面膜 保湿和补水有什么区别

1、使用功效不一样

保湿面膜：保湿面膜主要是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。

补水面膜：补水面膜是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，瞬间滋润肌肤。

2、使用顺序不一样

保湿面膜：保湿面膜一定要用在补水面膜之后，用来锁住补水面膜的水分。

补水面膜：补水面膜应该用在保湿面膜之前，快速为肌肤补充所需水分。

3、使用频率不一样

保湿面膜：保湿面膜一般一周使用1~2次即可，每次使用完补水面膜之后第二天就可以搭配使用保湿面膜。

补水面膜：补水面膜理论上是可以每天使用的，一般我们建议一周使用3次左右，给肌肤自我休息的时间。

扩展资料：

补水和保湿的区别：

补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

保湿是锁住肌肤深处的水分。让肌肤看起来不是那么干燥，保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话水分子就能够持久被锁住了。

参考资料：

-保湿面膜

参考资料：

-补水面膜

日常护肤中，如何从油皮变干皮呢？要明确的是，肤质的改变不是一朝一夕可以完成的。但是通过正确的护理方法和选择适合的护肤品，可以逐渐调整皮肤状况。

要想从油皮变成干皮，首先需要调整洁面产品的选择。对于油皮来说，通常会有过度清洁的倾向，会使用强效去油的洗面奶。但是对于想变成干皮的人来说，应该选择温和保湿的洗面奶。这样能够避免过度清洁导致肌肤干燥紧绷。

在保湿方面要加强。油皮通常会觉得自己不需要额外保湿，但当想转变为干皮时，就需要增加保湿步骤。可以选择一款保湿精华液或乳液，在清洁后轻拍至脸部和颈部，提供足够水分给肌肤。在选择面霜时也要考虑到保湿性能较好的产品，并在早晚使用。

日常补水也很重要。补水喷雾是很好的选择，可以在肌肤感到干燥的时候进行补水。多喝水也是很重要的。保证身体内外充足的水分供给，有助于改善肌肤的干燥问题。

在选择护肤品时要避免含酒精、香料等刺激成分较多的产品。这些成分容易引起皮肤敏感，对于想要转变成干皮的人来说是不利的。

除了以上几点，还有一款美容师推荐的花梦花精华油。据美容师介绍，花梦花精华油是一款非常受欢迎和好评的产品。它富含多种天然植物提取物，能够迅速渗透到肌肤深层，为皮肤提供丰富营养和滋润。使用后能够明显改善皮肤干燥问题，并给予肌肤柔软光滑的触感。

在日常护肤中想从油皮变成干皮，需要调整洁面产品、加强保湿、补水以及选择适合自己的护肤品。虽然转变肤质需要时间和耐心，但通过坚持正确的护理方法，相信你会逐渐实现从油皮到干皮的转变。

1、奥尔滨 健康 水

一听这个名字就觉得“很 健康 ”，这款爽肤水是奥尔滨家的“当家头牌”产品，但请注意这一款水有酒精的作用，所以对酒精过敏的小伙伴们就不要使用了。换季的时候很多小伙伴会有秋季的后遗症，皮肤会长痘痘，那么这一款就是首选啦。

油皮和混合油皮都推荐~

2、珂润润浸保湿爽肤水

自用产品必须推荐给大家。珂润是专门做敏感肌的，因此敏感皮的小伙伴完全可以放心他们家的产品。秋冬季皮肤干燥，用这一款既能够缓解换季带来的皮肤不适，也能滋润皮肤、舒缓皮肤~我建议配合乳液使用更加好~

3、黛珂紫苏水

说实话我很喜欢它瓶子的紫色——高级紫。紫苏水是日本“神仙水”排行榜中的一位，它质地非常轻薄，不厚重，吸收很快，对于油皮喜欢追求清爽的感觉来说，紫苏水绝对是首选。

4、科颜氏高保湿水

说起科颜氏的高保湿系列，科颜氏高保湿乳比较出名，科颜氏的高保湿水也属于一个明星产品。这款产品有着丰富的杏核油、牛油果油成分。真是保湿界的当家花旦~

5、理肤泉清痘净肤爽肤水

说起换季怎么能不提到理肤泉呢？理肤泉是法国三大药妆之一，首先不含防腐剂和香精，所以使用起来没有味道，这让人很安心。另外相比起别的爽肤水，这一款使用起来有点浓稠，非常适合秋冬季节使用。敏感肌的小伙伴首选啊~

说了这么多，我们还是提倡内服外调，双管齐下，换季的时候注意保暖，注意饮食是对皮肤很好的哟~

秋冬天来啦，你的肌肤喝饱水了吗 如果觉得皮肤干燥，缺水，那就一定要来一套水密码

滋润，补水，清爽型，而且很温和哟

爽肤水时一年四季都少不了的基础护肤品，干燥的冬季更是需要以水来补水，用爽肤水激活肌肤后再涂抹其他护肤品，所以爽肤水真的太重要啦！

丹姿悦植粹润白柔肤水

这款爽肤水富含多种植物精华、玻尿酸、角蛋白氨基酸等，可以为肌肤形成一道保护膜，补水的同时更能锁住水分，同时养护肌肤，还能淡化色斑，帮助肌肤恢复水润。

Boots小黄瓜爽肤水

清淡的黄瓜香让人神清气爽的，使用后皮肤会变得很水润，吸收效果也很好，摇动后也不会有很多泡沫，说明这款爽肤水含酒精成分很低，性价比相当不错哦！

韩束雪莲保湿喷雾

韩束雪莲保湿喷雾质地温和无刺激，能让皮肤水润有光泽，提取的天然雪莲精粹有效锁住水分，除了保湿补水外，还能提亮肤色！

百雀羚爽肤水女水嫩倍现精华水

老字号的国牌儿护肤品，百雀羚这款精华水的质地非常绵密醇厚，但用起来很清爽，丝毫不觉得油腻，其中含有多种天然的草本成分，皮肤干燥、暗沉、无光泽的妹子汉子们都能用哦！

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理爽肤水

这款爽肤水不仅能有效抗击痤疮，还能解决痘痘问题。通常油性肌肤容易长痘痘，这款爽肤水能深层清洁毛孔，控制油脂分泌，除此之外还能淡化痘印，对肌肤进行全面调理。

THAYERS津尔氏金缕梅玫瑰花瓣爽肤水

这个牌子的爽肤水种类非常多，而且口碑也很好，我最喜欢这款玫瑰水，粉色包装少很少女心，关键是味道清新，质地温和，容量蛮大的，用来敷脸也可以哦！

SKINFOOD思亲肤黄瓜莴苣爽肤水

韩国品牌Skinfood家的护肤品都是走小清新路线，黄瓜莴苣系列主打舒缓保湿，适合干性的敏感肌肤的妹子使用，同系列的水乳一起使用效果更佳，价格也都比较亲民。

梦妆水仙花沁透调理水

淡淡的水仙花香气很清新，爽肤水的质地也很清爽，一点都不粘腻，一年四季都能使用，即便是在干燥的冬天，补水保湿的效果也很好。

The Face Shop金盏花调理精华水

菲诗小铺的金盏花系列名气不小，这款金盏花爽肤水的保湿度非常高，特别针对敏感肌使用，温和无刺激哦！爽肤水中的金盏花精华具有镇定肌肤的作用，同时提高肌肤的抵抗力，让肌肤更 健康 。

innisfree悦诗风吟绿茶矿物质清爽喷雾

悦诗风吟的绿茶喷雾富含天然绿茶萃取精华，补水保湿的同时，绿茶的最大作用就是控油，50ml的小容量装适合随身携带，算得上是 旅游 出行必备的护肤品哦！

Esthe Dew樱桃水

这款樱桃水是日本Cosme大赏的获奖推荐护肤品，水的质地非常轻薄，拍在脸上水润清爽不黏腻，而且这款樱桃水还是药用保湿水，在成分上大家可以放心使用。

很多朋友说，咱们国产的爽肤水如果对比日本的四大神水，是不是没有什么优势。其实不仅有，而且还很大，真正会看护肤品的朋友，很多人都推荐国产爽肤水，因为日本爽肤水实则是名气大效果没有那么优秀，除了神仙水有点技术以外，其他3个都是有点鸡肋的产品，而中国的四款爽肤水都很有自己的特点。后来我问了很多朋友，她们观点都和我一致，目前性价比高的还是国产爽肤水。下面我们就给大家分析一下优劣势，让大家买的明明白白。

1 sk2神仙水

优点：名气大效果出色 缺点：价格贵性价比低

因为其珍贵的活性酵母成分，所以对改善肤质，使皮肤更加细化方面有着较高的欢迎程度。但是个人使用之后感觉，只是有软化代谢角质层的作用，因此才会让肌肤变得软嫩细滑。

2 宣致蜗牛原液精致水

优点：天然蜗牛原液效果出色 缺点：广告少知名度不高

这款爽肤水是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，这款精致水去黑头水收缩毛孔超级好用，用这个改善肌肤状态超好，肌肤细腻滋润有光泽，非常好用的天然国货，成分不含酒精和香精，真的比外国几百元的水还好用。

3 奥尔滨 健康 水

优点：稳定补水保湿 缺点：容易过敏

顾名思义是对肌肤有维稳和急救的效果。简单来说是对痘痘和闭口，湿敷是具有镇定感。但是因为含有酒精，可能对肌肤较薄的女生有过敏现象。

4 自然堂冰肌水

优点：补水保湿效果好 缺点：吸收略差

来自雪域高原，富含多种高山雪域特有的雪参、雪莲、雪绒花精华成分，具有保湿补水功效，可舒缓肌肤干燥不适及晒后肌肤，令肌肤更水润 健康 。

5 IPSA流金水

优点：外国设计好保湿好 缺点：有些油腻

流金水的外形最为美丽，颜值也很高。相对来说也是最便宜的。而效果主要是补水能够平滑肌肤，我在夏天使用有一点太滋润了，以至于油皮女生会有一点油腻感。

6 百雀羚奇迹水

优点：草本成分效果好 缺点：补水力度不够

添加多重高保湿润养草本珍萃。从深度补水、持续锁水和缓释保湿三大维度，提高肌肤储水力，修护干燥损伤，强韧基底，弹润加乘。焕活肌肤，提升后续护肤品吸收力。

7 黛珂紫苏水

优点：清爽好吸收对痘痘肌肤不错 缺点：有酒精容易干燥

这也是一款化妆水，但是主打的是镇静肌肤。但是对痘痘和闭口没有上面几款那么显著，效果只是略有轻微的辅助作用。使用在脸上很水润，但是不黏腻，含有酒精，因此对敏感肌的小仙女们也是要谨慎小心。不过日本的化妆水好像都会含有较多的酒精，这也是一个通病。

8 水密码滢亮皙白滋润柔肤水

优点：清爽滋润 缺点：知名度低补水一般

浸润每一寸干燥肌肤，肌肤变得水润丰盈，幼嫩饱满。质地莹润细腻，一拭柔滑如丝深透，用后肌肤白皙剔透，宛如滢雪。

这一下大家看的明白了吧，国产爽肤水，成分好，价格实惠，相对于进口的日本爽肤水来说，优势明显，日本的爽肤水，很多成分多年未更新，多数已属于积累产品。

这个问题问的刚好，最近天气有些变凉了，我也是刚刚换了一批爽肤水呢，真是巧呢！

皮肤换季最大的问题应该就是拔干敏感了吧！这两天才起风，我起床的时候就觉得脸干得很，这不赶紧的就买了新的爽肤水备上了。

分享两款我在用的佰花方家的神经酰胺修护水和科颜氏的高保湿水，有备无患。

神经酰胺修护水就特别适合这这种换季使用，补水效果好，还可以修护肌肤屏障，解决换季敏感问题，质地又比较清透，上脸炒鸡舒乎的！

高保湿水顾名思义，保湿效果很好，质地是有点牛奶状的，比较适合冬天使用，或者晚上在用！对干皮很友好！

1、洗面奶，清洁、营养、保护皮肤等功效。2、爽肤水，建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。3、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。4、隔离霜，隔离霜是个保护皮肤的重要物品。5、面膜，其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

法兰琳卡和韩束都有一些优点和缺点，具体哪个更好取决于个人的肤质和需求。但是从一些人的使用体验来看，韩束可能会稍微比法兰琳卡好一点，因为韩束的护肤品在保湿、美白、抗衰老等方面都有很好的效果，适合不同年龄段的人使用。而法兰琳卡的产品则比较适合20-30岁左右的人群使用，其明星产品包括玫瑰保湿喷雾和玫瑰皇后露，含有玫瑰水和天然玫瑰精华，对肌肤有调理作用。

需要注意的是，每个人的肤质和需求不同，选择护肤品的时候应该根据自己的肤质和需求来选购。

为了应对干燥的皮肤，以下是一些推荐的爽肤水品牌：

1 兰蔻大粉水：这款爽肤水是兰蔻的明星产品之一，适合干燥肌肤，能够保湿、镇静、柔软和紧致肌肤。

2 科颜氏金盏花爽肤水：这款爽肤水含有金盏花精华，能够温和清洁和舒缓肌肤，适合干燥肌肤使用。

3 雅漾舒护活泉水喷雾：这款喷雾能够舒缓敏感肌肤，增强肌肤的天然屏障，同时能够补水保湿。

4 韩束高机能红胶囊水：这款爽肤水含有多种植物精华，能够深层补水、保湿、修护和紧致肌肤，适合干燥肌肤使用。

5 欧缇丽葡萄籽喷雾：这款喷雾含有葡萄籽精华，能够抗氧化和保湿肌肤，适合干燥肌肤使用。

当然，每个人的皮肤情况不同，选择适合自己的爽肤水品牌和类型也很重要。建议在使用任何新产品之前先进行皮肤测试，以确保没有过敏或不适的情况。

雅漾雅漾舒护活泉水，就有抗敏舒缓的效果，平时就用喷雾机的冷喷镇定肌肤，缓解一下敏感度，注意敏感肌不能使用热蒸，洗脸水也不能太热，这都会使你的肌肤流失掉水分，敏感度会增加，洗面奶最好也使用保湿型的，不能用泡沫型的，你的皮肤属于敏感肌就是干性，用泡沫的，用久了，可能会长细纹哦，多注意补水保湿，如果想美白之类的暂时就放下吧，如果皮肤里的水分不足，是无法美白的。。。。。说多了。。

选择一款好用的爽肤水需要考虑个人的肤质、需求和预算等因素。以下是一些被广泛推荐的爽肤水：

1 兰蔻大粉水：这款爽肤水是兰蔻的明星产品之一，适合各种肤质，特别是干性和敏感肌肤。它含有丰富的保湿成分，可以深层滋润肌肤，并具有轻微的紧致效果。

2 科颜氏金盏花爽肤水：这款爽肤水含有金盏花精华，具有舒缓肌肤、均衡油脂分泌、保湿和镇静的功效。它适合中性至油性肌肤。

3 雅漾舒护活泉水喷雾：这款喷雾水富含天然矿物质，具有舒缓、镇静和保湿作用，特别适合敏感肌肤或易受刺激的肌肤。

4 韩束高机能红胶囊水：这款爽肤水采用先进的水分包裹技术，能够深入肌肤底层，为肌肤补充水分，同时调节肌肤的水油平衡。它适合干性和中性肌肤。

5 欧缇丽葡萄籽喷雾：这款喷雾含有葡萄籽多酚和矿物质，具有抗氧化、保湿和镇静作用，适合敏感肌肤和长时间在空调房间的人使用。

此外，还有碧欧泉新润透爽肤水、温漾精华水、肌肤之钥CPB水磨精华、Alovivi皇后薏仁水、欧树花凝爽肤水、娜迪奥香薰甘菊玫瑰爽肤水等也是被广泛推荐的爽肤水。选择适合自己的爽肤水需要根据个人肤质、需求和预算等因素进行综合考虑。