微酸积雪草小气泡面膜使用方法

微酸积雪草小气泡面膜使用操作如下：

工具：洁面乳、面膜、水、水乳。

1、首先应该用洁面乳对脸部肌肤进行清洗。

2、然后用爽肤水均匀涂抹面部，做好补水工作。

3、接着再将这个积雪草小气泡面膜轻轻的敷在脸部，每次可以使用20分钟左右。

4、20分钟后取下，可以用清水清洗一下脸部。

5、接着再涂抹水乳进一步护肤就可以了。

每个女生都希望自己有一张紧实的小脸，但由于现代人生活压力过大，造成肝气郁结，使得脸部的淋巴循环代谢变差，再加上长期熬夜、睡眠不够，生活坐息、饮食不正常，易造成身体、脸部经络循环变差。中医师建议，透过塑脸食材「活血利水」消除脸部浮肿，再利用中药面膜，让「瘦小脸」美梦成真。

中医瘦小脸透过外敷中草药面膜，让皮肤紧致有型。（摄影／黄志文）

中医师陈玫妃指出，中医认为｢肝气郁滞｣、｢肝肾虚损｣使得脸部浮肿以及眼袋的问题产生。因此，要减缓脸部的浮肿，及眼袋过深，可多吃补肝血、养肾气「活血利水」的食材，皆有助于塑脸的作用。

塑脸食材

如红豆有「补血利水」的作用。绿豆有清热、降虚火、利水的效果，薏仁健脾利湿、黑豆，补肾利水的作用。海带可以帮助排除身体的废物及积聚的水分。赤小豆能健脾利水，排毒消肿。

另外，山楂能消食积，活血去瘀。荷叶有清热去湿、轻身降脂之效。玉米须去体内的湿热能利水、消肿。莲藕凉血散瘀利水。黑木耳凉血活血补血。黑芝麻调补肝肾。桑椹生津止渴，利水消肿。黑枣养血补肾。樱桃补血养颜活化脸部肌肤代谢。番茄利水去肿。

此外，避免吃过度重口味的食物。太咸、太辣、太油腻，以及含盐成份较高的零嘴、甜食，以及腌制品，容易造成体内水分滞留。而冰冷、生冷的食物，易伤肾气，会使得体分的水分代谢不好。此外，亦可泡澡来促进身体血液的循环、发汗、促进代谢。

中药面膜： 可外敷中药面膜，组成有小茴香2克、益母草2克、菊花2克。

中医外敷中药面膜，透过小茴香、益母草、以及菊花等中草植物，让「瘦小脸」美梦成真。（摄影／黄志文）

1小茴香：小茴香可温通脸部的经络循环、美白、淡斑的功效有助于脸部水分的代谢。

2益母草：益母草，活血、利水，有消肿的功效改善脸部浮肿。

3菊花：清肝、明目，促进眼周循环有消除眼袋的作用。

将以上药材用10cc的水，混合均匀。敷于脸上，避开眼睛、鼻孔、嘴巴周围，再用面膜纸敷上15分钟之后，由下往上撕。然后，再用冷水，将残留在脸上的面膜粉洗净之后，拍上保湿的化妆水3次。

瘦身之路上总有人不肯好好减肥，指望着能局部瘦身，比如瘦脸。毕竟这是一个看脸的世界，不管体重有多少，对自己的要求都是：脸小一点，再小一点，因此网络上也出现了各种五花八门的瘦脸方法，那么这些所谓的瘦脸方法真的靠谱吗？

拔智齿

拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来？问这个问题就类似于问人家剪头发能不能让体重减轻一个道理。实际上，拔智齿并不能直接起到“瘦脸”的作用

我们脸部的结构从外到内分别是表皮，皮下脂肪，肌肉，骨骼。图中可以看到我们面部的颧骨、上颌骨和下颌骨就像帐篷的支架一样，把脸皮撑起来，这决定了脸的大致形状。

智齿的位置影响不到骨头，所以不要相信什么拔牙瘦脸，除非你拔牙的同时顺便削了个骨。

为什么有人觉得自己拔智齿后脸变瘦了？

拔除智齿后三五天内，脸部一般会肿胀，此时是“肿脸”，而不是“瘦脸”；但等脸部肿胀消退，恢复原形，大有“士别三日当刮目相待”之感，这种变化可能会给人“瘦脸”的错觉。

另外，拔牙后的一两周内，尤其是头一周内医生一般建议要“喝粥”。加上由于疼痛不适，影响休息，再加上没法咀嚼食物多吃流食，瘦了也是理所当然。但这些都是暂时的，康复以后恢复正常饮食了，脸还是会大回来。

瘦脸绷带

瘦脸绷带近几年可谓十分风靡，这种勒在脸颊和下巴上，堪称可通过物理加压法来挤压面部，从而达到缩骨瘦脸的功效，坚持1到2个月左右，就能看到明显瘦脸效果。那么它的效果真的这么神奇吗？

如果你是想要瘦脸，那你得先知道脸大的原因，无非就是脂肪堆积，面部肌肉发达，骨骼肥大。这三种脸大原因，没有一个是可以通过戴头套解决的。

这种头套的作用就是固定！一般是做完了整形之后来固定面部的，不然很容易晚上睡觉搞出个不对称或者变形，对于瘦脸一点用也没有。

为什么有人用它脸瘦了？

原理很简单，你150斤穿了个120斤人的衣服，视觉上看起来瘦了，因为你的肉都被勒起来了，那你每天这样穿能够瘦吗？如果这样都能瘦，那么健身房医美诊所都该关门了！

瘦脸按摩滚轮

说到这里，还有一个瘦脸神器就是这个。是不是很熟悉！曾经风靡一时！不少女生看电视的时候推，玩手机的时候推，十分努力了。

但是有没有用呢？有一点心理作用吧，同样的，不管是脂肪、肌肉还是骨骼引起的脸大，这些问题一个都解决不了！

什么促进血液循环，听听就好了，你用手搓脸也能起到这个作用！而且这个用的时间长了可能会挫伤软组织，材质不好还会过敏，所以也要注意！

那有没有能有效瘦脸的方法呢？

瘦脸针

瘦脸针打的是肉毒素，而肉毒素的神经毒性很强，如果打偏了，可能会有严重后果。

注射肉毒素以后，确实会瘦，因为抑制了肌肉的运动功能，但有效期一般在1~3个月，因为肉毒素的本质就是一种蛋白质，会被身体逐渐代谢掉，代谢没了，瘦脸效果自然也就没了。

诸如此类的瘦脸方式其实还有很多，但大部分都是智商税，大家不要轻易的相信，有些只能让你暂时看起来有效果，过了一段时间还是会胖回来的。

如果真的觉得自己脸太胖，还是建议大家多多运动，通过健康减肥的方式瘦下来才是正道哦！来才是正道哦！

敷完wis面膜之后要清洗脸。敷完面膜清洗脸部，皮肤含水量和丢水量都会好很多。

敷面膜要有一定的顺序，才能发挥应有作用。敷面膜之前，首先要清洁面部，如果是干性皮肤，需要补水后再用面膜；当敷完面膜后，要进行清洗；清洗完毕之后再擦相关补水护肤品。

敷面膜注意事项：对于中国人的皮肤来说，敷面膜大概控制在15-20分钟即可。如果皮肤属于干性，时间还要缩短，尽量在面膜还处于潮湿的情况下取下来；油性皮肤则可以时间延长一点，不过也不要太长。

敷面膜时间过长，会导致营养无法吸收，而且容易从面部抽出营养物质和水分，从而导致面膜达不到理想的效果。

扩展资料

面膜的选取注意事项

检测完皮肤类型，就要选择合适自己的面膜。每个人的脸型不同，所以需要自己根据实际情况进行选择。一般来说，目前主流面膜分为片状、涂抹式和压缩面膜等。

片状最简单方便，直接覆盖整个脸部，也是目前消费者使用最多的面膜类型，但是有一些人脸型如果较为特殊，选用这种一体化的面膜则不是很合适。膏状面膜虽然操作麻烦，但是符合个人特性。

至于目前流行的睡眠面膜。虽然号称可以在睡眠中使用，但是从医学角度上出发，面膜还是建议不要敷太长时间，否则容易影响皮肤呼吸；其次，面膜成分中含有或多或少的油脂和胶纸，如果睡眠面膜使用时间过长，很容易促使痤疮的生成。

火山泥面膜则含有泥浆和竹炭等，和去角质面膜的原理一样，有强吸附作用，把脸部杂质吸收。不过如果是干性皮肤，应尽量避免使用；油性皮肤可每周一次；中性皮肤则两三周一次。

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