可以边洗澡边敷面膜吗

正常来说边洗澡边敷面膜其实是不太好的，因为虽然水蒸气可以帮助我们打开毛孔，更快地吸收护肤品的营养，但是其实敷面膜还有收缩毛孔的效果，这样就比较矛盾了，达不到最好的护肤效果，所以不建议边洗澡边敷面膜。

护肤品很多，不同的护肤品都有不一样的使用方法和功效，面膜可以帮助我们补水保湿提亮肤色，有些人说可以边洗澡边敷面膜吗这种方法是有待商榷的。

可以边洗澡边敷面膜吗

不建议一边洗澡一边敷面膜，这种方式不但不能发挥面膜的最大功效，还可能会导致毛孔堵塞!洗澡的时候，热腾腾的水蒸气可以帮助我们打开毛孔，很多人都觉得，如果这时候使用面膜可能会让营养成分吸收的更好一些，所以就会一边洗澡一边敷面膜，但是大家想没想过，水蒸气是源源不断的，我们的毛孔是一直打开的状态，敷面膜还能有收缩毛孔的效果吗我们洗澡的时候，毛孔是处于打开状态的，这时候可以利用毛孔张开，充分让毛孔呼吸，催动皮肤代谢废物和垃圾，保持皮肤通常，有利于皮肤排毒。洗澡时使用了面膜，不但会把你的毛孔堵住，废物和垃圾可能还会堵住毛孔，毛孔会接收到吸收的任务。也就是说，外面的营养要进来，里面的垃圾要出去，两者同时进行，不仅会给毛孔造成负担，而且到时候会让垃圾也排不出去，营养也进不来，得不偿失。

沐浴后敷面膜效果更好

1、可以敷面膜

其实在洗澡的时候确实可以敷面膜，但是只能敷那种湿敷型的单片式面膜，或者是面膜按摩霜，这种面膜在泡澡的蒸气中还能促进其吸收，帮助软化角质，效果比较好，而其他的面膜就最好不要在洗澡的时候敷了。喜欢在家泡澡或者洗澡的同时做面膜的人越来越多，很多人会把水温调得很热，认为这样毛孔容易打开，可以更好地吸收精华，其实这种方法是错误的，因为过热的水温会加速肌肤天然油脂的分解，进一步破坏肌肤保护层和水油平衡，反而起不到保湿和吸收精华的效果。沐浴后尽快做面膜是个不错的选择。

2、避开蒸汽浴

很多女孩都喜欢敷那种果冻面膜或者拉撕的面膜，但是这些类型的面膜不能在泡澡的时候敷，因为泡澡的时候会有热的水蒸气，这些蒸气会影响面膜的贴合程度，大大的影响面膜的效果，因此如果是贴这些面膜或者那种干透的面膜最好避开蒸汽浴，或者不要在洗澡的时候敷。

3、浴后敷更好

其实敷面膜的最佳的时间是在洗澡之后立即进行，因为这个时候毛孔张开，还没来得及闭合，这个时候边敷面膜边躺在床上闭目养神，效果是最好的，不过一定要记得用手机计时哦，否则面膜敷的时间过长对皮肤有一定的伤害，而且会致使肌肤干燥，另外敷完面膜之后最好涂一层乳液锁住水分和精华，会使得面膜的效果发挥到极致。

怎么敷面膜效果最好

敷面膜之前，一定要彻底的清洁皮肤，只有将肌肤表层的油污、皮脂以及老化角质彻底清除，皮肤的基底层细胞分裂才会变得更活跃，皮肤才会更好的吸收营养，卸妆和洁面是不可缺少的。我们完全可以在洗澡之后再敷面膜，如果觉得直接敷片状面膜太凉，你可以先把面膜放在温水中暖一下再用会更加舒服哦。记住不能用太热的温度，大概四五十度的水温就可以，如果温度过高可能会造成面膜中营养成分的破坏。敷完面膜之后还要记得清洗和后续的保养，涂好保湿乳或保湿霜，锁住刚吸收的水分和营养，这样才能够达到最好的效果，把面膜的效果发挥到最好。

正常来说边洗澡边敷面膜其实不太好的，因为虽然水蒸气可以帮助我们打开毛孔，更快的吸收护肤品的营养，但是其实敷面膜还有吸收毛孔的效果，这样就比较矛盾了。

1 洗澡的时候可以敷面膜吗

最好不要。

因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。

2 面膜什么时候敷最好

每日晚上睡觉前敷面膜效果最佳。

在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果，因为肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷，但肌肤细胞的生长和修复功能确是最为旺盛的时间段，因此肌肤对护肤保养品的的吸收能力也会加倍的增强，所以在晚上11时至次日凌晨4点是最适合做肌肤基础护理的时间段了。

3 面膜怎么敷最好

1、在敷面膜之前只有将肌肤表层的油污、皮脂以及老化角质彻底清除，皮肤的基底层细胞分裂才会变得更活跃，脸部肌肤才能吸收更多的营养成分，因此在敷面膜之前应该先卸妆，然后彻底清洁脸部，每周记得去除脸部角质，确保肌肤顺利吸收面膜中的精华。

2、在敷面膜之前应确保自己脸部皮肤的湿润，这是因为湿润的皮肤更能吸收水分以及养分。干性肌肤可以先涂一层爽肤水，或者用热毛巾敷脸部3分钟，帮助脸部毛孔打开，帮助面膜效果加倍。

敷面膜是生活中很长的护肤方式，适当进行可以为皮肤带来很多的好处，但是敷面膜也有许多要注意的地方，那么刚洗完澡可以敷面膜吗？刚洗完澡敷面膜好吗？刚洗完澡是可以敷面膜的，但是面膜的选择很重要，下面就来详细了解，以及洗澡需要注意的内容吧。

1、刚洗完澡可以敷面膜吗

刚洗完澡是可以敷面膜的。刚洗完澡皮肤清洁干净了，而且毛孔处于扩张状态，这个时候敷面膜能够让皮肤吸收更多的营养，更好地发挥面膜的作用。

2、刚洗完澡敷什么面膜好

刚洗完澡最好是敷美白的面膜。

一般晚上是皮肤自我修复的最佳时期，这个时候使用美白面膜，其中的美白成分能够被肌肤很好的吸收，并且利用修复受损的肤质。

如果是不需要使用美白面膜的话，可以使用基础的补水面膜。

3、刚洗完澡怎么敷面膜好

刚洗完澡，这个时候应该保持脸部肌肤留有一定的水分，稍微擦拭脸部之后就教面膜敷上，避免完全擦干，以免肌肤过于干燥出现敷面膜后发红刺痛的情况。然后按照面膜纸的形状敷脸20分钟后取下即可。

4、洗完澡敷面膜后的护理

刚洗完澡敷面膜的时间一般为20分钟左右，在面膜变干之前取下面膜，清水稍作冲洗之后，注意可以涂抹上温和的化妆水，如果是需要使用乳液或其他护肤品的话，应该等半小时。刚做完面膜皮肤较为敏感细腻，过早使用护肤品会造成刺激。

5、刚洗完澡敷面膜注意

刚洗完澡敷面膜要注意，洗澡的过程中一定清洁脸部肌肤。皮肤表面一天下来会有大量的油脂污垢，洗澡如果是没有洗脸的话，也应该在敷面膜之前用温水、洗面奶将脸部洗净。

6、洗澡注意事项

1、冷水洗澡害处多

妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入女性私处引发女性私处炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

2、月经期不宜盆浴

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放，女性私处内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及女性私处中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

3、临睡前不宜洗澡

我们很多人都是习惯在睡觉前洗澡，或者说洗澡后立马睡觉，其实这是很不好的习惯。洗澡会让我们身体内的细胞活跃起来，让我们的神经处于兴奋状态，这样会让我们很难入睡，所以我们最好还是在睡觉前两个小时洗澡，这样能够更好的进入睡眠。

4、不宜水温过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。

5、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。浴中按摩可缓解疲劳，在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。

搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

很多人认为洗澡时可以敷面膜。对于这个问题，我相信大家都知道洗澡时空气中的水分子更多 ， 不至于 因为环境太干燥 倒吸 皮肤 中 的水分，洗澡时毛孔会扩张，所以精华很容易被吸收。如果总是在洗澡的时候涂，对皮肤有好处吗？ 下边我就带大家揭晓答案。

首先， 不好的原因是因为在洗澡的水时候，皮肤温度相对较高，皮肤毛孔会张开，而这个时候主要是清洁毛孔，以清理为主，不太适合使用面膜。并且，在洗澡时候会产生很多雾气，贴面膜很容易变得不服帖，面膜很容易掉下来。

我查看了相关论文，一些专家认为 在洗澡的时候是可以敷面膜的，但是只能敷那种湿敷型的单片式面膜，或者是面膜按摩霜，这种面膜在泡澡的蒸气中还能促进其吸收，帮助软化角质，效果比较好，而其他的面膜就最好不要在洗澡的时候敷了。

洗完澡后，我们皮肤的角质层会因为吸收水而变软，洗完热水澡之后血液循环也会加快，所以，这个时候敷面膜则是最佳实际。洗完澡后，毛孔仍然是处于张开的状态，最容易补水和吸收精华。但是敷面膜的时间一定要掌控好，注意结合面膜说明书上给的参考使用时间，如果没有话大约15分钟就是最佳时间。时间过长则会出现面膜倒吸的情况，脸部会变得比较紧绷。注意哈，很重要的一个步骤，很多人也会经常有此疑问：敷完面膜还有必要再护肤吗？答案是非常有必要的，不信的话大家可以试一下，敷完面膜用清水洗净后什么都不要涂，第二天醒来看看脸部会不会变干燥。所以，敷完面膜非常重要的一步就是要进行保湿锁水工作，油性皮肤可以涂一些浓度较低的乳液，干性皮肤可以涂一些粘稠度较高的面霜，从而有效锁住刚吸收的水分和精华，效果更好哦。

如果你受不了面膜冰凉的感觉，还有一个非常好的办法就是热敷。热敷主要是通过加热面膜。半盆温水，温度不要超过40度，把买面膜放进去，加热的时间不宜过长，5分钟就好了。泡上5分钟后面膜的温度差不多就跟皮肤温度相当了。切记水温不要过高，否则会破坏掉面膜中的成分。