黑石榴的功效与作用

今天给各位分享黑石榴的功效与作用的知识，其中也会对黑石榴的功效与作用佩戴禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、吃石榴有什么好处？2、石榴可以美容吗？特别是黑籽酸石榴3、酒里泡黑石榴能治病吗？4、石榴都有哪些功效？石榴是不是不适合糖尿病患者吃？5、黑石榴眼霜有什么功效6、吃黑石榴有啥好处吃石榴有什么好处？石榴中含有丰富的水分、粗纤维、硫胺素、核黄素、维生素以及矿物质，如钙、磷、钾等，适量吃有助于补充机体所需的营养和能量，可帮助补充水分、促进消化、增加食欲等。

但若过量食用石榴，也可能会对机体造成一系列的不良影响。

一、好处：

1、补充水分：石榴中含有较多的水分，适量吃石榴有助于生津止渴，在夏天吃石榴可补充水分；

2、促进消化：石榴中的粗纤维含量较高，因此适量吃石榴可增加胃肠蠕动，有助于改善消化不良的情况；

3、增进食欲：由于石榴味酸，适量吃有助于胃酸分泌，可增进食欲。

因此食欲不振人群吃石榴，能够在一定程度上提高食欲

石榴可以美容吗？特别是黑籽酸石榴石榴能滋养细嫩肌肤，酸石榴籽具有超强的美容功效，平时把它取出以后晒干，放到破壁，机中把它研磨成粉末，每次取出适量加适量的蜂蜜，调匀以后制成面膜，直接外敷在皮肤上，十几分钟以后用清水洗净，就能起到滋养细嫩肌肤的重要作用。

酒里泡黑石榴能治病吗？石榴具有很好的抗氧化功能，石榴泡酒具有软化血管、活血化瘀、美容养颜等功效。

石榴泡酒可以适量饮用但不宜饮用过多，防止酒精摄入过多增加肝脏负担，容易使肝功能受损。

元素都很容易被人体吸收和利用，它们能为肌肤补充水分，也能滋养肌肤，可以增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

2、能保护心血管石榴泡酒以后食用，可以让人体吸收丰富的抗氧化成分，它们能消除人体内的炎症，也能抑制人体内自由基对身体的破坏，能增加血管弹性，促进血液流动，它被人们称为心血管的保护神，它对人类高发的心脏病与，动脉硬化都有明显预防作用。

3、能活血止痛活血止痛也是石榴泡酒的重要功效之一，它含有丰富的生物碱，这种物质进入人体以后，可以消除人体内的多种炎症，也能祛风除湿，消肿止痛，它对人类经常发生的关节肿痛于四肢酸痛等不良症状都有明显缓解作用，另外石榴泡酒还能治疗跌打损伤，它能让跌打损伤引起的淤血肿痛很快消退。

石榴泡酒不能替代药物。

石榴泡酒具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血等功效，还有降血压、软化血管等作用。

可以用于治疗津亏口燥、咽干、烦渴引饮、久泻、久痢、便血、遗精、早泄、崩漏等病症。

现代研究表明，石榴泡的酒中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、抗坏血酸、苹果酸、柠檬酸、维生素、熊果酸、石榴皮碱等成分以及钙、磷、铁、钾等微量元素。

还有降血压、扩张血管、增加血流量、软化血管、延缓衰老、调节胃酸分泌、助消化、抗菌、抗病毒、杀虫、润滑肠道的作用。

石榴都有哪些功效？石榴是不是不适合糖尿病患者吃？石榴是日常生活当中很受欢迎的一种水果，因为石榴口感不错，并且营养价值比较高。

糖尿病患者可以吃石榴，但是不能吃得太多。

一、美容养颜

经常吃石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也会变得年轻。

因为石榴当中含有丰富的胡萝卜素以及维生素c，花青素和红石榴多酚，维生素C恰是对皮肤非常有益的物质。

然后，这些物质都是很好的抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基，对于预防长皱纹和长雀斑等有一定的作用。

同时，也可以预防黑色素的沉积。

所以，石榴可以起到美容养颜的作用。

二、助消化

石榴当中含有丰富的有机酸，可以有效消化胃中的食物。

并且还可以促进这些食物中的营养更好的被人体吸收。

所以，对于一些食欲不振以及消化不良的人来说吃石榴能够改善症状。

那么，多吃石榴是可以有助于促进消化的。

三、保护视力

石榴当中的营养价值比较高，还有很多的微量元素，花千树就是其一。

然而，花青素这种物质能够起到保护眼部肌肉的作用。

所以，经常吃石榴能够保护我们的眼睛。

四、保护心血管

石榴含有大量的天然的抗氧化成分，所以，能够减少自由基对人体细胞的破坏。

不仅可以延缓衰老，美容养颜，还可以促进血液循环，对人类心血管有明显的保护作用。

综上所述，流的功效比较多。

但是，吃石榴的时候有一些注意事项。

比如：石榴属于温性水果，一次性不宜摄入过多。

石榴当中的糖分含量比较高，吃多了容易上火。

普通人一天吃一个中等个头大小的石榴即可。

以上只是我的个人看法，大家又有什么看法呢，欢迎留言。

黑石榴眼霜有什么功效有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

STEP1在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

STEP2以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。

着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

STEP3先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。

然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

STEP4用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。

再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

STEP5用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

STEP6在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

误区：

错误用法1：眼霜是25岁以后才用的

眼霜是25岁以后才用的眼肌损伤指数：

受损原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。

正确用法：年龄在18~24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就可以了。

错误用法2：只在眼角使用眼霜

只在眼角使用眼霜眼肌损伤指数：

受损原因：面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。

所以不能只在眼角使用眼霜。

正确用法：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。

错误用法3：用面霜替代眼霜

用面霜替代眼霜眼肌损伤指数：

受损原因：眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的。

所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。

正确用法：选择适合自己肤质的眼霜，坚持每天使用，不能偷懒。

错误用法4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法

不同眼霜不同部位眼肌损伤指数：

受损原因：按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。

因此对待不同的部位，不同的问题也有不同的按摩方法。

吃黑石榴有啥好处1、生津止渴

石榴可以生津止喝，很容易解渴。

2、活血

石榴也可以活血化瘀，增进人体的血液循环，也可以起到软化血管的作用，所以说我们常吃石榴可以防止血管堵塞老化的作用。

3、止泻

对于腹泻的人来说，吃石榴还可以止泻。

4、补锌

石榴富含锌这种微量元素，补充锌元素，可以促进身体、智力的发育。

5、养颜

石榴是一种含有大量维生素C的一种水果，有很好的美容作用，还有很好的有祛斑功效，这样常吃石榴可以让你的脸色看起来更给润。

吃石榴的坏处：

1、吃多会上火

虽然说石榴含有大量的营养物质，但是石榴吃多了是很容易上火的，虽然石榴含有大量的水分，但是石榴含有大量多糖类物质，容易便秘的人最好是少吃，可能会加重症状。

2、对牙齿有损伤

石榴的含糖量比较高，容易对牙齿有损伤，所以患龋齿的人最好是少吃石榴，不然可能会加重病情，吃完后记得刷牙。

3、拉肚子

虽说石榴可以止泻，但是有肠胃炎和急性痢疾的人最好不要吃石榴，吃了反而可能会拉肚子。

4、便秘

如果我们吃过多的石榴，是会导致便秘的。

扩展资料：

石榴汁有助预防中年发胖英国爱丁堡大学卫生科学院科学家发现，参试者每天饮用1瓶石榴汁，一个月之后，其腹部脂肪细胞更少，血压也相对更低，因而有助于降低心脏病、中风和肾病危险。

喝纯石榴汁保护大脑英国赫德斯菲尔德大学的最新研究表明：石榴中的一种化合物（安石榴甙），可对大脑健康起到保护作用，从而为阿尔茨海默氏症和帕金森症的治疗提供了一条新途径。

人民网-石榴的养生功效

关于黑石榴的功效与作用和黑石榴的功效与作用佩戴禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

呵呵哈哈哈，先用两声干笑来缓和一下我那让人翻白眼的标题，阿宝想要表达的主要意思是，洗澡是人生的一件大事，说老公回家早是玩笑啦，主要是好好洗个澡睡一觉一整天的疲惫都会烟消云散，下在我们就来看看2017沐浴乳什么牌子好。

沐浴乳什么牌子好

通常我们把太多的时间花在面膜保养上，完全不把身体肌肤当成自己的皮来护理!可是我们却忽略了身体占了97%的皮肤面积，志玲姐姐都说了，她每天要花一个半小时涂身体乳。选一款适合自己的沐浴产品，洗出牛奶丝滑般的肌肤，香香的，嫩嫩的，自己都想多摸自己两下。 NO1、fresh沐浴乳 fresh家的护肤我没有怎么用过，因为太温和了，我喜欢速度快的，刷刷见效的那种(年轻人就是性子急)，沐浴乳和身体乳我觉得还可以，最喜欢这款Fresh sake bath清酒沐浴乳，据说可以排毒养颜，适合泡澡的时候倒在浴缸中，混着清酒的香气，泡着泡着就微醺了。

NO2、jomalone玫瑰和海盐

jomalone不只是香水做得好，沐浴乳和香氛也很不错，大家一般会选的热门味道就是：玫瑰、英国梨、海盐、黑石榴、橙花、青柠，看他们官网销售最火的就是英国梨和玫瑰。 阿宝最喜欢的是玫瑰和海盐，喜欢玫瑰因为我是俗人，喜欢海盐是因为个人偏好，有点冷香的感觉。

祖玛珑 红玫瑰沐浴露

祖玛珑 鼠尾草与海盐沐浴露

NO3、jomalone润肤乳霜

一年用五罐，全家一起用，特别时北方的秋冬，用完之后你就会觉得自己皮肤可以弹钢琴。橙花、害羞草、牡丹红麂绒还有小豆蔻都很不错只要是打折一定要囤的产品。

NO4、diptyque沐浴精油

含有摩洛哥坚果油和夏威夷果油，喷头设计更方便，吸收快，没有油腻感。味道闻着很高级，没有什么乱七八糟添加香精的味道。有次和妈妈一起去做SPA推精油的时候我妈顺便给我用一下，我觉得还挺好闻的。里面配的有小滴管，可以滴入其他baby cream里面一起混着用，滋润度哇哇的，更好推开吸收。

NO6、Scottish Fine Soaps Au Lait

应该算是英国很有代表性的沐浴产品之一，但是又区别于英伦风产品的花香调，Scottish Fine Soaps 有着浓浓的 “餐桌风格”，简单的包装、天然细腻的质量感、清新的气息，最招人喜欢的就是牛奶系列看官方介绍原料是天然的牛奶制作，会让人想到早餐桌上的暖香牛奶安心且温和的香，柔软、丰沛、自然。包装直戳外貌协会的内心，玻璃瓶就真的像用牛奶洗澡一样，铁盒子沐浴粉配上金属小勺子，生活质感三级跳爱上洗澡就这样了。

Scottish Fine Soaps 牛奶沐浴露 

八款沐浴露测评合集

泰国Beauty buffet双倍牛奶美白滋润沐浴露

价格：120RMB

优点：滋润度高、味道好闻

缺点：有一丢丢假滑

这个沐浴露是学生去泰国的时候买来送给我的。具体价格是多少我不太清楚，给出的是一个参考价格哦。

使用感：这款沐浴露是双倍牛奶，听这名字就感觉特别滋润了，不过实际也的确很滋润，据说还含有美白成分，抑制黑色素生成。不过，这个比较早了，到现在，这一瓶用完了，不过美白这块，真没发现有效果。我感觉我身体皮肤变白，是捂白了。它泡沫很丰富，只不过冲洗的时候有一丢丢假滑，要多冲洗几遍。

用后感：用过之后，皮肤摸起来滑滑的，不会觉得皮肤干燥，味道有类似牛奶那种甜甜的香味，很好闻。350ml也算大容量了，我用了的时间比较久，也算是好不容易给用完了。

欧舒丹草本沐浴露

价格：不知道，因为不是我买的。要买的话，这个是75ml，也就30块钱左右

优点：味道非常好闻，淡淡清香，不假滑

缺点：对于干皮来说，滋润度不够

使用感：使用过程是很愉悦的，因为这款的味道真的很好闻，淡淡的清香，很招大众喜爱的味道。泡沫倒不是特别丰富，但很细腻，没有假滑的现象，很好冲洗。

用后感：可能因为原本味道就比较清淡，使用后皮肤上几乎就没有味道了，清爽的感觉，所以对于干皮的我来说，滋润度不够，用完它之后，皮肤如果不涂抹身体乳的话，明显会觉得皮肤紧绷，所以身体乳必不可少的得用。不过，偏油皮或者夏天用它的话，感觉会很不错哦。

Olay限量版沐浴乳

强烈推荐!

价格：316RMB

优点：平价战斗机，对比上面同等价格的欧舒丹草本沐浴露，量将近它的9到10倍。但滋润保湿效果高，缓解皮肤干燥很明显。

缺点：使用时味道比较香，有点像香水。(其实这不算它的缺点，是我的缺点，我对香味太敏感，我闻着觉得香味浓，别人可能觉得香味适中)

使用感：起泡速度不是特别快，但是用浴球揉搓之后，泡沫会很细密，接触皮肤不会有滑腻感，换句话说，没有假滑的感觉，很好冲洗，皮肤上不会有残留。也正因为如此，用后之后，皮肤不会觉得哪里因没冲洗干净而觉得痒，挺温和的。

用后感：用过之后，皮肤不干燥、这一点，可是明显肉眼可见。虽说很多不错的沐浴露，洗完之后皮肤都会觉得滑嫩且柔软，这款用完也是，但它的保湿滋润度足够。我这大干皮用完它，皮肤明显不干燥，不用身体乳也不会觉得紧绷。而且像膝盖、胳膊肘这样容易起干皮的位置，也都很滋润、柔软。太适合皮肤干燥的人群，而且夏天如果不想涂身体乳，私以为，用它就完全可以省了身体乳了。

欧舒丹玫瑰皇后沐浴露

强烈推荐!

价格：180RMB

优点：味道太好闻、太好闻，保湿力度高。

缺点：香味消失的快。

我本身是非常喜欢玫瑰的，与玫瑰有关的一切我都很喜欢，之前买过同系列的玫瑰喷雾，味道很好闻，效果也不错，于是就入了这款玫瑰沐浴露。而且，这个沐浴露长得也很是貌美，颜控表示很喜欢。

使用感：它起泡略慢，然后泡沫倒不是一下子会很多，接触皮肤的触感很滑，不过腻、也不假滑，泡沫很容易被冲洗。单闻沐浴露，玫瑰味道比较明显，但是不是浓烈的那种香，喜欢玫瑰味的我，表示使用感超级棒。

用后感：这款沐浴露的滋润度比我想象的要高，大干皮的我，用后皮肤软软、滑滑，也不见干皮，但是啊，我就是有点遗憾这个香味，留香时间太短，四五个小时吧差不多，就闻不到玫瑰香了。不过整体还是让我很喜欢啊，谁让它跟玫瑰沾边儿呢

The Body Shop美体小铺蔓越莓沐浴露

价格：忘记了，很久之前了。是个套装里的，100RMB左右仅供参考。

优点：使用感不错，温和、舒适。

缺点：蔓越莓这味道太香、太浓烈(还是我个人的原因，我受不了浓香，不是它的错)，滋润度对于干皮来说，一般。

使用感：起泡很迅速，只要少量的沐浴露，配合浴球，就可以产生丰富的泡沫。泡沫很细密，没有假滑感，也非常好冲洗，一遍就可以搞定，皮肤上也不会有残留的那种。

用后感：对于干皮来说，保湿、滋润的力度不是太够，用过之后如果不用身体乳的话，皮肤还是会觉得干。然而，它这个味道啊，留香的时间很久，按理说这应该算是它的一个优点，可是偏偏我不是太喜欢这个味道，所以，我宁可它留香的时间短一点。

哆啦A梦沐浴露

价格：我记得是20RMB(还是40RMB)，很久远了。仅供参考。

优点：样子极其可爱，瓶子可循环利用。

缺点：香味太浓，不讨喜的香。

其实我当初买这个，就是因为我特别喜欢哆啦A梦，所以光是为了这个外表而买的。价格我真记不住了，只记得当时好像是会员换购，反正买的价格不贵，挺便宜的。

使用感：它里面的沐浴液几乎没有什么亮点，很普通的那种，而且香味也是比较浓香的，含不含硅不知道，但香料肯定是放了不少。而且，会假滑。但是，知道我为什么用的那么快吗大部分没用到身上，都拿来兑水吹泡泡玩了。既然外观这么萌，用法也可以萌一点嘛。

用后感：还啥用后感啊，时间过去的太久远，我都不记得用完之后皮肤究竟感觉怎么样了，只记得它的香味特别浓烈，滋润度给忘记了。后来因为我用它来吹泡泡玩了，可以负责任的说，吹泡泡，它的效果还是不错的!话说，喜欢它外观的话，非常值得买!因为做工很好，为了沐浴露的话，还是别买了。

Love boo宝宝洗护沐浴液

强烈推荐!

优点：各种好用，非常适合宝宝，味道超级好闻!

缺点：小众品牌，比较不好买。

这个买的很早了，多多还没出生的时候，我提前囤了个套装，里面一共有四种产品，一个屁屁霜、一个面霜、一个全身可用沐浴露、一个泡泡露。每一种都比较小，都是50ml的。这两瓶就是全身可用沐浴露和泡泡露，沐浴露已经用完了，就是浅蓝色那瓶。家里还有一个大瓶的。

使用感：这个沐浴露和泡泡露，使用起来，我感觉也没什么区别。都是一点点，就可以产生丰富的泡沫，并且非常好冲洗，质感也滑滑的。最主要的是，它非常温和，不会对宝宝娇嫩的肌肤有什么不好的影响。

用后感：保湿润泽的效果很棒，也有可能是小宝宝的皮肤本身就不容易干燥，反正我家多多用完，皮肤滑滑嫩嫩。不过小孩子皮肤本身就很滑嫩啦。

Love boo的产品不仅外形、图案好看，关键是味道特别好闻!那味道，就跟小宝宝身上散发出来的小奶味很像，所以每次给多多洗完澡，都会抱着他闻啊闻的，特别可爱。对了，这款沐浴露是全身可用的，还可以用它来洗头发哦。

shea & nature全身可用保湿沐浴露

价格：1300日元

优点：方便，天然，大人、小孩都可以用，味道好闻。

缺点：没啥缺点

这一大罐是400ml，很耐用，不刺激。当然，我最看重的，是它成份天然这一点。不含矿物油、防腐剂、色素、香料什么的，全部都是取自天然植物。

使用感：每次不用太多，按压一下的量就可以，起泡迅速，而且泡沫很多，洗的很干净，皮肤不会打滑，还很容易冲洗。每次多多都会伸小手去抓那些泡沫，头上也有泡沫，那小样子可爱极了。

用后感：用完之后，皮肤上会留着很淡很淡的柑橘味，清爽好闻，水果的味道，而且保湿滋润度也是不错的，虽然不是特别滋润那种，但也不会洗完皮肤明显干燥这样。不错哦。

黑石榴精华（Serum） 黑石榴爽肤水（Toner） 黑石榴乳液（Emulsion） 黑石榴面霜（Cream） 黑石榴眼霜（Filler） 蜂蜜红茶泡沫洗面奶 这个看不清楚，可能是蜂蜜红茶卸妆油，或者黑糖光彩卸妆油 皇家蜂蜜妆前隔离霜（Sarter） 牛奶奶昔眼唇卸妆液。

“以油养肤”就是我的抗衰终极秘籍！

作为工作就是遭受日晒风吹的10年 体育 老师，生完二胎坐月子时候种草的油敷大法，直接让我颜值逆袭了诶！

油敷怎么可能不能把皮肤养好呢？

任何护肤方法，如果抛开个体的差别和不同需求来谈好坏，那就是耍流氓！

就我个人的体验来讲，我感觉油敷给我带来的最大的益处就是 修复+补水 ：

像我这种人到中年的，皮肤衰老的第一信号就是“干”，我以前就用柔肤水都会觉得油，化了妆中午都会油的反光的那种，就生完老二之后，突然觉得用面霜都觉得干了！

我就是过了35了嘛，胶原蛋白的流失不可避免，皮脂分泌的越来越少，皮肤也就越来越干燥，油脂分泌在皮肤表面的皮脂膜，就不再像以前那样强韧，就很难再达到像以前那样的隔离+保水的作用。

油敷！我感觉，就是补充了皮肤缺失的这一部分油脂，帮助形成更完整的保护皮肤的皮脂膜，从而保护皮肤，使皮肤在一个更好的代谢环境下，更好地自我发展。

胶原蛋白流失，皮肤干燥，皮脂膜脆弱的情况下，皮肤自己都兜不住水了！

慢慢的，年纪越大，特别是生孩子之后对女性造成的身体营养的大量流失，胶原蛋白的流失也就越来越多，皮肤就越来越干燥、蜕皮、出现假性细纹，再补助与就是变成几乎不能去除的皱纹！

皮肤好的人必然看上去是水水润润的！

油敷！就是将优质的油脂，长时间在面部的停留，从而达到集中迅速填补皮肤的保护膜，减少胶原蛋白的水分的流失，从而达到减缓皮肤的“水土流失”，稳定皮肤状态，甚至延缓衰老！

看过宋美龄的传记里，就有说宋美龄常年坚持睡前用茶花油涂抹在身体和皮肤上，以延缓衰老，保持肌肤润泽紧致。

以油养肤，民国时期的第一夫人已经给咱诠释的明明白白了！

我现在的护肤，最在意的就是3点：

护肤油无疑是最适合的法宝了，也是我用过锁水能力最强的护肤品，直接甩各种水乳、面霜好几条街的那种最！

但是！

还是那句话：

任何护肤方法，如果抛开个体的差别和不同需求来谈好坏，那就是耍流氓！

本身就营养充足，甚至营养过剩的皮肤，还要油敷？不闷痘还等啥呢！

年轻的仙女们，切莫盲目跟风！任何任何风超大的护肤方法，最好在风口处观望一下，适不适合，有没有问题，再在自己身上试！

我一直是比较注重护肤的，32岁时候皮肤还是混油的状态，也没用过护肤油，面霜也只有冬天才用，自从有了老二，皮肤真的眼见的变干，夏天白天涂面霜都完全无压力了！

但到了秋冬，皮肤真的干到爆炸，涂了厚厚的护手霜，风一吹还是会干到起皮！

以往护肤油我都是健身时候 帮助燃脂 和 防身体纹 用来的，直到我看着日本的油敷教程，战战兢兢的把它敷上了脸——

嗯……真香！保湿效果炒鸡好！用完之后皮肤都肉眼可见的饱满起来！

但是！

我就在这上边踩过坑！

由于我第一次敷就尝到了甜头，自然就想囤点好油油啦！

跟着一个同事一起入了 馥蕾诗的海莓精华油 ，emmm……

其实这个油真的很好，我用第一次只觉得挺油的，味道也像食用油，但也蛮好吸收，之后感觉整个脸都软软的，晚上用的，第二天感觉毛孔都变小了！小的色斑也变淡了！

早上就拿它当精华涂脸了（第一次我也是用护肤油涂脸的，感觉很好！）……然后傍晚就长了仨痘……

不是踩不是踩！我同事到现在用了一瓶多了（我的没用完就被她收了），也没有任何不好的地方，可能是跟我气场不和吧！

后来我俩又一块去美容院才知道，我皮肤状态是比她好一点的，比较厚重的护肤油就不太适合我了……

我就又用回了我之前的 oceanwell

这个就是比较轻薄的了，是挺淡的柠檬味的，是德国比较有名的品牌了，不过也没有很便宜，我是从怀孕到各种健身，都一直在用它，燃脂啊、防身体纹啊啥的，没想到也是适合我做油敷了哈哈！

我应该坚持自己一开始用着好的、适合的护肤品来的！

所以真的别看啥风大就去买，就要用，自己找到适合的护肤品不容易的，一定要珍惜你一直回购的那一个啊！

刚一开始油敷的小伙伴，还是建议用一些偏清爽一点的，压力小的护肤油，皮肤可以适应油敷了，或者需要更多更多的营养的时候，再考虑进阶版的护肤油

头一次我做油敷它都没有起痘，但是第二次我白天做精华用就闷痘了！

那肯定是有原因的！

先说我油敷的方法是

根据张予曦分享的：

如此，做完油敷之后，我面部应该没有太多的剩余油脂，且就补了水，没有再进行其他的护肤步骤了；

然而我起痘的那天，早上直接拿护肤油当精华用了，之后又有面霜—防晒霜—粉底……闷痘也真的在正常不过了！

我现在白天是再也不会用护肤油涂脸了，因为我的oceanwell的比较轻薄，流动性也强嘛，我就会把它加到面霜里，现在春夏交接超干的，用上脸都沁水呀！

我也由此发现了我身上皮肤也比较好的原因！

就是我常年健身都全身涂护肤油！

哈哈哈！

原来我早就在油敷啦！只是自己没发现罢了！

综上就是：

是不是觉得似曾相识？

其实，就是和任何其它的护肤方法都是一样滴！

如果你的皮肤测出以下状况，那先换瓶油再说吧！

冬季护肤最愁人的就是补水怎么也不到位，

或者擦了很多保养品水分还是进不去。

到底需要采用什么方法才能让皮肤看上去水当当呢？

现在先来和COSMO一起做个小测试吧！

你的皮肤需要加“油”吗？

A脸颊总会出现干痒的情况

B有脱皮的现象

C细纹、干纹特别明显

D平时没有进行面部按摩

如果上边选项有2个都符合你的情况，请一定要引起重视了哟！

不要误会油类护肤品

油类产品不仅可以滋润肌肤，更可以调整肌肤底层的水油平衡，

彻底根除外油内干的肌肤问题。

而且，融合各种精油与天然护肤成分的护肤油，与单方精油相比，

护理油的刺激性较小、不具有光敏感性，更不会引起皮肤过敏。

提升肌肤透明度

如果肌肤出现暗黄，可以将1到2滴的护肤油与美白精华混合，

在掌心温热后轻轻按压于脸颊和额头，不仅能令肌肤变得白皙润泽，

连肌肤饱水力都能有提高。

精油的全身调理

从植物中萃取的精油不仅芳香宜人，而且还具有护肤、舒缓、调理等各种功效。

挑选适合自己的精油，不管是敷脸、做香薰，还是泡澡，

都能起到调理肌肤水油平衡的作用，

对肌肤的 健康 改善起到事半功倍的效果。

护肤油补油

如果说精油是肌肤的补给站，那么护肤油就是肌肤的供养站了。

尤其是干性肌肤和出现衰老症状的肌肤，

护肤油对皮肤的护理和滋养都是非常重要的。

但是护肤油的使用一定要控制好量，一滴一滴的涂抹能比较好的控制用量，

而加强按摩则能促进护肤油的吸收，是涂抹了护肤油的肌肤不至于那么油腻。

使用Tips

Step1:

在手心倒入2 3精油， 由下至上在脸上涂抹，就像做提升一样。

特别是额头和法令纹的地方，可以重点加强。

Step2:

在两眼周围用指腹以点压的方式轻柔按摩，

对于经常熬夜的MM可改善黑眼圈和眼袋。

Step3:

用画圈的方式从内向外按摩脸颊，

然后用指腹从下往上推，按摩下巴，可以帮助我们瘦脸哟！

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更伴有香水百合与木本香料的芬芳，深邃、神秘。

沐浴油富含甜杏仁油、荷荷巴籽油和鳄梨充分滋养肌肤。

泡澡时加入沐浴油，美妙香氛浸透每一寸肌肤，萦绕整个沐浴空间。

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最近护肤油超火的！甚至大品牌的护肤专家都说每个人都能从护肤油得到好处。虽然这些年来的研究一直显示护肤油可能导致毛孔堵塞、闷痘、甚至某些个体还会过敏。新的护肤油产品其实和老产品没什么很大的区别，现在市面上100%霍霍巴油和1974年的产品化学成分完全一样。

所以别相信谣言啊！油的化学组成是不会变的，大部分品牌也不会去稀释。护肤油就是由脂肪酸、甘油酯、角鲨烷等组成的天然混合物。 但不是说油对皮肤就没好处啦！有些还是不错的。这取决于脂肪酸碳链的长短和脂肪酸的饱和程度。举个例子橄榄油由15%饱和脂肪酸和85%不饱和脂肪酸组成；椰子油正好相反，85%的饱和脂肪酸和15%不饱和脂肪酸。 明白这些，就知道有些油类对干皮更友好了。

杏仁油、杏树油、蓖麻油、鳄梨油、橄榄油。这些油更适合中性皮肤。他们起封 闭性作用，所以如果一开始皮肤较为干燥的话，额外的保湿剂很难再接近皮肤起到 护肤作用。

棕榈油、椰子油、阿甘油油。这些油类含有较多的中长链脂肪酸，起到润滑剂的 作用，可以将油和水分结合到皮肤上，起到滋润作用。 下面是目前最火的3种护肤油：椰子油、霍霍巴油、阿甘油

年轻/干皮/非痘肌的最佳选择

肪酸、多不饱和脂肪酸、月桂酸的良好来源，根本就是消化道黄金呢。但是用在皮肤上就是另一回事了。有些研究认为椰子油对小宝宝和小朋友的皮肤有好处。作为润滑剂来说，椰子油比较温和，适合宝宝单薄脆弱的皮肤(Indian pediatrics)。也有研究发现，粗制椰子油的抗菌与保湿作用可以治疗接触性皮炎(Dermatitis)。它还可以治疗烧伤，虽然机制未明，可能与它含有的抗菌和防腐成分有关(Indian Journal of Pharmacology)。

但是椰子油含有堵塞毛孔的成分。所以一些不敢用凡士林和矿物油的人也恨死了椰子油。所以记得！一定要清洁皮肤之后再使用！如果你是干性皮肤，使用一个月就会发现显著的提升。但是如果你是中皮或者大油田，那最后爆豆、闷闭口的话就不要怪别人了。

最适合中性、痘皮（如果你非要用油的话）

虽然名字很 搞笑 ，但是霍霍巴油效果不错。与阿甘油、椰子油、橄榄油不一样的是，霍霍巴油的化学组成与皮脂更相似。由于霍霍巴油和天然皮脂类似，所以使用霍霍巴油后，皮肤会误以为“我已经生产这么多油啦！”从而达到油脂平衡的作用。

纽约西奈山医学中心的专家Joshua Zeichner 表示：“霍霍巴油富含类似天然皮脂的成分，从而提升皮肤自身保湿和修复的能力”。科学研究也证实了这点。有研究表明，使用后，霍霍巴油能在皮肤表层适度延展，起到保湿作用(Journal of Dermatological Science,2008)。

还有一点很诱人，它还可以加速其他护肤品的渗透，比如过氧苯甲酰或视黄醇，从而有利于祛痘(Journal of the American Oil Chemists'Society,1984)。所以霍霍巴油适合中性或痘肌少量使用。请记住：任何护肤油用多了就坏事了！一张脸用一角硬币大小就够了。

最适合有衰老症状的中性皮肤

说实话，大部分阿甘油的产品和你想的不一样。制造纯正的阿甘油费时又费钱，很多生产商会加入橄榄油之类的其他油类混合。真过分啊！阿甘油那么好！它的维生素E含量可是橄榄油的3倍呢！所以如果你真心想用阿甘油的话，先确定成分表上只有“阿甘油”。

有些公司会额外添加矿物质和维生素，然后把成分表改成“夏威夷坚果油”来忽悠你。根据Aveda的临床研究，使用该品牌含有阿甘油的精华8周之后，38%的受试者皱纹有所改善。为什么？可能和高含量的维生素E、亚油酸和油酸有关。他们可以保护皮肤，并改善皮肤弹性、提亮肤色。亚油酸属于ω-6系脂肪酸，是人体必需脂肪酸之一。外用时，可以降低炎症反应、祛痘并提升皮肤含水量。油酸属于ω-9系脂肪酸，不属人体必需氨基酸。只有光滑皮肤的作用。

对啦，橄榄油含有55%-60%亚油酸，莓果中含有56%亚油酸，他们也是如今的护肤热门成分呢。根据研究（Journal of Agricultural an Food Chemistry），阿甘油可以起到很好的防晒作用，所以使用它，除了起到除皱作用，还可以预防日后更多的皱纹产生。唯一不好的一点就是，阿甘油太厚重了。油皮和痘肌还是敬而远之吧。

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精华油对应的是护肤精华，那么护肤油就是对应着护肤乳、霜等产品。与各霜类、乳类相似，护肤油也是有着各式各样的功能的，只是质地变为油状，分子更小、更容易吸收，富含的营养和功能也更丰富，并且还有叠加不搓泥的特点。现在听起来，似乎护肤油是新趋势的象征，是极其高端的存在，但实际上，我们对护肤油早已经是相当熟悉了。强生的婴儿油一直陪伴我到十五岁，小时候外婆还会用“蛤蜊油”来护肤，还有国产的、日本的、韩国的马油，还不是现在的乳霜状……这些都是我们当年见识过的护肤油。不过而今必然是有了更新的 科技 ，在原有的基础上，我们有了更多的选择。不管你的护肤诉求是什么，只要你喜欢油状质地的护肤品，也没有什么产品是不存在的。在皮肤上形成滋润的膜，防止皮肤干燥，并添加了更多的有效护肤成分，让我们可以把护肤油用得更加专业和精细。在使用上，产品也有不同的分类，比如夜间油、修复油等等。

我觉得护肤油的主要功效就是：保湿，锁水，平细纹，紧致，作为按摩的润滑剂。

分享一下我正在用的护肤油！CPB美容油！

我是干皮敏感肌，30岁！住的地方冬冷夏热，我喜欢的方法：1把护肤油滴两滴在面霜里，第二天起来皮肤就会特别的软嫩，而且抹了护肤油之后再用仪器按摩比较不容易拉扯到皮肤；2护肤油护理头发虽然这很奢侈但是真的用量只用一点点就可以让头发非常顺滑；3护肤有混粉底液，特别好上妆特别服帖不起皮不卡粉而且还会让底妆看起来特别的有光泽！

我用过好几个牌子的油觉得CPB的油比较舒服，总体上来说味道特别好闻，好吸收，不黏腻，不会闷痘，平细纹，保湿效果特别好！

首先说护肤油的功效决定于它的核心成分，每个品牌护肤油主打的功效重点会有不同，

就以HABA鲨烷油来说 ：主要以修复皮肤，增加皮肤屏障著称，对于当下敏感脆弱高达66%的国内美容市场来说，无疑是大受欢迎 ；

对于敏感都有很好修复的 HABA，如果你是初用护肤油，可以先从这款入手 ，HABA的全称是“HealthAidBeautyAid”意为 健康 与美丽的好帮手，一直都是“无添加、纯天然”理念的领导者，倡导唤醒肌肤与生俱来自然治愈力。这也是都百护肤提倡并传递的理念， 健康 安全护肤，“好皮肤慢慢养”

HABA的油油有四个版本

没有用过的姐妹们建议先买15ml的体验哦

看看用过的姐妹怎么说：

蜜蜜点评 ： 角鲨烷亲肤修复的表现是值得肯定的，无添加确保了产品的安全，敏感肌用了不会受到护肤品的刺激，其次角鲨烷的成分也会促进皮肤的机能，提高皮肤的自我修复哦。

蜜蜜点评 ： 角鲨烷的用法很关键哦，特别是偏油的小仙女们，在用这款之前，一定要先为皮肤补充充足的水水和保湿哦，另外也量也要注意，干皮和混干皮可以用两滴到三滴的量，对于油性或者混油皮的仙女们，一滴的量就够了呢，不得不说这个仙女很聪明， 加到乳液里面， 大大缓解了油腻， 同时又发挥了角鲨烷的功效。

蜜蜜点评 ： 哈哈，相信很多小仙女都有同样的感受，特别的省，还很好用，小小的一瓶可以用四个月左右，是蜜蜜常备款哦

这位是蜜蜜的首席体验官 ，看她孕妇阶段用的就是这个牌子哦 ~

体验官有话说：

@kriti：我怀孕的时候就是用的这个品牌，这个牌子润，温和是口碑的，不过南方热，出油又厉害的我们用起来还是有点油腻腻感，冬季的话，它可以是白搭产品，化妆不服帖呀什么的加一滴进去也是不错。

对于它的黄金搭档G露，个人觉得拿来湿敷还不错，它像爽肤水，比较适合年轻肌肤

比较轻盈的保湿化妆水我都会用来湿敷，敷之前还可以上一层精华油，这样的话，就不怕时间抓不准，让化妆棉倒吸水分。

HABA 堪称护肤好帮手，更是全家的万能油

发质头皮的问题、身体肌肤的保养、孕产期的护理、出生婴儿的保护、蚊虫叮咬、摔伤烫伤后的调理等，都可一并解决!

全身肌肤保养： 沐浴后肌肤湿润时，取适量涂抹于全身肌肤，可使之细嫩富有光泽，一次估计得一瓶吧，好奢侈哦。

护发润发： 洗发后取少量涂抹于湿发的发梢上，能滋养柔顺发梢，是一款高级的润发霜。

孕产期护理： 由于鲨烷的安全性及亲肤性极高，适合作为孕产妇脸部及全身的护理。怀孕初期的准妈妈们沐浴后，使用鲨烷油涂抹于腹部，还能预防妊娠纹的产生，神奇吧。

宝宝护理： 极为安全地滋润婴幼儿的娇嫩肌肤，增强婴幼儿的肌肤抵抗力，可作婴儿油，更可改善宝宝的奶癣、汗疹、尿布疹、蚊虫叮咬等，妈妈再也不用担心我的皮肤啦！

1、使用HABA油，适量非常重要，每次一到两滴即可，正如那句广告词，劲酒虽好，可不要贪杯哦。

2、对于偏油易长痘痘的肤质，使用前，一定要给皮肤做好补水保湿哦，能帮助油更好的渗透吸收，这也是为什么它的官配G露要拍五遍的原因，不然可能会感觉吸收弱，油腻，也容易闷痘的。

3、不要妄想一瓶角鲨烷油油能够迅速提高皮肤状态哦，所有的护肤都是建立在循序渐进的基础上的，护肤的基础护肤需要做到位后，这款油油才有锦上添花的效果，若皮肤的底子不好，基础护肤不到位，单靠一瓶油油是不行的，小仙女们要丢掉这样的幻想哦。

我是一个敏感肌干皮妹子，每年到了秋冬都必须使用精华油，学会用护肤油你会发现皮肤一天比一天改变非常大。

作为一位资深的护肤品从业者，在美业有10几年了，跟随教授学习了很多专业护肤知识，帮助了很多皮肤亚 健康 的顾客，也帮助了自己。

首先我们人类的皮肤和动物的皮肤一样，亲糖亲油，容易吸收油脂的成分，和富含粘多糖的例如透明质酸，葡聚糖等成分。

推荐大家使用的精华油含有的天然植物油脂越多越好，尽量少使用合成油脂多的产品，容易堵塞毛孔。

精华油里面像有橄榄油、山茶花油、霍霍巴油、小麦胚仁油这些都是极好的，富含油酸极易被皮肤吸收补充皮肤需要的养分。特别小麦胚仁油里面含有神经酰胺可以修护我们的角质层屏障，改善皮肤干燥敏感。

使用方法，很多小伙伴怕油腻，推荐可以和精华液一起1：1调和涂抹，瞬间吸收不油腻哦，我就是这样使用[可爱]

另外也可以每周1-2次用多点精华油，大概2-3ml按摩皮肤，还可以加上刮痧，最后再敷上面膜，第二天你会发现皮肤滑的美出天际[耶]

特别是很多秋冬皮肤干燥起皮，用水刺痛，起红疹，这样的皮肤屏障都是受损的，一定要先使用精华油来进行皮肤的护理，如果着急使用水剂类，或者面膜类，极易引起皮肤的应激反应，产生常说的假性过敏哦[紫薇别走]

好了如果还有想更多了解精华油的使用可以私信我[马思纯的微笑]

答主是敏感肌，皮肤经常容易过敏，所以对护肤品的使用尤其的注意，尤其是到了换季的时候，皮肤也特别干燥，也没有特别好的办法，后来跟朋友聊天，她说像我这种情况，可以使用下雅漾的喷雾，经常喷一喷就可以滋润皮肤，她说身边敏感肌的妹子用了都没事，说我可以试一试。

我当时也了解了一下，雅漾喷雾号称是是天然的泉水，从源泉取的那种纯净无菌的水，还含有一些微量元素，所以在喷完以后，能够在脸上形成透气的舒缓保护膜，这样可能降低皮肤敏感度，然后进行充足的补水。

后来我就忍不住买了瓶试一下，然后就一直坚持在用了，它的喷雾喷头很细，喷到脸上过一会就吸收了，水水润润的，不会觉得皮肤紧绷绷了，感觉真是我换季的救星，以前是敏感肌，现在也偶尔泛红，但是用了这款感觉抵抗力有提高，没有以前那么敏感了！现在已经囤了好几瓶了，毕竟用的速度比较快。。