粉刺产生的重要因素，可以选用粉刺或油性肌肤专用的保养品。摄取维生素B群可改善体质、调节内分泌的不足或过多。 8 保溼产品分析选择 1保溼化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短。 2保溼凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等。 3保溼精华液：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时>>

美白补水方法分享

　 一、自制美白补水面膜

　 一、黄瓜面膜

　做法如下

　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1—2 次。

　 二、菊花美白

　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　方法一：可将菊花 制成花粥内服;

　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　 三、啤酒醒肤

　1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

　2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。 3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

　 四、芦荟和蜂蜜

　通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

　 五、鸡蛋面膜(三种)

　1)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2)蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　 二、美白保湿护肤品

　 思亲肤SKIN FOOD鲜橙维他命C多元修护乳液

　蕴含营养丰富的维他命C，有效美白肤色，同时预防暗疮形成，维他命A则促进胶原生长,有助细胞更生,增加肌肤弹性，令轮廓更紧致!肌肤表面形成保湿层,防止水分流失;乳液带有淡淡的蔬果香,用后感觉清爽保湿。

　 娇韵诗清透美白身体喷雾

　娇韵诗清透美白身体喷雾，运用专利配方植物成分洋香芹以及甘菊，与植物萃取葡萄柚与日本柑橘，使得肌肤晶亮澄净，清新水感的净透肌质。美白肌肤，减少身体肌肤出现斑点。避免新的斑点产生，净化肌肤，降低肌肤色素沈淀机会，保持清新感受与平滑肤质。

　 水芝澳 水漾无瑕亮白保湿霜

　净化暗沉、均匀肤色，增加肌肤明亮度和弹性。调理肤质，告别暗沉，回复透亮光采。日夜不停，最大程度提供深层高效保湿补水，拒绝干燥紧绷。水漾质感，用后润而不腻。

　 科颜氏集焕白保湿乳液

　有效抑制酪氨酸酶的活动，阻截黑色素的传送，预防色斑形成。每日使用，可使肤色更为透亮白皙，肤色均匀， 极易吸收的轻薄乳液，无残留。感觉这款乳液的保湿效果和美白效果都很不错。滋润度也相当好，适合秋天使用。因为美白成分作为脂溶性成分，吸收效果会更好。所以这款产品并不是非常亲水。但是使用起来一点也不油，反而很清爽。

　三、美白护肤的方法介绍

　 美白护肤步骤

　美白步骤1：卸妆要彻底

　对于爱化妆的MM来说，彩妆绝对是美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含有一些化学物质，如果不彻底卸妆，就会让黑色素加快沉积。

　美白步骤2：从保湿做起

　如果你认为保湿和美白是两个护肤概念，那你就大错特错了。其实肌肤想要显得白亮，保湿度是一个十分重要的指标。

　美白步骤3：美白精华/面霜大作战

　这第三个美白步骤，才轮到我们传统意义上说的美白方式，那就是利用带有美白成分的精华或者面霜，来改善肤色。

　美白步骤4：做好防晒 巩固美白成果

　防晒是美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。

　 美白护肤不要得的陋习

　陋习一：疯极端欢diy

　许多美女们喜欢diy，成年累月一大堆的怪东东往自个儿脸上抹，不过常常是效果不好不坏，有时还会引动敏锐，不是这痒痒，就是那起红疹…端由就是未加工的纯自然产生的`东西本身的毒素还未扫除净尽，以致肉皮儿在没有安全性的事情状况下同时借鉴了营养和有毒、敏锐事物。譬如热捧的宁檬，它的维c含量高，酸性也不小呢，你要是过敏，可许许多多要小心防备了!

　陋习二：只美白不补水

　普通想要美白的女人往往只是买一堆天真正美好白，往往疏忽的补水的关紧性，实际上这可是大错特错哦~~白暂细嫩的肌肤应当是康健，干净，亮泽的，而不是像涂了颜色是的，面无血色。丰足的养分能让肌肤更快的借鉴其它营养，是不论什么天真性使容貌美丽的基础，因为这个挑选使容貌美丽产品是一定也要看其补水润程度，最好挑选兼具美白和补水的产品。

　陋习三：滥用维他命c

　谁都晓得维c是个美白的好物品，人的身体也不可以缺乏它，不过对它的滥用会不顺利身板子的康健。摄过多摄取维c，对某些人而言，有可能会增进腰子结核的形成;也可能引动肠胃不舒服、抗凝血剂受干扰、红血球之毁伤、超过限量借鉴铁质及铜的利用不好。

　四、3大方法助你皮肤不再又干又黑

　 1、补充胶原蛋白

　每天晚上做好基础的护肤工作后，我们要做的第一件事情就是补充胶原蛋白。亚洲女性如今新推的潮流就是喝含有天然草本美肌源的胶原蛋白。纯天然绿色的美肌产品，加上没有任何激素的健康产品等，都是值得女人选择的天然美容因子产品。在很多受欢迎的胶原蛋白中，都是精选大自然恶劣环境下生长的天然植物，萃取当中的精华，可以给肌肤最好的活力补充。如果肌肤暗淡无光，亟待美白保湿，那么补充胶原蛋白是最好的提倡和选择。

　 2、使用替代性面膜

　有人说经常敷面膜会造成过度保养，带来的后果也是难以预测的。这种说法有一定的道理。如果在晚间护肤时，你也担心这个问题，不如使用替代性面膜吧。可以在每天洁面以后，有保湿美容液浸湿面膜纸，然后将面膜纸敷在脸上即可。这种方法也能让肌肤更加水润柔嫩，并且不需要担心肌肤会有负担哦。如果没有面膜纸，还可以在柔软的面巾纸上喷上保湿化妆水，同样将其敷在脸上就可以了。

　 3、晚霜护理

　晚间还需要排毒，肝脏的最佳排毒时间是晚上的11点，如果你没能在这个时间之前入睡，那么就在脸上涂抹厚厚的一层具有排毒功能的晚霜吧。涂抹晚霜后，在脸上适当按摩30秒，可以促进血液循环。肌肤细胞代谢功能也能得到提升，可以减轻熬夜带来的伤害，更多的保养，可以带给你更多的乐趣。有效提拉紧致肌肤，淡化表面细纹。温和去除表皮老废角质，渗透肌肤表层，抚平粗糙。

冬季干燥的补水保湿秘笈分享

　冬季干燥的补水保湿秘笈分享，冬季是很干燥的季节，如果女性不做好保湿，脸上的肌肤就会变得很干燥，肌肤缺水会很显老。下面是冬季干燥的补水保湿秘笈分享，希望对大家护肤有帮助！

冬季干燥的补水保湿秘笈分享1

　美容达人迷你可颂最近被眼周及唇部干燥所困扰，在这寒冷干燥冬季有这样烦恼的MM们一定不在少数，拯救NG“干物女”行动在即，来看看我们的达人是如何急救眼唇护理让干纹消失，并恢复娇唇水嫩的吧！

　都说眼睛能够直接反映人的生理年龄，嘴巴则象征着够不够细心和精致。看来不恶补不行鸟！

　有时候人懒了会懒成一种习惯，不给点刺激自己的东西还真是使不上劲，来看看这悲摧的眼周，干纹已经蔓延到了鼻翼和太阳穴附近，效果如下：

　 1、干纹横生

　可颂也不知道怎的最近犯懒了就给干成这样了，熬过冬天这些干纹就得转正了！

　更为严重的是一直以来就木有怎么爱护过的嘴巴。记得上次参加倩碧活动的时侯，牛尔老师在台上就说“蜜糖小胖的嘴唇实在太干了！”各种汗啊！这NG的嘴要是直接涂抹唇膏将会出现以下惊吓效果：

　 2、不呵护嘴唇涂唇膏的后果

　这样的惨状终于唤起我治理的决心。各种秘密武器特色型选手纷纷上阵，要是你也有一样的困扰非常建议继续看下去！

　 3、阿玛尼银钥眼霜和SOWAY的有机护唇套组

　集体来亮个相，产品主要用到阿玛尼银钥眼霜和SOWAY的有机护唇套组。

　 4、百搭眼膜

　先来做一做眼部护理，用到百搭眼膜，便宜又方便，爱美的MM们应该人手一叠哦！

　 5、开始敷眼膜

　市面上很多化妆水或者凝露都支持湿敷，所以只需要选择好品牌和功效就可以随意搭配了。可颂最近就开始隔三差五地用SKII神仙水这样敷眼，因为泡纸膜太费了，取舍一下还是先照顾眼睛比较好。

　这么喂着眼周的细纹才慢慢有了好转，搭配美白类型的化妆水敷一下也不错的说！建议经常敷，天天敷都没关系，不过不要敷到干掉才揭下来！

冬季干燥的补水保湿秘笈分享2

　冬季不宜深度去角质，以免让皮肤过度干燥，因此推荐蒸汽敷脸的方式，深度清洁毛细孔，达到保湿补水的功效。

　 如何保湿步骤

　1、准备一盆热水，利用热水的蒸汽将皮肤的毛孔完全打开，需蒸1－2分钟左右。

　2、用热水打湿毛巾，毛巾的选择要注意柔软度，水温控制在40度左右，微拧干水后，将热毛巾敷在脸上。

　3、毛巾变凉后，用毛巾将脸上浮出的污物擦拭掉，然后再用洗面奶清洁一次皮肤，只需要短短的几分钟就可将脸上的污物完全清理干净。清理后就可为下一步的保湿做好准备了。

　化妆水可为肌肤迅速的补充水分，这一直都受到许多人的追棒。

　 如何保湿步骤

　1、将一张面膜纸放到纯净水中浸透，然后控掉多余的水分。

　2、在面膜纸上倒上约一元硬币大小量的化妆水，待化妆水在面膜纸上完全晕开后，再敷在脸上，记住不要留下空隙，压实面膜纸。

　3、约10分钟后将面膜纸拿掉，然后用美白面膜（膏状）涂在整张脸上，再加一层保鲜膜。

　4、约15分钟将保鲜膜撕下来，洗掉面膜。然后用纯净水打湿化妆棉，再倒上美白美容液，贴在色斑或是痘印处，再盖上保鲜膜，约20分钟取下来。之后再做正常的护理。这种方法比普通的抹上化妆水补水功效翻了好几倍。

　到了冬天，化妆水或是用乳液似乎已无法满足肌肤，能感觉到护肤品难以吸收。针对这个问题，建议在睡前抹一点高活性的m2精华液，它可让迟钝的肌肤，加快新陈代谢，软化角质，加强修复肌肤，提升吸收力。

　1、追求清爽的女生们不要忽略油的重要性，就算是油性皮肤也不应该忽略油，油分可以锁住皮肤中的水分，让皮肤处于长时间的水润状态。如果觉得过于油腻，可以再晚上睡前涂抹。

　2、冬天比较受欢迎的油，包括精油、精华油和护肤油，敏感性皮肤要注意油分里的成分，以防皮肤过敏。

　如果不喜欢过于油腻，可以再乳液或是乳霜中加入精油、护肤油等，保湿效果也是不错的。

　 冬季皮肤干燥，如何快速补水？

　 1 、多喝水

　在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。

　科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况。

　 2 、使用加湿器

　可以适当的使用加湿器，尤其是在干燥的环境下，通过增加空气湿度的方法，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走。

　 3、 使用补水面膜

　冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多一个星期，最多使用三次。

　通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用。在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之处。

　敏感皮肤以及干性皮肤的人群有必要给皮肤打底，考研食用面膜中的精华液或者柔肤水对皮肤进行打底，敷面膜的时间最好是不要超过一周3次，一次最好是不要超过15分钟。

　 4 、选择保湿效果强的`滋润护肤品

　选择保湿功能强的滋润护肤品，也能够达到保湿的目的，它能够补充体内缺乏的水分以及油分，而且能够帮助皮肤，防止水分流失。

　在使用补水类的护肤品时，要按照正确的使用顺序，一般情况下，使用顺序是清洁，面膜，水，精华液，乳酸。

　而且在护肤品的选择上要十分慎重，应该尽量的避免使用市面上的一些三无产品，其不仅达不到护肤的目的，而且还会对皮肤造成极大的影响。

　干性肤质的人群相比油性肤质的人群不容易出现黑头，粉刺，痘痘等一系列的皮肤问题，但是更加容易显老，这是由于干皮人群更容易出现眼纹，法令纹，鱼尾纹等皱纹。

　因此，干性肤质的人群在日常的护理中需要注重皮肤的保湿工作，尤其是在冬天这一季节更不能掉以轻心，否则很容易导致皱纹的出现，而皱纹的出现极其影响个人的面部美观，而且相比同龄人更加容易出现衰老的情况。

补水保湿、层层保湿换季不脱皮，季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。这个时候我们就要注意补水保湿。

1日常皮肤护理

早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的。要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。一定要注意根据自己的肤质选择补水保湿类型的护肤品，都要选择补水的。

2养成喝水习惯

喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。

3保湿喷雾随身带

女性的包包里除了要携带护手霜、润唇膏之外，千万不要忘记带上一瓶保湿喷雾哦，这样可以在你休息的时候拿出来喷一下，不仅能快速的给肌肤带来水分,还能镇静皮肤,缓解干燥给皮肤带来的不适。

4化妆水防干燥

洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。

5保湿面膜修复肌肤

睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。　

6保湿霜

外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。我是莉姿，微信856103

自用精华液使用心得分享：修护补水抗老，让肌肤尽显年轻时的状态！

这是一个小众品牌，不过功效还是比较强大的，保湿力度能够达到14%的补水效果，对于干皮的小朋友来讲是足够了。这款精华是透明的啫喱质地，特别容易推开，涂在肌肤上不会有粘腻的感觉，挺清爽的，对于油皮的小朋友来说也是相当友好。

这款产品当中，有薇姿的一个专利在里面，就是89%的薇姿活泉水，特别适合夏天大家在空调房使用，或者冬天在暖气房里面使用，能够维持肌肤的一个湿润状态。

赫莲娜小绿瓶

赫莲娜算是一款比较高端的护肤品牌，首先在包装这方面是非常的高端大气，因为赫莲娜这款绿宝瓶精华主打就是修复精华，所以绿色的瓶身总能给人一种非常天然安全的感觉。虽然它的价格相对比较昂贵，但是真的物有所值，因为用起来都是比较好用的。

赫莲娜的小绿瓶精华修复效果是很好的，平时还可以用作基底叠加的精华，味道很好闻，首先我选择精华液的时候，会先看它的使用感，但是这个是确实还不错，吸收好不粘稠，使用起来是很清透的，而且滴管式取量很方便卫生，总体来说补水保湿这款是足够的。

花钰集烟酰胺精华液

花钰集烟酰胺精华液，堪称是国产之光，价格非常良心。它主打美白保湿+紧致亮肤，富含熊果苷、烟酰胺以及大量的光甘草定，渗透力超强，能够快速深入肌底，从根源上抑制黑色素的产生的同时，还能分解黑色素，从而使肌肤焕发色彩！用起来却完全不输任何大牌，不少用过的网友都是赞不绝口，说它是平价SKII了。 适合任何肌肤，我这个敏感肌肤也没有问题！

花钰集烟酰胺精华液一抹化水质地清爽，吸收也是很快，这款不含香精没有什么味道，上脸不刺激挺温和的，巨好吸收不粘腻。用了一个多月了皮肤肉眼可见的变透变亮，护肤是个需要坚持的过程，作为一款基础性的维稳精华还是蛮不错的，功效比较全面。用后能够由表及里，由外而内，改善肌肤情况！我连续用了两个月，皮肤变得滑嫩嫩，和剥了壳的鸡蛋一样，经常熬夜，肌肤暗沉、容易没有气色**妹一定要试试。

韵诗双萃精华

温和程度很高，孕妇敏感肌都可以用。是一款维稳精华，林允曾经也推荐过，很湿滋润，同时不会觉得粘腻，第二天会觉得皮肤很嫩滑。植物系列的产品，味道很好闻。据说还是熬夜的救星。