每天都会敷面膜，对皮肤会有伤害吗？

你要知道有些事情就是过犹不及，虽然敷面膜能够有效的解决皮肤问题，但是如果太频繁了，就会导致出现一些不可预料的问题，敷面膜是好事，但是也有一个合理的规划。一般来说敷面膜是两到三天敷一会能够对皮肤起到很好的保护作用。天天敷面膜对皮肤是肯定会有伤害的。

皮肤导致适应能力也非常强，但是如果皮肤一直在自动调节，那么对皮肤吸收没有什么好处，因为皮肤在调节时会产生热量，敷面膜虽然可以补充水分，但是毛孔一直在自动调节就会导致水分丢失，这样反而会得不偿失。久而久之就会对皮肤产生一定的损害。

我们在敷面膜时一定要注意时间，根据科学研究表明，敷面膜的普遍认为平衡时间为48个小时左右。所以说一般一周2~3次就好了，完全没有必要天天敷面膜，这样会让皮肤一直处于工作的状态，消耗水分。敷面膜本来就是给皮肤补充水分的，然而天天敷面膜还要不断的消耗皮肤水分，这完全就是得不偿失。

另外保养过度还会发生一系列的反应，长时间的敷面膜会导致毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，从而让你的皮肤产生一些粉刺和痘痘。你要明白过度的依赖面膜就只会对你的皮肤增加负担。最好的办法就是要多运动。每天进行适当的运动，将身体的毒素排出，这样你的皮肤自然就会越来越好。同时也需要注意在敷完面膜之后不要立刻用清水洗脸，更加不要擦化妆品，因为皮肤的吸收不会那么的迅速，需要过一段时间之后才可以清洗或者擦化妆品，不然你服用的面膜就会没有任何作用，甚至让你的脸上长满痘痘。从而起到一个适得其反的作用。

一般情况下，不建议天天敷面膜。正常情况面膜不必要天天用，改善肤质效果并不明显，还会影响肌肤健康。那么天天敷面膜对皮肤有什么影响呢？下面让我们具体来看看吧！

每天敷面膜对皮肤好吗

不建议天天敷面膜。

如果那段时间皮肤耗损严重，或者天气非常干燥，皮肤很干燥时可以每天敷面膜，但是连续敷的时间不宜超过1周，且要以补水保湿面膜为主。正常情况面膜不必要天天用，改善肤质效果并不明显，还会影响肌肤健康。

天天敷面膜对皮肤的影响 损伤角质层

这主要是针对深层清洁、去黑头的面膜，特别是那种撕拉式的，每天使用会使角质越来越薄，毛孔越来越粗，不仅降低其抵抗细菌、真菌的能力，还会引起肌肤敏感，甚至红肿。

长暗疮和脂肪粒

抗皱滋润面膜含营养物质较多，每天使用会加重皮肤的吸收负担，皮肤无法吸收面膜的营养，就会导致营养过剩长脂肪粒，还会引起暗疮。

肌肤失去自我调节能力

面膜可以快速给肌肤供给营养，如果供给过多，肌肤会产生依赖性，渐渐失去自我调节能力，所以敷面膜一定要控制好频率，天天敷对肌肤的健康没有什么好处。

一周敷面膜几次比较好

1、补水保湿的面膜：一周敷2-3次，天气干燥的时候可以天天敷；

2、睡眠面膜：一周2-3次；

3、深层清洁面膜：特别是撕拉式的去黑头面膜，一周不宜超过1次；

4、美白、抗皱功效的面膜：一周1-2次即可；

5、镇静抗过敏面膜：由于晒后，连续敷3天；

温馨小贴士：

在做面膜前要清洁肌肤，虽然未必每次敷面膜前都要去角质，但是去角质后，敷面膜效果是最好的。

注意！去角质一周一次即可，去角质过于频繁会损伤角质层，容易造成敏感肌。

每天坚持敷面膜的好处有哪些

每天坚持敷面膜的好处有哪些，很多女性平时皮肤出现某些状况的时候，一般都会选择敷面膜，敷面膜也是很多女性的必备课程了，下面就为大家分享每天坚持敷面膜的好处有哪些。

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第一点，它能够使皮肤的细胞更加的饱满，从而由于细胞干瘪引起的问题，能够得到改善和调理，比如说由于细胞干瘪引起的皮肤代谢能力下降和皮肤吸收能力不好，就会得到不同程度的改善，呈现出来更加健康的皮肤状态。

第二点，坚持每天敷面膜的好处还在于能够及时的给皮肤补充水分和营养，使得皮肤不再由于缺乏，这几种营养物质出现不健康的状态。尤其适合年龄比较大的人群，使用这种方式来护肤。

第三点，具体能够产生的好处还在于能够及时的排除毛孔内的垃圾毒素，使毛孔更加通畅。

敷面膜频率

敷面膜的次数，与面膜的类型、患者的皮肤状态等有关，并没有具体的推荐使用时间，建议每周1～2次。面膜类型比较多，包括清洁类、保湿类等。清洁类的面膜主要以泥膏状、乳霜状为主，主要起清洁作用，建议使用次数不要过多，每周使用一次即可。

保湿类面膜主要起保湿作用，可增加皮肤角质层的水合度。保养类面膜一般不建议使用次数过多，避免堵塞毛孔，每周最多敷两次。面膜的功效有限，不可频繁使用。

每天坚持敷面膜的好处有哪些2

一、敷面膜的好处

日常生活中许多女生越来越注重面部的护理，如用洗面奶进行面部的清洁，用黑头贴去除鼻尖的黑头等，方法多种多样，其中最常见的就是通过敷面膜来改善皮肤状况，那么敷面膜究竟对我们的皮肤有哪些好处呢？频繁使用对皮肤有伤害吗？

敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

二、敷面膜的坏处

1、敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

2、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

3、很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

4、面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

5、面膜的`作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

6、说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，补水面膜等，使用时一定要遵循包装的说明来进行，时间不可过长，否则会倒吸皮肤的水分。

三、注意事项

一定要注意敷面膜的时间与方法。

如若是敏感性肌肤，可以事先在手上试一下，以免出现过敏的情况。

每天坚持敷面膜的好处有哪些3

敷面膜的好处：

1、促进循环

与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。

2、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

3、深层清洁

其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法！因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用。

4、祛皱

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

5、排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

6、美白

长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。

面膜什么时候做最好？

15分钟：

除非有特别说明，不要随意延长敷面膜的时间，否则反而会影响护肤功效。

10分钟：

清洁类面膜通常敷面5～10分钟即可，绝非时间越长清洁效果越好，反而容易引发过敏。大约一周一次，敏感肌肤可半个月做一次。

5分钟：

焕肤面膜，比如含有果酸、酵素、碳酸等成分的面膜，主要是通过帮助肌肤角质更新，让肌肤更柔软细腻。这种面膜真的只需要几分钟即可，敏感肌肤慎用。

1周一次的面膜：

并非所有面膜都可以常用，特别是清洁类和美白类面膜。一般面膜1周用1次即可。

1天一次的面膜：

只有写明每天都可以使用的面膜才能天天使用，否则频繁使用可能会有过敏风险。

睡眠面膜：

睡眠面膜面膜最好作为护肤的最后一步，使用后入睡。无需涂抹过厚，适量即可。

一、敷面膜的好处:1清洁面膜能清除毛孔中的污垢和多余油脂，去除老化角质，令肌肤清新洁净。2面膜能把水锁在膜里，软化角质层，帮助皮肤吸收营养。3有些面膜可以快速舒缓肌肤，消除疲劳，恢复皮肤光泽和弹性。4美白面膜彻底清除死皮细胞，具有清洁和美白双重功效，让肌肤重新变得水嫩光滑、白皙通透。5撕拉面膜能吸出污垢，同时收敛毛孔，令肌肤柔软充满光泽，适合各种肤质。二、敷面膜的坏处:1日常使用洁面面膜会造成皮肤敏感，甚至红肿，使未成熟的角质失去抵抗外界入侵的能力。日常使用保湿面膜容易长痘痘，所以除了补水面膜，其他种类的面膜都不要天天敷。2经常使用撕拉式面膜也会对皮肤造成很大伤害。使用不当可能导致皮肤松弛、毛孔粗大、皮肤过敏。3随意在脸上涂点东西。自制面膜会损伤皮肤。有些食物涂在脸上确实可以美白祛斑。但是在不同的季节，你的面部皮肤对外界环境的抵抗力会有所不同，尤其是在换季的时候，皮肤屏障功能会大大降低。此时更容易出现皮肤过敏反应。4面膜覆盖面部时间过长，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤正常分泌物的排出。面膜一旦干了，就会从皮肤上吸收水分。