尿频严重，可以吃什么食物来改善？

尿频比较严重的话，小心就建议大家平时最好是不要喝太多的水，如果喝太多的水的话，也是会导致我们的尿频越来越严重，大家也是可以选择去吃一些不那么辛辣刺激性的食物。我们可以选择去吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，这样也是有助于解决自己尿频的现象。

一、如何解决尿频的情况？

如果大家的尿频非常严重的话，小编也是建议大家可以选择去经常的吃一些新鲜的水果和蔬菜。我们不要总是去外面吃饭，也不要总是去吃一些辛辣刺激性的食物。否则的话，也是会导致自己的尿频越来越严重的，而在这里，我们也可以去进行适当的运动，进行适当的运动，也是能够有效的给的尿频现象。

二、尿频患者不能吃的食物。

尿频患者最好不要总是去喝一些水，如果说大家大量的喝水的话，也是会导致自己尿频的现象越来越严重的。而在这里，小编也是建议大家每天可以把自己饮水的量降低到700毫升左右，这样的话也是能够有效的缓解自己尿频的现象，并且小编也是建议大家最好是不要选择去经常性的喝啤酒。而且还有一些女性非常的喜欢喝冷饮，如果说大家长时间的喝冷饮的话，也是会导致尿频的情况非常严重的，所以说小编也是建议大家最好是重视一下这个情况。

而且还有一些女性非常的喜欢喝冷饮，如果说大家长时间的喝冷饮的话，也是会导致尿频的情况非常严重的，所以说小兵也是建议大家最好是重视一下这个情况。

三、总结。

当大家的尿频出现了非常严重的现象，而且也导致憋不住尿的话，小编就建议大家最好是去医院检查一下。去医院检查一下也是能够有效的进行缓解这种现象，能够让自己的身体更加的舒服一些。

生活中很多人都出现过尿频的情况，有的是生理原因，有的可能是某种疾病引起的，如果为了确诊自己是否患病，那尿频应该挂哪个科呢尿频给日常生活带来诸多不便，该怎么调理让身体恢复健康呢一起来了解下吧。

尿频应该挂哪个科

一般尿频患者建议挂泌尿外科，如果是女性，有的还可以挂妇科。

通常某些疾病会引发尿频的情况，比如尿路感染，前列腺炎等，这类疾病就需要明确的检查来确诊，如果发现是某种疾病的一种，那么要改善尿频的症状就需要采取合理的治疗方法，只有疾病好了，尿频的情况才能得到改善。

某些妇科类疾病也是可能导致女性尿频的，如果女性平常有妇科方面的不舒服加上尿频的情况，那么挂妇科号也是可以的。

尿频应该怎么调理

想要尿频好得快，日常这样做可以帮助你身体恢复：

1、控制饮食结构

饮食是影响人的生理性尿频的，如果是冬天喝水多油脂类食物摄入过少的话，那么极有可能出现尿频的情况，所以日常饮食应该注意合理搭配，油脂、蛋白质、维生素、矿物质等需要有，哪一种营养差了都可能对机体代谢产生较大的影响。

2、要经常进行户外运动

良好的身体素质可以降低人患病的几率，并且锻炼身体更加有利于心肺功能、血液循环、呼吸系统等技能的状况。并且锻炼身体还有利于提高人体肾气，对肾脏是非常有益的。

3、保持良好的心情

尿频的人也不要有过多的压力，不要老是去尿频这个事，越想越总是想上厕所，放松心态，适当调节精神状态有利于尿频患者的恢复。

4、生活要规律

不规律的生活会让人体各个机能代谢紊乱，比如熬夜、深夜撸串、彻夜狂欢等，这些让你是的身体机能大大下降，长期如此，尿代谢紊乱，尿频的情况就发生了。先要远离尿频，养成规律的生活习惯是必要的。

温馨提示如果你是尿频患者，日常还需注意戒烟酒，它们对肾脏伤害大，极有可能加重尿频。

饮食调治

(1)羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服。

(2)龟肉、狗肉各250克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分2次食服。

(3)黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之。

(4)香菇、红枣各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7～10天为一疗程。

(5)干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱内，煮熟服食。

(6)羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每日1次，连服食5～7日。

(7)金樱子30克，芡实15克，大米100克。入锅后加水煮成粥，加盐调味服食。

(8)益智仁20克，猪腰1个，切开洗净。加适量水煮熟后，饮汤服食猪腰。

(9)韭子12克，大米50克。先将韭子炒熟，用适量水与大米煮成粥，加盐调味服之。

(10)狗肉500克，黑豆50克。将狗肉洗净切成小块，与黑豆同煮，煮至狗肉极烂，加盐调味后分次服食。

饮食宜进

1温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

4动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

5食疗法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

食疗药膳

1核桃仁鸡卷

主要原料:净公鸡1 只（约重1250 克），核桃仁60 克，葱、姜丝各10克，植物油750 克（耗油50 克），料酒、味精、香油适量。

制作方法:核桃仁去皮，甲植物油炸熟剁碎。将鸡从脊背下刀剔尽骨，保持整形不破裂，把鸡用盐、料酒、味精、葱、姜抹匀腌渍3 小时，拣去鸡身上的葱、姜，皮朝下放于案上；理开铺平，把核桃仁放在一端，向前卷成筒形，再包卷两层净布，用细麻绳捆紧。烧开卤汤，放入鸡卷，煮约15 小时，捞出晾凉，解去线布，再重新用布裹紧捆好，再放入卤汤内煮30 分钟，捞出解去绳布，刷上香油（以免干燥）。食用切成2 毫米左右的圆形薄片即成。

效用说明:适宜于肾阳不足的阳痿、尿频，肺肾两虚的咳嗽、气喘，精血亏少的眩晕、便秘等症。

2附烧狗肉

主要原料:狗肉1000 克，熟附片10 克，生姜片50 克，水发玉兰片50 克，香菜20 克，酱铀15 克，葱段20 克，姜20 克，料酒25 克，清汤1000 克，湿淀粉20 克，植物油750 克（耗油750 克），精盐、味精、桂皮、花椒、白糖、醋各适量。

制作方法:熟附片与生姜片一起，用水煮提取浓缩汁60 克。将带骨的狗肉剁成24 厘米的方块，放入锅内煮八成熟，捞出放入碗内，加酱油、葱、花椒、大料、桂皮、香菜，添清汤放入屉内蒸烂取出，另把玉兰片、葱、姜切成丝，香菜叶洗净。炒锅内放入油，烧至八九成热时，取出狗肉块控净汤汁，加湿淀粉抓匀，放入油内炸成深红色，倒出控净油。锅内放入少量油，油热时放入葱、姜炝锅，添汤并放入酱油、精盐、味精、料酒、白糖、醋、玉兰片丝及炸过的狗肉块、附片、生姜浓缩汁。汤开时，加盖用微火焖五六分钟，去掉盖翻转，汤汁将尽时，加明油，将狗肉块盛在盘内，锅中的汤汁浇在狗肉块上，撒上香菜叶即成。

效用说明：温肾散寒，壮阳益精。适宜于阳痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等阳虚症。对身体虚寒的慢性支气管炎、慢性肾炎也有一定疗效。

3枸杞炖羊肉

主要原料:羊腿1000 克，枸杞子50 克，清汤2000 克，葱段10 克，姜片5 克，味精、精盐、料酒少许。

制作方法:枸杞子用清水洗净，羊肉整块入开水锅内煮透，放入冷水中洗净血沫，切成25—3 厘米的方块。将锅烧热，加入羊肉、姜片煸炒，烹入料酒炝锅。炒后将羊肉同姜片一起倒入大砂锅内，放入枸杞子、清汤、盐及葱烧开，撇去浮沫，用小火炖约1—15 小时，待羊肉熟烂，拣出葱、姜，加入味精即成。

效用说明:益精明目，补肾强筋。适宜于男子阳痿、早泄、女子月经不调、性欲减退的肾虚患者，及年老体弱者食用。

4枸杞羊肾粥

主要原料:枸杞叶250 克，羊肾1 只，羊肉100 克，粳米约150 克，葱白2 根，细盐少许。

制作方法:将羊肾剖洗干净，去内膜，细切，再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾羊肉、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐少许，稍煮即成。

效用说明:益肾阴，补肾气，壮元阳。适宜于肾虚劳损、阳气衰败、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听减退或耳聋、阳痿、尿频或遗尿等症。

5九香虫粉

主要原料:九香虫适量。

制作方法:将九香虫炙熟，研细末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。

效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。

6、灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

7、公英银花粥

蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

8、泥鳅鱼炖豆腐

活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

出现尿频的现象，一种可能是喝水比较多，导致肾脏的滤过率增加，导致尿液重吸收。还有一种可能，是病理性的原因导致的，比如泌尿系感染引起的尿路感染、急性膀胱炎等。必要时可以去医院检查尿常规，检查白细胞和红细胞的数目，做出明确的诊断。如果是尿路感染引起的，建议少量抗生素治疗，同时可以喝苾乐的葳列安茶调理泌尿系统改善尿频尿急症状，平时多喝白开水。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，必要时可以配合药物进行治疗。

引起尿频的原因都有哪些：常见原因是尿路感染吧除此以外还有的尿频原因有：

　一、饮水量大

　有些人平时比较喜欢喝水，每版天都会喝2000毫升权以上的水，喝水多，尿量就会增加，所以就会出现尿频的症状。如果喝太多茶水或者啤酒等，也会引起尿频的症状，这种情况一般不用特殊治疗，所以不用过于担心。

二、吃太多利尿的食物

日常生活中有许多食物都有利尿消肿的作用，如果吃了太多的这类食物，可能会导致尿量增加，出现尿频症状，比如冬瓜、西瓜、红豆、绿豆、薏仁、黄瓜、西红柿等，这种原因导致的尿频一般也不用治疗。

三、季节性原因

许多人在冬天容易出现尿频症状，因为此时天气比较寒冷，身体中的水分蒸发的少，所以尿量会相对会增加，也会出现尿频症状。这种原因导致的尿频一般也不用治疗。

四、糖尿病

患有糖尿病的人，总感觉口渴，喝水比较多，尿量比较大，所以患有糖尿病后，也会出现尿频症状。

五、尿崩症

患有尿崩症的人身体中会缺乏抗利尿激素，这时候就会出现烦渴，多饮，多尿的症状，所以患有尿崩症的人会出现尿频的症状。

由此可见，出现尿频症状时，应该及时去医院进行检查，并根据将具体的疾病对症治疗。平时还要注意少喝水，少吃利尿的食物，缓解尿频症状。

对于尿频，尿急，尿不尽的患者一定要遵循以下的用药原则：

1进行尿液培养，明确致病菌，然后再选用敏感的抗生素进行治疗，有助于疾病的理想恢复。

2虽然说抗生素的应用存在着滥用的情况，但是用药的疗程不足，也是会导致疾病的无法痊愈和反复发作。

3除了药物的治疗之外，生活饮食上的改善也是治疗尿频，尿急，尿痛很重要的一部分，如在服药时补充充足的水分，有利于尿液的排泄和对尿道的冲刷，防止和避免了细菌等微生物在尿道内长期的滋生。

4而在饮食上，尿频，尿急，尿痛的患者还应该注意避免饮酒和避免辛辣饮食，因为这两点因素都是会导致膀胱，前列腺的充血，从而加重病情。

　　尿频尿急食疗：

　　1温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

　　2清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

　　3干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

　　4动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

　　5食疗法。

　　(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。

　　(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

尿频吃什么药效果好主要要看尿频的原因，最常见的原因是各种类型的泌尿系感染，比如细菌感染，支原体、衣原体感染、结核菌感染等等，就要治疗原发病，使用相应的抗生素，比如说治疗细菌、支原体、衣原体、结核菌等等，只有将这些病原体杀死，炎症、感染才能好转，尿频自然也会见好。如果症状重，也可以辅助的应用托特罗定等舒缓膀胱平滑肌的药物，可以缓解症状。

如果尿频是由前列腺增生引起，首选的药物是α受体阻滞剂，它可以改善排尿的情况，还可以稳定膀胱的逼尿肌。膀胱过度活动症、间质性膀胱炎等等引起的顽固性尿频，通常用抗生素和α受体阻滞剂的效果是不好的，推荐使用M受体阻滞剂，如果效果不佳，可以加用β3肾上腺素受体激动剂，例如米拉贝隆