市场上防晒霜五花八门，哪款的性价比最高？

防晒霜是一年四季都必不可少的单品，因为防晒是真的很重要！接下来就分享一下年度防晒霜口碑比较好的排行TOP5的防晒霜：

1安耐晒小金瓶

防晒霜界的大佬，大学生军训时期的首选产品，去海边玩的必备品。我自己入手的是金瓶和银瓶，含有独特的防水成分，防晒防旱效果都很好，防晒值SPF50,轻薄，不会厚重，而且种类很多，针对各类肤质都有夏天涂它出门无所畏惧了。我一般去海边玩一定会带一支这个，很有安全感有米有啊，不怕被晒黑尽情浪~

2CPB肌肤之钥防晒霜

CPB的防晒在美妆界一直都是鼎鼎大名的，有两种颜色，有色和无色的。无色的适合干皮和秋冬季节，对于混油皮来说就会有点油腻。有色的使用感比无色的干，但是挺自然，不会假白，也挺持久的。唯一缺点就是有点贵……

3娇韵诗隔离防晒霜

兼具隔离与防晒的双重功效的产品。它里面蕴含了丰富的植物成分，能够让防晒更加的贴合脸部肌肤，很轻薄，无油质地，涂的时候也很好推开，很干爽，很适合懒人。淡粉色还可以修饰和提亮皮肤，SPF30PA的防晒值对于日常的紫外线是完全足够的

4科颜氏防晒

这款防晒是之前的升级版本，新加入了紫外线的过滤成分，有个亮点就是它含有独特的FREE4成分，能够为皮肤补营养，这才是重点！防晒的同时还能护肤。防晒值也是50++++，我军训的时候就是用的科颜氏的防晒，总体感觉还可以，但是还是被晒黑了些，但是好在透气，不闷痘~

5资生堂新艳阳夏臻效水动力防晒霜

资生堂的畅销单品。含有独特的防晒专利配方以及防水成分，避免了流汗之后要经常补防晒的尴尬，还能有效的抵抗紫外线对皮肤造成的光老化现象，全方位的呵护皮肤，这个可以用来涂身上，价格相对适中。

以上排行可以供大家参考哦！

高原的紫外线比较强，所以会有很多朋友去高原游玩。去高原记得做好防晒，不然回来可能会很黑。高倍防晒霜是最好的选择。

高原地区用什么防晒霜比较好？

1安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。

2安瑞莎小银瓶防晒乳的防晒度仅次于安瑞莎小金瓶防晒乳。因为保湿度高，一年四季日常使用都没有问题。适合平日上学和工作时只会短时间暴露在阳光下的年轻女士使用这款保湿轻薄的防晒乳液。

3馨碧双重保湿乳液SPF 5pa+++防晒度和防水度都非常出色。喜欢做一些户外运动或者旅行的小伙伴用这款乳液也不用怕晒伤。

4露得清防晒男女轻防晒喷雾最适合运动员。长期锻炼需要定期防晒。只要喷上，就可以直接喷在大腿、手臂等地方，没有黏腻感的同时，方便快捷。

5、薇姿优护清透防晒喷雾SPF3 PA+++具有高度防晒。使用时伴有淡淡的花香，质地轻薄。要去约会的**姐会在化妆前喷一下，妆感不会很重，还有淡淡的花香。一定很迷人。

适合高原使用的防晒霜

1、适合高原使用的防晒霜有理肤泉新特护轻防晒乳、资生堂新孙夏真效防晒乳、优色林Eucerin控油防晒霜、IPSA保湿高倍防晒乳、Ultrasun优品高倍防晒乳等。其中，理肤泉和资生堂的两款防晒霜最适合长期在高原户外使用，但和其他防晒霜一样，需要注意充足的使用和妆容。

2、防晒霜的防晒能力取决于防晒系数(SPF)，也就是说可以延长晒伤的时间。比如直接在太阳下暴晒10分钟导致晒伤，使用SPF15防晒霜可以延长时间15倍，也就是需要150分钟才会晒伤。使用时需要注意的是，无论哪种防晒霜，都很容易被汗水洗掉，一定要及时补涂，保证防晒效果。在西藏，只有SPF30防晒霜能阻挡强烈的高原紫外线，更好地保护皮肤。

高地防晒策略

一:墨镜。西藏紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。

二:防晒。防晒霜是很多人去西藏旅游的必备物品。一般可以用SPF在30以上的防晒霜。注意每天早上出门前一小时涂。

夏季来了，很多人都在看防晒的一些测评，想着选款好用的防晒霜，有些人可能认为自己并不需要防晒，不想要变得很白，肤色健康就可以了，其实防晒并不仅仅是为了美味，和肌肤衰老也有联系，那么为什么要防晒？最好用的防晒霜有哪些？

1、为什么要防晒

要知道，防晒的核心其实是防晒伤（防止肌肤老化/避免肌肤癌变），因此所有人的都有防晒的需求。无论你是“天生冷白皮”，还是大熊猫孕妇，都不能省略这个步骤。

2、怎么选防晒

防晒要根据肤质选择质地，根据所处环境选择倍数。比如你天天上下班实在没必要用小金瓶，但是去海岛就一定要备上它。倍数过高的防晒实际是对皮肤有负担的，因此日常中还是选择相应的倍数才好。

油性皮肤：渗透力较强的水剂型或者无油配方的清爽型防晒产品。

干性皮肤：质地滋润并添加补水养肤功能的防晒霜。

3、防晒霜肿么用

1防晒霜必须涂够量

一个30ml的防晒霜在正常用量的标准下应该只能用两个月左右！那些用一年的可以PIA飞自己了（以及一个眼霜用一年的小伙伴）。每次正确的用量应该约为一个一元硬币大小，并且少量多次涂抹。如果你没有涂够量，那就不要在朋友圈抱怨自己又晒黑求代购美白丸好吗！

2防晒霜必须补涂

根据防晒指数和所处环境的不同，防晒霜的补涂时间也有所区别。要根据自己的需要进行补涂，否则懒女孩还是会变成熊猫臂哦！

3晚上一定要卸妆

防晒霜都能够抗住紫外线的侵袭，一个简短的洁面过程能够把它洗干净吗？答案当然不是！对待防晒霜一定要像对待粉底一样去卸妆，如果你因为没卸防晒而导致肌肤问题，那只能说你个懒蛋这下傻了吧？

4、好用的防晒霜

LANCOME兰蔻柔晰清透防晒露

价格：480元/30ml

如果你觉得之前那一版本的防晒太过油腻厚重的话，那就一定要试试兰蔻新出的轻呼吸防晒。挤出来是白色乳液状，延展性很好，涂两三下就能涂匀了，而且不会泛白也不会有膜状感觉。滋润度中等，不会拔干，是会回购的那一种！

SHISEIDO资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

价格：380元/50ml

小金瓶的完美替代品，创新的防晒科技让这个蓝胖子能够达到“雨水则强”的防晒效果，当它遇到水或者汗的时候防晒能力能上升到123%这算是黑科技吗？

Kiehl's科颜氏清爽防晒隔离乳液

价格：350元/30ml

这个真的连用了三管60ml，夏天绝对不能少了它。无油配方让它在滋润之余还不会觉得油腻，而且还不会堵塞毛孔。全新更新的配方比旧版多了滤光剂，更能阻挡阳光，防止皮肤的光老化。来看看它的质地吧：

LANCASTER兰嘉丝汀悦阳青春无限好淡斑亮颜防晒液

价格：420元/30ml

这个是全光谱防晒，不仅能够抵御阳光防止晒斑，还有添加抗皱的成分。整体的质地非常轻薄，令人惊喜的是还很速干，高倍数的防晒却一点不觉得有负担呢！质地是半透明的乳液状，十分清爽。

Benefit贝玲妃清爽防晒乳液

价格：310元/45ml

贝玲妃的护肤产品也跟彩妆一样好用。这个清爽防晒乳先是被粉蓝色的瓶子吸引，然后用了几天发现它的使用感也是跟美貌成正比的！无油配方和十分适合日常使用的防晒倍数绝对适合大多数人。

5、防晒美白的食物

1、高维生素C水果

维生素C是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿，或是柑橘类。

维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。

2、黄红色蔬果

红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β-胡萝卜素能有效阻挡UV。

3、豆制品

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干、豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。