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■让您的面部减肥方法
面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？”
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★★★★★★送你几招★★★★★★★
如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿~~~~~~
脸比较胖怎么瘦脸
脸比较胖怎么瘦脸,大家总是觉得自己的脸有一点胖，但是瘦脸是一件很难的事情，毕竟脸部的胖有一些是肌肉引起的，因此减的时候有一点难，下面我带大家简单了解一下脸比较胖怎么瘦脸。
脸比较胖怎么瘦脸1瘦脸方法1、脸部运动
很多女生在家没事就喜欢看着电视吃零食，想瘦脸的话就要改掉这个习惯，可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。如果不看电视的时候就对着镜子来做瘦脸运动，对着镜子大声的喊“啊”、“一”、“呜”等音符，或者是吐舌头并保持下颌静止几秒钟，这样都可以有效瘦脸。
瘦脸方法2、口腔推拿
口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以软化。嘴巴张大，然后右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，将拇指按在口腔内侧，其他两个指头按在口腔外侧，这样就从内外两侧夹着侧脸了。接下来从上往下轻轻的用这3个手指摩擦，然后再从嘴角开始沿着侧脸的轮廓往斜上方轻轻摩擦，做完一边换另一边。坚持做口腔推拿可以让你拥有小V脸，并且可以消除法令纹。
强推瘦脸方法：diy瘦脸面膜+按摩
芹菜苹果蜂蜜瘦脸面膜
制作：西洋芹，苹果一起放入豆浆机榨成汁后，再淋上蜂蜜搅拌而成，直接敷于脸上，十五分钟后洗净。
功效：芹菜有瘦脸冠军之称，大量钾元素加速脂肪燃烧，同时苹果去水肿，而蜂蜜则可以紧致肌肤细化毛孔，三者相结合是瘦脸的最佳选择。这三种材料我们都很容易可以获得，建议想瘦脸的MM不妨试试这款面膜。
脸比较胖怎么瘦脸21，由于面部脂肪多，脸较胖较圆的，可以通过面部吸脂的方法、即可达到很好的瘦脸效果。
2由于面部咬肌发达，形成的大脸，可通过生物素注射的方法解决。这种方法瘦脸效果确切，不需要休息。
3由于面部骨骼比例失调形成的方脸、宽脸，则需要通过手术去除部分骨骼的方法来彻底改变脸形也就是下颌角磨骨，已达到瘦脸的`完美效果。
4，由于面部局部的脂肪较多，面颊部较胖的，可以通过取脂肪垫的方法、即可达到很好的瘦脸效果
脸比较胖怎么瘦脸3瘦双下巴可以通过按摩的方式达到一定的效果，按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环;然后是由双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环，双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次。
按摩除了瘦双下巴外，对手咬肌也有一定的帮助，不过按摩的方式和位置并不一样。咬肌肥大按摩时，首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。
不过按摩虽然比较经济划算，适合时间比较多的闲暇党，但是见效比较慢，往往需要好几个月才能看到效果，且难以从根本上消除咬肌和双下巴，如果要彻底瘦脸，可以吃点佳颜果，佳颜果富含多种有益消脂成分，此外还萃取了大量的钾元素，可以加速咬肌的代谢和消耗，通过咀嚼吸收后快速作用于脸部，帮助消除双下巴和咬肌，实现彻底瘦脸的效果，脸瘦了，身体瘦但是脸胖的问题也就解决了。
如果你也存在身体瘦但是脸胖的问题，千万不要一味去减肥，不然可能不但没有把脸瘦下来，还会造成身体过度瘦，影响自己的健康，要瘦脸一定要掌握好正确的方法。
一般瘦脸的原因有三种
1由于面部脂肪多， 2由于面部咬肌发达， 3由于面部骨骼比例失调形成的方脸、宽脸,目前“瘦脸”所注射的是肉毒素针剂，肉毒素其作用原理主要是麻痹支配肌肉的运动神经单元，在面部咬肌部位注射这种针剂后，部分咬肌将逐渐出现麻痹，肌肉将逐渐出现废用性萎缩，咬肌慢慢变薄从而达到“瘦”的效果。但该药效持续时间一般为4~6个月。
在如今很多护肤品的针对性是越来越强，而在市场上也也出现了很多瘦脸的单品，其中瘦脸面膜就是其中之一，但是好用又实惠的瘦脸面膜就显得比较少，这里呢，小编就给各位小仙女安利几款平价好用的瘦脸面膜~
1、希熙提拉面膜贴
参考价格：69元/5片
推荐理由：这款面膜贴用着挺不错的，面料有弹性，一款蛮好用的瘦脸神器，坚持用下来效果很棒，里面有咖啡和金缕梅的成分，可以瘦咬肌和双下巴，不但紧致了脸蛋，还可以防止皮肤松弛很有效，而且戴着不勒耳朵 也不闷肤。
2、LILIA瘦脸面膜
参考价格：70元/5片
推荐理由：LILIA瘦脸面膜敷完之后的紧致只有一点点，不过它的补水效果还是很明显的，滋润度很好,而且是全脸式的，用久了还有点提亮肤色的效果。
3、香束V脸面膜
参考价格：129/5片
推荐理由：这款面膜里面的精华液还是很轻薄的，上脸舒适感还是不错的，面膜材料很舒服，戴上有提拉的感觉，透气不 勒得慌，有提拉紧致的效果，感觉整个面部肌肉都在提升！
4、一叶子面膜
参考价格：99元/7片
推荐理由：这面膜比较浓稠，感觉像是敷了一层浓稠的牛奶一样，提拉紧致的效果不错，膜布真的堪称完美。第二天早上皮肤不干，摸起来也滑滑的，搭配安瓶使用效果真的很不错！
5、美琳雅v脸面膜
参考价格：99元/5片
推荐理由：这款瘦脸面膜最主要的就是3D立体膜布和双耳挂档以及德国凝胶的设计。3D立体膜布的设计使得面膜紧紧贴合下巴和脸颊，采用的是纳米膜布，弹性十足，更有针对性的提拉面部轮廓。
贴在脸上冰冰凉凉的，超级舒服，即使挂在耳朵上也没有任何不适感，只有脸部和下巴有明显的提拉感。面膜和下巴贴合得非常紧，也不用担心精华液流出来弄到衣服上，非常的省事。
生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
瘦脸面膜如何选择
瘦脸面膜如何选择。瘦脸面膜对脸部脂肪的消除有很好的作用，在选择瘦脸面膜品牌之前要先看看它的成分，瘦脸面膜具有非常好的紧致肌肤，能够起到很好的瘦脸效果。教你瘦脸面膜如何选择。
瘦脸面膜如何选择1看产品成分
不同成分的瘦脸面膜所发挥的功效也是不一样的，所以在选择瘦脸面膜品牌之前要先看看它的成分，这样才可以选到适合最适合自己的产品。比较好的瘦脸面膜品牌有莱薇尔小果v型小脸蚕丝面膜、欧莱雅复颜贴合提拉弹力面膜、泽平V型小脸提拉紧致弹力双挂面膜等，这些品牌的面膜所含的成分不同，针对性也是不一样的。
看面膜的贴合度
面膜的贴合度也关系着它的瘦脸效果，一般来说，质量好的瘦脸面膜和皮肤的贴合度也是非常好的。像莱薇尔小果v型小脸蚕丝面膜，这是一款适合大多数脸型的面膜，它的面膜比较大，贴合度也是很高的；而欧莱雅复颜贴合提拉弹力面膜虽然是蚕丝膜，但是它的贴合度是比较一般的，不过湿润度是很好的。
通过上面的介绍，相信大家对这个问题的了解也比较全面了。瘦脸面膜对脸部脂肪的消除有很好的`辅助作用，每天坚持按摩脸部，并且定期使用瘦脸面膜，那么瘦脸的效果将会是事半功倍的。
瘦脸面膜如何选择21、土豆蜂蜜瘦脸面膜
土豆一个削皮，清洗干净之后与糯米适量一起放在锅内蒸半个小时，之后将土豆取出来放凉，然后将土豆切成小块，放在搅拌机中打成土豆泥，之后将蒸好的糯米，和适量的蜂蜜、清水放在一起搅拌均匀，成为糊状，之后将面部清洗干净，之后将面膜涂抹在脸上，十五分钟之后，将面膜清洗干净，这款面膜能够光滑嫩肤、瘦脸祛斑，让你的肌肤更加光彩动人。
2、胡萝卜藕粉面膜
选择胡萝卜一根，鸡蛋一颗和适量的藕粉，将胡萝卜清洗干净，之后将胡萝卜放在榨汁机中榨成胡萝卜汁，然后将鸡蛋黄与胡萝卜汁和藕粉混合在一起，制作成糊状，然后将自己的面部清洗干净，之后将制作好的面膜涂抹在脸上，这样保持十五分钟之后，将面膜清洗干净就可以了。这款面膜具有非常好的紧致肌肤，能够起到很好的瘦脸效果，同时还可以祛斑，能够让你的肌肤细腻而且增加肌肤的弹性，美容效果是非常不错的哦。
3、酸奶瘦脸祛斑面膜
选择酸奶一杯，小碗一个，面粉适量，将酸奶与面粉放到小碗内，将其搅拌均匀，制成糊状，之后将面部清洗干净，之后将面膜敷在脸上，让面膜在脸上敷十五分钟，之后将其清洗干净就可以了。这款面膜具有非常好的美容功效，能够起到很好的去除角质，紧致肌肤，瘦脸祛斑的效果，能够让你的肌肤重新回归白嫩细致。
还在羡慕章子怡的瓜子脸、周迅的巴掌脸吗？炎夏之际，你一定在为如何瘦脸而烦恼吧？脸上的小肥肉上来了就很难减去，而且还在第一眼就能让人看见的地方。如何才能瘦脸呢？给你3个锦囊，助你瘦脸一臂之力。 锦囊1 按摩瘦脸，不坚持就不会有好效果 ●嘴巴鼓起吐气，再吸气，反复几次，这样能消去脸部肌肉里的气体。 ●用大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维护数秒，反复几次。 ●以手指关节轻轻敲敲下颧骨，使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，做15次左右。 ●两手在头后交叉，手掌根部压在最突起的地方，吸气时按摩，呼气时放松(5次)。 ●侧头骨：用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松(3次)。头顶骨：双手交叉放在头顶。吸气同时向两侧用力，吸气时放松(3次)。 ●将两手拇指肚放在太阳穴上，边吸气边按照内侧→前方→下方的顺序轻按压(3次)。 ●上颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴张合；下颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌(各10次)。 锦囊2 巧用彩妆，以假乱真 ●底妆：深色的皮肤会给人一种瘦的感觉，所以粉底不能太白，要用比自己肤色深半号或一号的。另外，可用一些较贴、较薄的喷雾粉底喷至两腮。如果想加重瘦脸的效果，可在两腮丰面一点处再轻轻扫上一层深色的粉底做出阴影效果。最后，可用银白色的闪粉扫在鼻梁位置，令整张脸轮廓更突出。 ●腮红：用腮红刷蘸腮红大面积扫在颧骨下到太阳穴的位置，以提升面积肌肉线条。用剩余的腮红粉轻扫鼻梁一抹红晕，让双颊的红晕更自然健康。 锦囊3 医疗美容“偷梁换柱” a 肉毒杆菌 对于咬肌明显肥厚、影响美观或者双侧脸型不对称、梯型脸的MM，可以采用此办法。肉毒杆菌毒素并非如其名称那么可怕，由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的咀嚼运动就能让药液在肌肤组织内逐渐扩散，1个月之后就能发现，胖脸已经完全缩小一码！ 个别人在注射肉毒素后会有发热、不适、疲劳等情况，也不用担心，这些临床表现会在数周内自行消失。 不足之处：注射后一般效果仅能维持半年左右。 b 颜面骨骼雕塑法 对因为骨骼因素引起的面部较宽或者下颌角明显外翻畸形的人，这种方法目前比较流行，虽说有些痛苦，但术后的效果很好，一下就能变成小脸美女。这种术法的切口在口腔内，因此看不见疤痕，将颜面骨骼切割、磨平或移动，来达到变脸的目的。适用于变脸手术的脸型有国字脸(又称为方型脸)、颧骨太高、下巴后缩或下巴太小等。 建议想要选择此法瘦脸的MM，一定要选择有经验的整形外科医师咨询。 不足之处：最疼的整形手术，做完后脸部会肿得像“猪头”，呵呵。一般要半月左右才能完全消肿。 c 面部吸脂 如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议你考虑将面颊脂肪垫取掉。这是一个很小的手术，只需通过口内小切口，轻轻取出堆积的颊脂肪垫，十几分种即可完成。术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆，1-3个月会越来越瘦。 不足之处：或许老了之后会造成面部凹陷，会更显苍老。 d 取颊脂垫 如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，所以不是双下巴，就是面部皮肤松垮垮，已经有了轻度松弛下垂，或者你的双颊，双侧不对称，吸脂是最适合不过的。医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉方法，用特别的微创器械，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后只需一天即可消肿，第二天就能看到手术效果，完全不用担心伤口的愈合情况。 不足之处：需要找经验丰富的医生，否则因测量不准确，会导致双颊不对称。
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