楼主，在美白这方面我一般都不坚持用药物来解决，现在化妆品里含铅量多，副作用大。最好是少用一点。
一般常用的美白方法都是一下几种。希望可以帮助到你、
1美白可不是一朝一夕的,日常饮食清淡些,颜色深的食物少吃,酱油这些较少的食用可以多吃些西红柿,,早上也可以喝点柠檬水
2 尽量用一些温和的美白产品多吃点富含维生素C的事物，维生素C会有美白皮肤的作用。还有保持良好的睡眠，
3内外兼修的美白大法：除了正确地洗脸，还有配合喝牛奶和茯苓粉，和柠檬水则可以加快全身的美白。
其实我总感觉做好了心灵美，走到哪里都是焦点。那种气质不是皮肤美白所能散发出来的。真正做好了。你就很美。怕到时候追你的人一大把的。我可能就没机会了。
再给楼主一点建议：人生的繁华时期不过匆匆10年，不要把所有精力全部放在了这上面。做点有意义的事情。
护肤品是女人一生中必买的东西，特别是到了40岁的女人，肌肤的营养成分流失的速度加快，要想继续保持美丽的容颜，护肤品更是最重要的一步。但是拥有好的护肤品不一定会产生好的效果，需要有一个正确的护肤步骤，不然可能出现反效果。那么，40岁女人日常护肤的正确步骤，40岁女人用韩束哪款护肤品好呢？
首先，40岁女人日常护肤的正确步骤为，第一步先进行洁面，因为每天脸上会分泌很多油脂，还会吸附很多灰尘，如果不进行护肤，可能会导致肌肤毛孔粗大。第二步进行补水，然后到眼霜，因为眼霜可以防止我们眼部长一些细纹或者干纹，第四步涂精华液，再到乳液，面霜，防晒，隔离。然后面膜2-3天敷一张面膜，晚上也可以用睡眠面膜，这样可以防止肌肤衰老过快。
其次，韩束这个品牌的护肤品，有分不同年龄的女性使用，其中，韩束火棘焕白系列和金纯幻彩无痕系列就比较适合40岁左右的人群使用，火棘焕白系列主打美白淡斑，可以抑制黑色素生成，能改善肌肤干燥暗沉。而金纯幻彩无痕系列主打抗皱紧致，可以增强肌肤的自我防御能力，帮助肌肤抵抗衰老，淡化细纹，紧致轮廓。
鉴别韩束火棘焕白面膜真伪的方法：
1、韩束产品上面都有防伪码，您可根据防伪码查询。
2、正品面膜的包装一般都很精致，盒纸的色彩饱和度高，折叠处平整。盒面上品名清晰，LOGO或特殊标识都摆在显眼的位置。
3、打开面膜的包装，看一看，摸一摸，再闻一闻。正品面膜外观上和脸部的贴合度很高，看上去是一张正常的人脸形状，而且触手柔软舒服，没有刺激性的气味。
4、先取出一些营养液涂抹在局部脸上，看是否感到不适。没有异常的话取一整片面膜敷好，时间到后取下面膜，看一看脸部和之前有和不同，是否有效果。
说到美貌的国产护肤品牌就不得不提自然堂和韩束了，自然堂是跳水队员专用的护肤品牌，整个设计都有一种雀跃水中的感觉，韩束，近几年的黑马品牌，两个一决高下究竟谁会胜出呢？
韩束和自然堂哪个比较好用自然堂是植物一类的，韩束是合成的，看你喜好。都不好
我觉得自然堂吧，因为我一直用的自然堂的，而且我觉得效果还是可以的。
自然堂我以前用过，月用毛孔越大，。个人觉得都不错，但韩束整体要高一点。韩后跟韩束都是近几年才出的，自然堂的牌子更老一些，也更好。这两样我都用过，说实话我感觉都不是很好，没有什么效果
我相对推荐自然堂
韩束适合什么年龄使用
韩束墨菊系列
墨菊系列主打补水保湿，适合20~28岁的人群使用，这个年龄段的肌肤还很年轻，对补水有更大的需求。28岁以上的人也可以使用墨菊系列，但是光补水是不够的，还要叠加其他具有抗老化类功效的护肤品使用。墨菊系列可以长效锁水保湿，调节水油平衡。
韩束红石榴系列
红石榴系列主打排浊，适合20~30岁的人群使用，专为面色偏黄、暗沉的mm设计。红石榴系列蕴含多种维他命矿物，还有石榴多酚，可以对肌肤进行深层排浊，改善面色暗黄的状态，同时还能有效的补水保湿，让肌肤呈现更加健康的状态。
韩束金盏花系列
金盏花系列主打舒缓修护，适合20~40岁的人群使用，只要是容易敏感、皮肤状态不稳定的人群都可以使用。金盏花系列能够深入清洁面部毛孔，为肌肤持续补水，修护和镇定肌肤，还能改善毛孔粗大的状况。
韩束火棘焕白系列
火棘焕白系列主打美白淡斑，适合25~40岁的人群使用，专为想美白、有色斑的mm设计。火棘焕白系列添加火棘精华，能够抑制黑色素的生成，从而提亮肤色，可以改善肌肤干燥、暗沉，淡化斑点。
韩束金纯幻彩无痕系列
金纯幻彩无痕系列主打抗皱紧致，适合30~40岁的人群使用，专为面部肌肤松弛、有皱纹的mm设计。金纯幻彩无痕系列能够强化恢复肌肤的自我防御能力，帮助肌肤抵抗衰老，预防淡化细纹，紧致轮廓，淡化色斑。
韩束和自然堂品牌介绍
自然堂一直以来都是自然与科技相结合，相区别于其他植物提取的化妆品，打造属于中国人自己的世界级品牌，所以自然堂的东西还是很好的，性价比也不错。
韩束，上海韩束化妆品有限公司的简称，2002年成立于上海，同年创建韩束品牌。凭借稳健卓越的生产，创新优质的产品，奉行着多元、乐观、创新、冒险的企业精神，韩束已成为国内全渠道营销的代表性企业，更有国际巨星林志玲、郭采洁、鹿晗倾情代言，力助韩束品牌形象重磅升级。
自然堂明星产品
自然堂纯粹滋润冰肌水、雪润皙白冰肌水和凝时鲜颜冰肌水是自然堂目前最为炙手可热的明星产品，三款冰肌水都蕴含雪域珍稀植物精粹和喜马拉雅冰川水，凝聚自然活性成分和强大护肤能量。自然堂冰肌水的诞生，开启了冰肌护肤新时代，为不同肌肤提供滋润美白，修护抗氧。
自然堂雪域精粹系列除了蕴含雪域珍稀成分外，更拥有全新3D保湿网科技。自然堂与国际领先护肤实验室合力研发，深锁珍贵精华，缓释渗透，直达肌肤深层，保鲜肌肤。如同一层饱含活性成分的“海绵”修护立体包裹有效成分，持续缓释，令细胞充盈水分，修护内部已有损伤，充满活力。
每个化妆品都有适合的人群，所以不能说那个好，那个不好，关键是选择适合自己的。
选择化妆品，要从以下两方面来考虑：
1化妆品的质量
首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。
其次，学会识别化妆品的质量。
①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。
②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。
③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。
2个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。
①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。
②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。
③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。
④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。
说到美貌的国产护肤品牌就不得不提自然堂和韩束了，自然堂是跳水队员专用的护肤品牌，整个设计都有一种雀跃水中的感觉，韩束，近几年的黑马品牌，两个一决高下究竟谁会胜出呢？
韩束和自然堂哪个比较好用自然堂是植物一类的，韩束是合成的，看你喜好。都不好
我觉得自然堂吧，因为我一直用的自然堂的，而且我觉得效果还是可以的。
自然堂我以前用过，月用毛孔越大，。个人觉得都不错，但韩束整体要高一点。韩后跟韩束都是近几年才出的，自然堂的牌子更老一些，也更好。这两样我都用过，说实话我感觉都不是很好，没有什么效果
我相对推荐自然堂
韩束适合什么年龄使用
韩束墨菊系列
墨菊系列主打补水保湿，适合20~28岁的人群使用，这个年龄段的肌肤还很年轻，对补水有更大的需求。28岁以上的人也可以使用墨菊系列，但是光补水是不够的，还要叠加其他具有抗老化类功效的护肤品使用。墨菊系列可以长效锁水保湿，调节水油平衡。
韩束红石榴系列
红石榴系列主打排浊，适合20~30岁的人群使用，专为面色偏黄、暗沉的mm设计。红石榴系列蕴含多种维他命矿物，还有石榴多酚，可以对肌肤进行深层排浊，改善面色暗黄的状态，同时还能有效的补水保湿，让肌肤呈现更加健康的状态。
韩束金盏花系列
金盏花系列主打舒缓修护，适合20~40岁的人群使用，只要是容易敏感、皮肤状态不稳定的人群都可以使用。金盏花系列能够深入清洁面部毛孔，为肌肤持续补水，修护和镇定肌肤，还能改善毛孔粗大的状况。
韩束火棘焕白系列
火棘焕白系列主打美白淡斑，适合25~40岁的人群使用，专为想美白、有色斑的mm设计。火棘焕白系列添加火棘精华，能够抑制黑色素的生成，从而提亮肤色，可以改善肌肤干燥、暗沉，淡化斑点。
韩束金纯幻彩无痕系列
金纯幻彩无痕系列主打抗皱紧致，适合30~40岁的人群使用，专为面部肌肤松弛、有皱纹的mm设计。金纯幻彩无痕系列能够强化恢复肌肤的自我防御能力，帮助肌肤抵抗衰老，预防淡化细纹，紧致轮廓，淡化色斑。
韩束和自然堂品牌介绍
自然堂一直以来都是自然与科技相结合，相区别于其他植物提取的化妆品，打造属于中国人自己的世界级品牌，所以自然堂的东西还是很好的，性价比也不错。
韩束，上海韩束化妆品有限公司的简称，2002年成立于上海，同年创建韩束品牌。凭借稳健卓越的生产，创新优质的产品，奉行着多元、乐观、创新、冒险的企业精神，韩束已成为国内全渠道营销的代表性企业，更有国际巨星林志玲、郭采洁、鹿晗倾情代言，力助韩束品牌形象重磅升级。
自然堂明星产品
自然堂纯粹滋润冰肌水、雪润皙白冰肌水和凝时鲜颜冰肌水是自然堂目前最为炙手可热的明星产品，三款冰肌水都蕴含雪域珍稀植物精粹和喜马拉雅冰川水，凝聚自然活性成分和强大护肤能量。自然堂冰肌水的诞生，开启了冰肌护肤新时代，为不同肌肤提供滋润美白，修护抗氧。
自然堂雪域精粹系列除了蕴含雪域珍稀成分外，更拥有全新3D保湿网科技。自然堂与国际领先护肤实验室合力研发，深锁珍贵精华，缓释渗透，直达肌肤深层，保鲜肌肤。如同一层饱含活性成分的“海绵”修护立体包裹有效成分，持续缓释，令细胞充盈水分，修护内部已有损伤，充满活力。
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