五谷面膜的功效和作用是什么

五谷杂粮面膜不含任何化学成分，纯五谷植物果蔬为原料，不刺激皮肤，使用安全。五谷面膜的功效和作用，对孕妇蝴蝶斑、妊娠斑、黄褐斑以及晒斑能有效消退、淡化，对曾用激素产品不当产生的红、肿、痒、疼等过敏反应能有效排毒与改善，对痘、面黄、粉刺等顽固性问题皮肤有超强修复作用。

五谷杂粮面膜成了很多美容院热销美容产品，谷杂粮面膜是一款由纯天然五谷杂粮植物原料，根据不同的五谷杂粮面膜配方比例，从而达到美白、祛斑、祛痘等美容功效。五谷面膜的功效和作用，经常做五谷杂粮面膜可以使皮肤汲取五谷植物精华，改善皮肤内循环系统，从而达到美容养肤的效果。

五谷美肤面膜的做法。

1、大豆——延缓衰老

大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素大豆异黄酮，大豆异黄铜能延缓女性细胞的衰老，使皮肤细致白皙。

美肤DIY：大豆粉面膜

做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。用手指搅拌混合均匀。将混合面膜涂抹于面部，按摩后等5分钟后用清水洗净。

美容功效：用大豆粉做成的面膜，富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，能深层保湿润泽，让肌肤细致白滑。

2、小麦——温和去角质

燕麦是谷类中氨基酸含量最高的，氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性，吸收力较强。长期使用，可以有效清除皮肤深层的污垢，温和的去角质。

美肤DIY：燕麦面膜

做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候滤干，倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌均匀，去除比较大的燕麦颗粒。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。

美容功效：如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺痛感，那不如在家DIY燕麦面膜，清除极富污垢，让毛孔顺畅呼吸。

3、马铃薯——增加弹性

土豆中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害，可以使暗陈，发黄，缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。

美肤DIY：熟土豆面膜

做法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。

美容功效：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白肌肤，而且可以减退夏日晒斑。

4、玉米——平衡油脂分泌

玉米中含有的营养成物质能够增强人体的新陈代谢，可以调整人体内分泌系统，平衡油脂分泌，让肌肤变得更加细嫩光滑，有弹性，抑制肌肤老化的同时还能减少细纹。

美肤DIY：玉米片去角质面膜

做法：将两大勺玉米片压碎后，倒入牛奶进行搅拌混合。将玉米片面膜涂抹在脸部，静待20分钟后洗净。清洗时配合一定的按摩，还能达到去角质的效果哦！

美容功效：经常使用玉米片与牛奶混合做成的面膜，可起到滋养肌肤的效果。

5、稻谷--透明肌肤

大米不仅可以护肤，而且功效全面，其最卓越的功能在其强大的补水保湿作用，而且其中含有的成分钾可以去角质打造天然的透明肌。

美肤DIY：淘米水洗脸

做法：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成，可直接拿来洗脸啰。

美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。由于淘米水洗净力适中，质地温和，又无副作用。大米中可溶于水的水溶性维生素”及矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题哦！

1凡尔赛(金色)

号称平价版的sk2。金色水蜜桃味，主打保湿弹力肌肤，三款凡尔赛里我的最爱。一般用法是洁面后，先喷一层水(依云喷雾，或者理肤泉喷雾) 然后在敷面膜。这款面膜敷完之后，皮肤简直不要太水嫩，毛孔也小了。强烈安利给油皮妹纸(不用担心爆痘) 以及皮肤缺水的妹纸。一片35RMB (代购价)。断货比较严重 有的代购买28RMB 比如我。





2皇后的秘密(黑色)

每一片含30mI精华液，无添加，无色素，无香料，面膜纸是日本产的纯棉，适合所有肌肤。黑色主打毛孔管理，紧致肌肤。含有黑珍珠精华，冲绳泥和毛孔清洁成分。一般我是在清洁面膜使用后立马敷一片，效果立竿见影，推荐





3SKII 前男友面膜

这个应该都被推荐烂了吧。除了贵我觉得没有缺点，所以一般出席大场合或者皮肤状态十分糟糕的时候才舍得用一片。面膜纸偏厚，成分和神仙水的主要成分差不多，敷完后皮肤很透亮，第二天早上起来发现皮肤状况好很多，强烈推荐!





4凡尔赛(银色)

花香+樱桃味，主打保湿亮白，很适合混油皮。面膜纸是高浸透无纺布，所以上脸很舒服。用法同1,相较于金色这款的保湿效果就没有那么惊艳到我，但效果还是有的。





5惠之本铺(蓝色)

这个牌子的面膜温和不刺激，精华质地偏水状，完全不黏腻。蓝色主打保湿，如果是第一次用这个面膜，选蓝色比较保险哟。这款的膜纸也比较薄，所以调整面膜size的时候要注意力度，保湿效果很赞，推荐!! !





6大米面膜

大米做的，零添加 有人说打开后有酒精味，我个人觉得是大米发酵后的味道。一包是10片，非独立包装，所以我一般是用完之后就把剩下的再放回冰箱冷藏。这款面膜是可以每天都敷的，我是每天早上敷10-15分钟。另外，厚度适中，面膜大小和脸的贴合度也很棒。推荐!





7透明白肌

石泽研究所的面膜。里面含有VC,大豆萃取物以及熊果苷，所以美白效果铁定是有的。一包是10片，非独立包装，一般敷5分钟即可，一周2-3次。敷完之后皮肤很有光泽，按摩吸收后清水洗净再进行后续上妆即可。推荐!





8Saborino 早安面膜(绿色)

绿色款，柚子味，相对比较清爽，适合夏天。介绍说是60秒即可，所以说在早上这种比较匆忙的时段，这款面膜可以说是懒人的福音了，省时! 洁面后敷上就可以了，1-2分钟即可，因为它的精华比不上其他功能性的面膜，敷时间过长会导致脸部的水分被面膜吸收了。

另外，这款面膜比较小，但是延展性比较好，可以稍微拉伸一下，这样整张脸就都可以敷上了。1MINON蜜浓



这个面膜真是炒鸡好用，是我用过最好用的面膜了，一片里面有22ml的精华液，然后拿出来的面膜布上面的精华是那种像果冻一样QQ的，贴在脸上很舒服，最关键用完的脸跟打了柔光双摄一样，炒鸡软，炒鸡细，自己最喜欢的面膜，没有之一。

2佑天兰





这个面膜我也是很爱，相较于minon的价格更加亲民，性价比超高，虽说没有MINON效果那么惊人，但是在这个价位里的面膜表现也是首屈一指，效果有点像MINON，所以觉得MINON贵的宝宝可以选择这一款。

33D肌美精





之前在亚马逊买过肌美精面膜，之前用起来说实话我真心觉得一般，根本没有其他人说的那么神奇好用，但自从我自己去日本买了肌美精回来试用过后，我觉得日本怎么这样，明明一样的名字，日本产和国际版怎么差距这么大呢，日本版的面膜精华很多，面膜纸很贴合脸部，超级保湿好用，在我的性价比推荐面膜里排名前三。

4凡尔赛面膜



这个面膜





这个面膜我不得不说说它在日本的售卖情况，很难买。那天去了一个店里，看到一个中国店员偷偷摸摸把一片这个面膜放在宣传册下面，去柜台结账，我看到了很诧异，不知道她在干什么，难道她在偷东西么？后来她看我看到才告诉我，因为这个面膜限购，她们店员是不可以买的，然后她是偷偷拿到柜台结账去了，因为太好用了。既然这么好用，这么贵的面膜我也必须买回来试一试呀。

这个面膜不说别的，味道太好闻了，是那种甜甜的蜜桃味，超级超级心水。打开面膜后我真是恨不得咬这个面膜纸一口。精华是那种特别滑特别多的，真的是没用之前就已经爱上它了，那个面膜纸也是那种很软很薄很透那种，很贴合脸部皮肤，用完可以剩下很多精华可以抹脖子抹手臂的，不差钱的美眉可以试试这个，就是有点小贵一片要三十几块。

日系的护肤品一直深受很多妹纸们的喜爱，妹纸们在日常生活中总是离不开那些护肤品的，日系的护肤品有各种层次的，不管是开价销售的护肤品还是专柜销售的护肤品，效果都是杠杠的，那么，日本有哪些好用的护肤品？日本什么牌子的护肤品好用？

1、日系产品推荐

1、红色蜜露

红色蜜露是资生堂旗下的王牌产品，也是资深堂的元老了作为资生堂发售的第一款化妆品，所以绝对是值的尝试的。很多国家的女性都很喜欢这款化妆水。在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。低湿度时吸湿力高;高湿度时吸湿力低，长时间保持肌肤最适度的滋润。温和去除老化角质，令肌肤纹理细腻，充满透明感。优化表皮代谢机能，帮助生成健康细胞。独特的芍药幽香能放松心情，令人精神舒畅。

2、毛孔抚子小苏打洗颜粉洁面粉

日本cosme大赏排名前十洁面粉，消灭草莓鼻和桔皮脸，含有磨砂微粒！清洁力更强，是去黑头去角质的利器作为日本毛孔护理国民品牌，石泽研究所在国内并不熟为人知。但实际上这个牌子在日本cosme大赏上评价极高，尤其是这支毛孔抚子小苏打洗颜粉，作为镇店之宝据说在全日本销量前三，几乎人手一瓶！毛孔抚子系列特含的小苏打成分，专门针对鼻子上的黑头粉刺和脸颊坑坑洼洼的橘皮脸，帮助解决毛孔问题，深层清洁，使毛孔自由呼吸，肌肤健康“零毛孔”。

3、Haku臻白无瑕精华液

去日本必买的美白产品，获得过多项美容大奖，半年销售量就达100万瓶，取得日本资生堂美容液销售第一名的成绩，抵御色斑生成，有效抑制过量黑色素生成的多种途径。醇润确感紧密贴付于在意肌肤部位，有效美白成分直达肌肤中，长时间发挥显著功效。促进黑色素的顺畅减少，避免黑色素存留于肌肤中。缔造闪现澄净光采，娇嫩的清透美肌。不添加香料，对肌肤温和的稳定性配方。

4、奥尔滨健康水

全能水，一款能拯救你所有肌肤问题的化妆水，健康水主要的作用除了（水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性，再次清洁，调整皮肤纹理）外，就是帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以他是敏感的可以用，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用，底妆不服帖也可以用，也可以单独缚膜用，也具备一定的美白效果！好评率百分之百哦~~

5、资生堂INTEGRATE水润精华粉底液

只需一瓶「化妆水」、「乳液」、「隔离霜」、「粉底」、「防晒乳」五种效果通通都有。一瓶在手护肤不愁！只需轻轻一抹就能令肌肤水润无负担，轻松遮盖肌肤细小瑕疵，令肌肤8小时持续绽放匀亮光采。平常的底妆总是容易让肌肤干燥，而这款产品完美融合了高保湿美容液、保水离子矿物配方与细致矿物珠光，让底妆就像面膜一样，紧密服贴于肌肤。让底妆不再是负担，呈现保养过后的状态。

6、MUJI舒柔化妆水敏感肌肤用

cosme化妆水第一名！这款爽肤水对敏感型肌肤的刺激性很小，赋予因干燥而担忧的敏感肌充分的滋润。产品中特别调配加入含有天然保湿成分的葡萄柚籽精华和含有护肤成分的马齿苋精华。不添加任何容易导致肌肤刺激的酒精等。

7、无印良品·敏感肌保湿乳液

添加天然滋润成分马鞭草、猫须草、姜黄等三种植物精华，以及具高保湿效果的蜂王酸，修护肌肤，给予油水不平衡的肌肤保湿润泽。添加柑橘香精油，散发清新香气。用过以后没人不说好的一款保湿乳液，舒缓镇静，水润滋养。具有抗过敏、抗炎消炎还能有效对抗外界对皮肤的各种刺激作用，超级推荐！（阿喵身边有个朋友就是敏感肌肤，所以她用的就是无印良品这款乳液，她说很好用~~）

8、资生堂FWB妆前隔离乳

这款隔离乳可是隔离界的新传说，日本爆款，可以修整肌肤凹凸不平的地方，连嘴唇都能用，早晨只要用FWB这个隔离，可以隔离彩妆对肌肤的侵害，保持一整天妆容持久，而且不用担心晚间繁琐的卸妆步骤了,用40度的热水，你就可以把带了一整天的彩妆，冲洗的干干净净。

9、nano·美粒水保湿喷雾

nano·美粒水保湿喷雾，富士山的特制天然水，超级微粒子只有100万分之一厘米，渗透到角质层非常舒服。使用高渗透性的富士山忍野村的天然矿泉水，使之离子化，添加透明质酸和胶原蛋白等保湿成分，矿物质成分及保湿成分使得肌肤柔软，不易脱妆。

10、资生堂MOILIP润唇膏

2、美白饮食误区

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。

防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。

营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

感光食物吃多容易长斑

皮肤科教授介绍，有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。

营养专家毅介绍，比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。

能帮助防晒的食物更多

营养专家们为我们介绍了能够帮助防晒的食物。

第一、富含维生素C的水果

维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。

第二、豆制品类

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

第三、坚果类

植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。

第四、谷类

老话说“吃得愈粗、皮肤愈细”，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。

第五、每天喝茶

茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高。

资生堂MOILIP药用润唇膏得到了很多明星及美容达人的认可，价格适中，而且可以改善唇部干燥，用过的人都赞不绝口。美容达人吴佩慈的推荐。涂在嘴唇上感觉有点凉凉的，而且无论涂多厚，嘴唇仍旧是淡淡的亚光感，根本就不会有一点油光感。可以当夜间唇膜，晚上睡前涂抹，第二天起来唇纹会相对的减少哦。

要做美美的自己喔，加油~

其原理是，在面膜与空气接触后，由于温度和湿度的变化，涂有氧气的全氟萘烷的溶解度也会改变。因此，氧气缓慢释放，氧气注入真皮层，二氧化碳被取出，使皮肤立即变得明亮清澈。

一般的泡泡面膜主要成分是从大豆提取物和米糠由纳豆发酵的一种基于动物的胎盘提取物。这是一种高度安全的基于植物的原料，具有优异的细胞活化能力并重建皮肤的天然屏障，抗衰老，修复细纹。

有些添加了酵素，这在日本的一些产品中很常见。密封在袋中的酵素接触空气并与其反应产生气泡。这类产品不需要灌装和专用喷嘴，便于携带。同时一些酵素还具有去角质的作用，这可以增加面膜的清洁效果。

扩展资料：

泡泡面膜的优点

科学研究表明，细胞经呼吸获取氧，其中98%与细胞器内的葡萄糖和脂肪相结合，转化为能量，满足细胞活动的需要，另外2%的氧则转化成氧自由基。氧自由基的化学性质非常活跃，几乎可以与各种物质发生作用，引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应。

泡泡面膜的优点是清洁力强，绵密的泡泡可以深入毛孔带走油脂和污垢，同时面膜中的某些成分还能分解老化角质，让皮肤变得光滑细腻。泡泡面膜以清洁能力见长，其使用和清洗都非常方便，而且它含水量高，避免了过于干燥引发皱纹的危险，更受年轻女性的欢迎。

—抗氧化护肤品

—酵素面膜

大豆蛋白纤维面膜是一种以大豆蛋白为主要成分的面膜。大豆蛋白是从大豆中提取出的营养物质，具有保湿、滋润、抗氧化等功效，可以为肌肤带来多种好处。因此，大豆蛋白纤维面膜也被广泛地应用于美容行业。

这种面膜的主要成分是水溶性大豆多肽和天然植物纤维，它们能够深入肌肤底层，滋养肌肤。这种面膜还含有适量的氨基酸及维生素E等多种营养物质，可以帮助减缓皮肤老化进程，增强皮肤的弹性和亮度。

与传统的面膜相比，大豆蛋白纤维面膜更加温和且不易刺激皮肤。使用时只需将面膜敷在脸上10-15分钟即可，不需要像其他面膜那样需要长时间放置。

由于其添加了许多天然植物提取物，所以它可以有效地舒缓肌肤，减轻皮肤的不适感。使用后，肌肤会变得更加柔软、细腻，并且有一种自然的光泽度。

如果你想达到更好的效果，可以选择和其他护肤品搭配使用，例如爽肤水、精华等等。这样可以使得大豆蛋白纤维面膜的滋养成分更加容易被皮肤吸收，从而达到更好的保湿和滋润效果。

大豆蛋白纤维面膜是一种强大的保湿滋润面膜，在美容界广受欢迎。它适用于各种类型的皮肤，特别是干性和敏感性皮肤。如果您想要拥有健康、年轻、美丽的肌肤，那么这种面膜一定是一个不错的选择。